Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Δεύτερη ημέρα και μείον 2 κιλά! Σχεδόν τα κιλά των διακοπών τα έχασα!!

Καλημέρες σε όλους και καλή χρονιά!!!!! Εχω πολύ καιρό να γράψω, αλλά με έφαγαν οι γιορτές και οι διασκεδάσεις 
Έκανα ένα μεγάλο και άκρως απολαυστικό διάλειμμα σχεδόν τον μισό Δεκέμβριο. Πολύ κρασί και δυστυχώς πολλά γλυκά (κυρίως κέικ και τέτοια, μελομακάρονα-κουραμπιέδες δεν τρώω, δεν μου αρέσουν )

Tην Κυριακή ζυγίστηκα και δεν είχα πάρει γραμμάριο.
Απο χθες πάλι στον αγώνα, άλλα 26 κιλά έμειναν, που θα πάει, θα τα πατήσουμε κάτω κι αυτά

Kαλή επιτυχία σε όλους και όλες!!!   

Μπράβο σε όσους το ακολουθούν! Το είχα κάνει και εγώ πριν 3χρονια για ένα μήνα περίπου και είχα χάσει 15 κιλά!Τωρα λέω να ξεκινήσω πάλι μιας και θέλω να δω γρήγορα αποτελέσματα για να ανεβάσω διάθεση και ψυχολογία και να συνεχίσω ίσως με κάτι ποιο στρωτό μετά αφού και τα δικά μου κιλά που πρέπει να χάσω είναι πολλά!!!θα ήθελα όμως να μου πει αν κάποια από εσάς γνωρίζει αν μπορώ να πίνω χυμούς λαχανικών όπως για παράδειγμα καρότο με παντζάρι που μου αρέσει πολύ!ξερω ότι αυτά τα λαχανικά επιτρέπονται αλλά δεν είμαι σίγουρη αν στην ωμή μορφή τους η στην υγρή μορφή τους θα έκανε καλό.Μηπως μπορεί κάποιος να με βοηθήσει σε αυτό?ευχαριστω πολύ πολύ καλή επιτυχεία σε όλους μας!!!!!

Καλησπέρα,χρόνια πολλά κ καλή χρονιά κ απο εμένα!!!!!
Μπραβο σε όλες που προσπαθούν κ ελπίζω στα καλά αποτελέσματα
Έκανα κ εγώ διάλειμμα στις γιορτές μια βδομαδούλα, έφαγα από όλα αλλά διαπίστωσα πως χόρταινα εύκολα κ πολύ με χαροποίησε αυτό...το τσούξαμε κ πολύ  έβαλα ένα κιλό,αλλά μόλις σε 2 μέρες το έχασα πάλι κ τα πάω αρκετά καλά.
Δυστυχώς εγώ χάνω με πολύ αργό ρυθμό,δε ξέρω αν κάνω κάτι λάθος αλλά οκ τι να κάνουμε, βλέπω διαφορά στο σώμα κ αυτό προσπαθώ να μου αρκεί συνεχίζουμε λοιπόν! Έχω πολύυυυυυ δρόμο ακόμα!
Φιλιά!!!

Καλημέρα σε όλους..5η μέρα που το ακολουθώ μα δυστυχώς περιμένω να αδιαθετησω και έχω πρηστει. Η ζυγαριά έχει μείνει στα ίδια δηλαδή μείον 2 κιλά.. ελπίζω να φταίει που θα αδιαθετησω... να ρωτήσω κάτι τα λουκάνικα από κοτόπουλο επιτρέπονται;

Γεια σας.. εχω μπει και εγω στην διαδικασια να χασω καποια κιλα..τα κιλα που μου εμειναν μετα την γεννα που εκανα.. ημουν στα 62 κιλα μετα την εγκυμοσυνη μου εφτασα να ζυγιζω 95 κιλα..πανω κατω βαζω χανω σημερα ζυγιζω 83 κιλα μετα απο 3 χρονια προσπαθειας.. Απογοητευομαι και σταματαω καθε προσπαθεια..ειμαι σταθερη σε αυτα τα κιλα δεν χανω ουτε παιρνω αλλο βαρος.. 1ον) θα ηθελα να ρωτησω οποιον εχει ακολουθησει αυτη την διαιτα εαν εχει δει αποτελεσματα.. και 2ον) εαν φαινεται αυτο και στο σωμα και οχι μονο στην ζυγαρια!
θα ηθελα την υποστηριξη σας μπας και γινω και εγω καποια στιγμη ανθρωπος..

