Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρουδια!!
  Αχχχχ κοριτσια μου σας ευχαριστω για τη δυναμη  που μου δίνεται!!!
 Να ειστε κ ευχομαι ολο κ να πεφτει η ζυγαρια!!!!!
Μου ειναι αδυνατο να μην ζυγιζομαι καθε μερα γιατι εστω κ οτι λιγο βλεπω μου δινει κουραγιο!!
Να.....ας πουμε σημερα.....παρολο που αδιΆθετη εδειξε μισο κιλο κατω!!!!!!!!!
 Τον αλλο μηνα εχω γαμους,βαφτισια,χαμος....κ ηθελα να ειμαι λιγο πιο μπασμενη.....να το πω!!!!!!!
Γιαυτο αγχωνομαι κ σκεφτομουν κ την αλλη διαιτα που σας ειπα..να ημουν δηλ.μεχρι το Πάσχα κ 10 κιλα κατω.....τι ευτυχια!!!!Αλλά....χλωμο....anyway...σιγα σιγα!!
 Κατα τα αλλα δεν πειναω καθολου,με το νερό ζοριζομαι πολυ,πινω κ καφε καθημερινα ενω δεν επινα ποτε....
Ετσι απλα για να γλυκιζει το στομα μου.Επίσης σκεφτομαι να φτιαξω τα μπεζεδακια που ειδα καπου με ασπραδια κ ζαχαρινη!!
Επισης τρωω κανονικα γκουντα κ χτες εφαγα κ μπεικον κ τσουπ κ μισο κιλακι κατω!!!
ΣΑΣ ΦΙΛΩ   ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΊΑ!!!!!!!!!!!!

[VICKYFOTI]

VICKYFOTI το θεμα της ζυγαριας το εχω και εγω δυστυχως! Βεβαια απο την αλλη εχω ξεκινησει τη διαιτα πρωτη φορα χωρις να εχω ζυγιστει και χωρις να βλεπω πως τα παω και να εχω το αγχος της ζυγαριας...και αυτο γιατι χαλασε η ζυγαρια μου εδω και μηνες! Ισως αυτο λειτουργησει θετικα σε μενα γιατι δεν θα απογοητευομαι οταν κολλαω πχ! Αν και σου δινει μεγαλο κουραγιο να ξερεις οτι χανεις!

Kαλημέρα στην παρέα!!!Μπράβω αγόρια και κορίτσια για τις απώλειες σας!!!

Εγώ ξεκίνησα 9/4 83,2
10/4 82
11/4 81
12/4 81 (κόλλησα και δεν έχασα τίποτα)

Δεν ξέρω γιατί δεν έκανα καμία παρασπονδία αλλά η ζυγαριά δεν κατέβηκε (σνιφ)

Η μόνη διαφορά από τις άλλες μέρες ήταν ότι χθες το βραδι έφαγα και ντομάτα, και ήταν και η πρώτη μέρα που πήρα πολυβιταμίνες (power health multi) Αλλά η ντομάτα είναι στα επιτρεπόμενα!!
Θα προσπαθήσω και βλέπουμε αύριο.
Μήπως ξέρει κανείς να μου πει αν επιτρέπονται τα κολοκυθάκια και οι μπάμιες γιατί στην πρώτη σελίδα της δίαιατας δεν τα έχει ουτε στα επιτρπόμενα ούτε στα απαγορευμένα!

 

[nina71]

nina71 Hδη εχεις απωλεια αρκετη!!! Θα σου πω εγω απο τη δικη μου εμπειρια με τη διατα!Οταν ετρωγα ντοματα κολλουσα και εγω!  Δεν εχανα! Οποτε δεν την εχω πρωτη στις επιλογες μου για σαλατα! Τα κολοκυθακια επιτρεπονται απο οσο ξερω! Εγω δηλαδη τα ετρωγα κανονικα! Για τις μπαμιες δεν ξερω! Και ειναι και ενα απο τα αγαπημενα μου φαγητα! 

[Zaxaroula1992 Σ΄ευχαριστω πολυ πολύ για την απαντησή σου. Μάλλον θα αρχίσω να την αποφεύγω και΄γω την ντομάτα!!!Αν κάποιος ξέρει για τις μπάμιες....γιατί και σε μενα αρέσουν πολύ!]

Zaxaroula1992
Σ΄ευχαριστω πολυ πολύ για την απαντησή σου. Μάλλον θα αρχίσω να την αποφεύγω και΄γω την ντομάτα!!!
Αν κάποιος ξέρει για τις μπάμιες....γιατί και σε μενα αρέσουν πολύ!
 

Χαιρετώ την παρέα !!! Καλώς σας βρήκα IROUF!!!
Soula και Giannam Μπράβο για τις απώλειες σας !!!! Δεν θα το πιστέψετε κορίτσια ανυπομονώ να έρθει η Δευτέρα για να ξεκινήσω, ελπίζω να τα παώ και εγώ τόσο καλά όσο εσείς.......


