Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Απάντηση #12780

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 11:19:48 πμ »

RenaM

Πλήρες μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 255
Μέλος από: Ιαν, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημερα κι απο μενα...........για σου Ντινακι αρχηγε!!!!!


	Καταγράφηκε

31/01/13 71 kg 22/03/2013 62.5 kg
28/03/2013 Αρνουμαι να ζυγιστω οσο ειμαι αδιαθετη.
02/04/2013 61,5 kg 05/04/2013 60,50 kg
08/04/2013 58 kg 09/05/2013 56 kg

Απάντηση #12781

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 11:22:11 πμ »

NtinaV

Ανώτερο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 531
Μέλος από: Νοέ, 2012

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

γεια σου κουκλάρα ρενα....
τι εγινε?κανεις δεν μιλάει εδώ? Απορία


	Καταγράφηκε

Πρώτη μέρα δίαιτας
20/11, 97 κιλά 06/03 76.6 19/03 75.6 22/03 74.9 29/03 74.6 03/04 73.8 10/04 73.1 17/04 72.1

Απάντηση #12782

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 11:53:03 πμ »

georgia84

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 112
Μέλος από: Μάι, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημέρα!!
58 κιλά σήμερα!!
-1 σε μια βδομάδα...όχι και άσχημα γιατί σίγουρα τώρα στο τέλος θα πηγαίνω πιο αργά.. Στριφογύρισμα ματιών

χθες έκανα και τη παρασπονδία μου...ήπια λίγο κρασάκι και έφαγα και ένα πιφτεκάκι μικρό και μετά σκέφτηκα ότι θα είχε μέσα και ψωμάκι...
καλή βδομάδα να έχουμε και σταθερές/οι στο προγραμμά μας...

μακο δεν έχω ιδέα για τι γλυκάκι μιλάς.. Αναποφασιστικότητα

πως το κάνεις δηλαδή??


	Καταγράφηκε

ύψος 1.65! 14/04/15: 57, 21/04/15: 56.5

Απάντηση #12783

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 12:30:16 μμ »

mako0305

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 21
Μέλος από: Αύγ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

georgia84 γεια σου
την συνταγή την βρήκα εδω..
https://www.sintagespareas.gr/sintages/maregkes-atomikes.html

με έχουν βολέψει πάντως για την ώρα που θέλω γλυκό !!!


	Καταγράφηκε

{ΑΡΧIKA ΚΙΛΑ 112}
ΧΗΜΙΚΗ 10/10/2013 102..18/10 -3κιλά
ΞΕΚΙΝΑΩ 24/10..98 κιλά

Απάντηση #12784

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 12:38:06 μμ »

georgia84

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 112
Μέλος από: Μάι, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

αντί ζάχαρη βάζεις ζαχαρίνη??
η ζαχαρίνη επιτρέπεται??


	Καταγράφηκε

ύψος 1.65! 14/04/15: 57, 21/04/15: 56.5

Απάντηση #12785

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 12:50:03 μμ »

mako0305

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 21
Μέλος από: Αύγ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Παράθεση από: georgia84 στις Οκτώβριος 14, 2013, 12:38:06 μμ

αντί ζάχαρη βάζεις ζαχαρίνη??
η ζαχαρίνη επιτρέπεται??

συγνώμη που δεν το ξεκαθάρησα Ντροπή

οχι ζάχαρη,μόνο ζαχαρινη που επιτρέπεται Χαμόγελο

ακολουθησα ακριβως την διαδικασία.Νομίζω είναι 4 ημέρες που τα έφτιαξα και έχω ακόμα! εε...πόσα να φάμε πια.βγαίνουν πολύ γλυκά !
Εκανα μια σκέψη τώρα που γραφω Στριφογύρισμα ματιών

την επόμενη φορά να βάλω και κανέλα αφου επιτρεπεται,για περισσοτερη γεύση


	Καταγράφηκε

{ΑΡΧIKA ΚΙΛΑ 112}
ΧΗΜΙΚΗ 10/10/2013 102..18/10 -3κιλά
ΞΕΚΙΝΑΩ 24/10..98 κιλά

Απάντηση #12786

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 13:01:42 μμ »

georgia84

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 112
Μέλος από: Μάι, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ωραία ιδέα πάντως...
αν και δεν μου έχει λέιψει ακόμη το γλυκό..θα το έχω στα υπόψιν μου.. Στριφογύρισμα ματιών

πως τα πας με τη δίαιτα??
εγώ σήμερα λόγω των χθεσινών..θα κάνω αυστηρά πρωτεινική...

άσχετο: έχετε ακούσει για τη σταφυλοθεραπεία?? σκέφτομαι να τη κάνω για 5 μερούλες...


« Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 14, 2013, 13:03:41 μμ από georgia84 »	Καταγράφηκε

ύψος 1.65! 14/04/15: 57, 21/04/15: 56.5

Απάντηση #12787

« στις: Οκτώβριος 14, 2013, 18:38:07 μμ »

mako0305

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 21
Μέλος από: Αύγ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλά βλέπω georgia είσαι 58...?και κάνεις χημική ??
Εγώ την δίαιτα την κάνω απο την Πεμπτη.Εχθες όμως έφαγα ένα μικρο καλιτσουνάκι και ενα κρασοποτηρο μπύρα.Ομως δεν με πτοεί καθόλου το γεγονός αυτο ,ας χασω μια μερα μετά Μεγάλο χαμόγελο


« Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 18, 2013, 20:28:06 μμ από ArXoS »	Καταγράφηκε

{ΑΡΧIKA ΚΙΛΑ 112}
ΧΗΜΙΚΗ 10/10/2013 102..18/10 -3κιλά
ΞΕΚΙΝΑΩ 24/10..98 κιλά

Απάντηση #12788

« στις: Οκτώβριος 15, 2013, 08:24:25 πμ »

georgia84

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 112
Μέλος από: Μάι, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημέρα!!
ήμουν πριν από ένα χρόνο 80 και θέλω να πάω στα 55..
μου έμειναν λίγα κιλάκια να τα χάσω και σιγά σιγά να μπω σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή...
προσπάθησα το καλοκαίρι να κάνω κάποια διαστήματα πιο ισορροπημένη διατροφή αλλά αντί να χάνω έβαζα κανένα κιλάκι και μετά πάλι από την αρχή..
θέλω πρώτα να φτάσω στο στόχο μου και σιγά σιγά να κάνω διατροφή...

