Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

ευχαριστω πολυ..!! 

Γεια σας! Βλεπω καιρο τη δίαιτα, επιχείρησα αρκετές φορές να την ξεκινήσω αλλα δεν ημουν αποφασισμένη και τη χαλούσα... Τα αποτελέσματα είναι θεαματικά από τις πρώτες μέρες και επειδή δεν έχω την υπομονη να συνεχίσω με τις κλασικές διαιτες ξεκινώ αυτήν εδώ σήμερα. Πρωινό ζύγισμα 61,5 και θα ζυγιστώ σε μια βδομάδα πάλι. Σας διάβασα και σας συγχαίρω πραγματικά !!!

κΑΛΗΜΕΡΑ.....ΕΙΧΑ ΚΑΝΕΙ ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ ΚΑΙΡΟ ΤΗΝ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΗ ΔΙΑΙΤΑ Κ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΗΤΑΝ ΘΕΑΜΑΤΙΚΑ....ΟΜΩΣ ΟΤΑΝ ΕΦΤΑΣΑ ΣΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΟΥ ΞΕΦΥΓΑ...ΑΛΛΑ ΞΕΦΥΓΑ ΠΟΛΥ ΜΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΝΑ ΠΑΡΩ ΠΙΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΚΙΛΑ.....ΕΚΑΝΑ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΞΑΝΑ ΑΛΛΑ ΜΟΥ ΗΤΑΝ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ...ΚΑΛΟΚΑΙΡΑΚΙ ΒΛΕΠΕΤΑΙ..... ΣΗΜΕΡΑ ΤΟ ΠΡΩΙ ΟΜΩΣ ΠΟΥ ΑΝΕΒΗΚΑ ΣΤΗΝ ΖΥΓΑΡΙΑ ΜΟΥ ΤΟ ΣΟΚ ΗΤΑΝ ΤΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΠΟΥ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΔΥΝΑΜΙΚΑ.....ΠΑΜΕ ΛΟΙΠΟΝ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ....

καλη αρχη σε οσους αρχιζουν υπομονη και κουραγιο μεχρι το στοχο... καλυτερα βαλτε στοχο να μπειτε σε αγαπημενα σας ρ ουχα και μη ζυγιζεστε τοσο συχνα 

γεια σας...σε 20 μερες ποσα περιπου κιλα χανεις..?

αυτο εξαρταται απο τον καθε οργανισμο εγω ειχα χασει 13 σε ενα μηνα την προηγουμενη φορα που την εκανα...

το βραδυ τι ετρωγες συνηθως..? 

Να σας πω και τη δικη μου θλιβερη ιστορια. 23 μερες κανω αυτη τη διαιτα. Οπτικα βλεπω οτι εχω χασει σε ποντους, εχω κοψει στο προσωπο καπως και υπαρχει μια απωλεια λιπους γυρω απο μεση-κοιλια. Ωστοσο ομως.. Απωλεια σε κιλα 1.200 . Πραγματικα η απογοητευση μου δε λεγεται. Δεν ξερω πως βρισκω δυναμη. Ξεκινησα 3 αυγουστου 65,700 και σημερα που ζυγιστικα ξανα , τοσες μερες επιτηδες το απεφευγα γιατι πιστευα στη θεαματικη διαφορα τρομαρα μου, τι να δω;; 64,500. Σκεφτομαι να παω να κανω εξετασεις να αυξησω τα γραμμαρια του χαπιου του θυρεοειδη μηπως και δε με καλυπτει πια και φταιει αυτο που δεν χανω κιλο απο πανω μου. Α και επισης καθημερινα κανω γρηγορο περπατημα απο μιση ως μια ωρα. Δικαιολογειται το ενα κιλο σε 23 μερες; Δηλαδη αμα πλακωθω αυριο και μεθαυριο στην πιτα γυρο το πηρα πισω το κιλακι χαλαρα..

Adapa9 Την έκανες σωστά την δίαιτα?  Ετρωγες όλα τα γεύματα σου κανονικά?  Ρωτάω γιατί είναι πραγματικά πολύ λίγο. Εγώ 1,5 κιλά χάνω σε 3~4 μέρες.  Μάλλον πρέπει να κοιτάξεις το θηριώδη σου.


Σε 5 μέρες έχασα 2 κιλά....
Συνεχίζουμε!!!7

Γεια σας και από μένα!

Εγώ ξεκίνησα αυτή τη δίαιτα την προηγούμενη εβδομάδα αλλά αποφάσισα να τη σταματήσω. Γενικά είχα χρόνια να κάνω κάποια χημική δίαιτα και ενθουσιάστηκα με τα αποτελέσματά σας οπότε την ξεκίνησα. Το θέμα είναι ότι στην πρώτη εβδομάδα άρχισαν τα μαλλιά μου να μαδάνε πολύ περισσότερο από ότι συνήθως (ενώ έπαιρνα τη βιταμίνη) οπότε την έκοψα, ε, υπάρχει και ένα όριο στις θυσίες που πρέπει να κάνω για να χάσω τα κιλά μου, οπότε αποφάσισα να κρατήσω τα μαλλιά και να αφήσω τη δίαιτα!