Γεια σας κορίτσια Πώς πάτε ?  Είχα ξαναγράψει πιο πολλά αλλα κάπου χάθηκα πάλι ,με αποτέλεσμα να φτάσω τα 64 Καλά!!  Λέω να ξανααρχισω αλλά το μόνο που με πειράζει είναι το τυρί.  Από ότι ειδα δεν έχει υδατάνθρακες και δεν καταλαβαίνω γιατί απαγορεύεται :/ ο στόχος μου είναι τα 55 κιλά μέχρι τον Ιούλιο γιατί παντρεύομαι και θέλω να είναι πιο αδύνατη!!

Εύχομαι σε όλες δύναμη και Καλά χασιματα . Θα τα λέμε από δω και πέρα ❤

Γεια σας.. εχω μπει και εγω στην διαδικασια να χασω καποια κιλα..τα κιλα που μου εμειναν μετα την γεννα που εκανα.. ημουν στα 62 κιλα μετα την εγκυμοσυνη μου εφτασα να ζυγιζω 95 κιλα..πανω κατω βαζω χανω σημερα ζυγιζω 83 κιλα μετα απο 3 χρονια προσπαθειας.. Απογοητευομαι και σταματαω καθε προσπαθεια..ειμαι σταθερη σε αυτα τα κιλα δεν χανω ουτε παιρνω αλλο βαρος.. 1ον) θα ηθελα να ρωτησω οποιον εχει ακολουθησει αυτη την διαιτα εαν εχει δει αποτελεσματα.. και 2ον) εαν φαινεται αυτο και στο σωμα και οχι μονο στην ζυγαρια!
θα ηθελα την υποστηριξη σας μπας και γινω και εγω καποια στιγμη ανθρωπος..

Γεια σου γεια σου :DDDDD κ καλησπέρα σε όλες!!!! Να ξεκινήσεις θα δεις ΤΑ αποτελέσματα!! Εγώ ακολουθώ,δυστυχώς η ζυγαριά δυσκολεύεται να κατέβει αλλά το σώμα άλλο,σμιλεύεται δε ξέρω ειμαι ποοοοολυ ευχαριστημένη κ ειμαι 1 μήνα κ 18 μέρες μαζί με διάλειμμα που είχα κάνει για τις γιορτές!
Δε ξέρω,φταίει το πολύ απ'έξω,φταίει η ζαχαρίνη ( δε μπορώ να μην πιω καφε),δε ξέρω αλλα οκ πλεον δε σκάω,βλέπω αλλαγή κ μου αρκεί,κάποια φάση θα χάσω κ κιλά που θα πάει  κ να ξέρεις,δε το βλέπω εγώ ή στα ρούχα μου,το βλέπουν κ άλλοι,οπότε ΞΕΚΙΝΑΑΑΑΑ! καλή αρχή,υπομονή κ να ξέρεις θα ανταμειφθείς!

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιανουάριος 22, 2017, 20:15:11 μμ]

Καλησπερα! 
Ηθελα να ρωτησω ...υπαρχει περιορισμος στο λαδι; και οταν λεει μαγειρεμενα με ολους τουε τροπους αυτο συμπεριλαμβανει και τηγανιτα;
Ευχαριστω! 
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιανουάριος 22, 2017, 20:15:11 μμ

Με τήν δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρίσει από περιττό λίπος.
Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στόν οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν απο μόνες τους.
Στις 6 μέρες χάνουμε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό.
Μέσα 1 μήνα χάνουμε 20 κιλά.
ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΟΧΗ !!!
Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμί , οσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες , ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα  θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος.
Η δίαιτα ειναι χημική και η ουσία της ειναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά ,βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι ,πιπέρι,σκόρδο,λάδι,και λεμόνι η ξύδι.
Η ποσότητα ειναι απεριόριστη.

ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ:
Ολα τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό ,πάπια,χήνα,γαλοπούλα,συκωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους ,αλλά οχι παναρισμένα.
Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα,αλλα οχι τύπου Φραγκφούρτης.
Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών ,αλλά αυτές που ειναι σε νερό ή λάδι και όχι αυτές με λαχανικά.
Ολα τα λαχανικά:μπρόκολο,βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο,
μαιντανό,ρόκα,λαχανάκια Βρυξελών,σπαράγγια,αγκινάρες, κουνουπίδι.
Ολες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρεσκες η ψητές,ντομάτα,αγκούρι,λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι,σπανάκι, χόρτα.
Αυγά μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους.
Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρη,αλλά με ζαχαρίνη
Καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρά μόνο φρέσκο στημένο λεμόνι.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ
Ψωμί,πατάτες,αλέυρι,ρύζι,φακές,φασόλια,αρακάς,γαλέτα,φασολάκια,φυστίκια,φουντούκια,ξηροί καρποί,λουκάνικα Φραγκφούρτης,γάλα,γιαούρτι,κρέμα γάλακτος, τυροκομικά,γλυκά,σοκολάτα,παγωτό.
Κανένα είδος τυριού δεν επιτρέπεται όπως και κανένα φρούτο πλην του λεμονιού.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:
Α:Ειναι απαραίτητο για τον οργανισμό να παίρνουμε από την πρώτη μερα τής δίαιτας μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα η τουλάχιστον μέρα παρα μέρα.
Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα.,λόγω των πολλών περιορισμών της.
Γ:Όλα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε.
Δ:Το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας είναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χάνουμε δεν τα ξαναπαίρνουμε.
Ε:Δε χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξόδους με φαγητό.
Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλείψει την γαρνιτούρα .
Συνοδεύουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα.


Τη συγκεκριμένη δίαιτα την ανακάλυψα σε κάποιο blog στο internet και είπα να τη δοκιμάσω,μιας και πρέπει να χάσω πολλαααααά κιλά !!
Είμαι στη 3η μέρα...και - 3 κιλά 
Μάλλον λειτουργεί όπως φαίνεται !!!
Συνεχίζουμε και βλέπουμε 
Όποιος πιστός ακολουθεί...

Kαλησπερα! Ερώτηση! Υπάρχει περιορισμος στο λάδι; τα τηγανιτα επιτρεπονται;

Καλησπέρα αύριο λέω να ξεκινήσω και εγώ την δίαιτα την είχα κάνει και στο παρελθόν αλλά τα παράτησα ελπίζω αυτή την φορά να τα καταφερω

Καλημερααα!
Για μένα όχι και πολυ καλή βέβαια γιατι ζυγίστηκα και για τεταρτη μερα κολλημένη η ζυγαριά... ας τα πάρω απ'την αρχή όμως.
Ειμαι 28 χρόνων, ύψος 1.81 και ζύγιζα 102,5 πριν απο 10 μερες όταν και άρχισα να ψάχνω για δίαιτα για να χάσω γρήγορα τα κιλά μου (αφού δεν εχω καθόλου υπομονή) και έπεσα πανω σας...
Κανω τη δίαιτα 10 μερες λοιπόν, τις πρώτες 5 μερες έχανα σχεδόν 800γρ την μερα και παράπονο δεν ειχα  τις τελευταίες 4 μερες όμως η ζυγαριά δεν κατεβαίνει και παίζει στα 100γρ πανω κάτω.
Να σημειώσω οτι δεν εχω κανει καμία παρασπονδία όσο και να το ήθελα 
Ας μου στείλει κάποιος που έχει εμπειρία σε αυτή τη δίαιτα γιατι όλο τριγυρίζει στο μυαλό μου να την παρατήσω και δεν θα το ήθελα.
Ευχαριστώ πολυ!!

geia sas paidiaaaaa!! eimai kainouria sthn parea sas.. apo deutera kanw thn xhmikh aythn diaita thn kuriakh tha zygistw!! thelw n rwthsw an mporw n kanw kuriakh free k na ksekinhsw apo bdomada  ksana!! ta kila pou thelw n xasw einai peripou 10 metaksu mas k 15 n xasw akoma kalutera!!

Καλησπέρα και από μένα κορίτσια!!!ειμαι στο τέλος της τρίτης εβδιμαδας έχω χάσει 6.5 κιλα (είμαι λίγο απογοητευμένη)  γιατί αυτά τα κιλά τα έχασα τη πρώτη εβδομάδα και από τότε τίποτα έχω απλώς κολλήσει!!δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει!τη δεύτερη εβδομάδα όλο χαρά ξεκίνησα συστηματικά έντονη άσκηση τη διατροφή μου τη τειρω κανονικά,οι ποσότητες μου έχουν μειωθεί αρκετά και τελικά ίσως το λάθος να βρίσκεται σκέφτηκα όταν βγαίνω έξω που θα φάω ένα καλαμάκι και ένα κομμάτι λουκάνικο και ίσως και ένα παιδάκι αν έχω τρελή όρεξη και τελικά το μιξ μπορεί να μη κάνει καλό δε ξέρω που άλλου να το απόδοσω! αλλά η αλήθεια είναι ότι παρόλο που έχω απογοητευτεί δε θα το βάλω κάτω θα το συνεχίσω μέχρι να τελειώσει ο 1,5 μήνας και ότι γίνει!!!!!αν όμως κάποια κοπέλα απτός παλιές ξέρει αν το μιξ γκριλ δεν κάνει και πρέπει να τρως ένα κρέας για παράδειγμα ας μου πει γιατί τότε μάλλον το κάνω λάθος!!!σας ευχαριστώ που με ακούσατε!!!καλη συνέχεια σε όλους μας!!!!

