Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

και τι τρως οταν πεινας?εχεις ετοιμες σαλατες?

ταπερακια μαζι μου και τσιμπημα οταν και εφοσον το επιθυμω..στα δυσκολα σταματω σε ενα σουβλατζιδικο και περνω ενα καλαμακι κοτοπουλο...

Γεια σας και από μένα!

Δεύτερη μέρα σήμερα και όλα καλά, αφού ξεπέρασα το σοκ του καφέ χωρίς ένα τόνο γάλα μέσα καλά πάμε....

Να πω ένα μεγάλο μπράβο στα κορίτσια και τα αγόρια που τα έχουν καταφέρει και ένα ακόμα πιο μεγάλο μπράβο στη συμπαράσταση που προσφέρετε, πραγματικά σας διαβάζω κάθε μέρα και με έχετε πείσει, θα τα καταφέρω! 

Εντάξει, δε θέλω πολλά κιλά (για τώρα), με 5 θα είμαι ευχαριστημένη. Γενικά έχω κάνει πολλεεεεεεεεες δίαιτες στη ζωή μου και επειδή ο οργανισμός μου είναι πολύ αργός στην απώλεια κιλών βάζω μικρούς στόχους. Βασικά λέω ότι θέλω 5 αλλά η αλήθεια είναι ότι δε σκοπεύω να ζυγιστώ (προσπαθώ να γλιτώσω το εγκεφαλικό, έχω παχύνει τελευταία) περιμένω να δω το φούσκωμα να φεύγει και να μπαίνω στα ρούχα με στενεύουν... Άντε να δούμε! 

-Ιωάννα

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ!!ΕΙΜΑΙ 70 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΟ ΜΑΙΟ .ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ ΣΤΙΣ 10 ΜΑΙΟΥ . ΕΚΤΟΤΕ ΤΑΛΑΙΠΩΡΟΥΜΑΙ. ΒΕΒΑΙΑ ΕΧΑΣΑ 7 ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΜΗΠΩΣ  ΠΑΙΖΕΙ ΡΟΛΟ ΕΠΕΙΔΗ ΔΝ ΕΙΧΑ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ;; ΑΠΟ ΤΑ 76 ΕΠΕΣΑ ΣΤΑ 69 ΚΑΙ ΤΩΡΑ 70. ΒΕΒΑΙΑ ΔΝ ΕΠΙΝΑ ΠΟΛΥ ΝΕΡΟ  ΚΑΙ ΟΥΤΕ ΑΘΛΟΥΜΟΥΝ . ΜΙΑ ΦΙΛΗ ΤΗς ΑΔΕΡΦΗΣ ΜΟΥ ΤΗΝ ΕΙΧΕ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΕΧΑΣΕ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 25 ΚΙΛΑ . ΑΦΟΥ ΔΕΝ ΤΗΝ ΓΝΩΡΙΣΑΜΕ ΟΤΑΝ ΤΗΝ ΕΙΔΑΜΕ. ΒΕΒΑΙΑ ΕΚΑΝΑ ΠΟΛΛΕς ΑΤΑΣΘΑΛΙΕς . ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΤΗΝ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑ ΚΑΤΑ ΓΡΑΜΜΑ ΑΛΛΑ ΕΧΑΝΑ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 300 ΜΕ 400 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ . ΤΗΝ ΕΦΤΑΣΕ ΚΑΝΕΙς ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΟΥΣ;; ΘΕΛΩ ΠΟΛΥ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΣΑΣ ΓΡΑΦΩ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕ ΣΤΗΡΙΞΕΤΕ. ΚΑΠΟΤΕ ΗΜΟΥΝ 48 ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΜΟΙΑΖΩ ΣΑΝ  ΜΠΑΛΟΝΙ ΜΕ ΠΟΔΙΑ . ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΠΗΡΑ 16 ΚΙΛΑ ΗΜΟΥΝ 86 ΕΦΤΑΣΑ ΤΑ 76 ΚΑΙ ΕΧΑΣΑ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ 7 . ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ Η ΓΙΑΤΡΟΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΜΟΥ ΜΕΙΝΕΙ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ ΠΟΥ ΣΗΚΩΣΑ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ . ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Η WILDROSE ΝΑ ΜΑΣ ΠΕΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ;;; 

kai gv και στις 2 εγκυμοσύνες έκανα σάκχαρο.θέλει προσοχή,χάσιμο βάρους και άσκηση..
τι ύψος έχεις?είσαι 70 κιλά δεν είσαι και πολλά...απλά το σάκχαρο δεν θέλει...τηγανητά
                                                                                                               αλεύρι
                                                                                                                ζάχαρη
                                                                                                                     πίτες
αυτά μου έλεγε ο Ζούπας (διαβητολόγος)..Άρα αυτή η διατροφή θα βοηθήσει...