Την υγεία μας παιδιά πάνω απ' όλα, να ακούτε το σώμα σας.
Καλή συνέχεια σε όλους

Ιωάννα

voula12 : το βραδυ τρωω οτι τρωω και το μεσημερι... κανονικα απλα δεν τρωω πολυ αργα δηλ μεχρι τις 8.

ioannaki2: μαλλον σου λειπει σιδηρος ή εχεις θεμα με το θυροειδη γιατι αυτη η διαιτα δε δικαιολογει το να σου πεφτουν τα μαλλια...

Adapa9 : κατι εκανες λαθος η εχεις θεμα με το θυροειδη σου....

Υπομονη και καλη συνεχεια σε οσους συνεχιζουν.... εγω δεν ζυγιζομαι ακομα λεω να ζυγιστω στις 2 βδομαδες.... αρκει να μπω στα ρουχα μου και ας με δειχνει και 200 η ζυγαρια...

 

ioannaki2: μαλλον σου λειπει σιδηρος ή εχεις θεμα με το θυροειδη γιατι αυτη η διαιτα δε δικαιολογει το να σου πεφτουν τα μαλλια...

Zozefina έπεσες μέσα και στα δύο, έχω υποθυρεοειδισμό και παίρνω κανονικά τα χαπάκια μου και γενικά έχω χαμηλό σίδηρο οπότε τις δύσκολες μέρες παίρνω πάλι τα χαπάκια μου  Τώρα, η δίαιτα αυτή δεν είναι τραγική, αλλά δεν την λες και υγιεινή, είναι ένα σοκ για τον οργανισμό να μειώσεις τόσο τους υδατάνθρακες αλλά και άλλα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται π.χ. στα όσπρια και τα φρούτα. Φαίνεται λοιπόν ότι ο οργανισμός μου για κάποιο λόγο δεν τα πήγε καλά με αυτή τη δίαιτα, δεν ξέρω, ίσως από τα πολλά φρούτα στο καθόλου φρούτα του έκατσε βαρύ, τι να σου πω. Το θέμα είναι ότι μου παρουσιάστηκε τώρα οπότε είπα να σταματήσω τις χημείες.

Θα συνεχίσω να σας διαβάζω πάντως και ίσως ξανα κάνω μία προσπάθεια αφού πρώτα κάνω τις εξετάσεις μου,
καλή συνέχεια! 

ΥΣΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΒΑΦΤΙΣΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ ΞΑΝΑΜΠΑΙΝΩ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ!!!ΧΑΝΕΙΣ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ!!!ΜΗΝ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΕΣΤΕ !!!ΕΓΩ ΔΕΝ ΕΙΧΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΜΑΛΛΙΩΝ  IOANNAKI ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΣΙΔΗΡΟ ΚΑΙ FILICINE?? ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ  ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ!!ΦΙΛΑΚΙΑ ΤΑ ΛΕΜΕ!!Α ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ ΟΧΙ ΣΥΧΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ ΓΙΑΤΙ ΑΠΟΘΑΡΡΥΝΕΣΤΕ !!ΤΗΝ ΠΑΤΗΣΑ ΓΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΕΩ.ΕΚΑΝΑ ΤΟ ΛΑΘΟΣ ΝΑ ΖΥΓΙΖΟΜΑΙ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ !!ΦΙΛΑΚΙΑ!!!

Πφφφ.. Νομιζω σωστα τα κανω. Τρωω ομως μια ή δυο φορες τη μερα στεγνο κρεας ( μπριζολα ή κοτοπουλο) ή τονο σε νερο και σαλατα. Και μιση ντοματα τη μερα. Τωρα ή που με κολλαει η ντοματα ή οπως ισχυριζεται ο φιλος μου επειδη τρωω λιγο μες τη μερα ο οργανισμος δεν κανει καυσεις, τα κραταει ολα επειδη τα χρειαζεται.. Ισως κατι παιζει και με τον υποθυρεοειδισμο μου παλι. Θα το ψαξω μηπως και βγαλω ακρη. Παντως δε σταματαω. Οσο αντεχω συνεχιζω. Τουλαχιστον βλεπω διαφορα σε ποντους που ειναι σημαντικοτερο.

Adapa9 τρως πολυ λιγο.... χααχαχ εγω τρωω και τσιμπολογαω ολη την ωρα μπορεις να φας ενα σωρο φαγητα με αυτη τη διαιτα γιατι στερεισαι πραγματα;