Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Γ:Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε.]

καλησπερα περεααα..συγχαρητηρια για τις απωλειες σας και καλη αρχη στους καινουργιους..jovannaki που εισαι εσυ?μας ελειψες.καλη αρχη.κ αυτη τη φορα χωρις ελευθερα. η λινους που ειναι?  μας ξεχασε...  κοριτσια η διαιτα ειναι σαφεστατη.  Γ:Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε. . αν θελουμε να κανουμε σωστα την διαιτα πρεπει να ακολουθουμε κατα γραμμα την πρωτη σελιδα.καλη επιτυχια σε ολες μας.. 

xvris eleytheraaaaaa ...kai oti leei h prvth selida mono...mono etsi...evs to pasxa....kai bitaminesssss 

[jovannaki!!!]

jovannaki!!! Μου έλειψες!!!! Πού είσαι? Ελπίζω αυτό που σε άγχωσε να ήταν περαστικό και όχι θέμα υγείας!!! Θα σε μάλωνα αλλά δεν θα το κάνω γιατί δεν πέρασες καλά!!! Αν ξακίνησες σήμερα, τη Δευτέρα θα είσαι πολύ καλύτερα... ανεβασμένη σε διάθεση και πεσμένη στη ζυγαριά!!! Και όπωε λέει το tinaki που πάντα την ακούω και συμφωνώ μαζί της, ΟΧΙ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΣΤΑ ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΑ!!! Ετσι, αν είμαστε απόλυτες θα έχουμε καλύτερα αποτελέσματα!!! ΔΥΝΑΤΑ ΛΟΙΠΟΝ!!
soulla. το λεμόνι επιτρέπεται. Βανίλια καλύτερα να μην τη βάλουμε και στη ζαχαρίνη μήπως να βάζαμε λιγότερη? Για κάντα να μας πεις τι βγήκε!!! Εγώ δεν έχω ζαχαρίνη. Αν πάρω θα την κάνω κι εγώ την προσπάθεια!!!

glikia moy OLGOYEISSSSS   TINAKI MOY.....ANTE NA DV TI THA PEI H ZYGARIA THN DEYTERA......NOMIZVVVV OTI THA ANEBAINV KAUE MERA...GIA NA NEYRIAZV KAI NA PROSPATHO PIO POLYYYY.....PANTOS EIDATE???MAKRIA SAS DEN MPORO ....FEYGV KALO SBK NA EXOYME TA LEME THN DEYTERAAAA  KSOYT KSOYT TA ELEYUERA THA EIMOYNA MIA XARA TVRAAAA KAI TA KAINOYRIA MELOI ....TOYLAXISTON TORA STHN ARXH PSITA SALATES PIO POLYY KAI PIO META TA MAGEIREYTA....ASXETO AN KANOYNN..ETSI THA DOYME KALYTERA APOTELESMATA...

glikia moy OLGOYEISSSSS   TINAKI MOY.....ANTE NA DV TI THA PEI H ZYGARIA THN DEYTERA......NOMIZVVVV OTI THA ANEBAINV KAUE MERA...GIA NA NEYRIAZV KAI NA PROSPATHO PIO POLYYYY.....PANTOS EIDATE???MAKRIA SAS DEN MPORO ....FEYGV KALO SBK NA EXOYME TA LEME THN DEYTERAAAA  KSOYT KSOYT TA ELEYUERA THA EIMOYNA MIA XARA TVRAAAA KAI TA KAINOYRIA MELOI ....TOYLAXISTON TORA STHN ARXH PSITA SALATES PIO POLYY KAI PIO META TA MAGEIREYTA....ASXETO AN KANOYNN..ETSI THA DOYME KALYTERA APOTELESMATA...

η ζυγαρια την δευτερα θα σε χαροποιησει ιδιαιτερα.αρκει το σ/κ να μην υποκυψεις στα απαγορευμενα.ολα θα πανε καλαααααα.οταν θες να φας μπες εδω.και εγω αν δεν εχω εσας δεν μπορω να κανω διαιτα με τπτ.εσεις με κρατατε.αν ειμαστε ολες μαζι και ενωμενες θα τα καταφερουμε.καλο σ/κ κοριτσακι μου.την δευτερα εδω να ακουσω αποτελεσματα.φιλια. 

 

loipon always m ta ekana kai ta evala ston fourno, twra perimenw apotelesmata kai anipomonw na faw kati glukoooo. 8a sas enimerwsw!!!
jovanna mou euxomai ola na einai kala twra kai tipota den 8a se stamatisei otan exeis etsi parea pistepse me, edw eimaste gia sena.
tinaki pws eisai?
filakia se olous

loipon always m ta ekana kai ta evala ston fourno, twra perimenw apotelesmata kai anipomonw na faw kati glukoooo. 8a sas enimerwsw!!!
jovanna mou euxomai ola na einai kala twra kai tipota den 8a se stamatisei otan exeis etsi parea pistepse me, edw eimaste gia sena.
tinaki pws eisai?
filakia se olous

μετα απο πολλα ελευθερα ξεκινησα και γω σουλα μου.αυτη τη φορα με πολυ πεισμα.αν δεν τα χασω ΟΛΑ δεν φευγω απο εδω.εσυ τα πας πολυ καλα απο οτι βλεπω ε?