Ζαχαρούλλα άν ξέρεις λίγο κρασάκι στο φαγητό μπουρούμε να χρησιμοποιούμε; Δεν το γράφει ούτε στα επιτρεπόμενα αλλά ούτε και στα απαγορευμένα
Nina 71 μπράβο τα πας πολύ καλά......

[nina71]

Κορίτσια, γεια σας και από μένα. Μπράβο και πάλι για την προσπάθειά σας.  
nina71 μην απογοητεύεσαι όπως κι εγώ.... αυτά έχει το καθημερινό ζύγισμα. Συνέχισε κανονικά και θα δεις ότι θα κατέβεις μια και καλή. Για τις ντομάτες, κι εγώ νομιζα ότι με κολλάνε και τις σταμάτησα, αλλά όταν ξαναέφαγα (δεν υπήρχε κάτι άλλο) δεν με κόλλησαν και από τότε τις τρώω κανονικά...Ίσως να έχεις καμια παρακράτηση. Δεν είμαι ειδική σίγουρα και ίσως οι πιο παλιές να μπορούν να σου δώσουν άλλη απάντηση. Εγώ διάβασα και σε άλλα forums ότι οι μπάμιες επιτρέπονται ενώ τα φασολάκια όχι γιατί έχουν μέσα και τα ξερά φασόλια... Τι να σου πω... απλά τη γνώμη μου και από ότι έχω διαβάσει. Εγώ δεν έχω δοκιμάσει να τις φάω γιατί δεν μου αρέσουν...
chrisdior σε περιμένουμε στην παρεϊτσα μας να μας λες τις απώλειες αλλά και τις εμπειρίες σου μέσα από τo forum! Καλή αρχή!! Το κρασί απαγοεύεται... sorry...

[giannam]

giannam m se euxaristw kai suxaritiria gia tis apwlies pas para polu kala kai adia8eti pas teleia.   signwmi alla epeidi logo pollwn upoxrewsewn den mpainw suxna forum, poios einai o stoxos kai pote arxises an epitrepete?
apostoli exeis apoluto dikaio giati egw xwris zaxari kafe den apolambanw  ase pou mou lupei toso polu to gala.
always  se euxaristw gia tin en8arinsi kai sou euxome ka8e 1 kilo pou xanw egw  esu na xaneis 2
irouf mou se euxaristw polu, oso gia tin gumnastiki apofasi 8elei kai gw doulevw kai exw 4 paidakia alla prospa8w kai pigainw toulaxisto 4 fores tin bdomada. pio palia eixa dromo sto spiti kai den anevena pote twra epeidi eipa 8a paw gumnastirio kai exw kai tin gumnastria m kai me prizei paw kai eimai arketa tupiki APISTEFTW ALLA ALI8INO  
vickyfot teleia an etrwga auta pou etrwges 8a eperna toulaxiston 2 kila .  twra mou edwses idea me ta Μπεζέδakia bravoooooooooooo

i suntagi pou exw egw gia Μπεζέδakia einai

Υλικά
3 ασπράδια
175 γρ. ζάχαρη (ή και λιγότερη)
1 κουταλάκι του γλυκού χυμός λεμονιού (τώρα πια δεν το προσθέτω)
1-2 βανίλιες (δεν τις έλεγε η συνταγή)

Εκτέλεση
Προθερμαίνουμε το φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία 50-80 βαθμούς
Χτυπάμε τα αυγά σφιχτή μαρέγκα, να στέκεται καλά. Ξεκινάμε το χτύπημα κατευθείαν με την μεγάλη σκάλα του μίξερ.Προσθέτουμε τη ζάχαρη κουταλιά-κουταλιά, ενώ συνεχίζουμε να χτυπάμε.
Προσθέτουμε και τις βανίλιες Στο τέλος ρίχνουμε και το χυμό λεμονιού για να γυαλίσει το μίγμα.
Στρώνουμε σε ταψί χαρτί ψησίματος και ρίχνουμε μικρές κουταλιές από το μίγμα (δε φουσκώνουν πάρα πολύ). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κορνέ για να έχει σχεδιάκι. Τους βάζουμε στο φούρνο σε χαμηλή θερμοκρασία (50-80 βαθμούς) και τους ξεχνάμε για αρκετές ώρες μέχρι να στεγνώσουν καλά.  4 ώρες περίπου.


                                 

zaxaroulla - nina teleia   den ixera oti epitrepontai ta koloki8akia kai pou eisai na ta kaneis me augo ligo diosmo kai alati teleiaaaaaaaaaa.   agapimeno fagito!!  
na rwtisw kai kati allo, ta prassa epitrepontai?

 chrisdior euxaristw polu, ate fage oso mporeis gluka zaxarwta   makaronades   pswmi telos pantwn ola ta apagoreumena giati apo deuteras 8a mpeis dunamika ston agwna. oloi mazi!!!  

