Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεια σας.επιστρέφω μετά από καιρό στα παλιά μου λημέρια.Άρχισα και εγώ λοιπόν για 29797979η φορά. 
Καλή επιτυχία σε όλες... 

Mariaeleni οπως νομιζεις. Εμενα μου αρεσε και η ντουκαν γιατι εφτιαχνα κρεπες απο βρωμη...
Χτες εφαγα ; σαλατα μαρουλι, γαυρο παστο,ψαρι βραστο, δυο αγγουρακια, τσαι και καφε με ζαχαρινη.
Μερα 0 --->70 κιλα
Μερα 1 --->69.3 κιλα
Μερα 2 --->68.7 κιλα
* εχω προβλημα με την τουαλετα... Παντα ειχα αλλα τωρα απο το σαββατο και ειναι τεταρτη εχει και αλλος κοσμος?

-600 γραμμάρια κ συνεχίζουμε. 
alikaki πρόσθεσε λάδι και περισσότερα χορταρικά και λαχανικά στο διαιτολόγιο σου.είναι συχνό φαινόμενο στην δίαιτα μην σε παραξενευει.παλαιότερα που έκανα ξανά αυτή τη δίαιτα είχα δοκιμάσει και φύλλα αλεξανδρειας.κάνουν δουλειά!

Γεια σας.επιστρέφω μετά από καιρό στα παλιά μου λημέρια.Άρχισα και εγώ λοιπόν για 29797979η φορά. 
Καλή επιτυχία σε όλες... 

Άντε Tinaki.  Κι εγώ πάλι εδώ, για πολλοστή φορά.  Για να δούμε τι θα κάνουμε.  Πάντως κάθε φορά που ξεκινάω την δίαιτα, χάνω όλο και με πιο αργούς ρυθμούς.  Φαίνεται πως με κατάλαβε ο οργανισμός μου και δεν σοκάρεται πια.

ΜΑΥ 2      3       7
       ΙxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxIxxxxxI
KG  70     69     68     67     66     65     64     63     62     61     60     59

Τινακι μου φερνουν τα φυλλα αλεξανδρειας ασχημους πονους. Αν συνεχιστει θα βρω κατι αλλο. Σημερα μου προσφεραν ενα τσαι και δυστυχως καταλαβα μετα οτι ηταν απο εξωτικα φρουτα. Δεν ξερω κατα ποσο θα λειτουργησει κατα μου. Το πρωινο ζυγισμα θα δειξει.

Καλησπέραααααααααα....Άλλα 700 γραμμάρια ξεκουμπίστηκαν από πάνω μου!!! 
lemonn μου και εσύ εδώ?πώς τα πας?
 alikaki και εγώ μια φορά που τα είχα πάρει μου είχαν προκαλέσει πόνους αλλα ο λόγος ήταν ότι είχα πάρει παραπάνω απο ότι έπρεπε.το καλύτερο βέβαια είναι να τρώμε λαχανικά χόρτα λαδάκι και όχι χάπια φύλλα και τα λοιπά.

Οπως το περιμενα + 400 γρ απο το τσαι με τα φρουτα. Δεν πειραζει αυτα εχουν οι χημικες... Επισης εχασα 2 ποντους απο μεση 2 απο περιφερεια και εναν απι στηθος. 5η μερα και συνεχιζουμε... Γλυκια μου zero πως μου λειπεις....


Αλλα +400 γρ πηρα .... Ειμαι πεμπτη μερα..... Αλλα εχω χασει 4 ποντους σε 5 μερες απο την περιφερεια..... Τι γινεται ωρε παιδια? Περιεργα πραγματα συμβαινουν....

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ σε ολους μου λειψατε. η αληθεια ειναι οτι εχω 3 εβδομαδες που την χαλασα και για να με δωσω κουραγιο σας γραφω οτι τα 5 κιλα που ειχα χασει δεν τα ξαναπηρα.ετσι λοιπον μετα απο ενα μεγαλο διαλειμμα ξεκινησα παλι σημερα. θα τα λεμε...........
 

  :)loipon meta apo eksi meres -3 kila..mia xara..ypomoni koritsia ...

[always]

Καλησπερούδια... -1 κιλακι...ναιιιιιιι...τελικά αυτό το κοτοπουλάκι κάνει θαύματα.μακάρι να μπορούσα να το τρώω κάθε μέρα..
 mary5 τα πας πάρα πολύ καλά.μπράβοοοο...να φανταστώ οτι θα έχεις δει διαφορά και σε πόντους ε?
alikaki μην αγχώνεσαι μπορεί ακόμα να ενεργεί το τσάι.πίνε πολύ νεράκι επικεντρώσου στους πόντους που απο οτι βλέπω είναι πολλοι και μην δίνεις και πολύ σημασία στην ζυγαριά.μην τα παρατας!!!! 
 elki καλή αρχή και σε σένα. 


Γεια σαςςςςςςς...χθες παραλίγο να χαλάσω την δίαιτα αλλα ευτυχώς κρατήθηκα.και η ζυγαριά με δικαίωσε.. -900γραμμαρια.με αυτόν τον καιρό με όλα αυτά τα τέλεια ρουχαλάκια που κυκλοφορούν με αυτά τα τέλεια μαγιουδάκια που βλέπουν τα ματάκια μου θα είμαι  χαζή αν την χαλάσω!!
always που είσαι??σε χρειάζομαιιιιιιιιιιιιιιιιιιι!!!!
ΠΟΥ ΠΗΓΑΝ ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΛΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥΟΟΥΟΥΟΥΟΥΟΥ?

 
ηρθα και γω σας κοριτσια
ευχομαι τα καλυτερα σε ολες μας!!!!!!!

ηρθα και γω σας κοριτσια
ευχομαι τα καλυτερα σε ολες μας!!!!!!!

Ελένη μου καλώς ήρθες....καλή επιτυχία και σε σένα.
εγώ είμαι ένα βήμα να πέσω με τα μούτρα στα απαγορευμένα..μπήκα να διαβάσω κάνα μήνυμα να πάρω.κουράγιο.τι με έπιασεεεεεεεεεε? 

γεια σας κ απο μενα!! σημερα εγινα κ γω μελος.Σας παρακολουθω εδω κ καιρο. Κανω αυτην την διαιτα απο 23 Απριλιου. Σε 18 μερες εχασα 10 ολοκληρα κιλα κ συνεχιζω. Εχει αποτελεματα,γιαυτο συνεχιστε ολες δυναμικα!!!

Kalimeres pareoula mou. Egw ksana ksekinisa simera.... Simera oute proino dern prolava na faw apo tin kourasi. Ekana geniki...ouf.... 8a faw mpeikon salata k aygo mesimeri..... Kouragi 8eli ayti h dieta..... Filakiaaaaaa.....







61 kila
Stoxos 55

γεια σας κ απο μενα!! σημερα εγινα κ γω μελος.Σας παρακολουθω εδω κ καιρο. Κανω αυτην την διαιτα απο 23 Απριλιου. Σε 18 μερες εχασα 10 ολοκληρα κιλα κ συνεχιζω. Εχει αποτελεματα,γιαυτο συνεχιστε ολες δυναμικα!!!

Καλησπέρα..!! Πόσα κιλά είχες και σε 18 ημέρες, έχασες 10 κιλά..?? ..διότι κι εγώ έχω πάρα πολλά κιλά και δυσκολεύομαι, να το πάρω απόφαση και να ξεκινήσω..
Συγχαρητήρια, πάντως, για την προσπάθεια και φυσικά, για την απώλεια των 10 κιλών..!!