[bobos]

Γεια σας και από μένα!

bobos μην απελπίζεσαι! Αφού και μόνη σου λες ότι έκανες τις ατασθαλίες σου και πάλι έχασες 7 κιλά, φαντάσου να την κάνεις και με το γράμμα του νόμου! Έλα, θα κάνουμε παρέα! Θα σου δίνω κουράγιο εγώ παιδί μου που για να χάσω κανένα κιλό πρέπει να γκρεμιστεί κανένας φούρνος!  Ξεκίνησες? Πως πάει?
Εγώ είμαι στην 4η μέρα αλλά από τη 2η έχω τα υδραυλικά μου οπότε τα πάντα πάνω μου έχουν φουσκώσει... αμάν πια! Προσπαθώ όμως, θετική σκέψη, δε θα φύγει η περίοδος? Που θα πάει, θα αποδώσει η δίαιτα!

Αγωνιστικούς (και διαιτητικούς) χαιρετισμούς! 

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ!!ΕΙΜΑΙ 1,58 ΥΨΟΣ. ΑΠΛΑ ΤΟ ΖΑΧΑΡΟ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΧΕ ΚΑΙ Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΑΝ ΕΙΝΑΙ ΚΛΗΡΟΝΟΜΙΚΟ. ΕΙΔΑ ΣΕ ΕΝΑ ΠΟΣΤ ΠΑΝΤΩΣ ΤΗΝ ΚΟΠΕΛΑ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΕΛΕΓΕ ΟΤΙ ΕΧΑΣΕ 13 ΚΙΛΑ. ΑΠΛΑ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΤΗΚΑ ΛΙΓΟ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ ΓΙ ΑΥΤΟ. ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ ΕΧΩ  ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΦΤΙΣΙΑ ΤΟΥ ΓΙΟΥ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΙΠΑ ΝΑ ΤΗΝ ΞΑΝΑΡΧΙΣΩ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ. ΘΕΛΩ ΝΑ  ΞΑΝΑΧΩΡΕΣΩ ΣΤΑ ΡΟΥΧΑ ΜΟΥ!! ΕΚΑΝΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΒΛΑΚΕΙΑ ΝΑ ΖΥΓΙΖΟΜΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ. ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΟ ΑΝΩΤΕΡΟ ΠΟΥ ΕΧΑΝΑ ΗΤΑΝ 600 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ ΤΗ ΜΕΡΑ, ΦΤΑΙΝΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΜΟΥ Η ΕΠΕΙΔΗ ΔΕΝ ΕΠΙΝΑ ΠΟΛΛΑ ΝΕΡΑ;; ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΠΑΝΤΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΤΟ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. ΑΝΤΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΒΑΖΩ ΚΑΤΩ  ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!!

[bobo]

Νομίζω το νερό έχει πολύ να κάνει με την απώλεια κιλών. Έχω κάνει πολλές δίαιτες στη ζωή μου, και έχω ακούσει από πολλούς διαιτολόγους αλλά και από το γιατρό μου για το νερό, καθαρίζει ο οργανισμός σου και ξυπνάει και ο μεταβολισμός νομίζω. Επίσης το ίδιο ισχύει και για το πρωινό, κάνει καύσεις ο οργανισμός.

Εγώ αυτές τις μέρες και λόγω πρηξίματος περιόδου έχω κόψει και το αλάτι. Το φαγητό είναι τραγικό αλλά νομίζω ότι βοηθάει, καλά δε θα το κόψω και γενικά βέβαια... Επίσης όταν τρώω το πιο μεγάλο μου γεύμα παίρνω και μία λεκιθίνη (lanes) καπάκι, είναι ότι πιο φυσικό υπάρχει για τη δέσμευση λίπους και με βοηθάει και στην τουαλέτα. Γενικά είμαι κατά των φαρμάκων για το αδυνάτισμα, γι αυτό παίρνω τη λεκιθίνη, είναι φυσική δεν κάνει θαύματα αλλά τουλάχιστον βοηθάει. Εννοείται παίρνω και τη βιταμίνη μου.