Καλησπέρα και από μένα κορίτσια!!!ειμαι στο τέλος της τρίτης εβδιμαδας έχω χάσει 6.5 κιλα (είμαι λίγο απογοητευμένη)  γιατί αυτά τα κιλά τα έχασα τη πρώτη εβδομάδα και από τότε τίποτα έχω απλώς κολλήσει!!δεν ξέρω τι μπορεί να φταίει!τη δεύτερη εβδομάδα όλο χαρά ξεκίνησα συστηματικά έντονη άσκηση τη διατροφή μου τη τειρω κανονικά,οι ποσότητες μου έχουν μειωθεί αρκετά και τελικά ίσως το λάθος να βρίσκεται σκέφτηκα όταν βγαίνω έξω που θα φάω ένα καλαμάκι και ένα κομμάτι λουκάνικο και ίσως και ένα παιδάκι αν έχω τρελή όρεξη και τελικά το μιξ μπορεί να μη κάνει καλό δε ξέρω που άλλου να το απόδοσω! αλλά η αλήθεια είναι ότι παρόλο που έχω απογοητευτεί δε θα το βάλω κάτω θα το συνεχίσω μέχρι να τελειώσει ο 1,5 μήνας και ότι γίνει!!!!!αν όμως κάποια κοπέλα απτός παλιές ξέρει αν το μιξ γκριλ δεν κάνει και πρέπει να τρως ένα κρέας για παράδειγμα ας μου πει γιατί τότε μάλλον το κάνω λάθος!!!σας ευχαριστώ που με ακούσατε!!!καλη συνέχεια σε όλους μας!!!!

Γεια σου...έπαθα ακριβώς το ίδιο με ΄σενα...δε ξέρω να σου απαντήσω για το mix grill που ρωτάς,τα ίδια πάντως έκανα κ εγώ,άλλα τώρα στον 1.5 μήνα κ με διάλειμμα 5 περίπου μέρες στις γιορτές (έφαγα σχεδόν από όλα κ γλυκό) είμαι μειον 8,5 κιλά, η διαφορά που έχω δει στο σώμα καταπληκτική!!!! Οπότε αν θες τη γνώμη μου μην απογοητεύεσαι,κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός κ τα 7 κιλά σε ένα μήνα είναι πολύ καλά αν αναλογιστεί κανείς πως ειναι τα διπλάσια από αυτα που χάνει κάποιος που κάνει φυσιολογική διατροφή για απώλεια βάρους!
Κατανοώ τις στερήσεις άλλα τέτοια αλλαγή στο σώμα παίζει να μην είχα δει ούτε όταν ήμουν λιγότερα κιλά,προσωπικά είμαι ευχαριστημένη κ ας πάω αργά,τουλάχιστον κάπως πάω 

Όσο για την κοπέλα που ρωτάει παραπάνω για το λάδι,έχω δει σε προηγούμενα ποστ πως το τηγάνισμα επιτρέπεται (εγω το κάνω κανονικά κ καλαμαράκια πχ ΧΩΡΙΣ φυσικά αλεύρι), άλλα στις σαλάτες αρκούμαι σε μια κουταλιά-εκτός τις μέρες που δεν έχω φάει κ τίποτα όποτε το ρίχνω λίγο παραπάνω  ...επίσης προσωπικά τρώω κ καμια ελίτσα(δεν ξερω αν κάνει-αλλά γιατι να μην κάνει?) που τους έχω αδυναμία 
Καλή συνέχεια σε όλες!!!

kalhspera sthn parea.. kuriakh loipon kai h zygaria to prwi  m perimene  h prospatheia epiase kopo 23/1 mexri 29/1 -4!!!!!!!!  eimai 29 me  upsos 1,65 prin 17 mhnes hrthe sth zwh o prigkipas m !!!!!  ta kilakia auksithikan k hrthe h stigmh n ta apoxwristw etsi loipon apo 78 ftasame shmera 74 zugisma thn allh kuriakh ..!! eixa kanei mia erwthsh prin liges meres an tha mporousa n kanw shmera free oxi koritsia synexizoume t stoxo mas diabasa gia t diadikasia ths ketwshs opote proxwrame dynamika epishs diabasa  kapoia  mnm sas  k pragmatika xairomai gia sas k etsi exw t kouragio na synexisw!!!!!!