AMANNNNNNNNNNN
TWRA EIDA POSA EXW GRAPSEI
ME SUXWRITE AS SAS KOURASA
FILAKIA SE OLOUSSSSSSSSSSSS
KAI NA 8UMASTE OTI OI ADUNATOI AN8RWPOI ME EMAS EXOUN MIA DIAFORA MONO  -  AUTOI  APO KAKIA DEN VAZOUN KILA EMEIS APOLAMVANOUME TIN ZWI KAI META KANOUME PROSPA8EIA NA TA XASOUME PALI APOLAMBANONTAS TIN ZWH... MIN PAREKSIGI8W APLOS LEME KANENA ASTEIO NA SPASEI KAI LIGO I MONOTONIA  

[Soulla]

Σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας και τη στήριξη σας!!!!

Soulla μήπως ξέρεις πόσα γραμμάρια σε ζαχαρίνη ή κάποιο άλλο γλυκαντικό που επιτρέπεται μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στους μπεζέδες? Α!Τα πράσσα βάση της πρώτης σελίδας της δίαιτας επιτρέπονται.
Κορίτσια συγχαρητήρια για την ιδεα των μπεζεδων θα είναι οτι πρέπει για τις υπογλυκαιμίες!!!!

Καλησπερα σ ολους κ ολες.. ειμαι καινουργια αν και σας παρακολουθω εδω κ πολυ καιρο, ειστε ολοι σας υπεροχοι.. !! σημερα ειναι η πρωτη μερα της διαιτας, αν περασω και την τριτη μαλλον 8α τα παω καλα. δεν μπορω να επιβληθω με τπτ στον ευατο μου ..







αρχη:12/4 67.400

[rania37]

rania37 καλή αρχή!!! Μην πτοείσαι με τίποτα!!! Θα περάσουν οι μέρες και δεν θα το καταλάβεις!!! Να μπαίνεις συχνά, να μας γράφειες και τις απώλειές σου. Η συμπαράσταση και τό οτι όλες συμπάσχουμε θα σε βοηθήσει πολύ. Εξάλλου δεν νομίζω ότι έχεις πολλά κιλά να χάσεις...
soulla, πες μας την ποσότητα για τη ζαχαρίνη στους μπεζέδες... Λεμονάκι γιατί δεν βάζεις αφού επιτρέπεται? Α. ναι να μην ξεχάσω να σε συγχαρώ για ακόμα μια φορά που έχεις 4 παιδάκια (να τα χαίρεσαι και να τα καμαρώνεις), δουλεύεις και προλαβαίνεις και γυμναστήριο!!! Εγώ που το λατρεύω, έχω να το δω... χρόνια!!!!

always σευχαριστω.. και εγω ετσι πυστευω αν εχω καποιον να μοιραζομαι τις κρησεις μου θα μ βοηθουσε πολυ. 12 κιλα θελω να χασω στοχος τα 55 υψος 1,70...

[rania37]

rania37 πραγματικά θα βοηθηθείς πολύ, θα το δεις... Πάντως με αυτήν τη δίαιτα επειδή χάνεις πολλούς πόντους μάλλον στα 60 κιλά θα είσαι super!!! 

[TIN VANILIA MIN TIN VALETE PROTIMATE TO RODOSTEMA GIATI NOMIZW OTI I BANILIA PERIEXEI ZAXARI KANONIKI]

NINA M NOMIZW OSI ZAXARI LEEI TOSI 8A VALEIS SE ANALOGIA KAI GLIKANTIKO
DILADI 170G ZAXARI = I70G GLUKANTIKO. EGW PROTIMW TO CANDEREL.

RANIA MOY KALWS ORISES STI PAREA. KALH ARXH KAI NA EISAI SIGOURI OTI 8A TA KATAFEREIS. EMEIS EIMASTE DIPLA SOU. 


ALWAYS TH SINTAGI APLOS THN EIXA DEN TIN EGRAPSA EGW. PANTWS 8A KANW SIMERA KAI 8A VALW LEMONAKI . EUXOMAI NA MIN VALOUME KILA ME TON SINDIASMO AYTO

SOS     TIN VANILIA MIN TIN VALETE PROTIMATE TO RODOSTEMA GIATI NOMIZW OTI  I BANILIA PERIEXEI ZAXARI KANONIKI

[OLGOYEIS MOYYYY tora kala eimai kalvs irthan sthn parea agoria kai koritsia kalles apolies *THUMBS%%__%%UP*apo deytera epiteloys pali dynamika edv]

KORITSAKIA MOYYYYYY MOY LEICATE POLYYYYY DEN EIMOYNA APO KAMMIA PLEYRA KALA EIXA KAI POLLES DOYLEIES DEN EKANA KAI DIAITA KAI GIAYTO DEN EMPAINAAAA... OLGOYEIS MOYYYY tora kala eimai kalvs irthan sthn parea agoria kai koritsia kalles apolies *THUMBS%%__%%UP*apo deytera epiteloys pali dynamika edv to kalokairi eftase kai den exv kanei tipota :teleytaia fora poy tha prospathisv na thn kanv seri mexri to pasxaaaaaaa   lathos oxi apo deytera alla apo shmera ;Dxanoyme xrono etsi..kai to apo deytera einai kantemiko gia mena >:(ara apo paraskeyhhhhhh