Συγχαρητήρια για το μωρό σου bobo, να τον χαίρεσαι 

Γεια σας!  Εγώ στις 25/2 βγήκα από το μαιευτήριο 110 κιλά μετά από κάνα μήνα δηλ περίπου στις 25/3/2014 που έψαχνα τι δίαιτα να κάνω βρήκα αυτή εδώ ,διαβάσατε τα σχόλια, δεν έγραψα κάτι απλά την ξεκίνησα. Σήμερα με αυτή την δίαιτα κάνοντας διαλύματα και ατασθαλίες Είμαι 84,6 δηλαδή έχω χάσει 26,4 κιλά σε 5 μηνες. Τώρα θα την κάνω πιστά και ο πρώτος στόχος είναι τα 76 κιλά μετά δεύτερος στόχος τα 69 και τρίτος τα 63. Είμαι 32
 χρόνων ύψος 1,60 Δεν κάνω γυμναστική.
Μπορείτε και εσείς! !!!
Πάμε μαζί για τον στόχο μας! !!!

[niki7]

Μπράβο niki7 24 κιλά! Χαίρομαι να ακούω ότι δουλεύει η δίαιτα, παίρνω δύναμη

Καλό σου ξεκίνημα λοιπόν, αφού την έκανες ήδη μια φορά, τώρα θα σου είναι παιχνιδάκι

[niki7]

Μπράβο niki7 24 κιλά! Χαίρομαι να ακούω ότι δουλεύει η δίαιτα, παίρνω δύναμη

Καλό σου ξεκίνημα λοιπόν, αφού την έκανες ήδη μια φορά, τώρα θα σου είναι παιχνιδάκι

26 κιλά έχασα και Ναι δουλεύει.  Εμένα μου αρέσει γενικά το κρέας και έτσι είναι η αγαπημένη μου δίαιτα. 

Τώρα που ξεκίνησα  πίνω τσάι Λουίζα, Καφέ σκετο Και καθόλου αλκοόλ.

Γεια σας...!! Συγνωμη μια ερωτηση θα ηθελα να κανω πως ακριβως ακολουθουμε αυτη την διαιτα γιατι εχω μπερδευτει λιγο...

Γεια σας...!! Συγνωμη μια ερωτηση θα ηθελα να κανω πως ακριβως ακολουθουμε αυτη την διαιτα γιατι εχω μπερδευτει λιγο...

Γεια σου voula12 εγώ απλά τρώγω οτιδήποτε είναι στις επιτρεπόμενες τροφές, όση ποσότητα θέλω (καλά, δεν το παρακάνω βέβαια) και πολύ νερό, 2 λίτρα ημερησίως. Όσο για φρούτα, γάλατα, μακαρόνια, σοκολάτες κτλ μακριά (κλάψ). Επίσης χρειάζεσαι και βιταμίνες αφού η δίαιτα είναι λίγο βάρβαρη για τον οργανισμό.

Ελπίζω να βοήθησα, δες ξανά την πρώτη σελίδα του θέματος για να μάθεις ακριβώς τι επιτρέπεται και τι όχι, επίσης οι πιο έμπειρες (και έμπειροι) εδώ θα σου πουν τη γνώμη τους 

Καλημερα... μετα απο ενα μηνα παυση ξεκιναω και παλι και ο Θεος βοηθος!!!! Καλη επιτυχια σε ολους...

Γεια σας...ποτε περιπου αρχιζουμε και χανουμε κιλα..?


Γεια σας κορίτσια..   θα ήθελα να σας ρώτησω πείραζει να  μην τρώμε το βράδυ..   

Γεια σας κορίτσια..   θα ήθελα να σας ρώτησω πείραζει να  μην τρώμε το βράδυ..   

Αν θες να χασεις θα πρεπει να τρως και το βραδυ να πινεις πολυ νερο και να περπατας...
κιλα αρχιζεις να χανεις απο την πρωτη κι ολας μερα!!!!