Γεια σας η ζυγαριά έπεσε ακόμα λίγο! Βέβαια για να είμαι ειλικρινής κάποιες μέρες δεν την έκανα ακριβώς. Έχω θέμα με το πρωινό 2 μέρες έφαγα τοστακι και 1 ακτινίδιο. Αν και το ακτινίδιο είδα ότι έχει μηδεν υδατάνθρακες. Συνεχίζω! Ακόμα τρία κιλάκια μέχρι το πάσχα... Το θέμα είναι να μην πάρω τα μισά πίσω το πάσχα. Το παντελόνι το οποίο κούμπωνε με δυσκολία έχει αρχίσει και πεφτει!

[ΣΟΥΛΑ ΜΟΥ]

γεια σας και παλι... τι κανετε? σας ευχαριστω ολους για την συμπαρασταση....
ΣΟΥΛΑ ΜΟΥ Ξεκινησα την διαιατα την προηγουμενη παρασκευη -4.300 σε μια εβδομαδα λοιπον.
ο στοχος μου τωρα ποιος ειναι? σιγουρα ειχα πει μεχρι το πασχα οτι πρεπει να χασω τουλαχιστον 10 κιλα (αλλα με εσας εδω μεσα και την βοηθεια σας πιστευω και κανα 2 παραπανω) 
οταν ομως περασει και το πασχα θελω τουλαχιστον αλλα 15... οπως καταλαβανεις θα κανουμε πολυ καιρο παρεα
και αν αντεχω μετα την απωλεια των 25 ( 25 πωπωπωπωπω ποσο γουρουνα ειχα γινει τελικα) αλλα 2-3....
τα 25 ειναι τα κιλα τις εγκυμοσυνης  και αλλα 2-3 τα ηθελα  και πριν...
κοριτσια και αγορια τι θα λεγατε για μια παγωμενη λεμοναδα? δεν μπορω αλλο καφε καφε συνεχεια ασε που δεν επινα ποτε σκεφτηκα λοιπον την σπιτικη λεμοναδα με την μονη διαφορα να αντικαταστησουμε την ζαχαρη... εγω θα το κανω οποιος θελει δινω συνταγη

TINAKI ligo 8elisi kai polu upomoni 8elei, edw eimaste gia olous kai 8a ta katafereis.    egw kanw megali prospa8eia na stamatisw   kai tin coca cola tin zero giati exw eksartisi apo autin, den pinw kafedaki kai einai polu duskolo   na tin eksafanisw apo tin zwi m. an den tin epina kai epina nero sti 8esi tis sigoura 8a exana polu parapanw kai polu pio grigora.

sofaki bravoooooooo . sunexise sigoura 8a xaseis akoma 3 mexri to pasxa, min sou pw kai polu parapanw.

giannam m mia xara ta pas bravvvooooooo egw ekana 1 mina na xasw auta pou exases.    sinexise me peisma kai ola ginontai. oso gia tin egkumosuni egw den pira meta ta evala afou gennisa. to mikro pou einai stin foto einai twra 9 minwn kai prospa8w na xasw ta 15 kila pou evala meta pou gennisa. ypomoni ti na kanoume, otan to kaneis me parea einai pio eukolo. kai i lemonaditsa einai teleia se proleve ligo i elenalda gia tin suntagoula. tin latrepsa

aurio dustuxws egw 8a paranomisw ligo  alla apo kyriaki pali edw. min me mallwsete!!!

loipon oloi dunamika kai apo deyteras edw me nea apotelesmata (as elpisw oti ta apotelesmata ta dika m meta pou to savvato na min einai anwdika... )

an den kataferw na mpw prin tin deytera stelnw polla filia kai 8a ta poume 

Καλησπερα, εχω διαβασει πολλες απο τις σελιδες και βλεπω οτι με την συμπαρασταση που δινετε ο ενας στον αλλο η διαιτα γινεται πιο ευκολη. Ετσι αποφασισα να σας γραψω και γω. Σημερα ειμαι στην 2η μερα και το πρωι που ζυγιστηκα ημουν 62κ. Στοχος τα 55 ή και πιο κατω αλλα ας μην ονειρευομαι καλυτερα. Θα δειξει. Ανυπομονω το πρωι να ζυγιστω να δω θα εχω πεσει καθολου αραγε?

kalws ir8es kai su vasop. einai ali8eia oti exeis parea se auto pou kaneis einai pio eukolo.
loipon kali arxi kai mas les ti egine. kalinukta...

[vasop]

vasop Καλως ηρθες! Καλη αρχη! Ειναι κανεις εδωωωωωωωωωωω? 

Καλημέρα!! Σήμερα το πρωί η ζυγαριά έδειχνε μεταξύ 79.600 - 79.800, οπότε η δίαιτα λειτουργεί, το επιβεβαιώνω και εγώ Ξεκίνησα την Τρίτη, αυτή τη μέρα όμως τη θεωρώ μέρα προσαρμογής του οργανισμού και όχι πρώτη μέρα που θεωρώ την Τετάρτη. Οπότε μέσα σε 3 μέρες, είχαμε -2900 / - 3100. Δεν πίνω πολύ νερό και πρέπει να το συνηθίσω και σκέφτομαι να βάλω μια κουταλιά γάλα στον καφέ ίσα ίσα για την γεύση, δεν ξέρω όμως. Λέτε να υπάρξει πρόβλημα?

Και κάτι ακόμα Οι ελιές επιτρέπονται?