να συνεχίσεις κανονικά και να το ξεχάσει..απλά προσπάθησε να μην επαναληφθει..


	Καταγράφηκε

ύψος 1.65! 14/04/15: 57, 21/04/15: 56.5

Απάντηση #12789

« στις: Οκτώβριος 15, 2013, 08:46:54 πμ »

mako0305

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 21
Μέλος από: Αύγ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα σε όλους!
Μπράβο georgia Μεγάλο χαμόγελο

25 σχεδόν κιλά!!!! Μόνο να σκεφτεί κάποιος οτι έχουμε τόσα κιλά λίπος πάνω μας.... sick

Εγώ βεβαίως και συνεχίζω

Σήμερα το πρωι 99 κιλά Μεγάλο χαμόγελο

. Πέντε ημέρες -3 κιλά Σαρκασμός


	Καταγράφηκε

{ΑΡΧIKA ΚΙΛΑ 112}
ΧΗΜΙΚΗ 10/10/2013 102..18/10 -3κιλά
ΞΕΚΙΝΑΩ 24/10..98 κιλά

Απάντηση #12790

« στις: Οκτώβριος 15, 2013, 14:52:31 μμ »

ActiveLifestyle Αποσυνδεδεμένος

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 39
Μέλος από: Σεπ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

για να δείτε και οπτικά την διαφορά μυικής μάζας και λίπους.

https://prntscr.com/1xgk8u

Και πάντα να θυμόμαστε.. σκοπός είναι να χάνουμε λίπος και όχι "κιλά" Ανεση


	Καταγράφηκε

Θα ήθελες μια καλύτερη ζωή με υγεία και ευεξία?
Μπορείς! https://tinyurl.com/HealthyAndActiveLivestyle

Απάντηση #12791

« στις: Οκτώβριος 15, 2013, 15:22:40 μμ »

georgia84

Mέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 112
Μέλος από: Μάι, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Παράθεση από: mako0305 στις Οκτώβριος 15, 2013, 08:46:54 πμ

Καλημέρα σε όλους!
Μπράβο georgia Μεγάλο χαμόγελο

25 σχεδόν κιλά!!!! Μόνο να σκεφτεί κάποιος οτι έχουμε τόσα κιλά λίπος πάνω μας.... sick

Εγώ βεβαίως και συνεχίζω

Σήμερα το πρωι 99 κιλά Μεγάλο χαμόγελο

. Πέντε ημέρες -3 κιλά Σαρκασμός

Πολύ καλά τα πας μπράβο σου!!! καλή συνέχεια!!!
εμένα με έχει βοηθήσει πάρα πολύ το ημερολόγιο διατροφής που κρατώ..είναι ο προσωπικός μου διαιτολόγος... Σαρκασμός


	Καταγράφηκε

ύψος 1.65! 14/04/15: 57, 21/04/15: 56.5

Απάντηση #12792

« στις: Οκτώβριος 17, 2013, 20:32:51 μμ »

Steph891091 Αποσυνδεδεμένος

Αρχάριο μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 2
Μέλος από: Οκτ, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

paidia 3ekinaw aurio............thn eixa kanei g 2 meres k thn afhsa alla 3anarxizw dunamika!!!!!!
uposthri3hhhhhhhhhhh


	Καταγράφηκε

Απάντηση #12793

« στις: Οκτώβριος 19, 2013, 13:47:44 μμ »

rania22

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 45
Μέλος από: Νοέ, 2011

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

kalhspera kai apo mena
ksekinaw shmera kai egw pali mazi sas thn diaita thn exw kanei ksana sto parelthon me polu kala apotelesmata toso sta kila oso k stous pontous
eimai 42 etwn tp upsos mou einai 1.62 kai eimai 78 kila prwtos stoxos mou einai ta 60 kila k vlepoume
kalh epituxia se olous k elpizw na ta leme apo edw rose


	Καταγράφηκε

Απάντηση #12794

« στις: Οκτώβριος 19, 2013, 17:11:54 μμ »

vikoulini

Απλό μέλος

Φύλο:

Μηνύματα: 31
Μέλος από: Ιούν, 2013

Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

kalispera sas.ksekinisa kai ego gia teleutaia fora thn diaita apo tis 17 oktomvriou mexri simera exo xasei 2misi kila tha thn kano 1 mhna gia na ftaso ta 62 eimai tora 71 kila.to kalokairi thn ekana 1 misi mina kai exasa 15 kila epita stamatisa etroga kanonika kai paidia alitheia sas leo den exo parei oute grammario antitheta exana ki olas ante loipon kalh mas sunexeia tha ta kataferoume ligo upomoni akoma konteuoume ston stoxo mas...kalh sunexeia se olous mas Χαμόγελο

ksexasa na sas anafero oti eimai ena 1.69 sto ipsos kai apo 107 kila eftasa 71....kai pame gia ta 62 ...den einai polla e?


« Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 19, 2013, 23:18:57 μμ από ArXoS »	Καταγράφηκε