Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Γεια σας κοριτσια. Ειμαι καινουργια εδω σημερα συνδεθηκα. Εχω διαβασει παρα πολλες φορες αυτην την διαιτα αλλα δεν μπορω να την κανω. Θελω να χασω παρα πολλα κιλα. Οταν εμεινα εγκυος ημουν 65κιλα και στην εγκυμοσυνη πηρα 35κιλα και μετα απο αρκετους μηνες εχασα 20κιλα και 10 μηνες μετα το πρωτο μωρο εμεινα παλι εγκυος και αντε παλι τα ιδια αλλα 30 κιλα αλλα αυτη την φορα εχει περασει 1 ολοκληρος χρονος που γεννησα και δεν εχω καταφερει τιποτα δεν εχω χασει καθολου. Εχω απογοητευτει με τον εαυτο μου αλλα και παλι δεν βαζω μυαλο συνεχιζω και τρωω και δεν προσεχω εχω ξεκινισει 2 φορες γυμναστηριο και δεν πηγαινα η πηγαινε και απλα εκανα περπατημα στον διαδρομο χαχαχα πολυ τεμπελα. Δεν ξερω εχω πεσει παρα πολυ ψυχολογικα εχω κουραστει και με τις εγκυμοσινες τα παιδια ειναι και παρα πολυ νεα 21 χρονων και δεν ξερω τι να κανω τα εχω χασει. Θελω πολυ να κανω αυτη τη διαιτα αλλα σκεφτομαι πως δεν θα τα καταφερω παλι και δεν θελω καν να ξεκισω. Εσεις χασατε κιλα με αυτη την διαιτα και αν ναι ποσα και σε ποσο καιρο .

Ααα και ξεχασα να πω μενω Λονδινο και δεν εχω παρεες εδω για να ξεκινησουνε μαζι.

Γεια σου afroditi17! Λοιπόν εγώ συγκεκριμένα την κάνω από τις 22/08 και έχω χάσει 14 κιλά. Και γω λόγω εγκυμοσύνης και επειδή είμαι λιχουδο είχα πολλά επιπλέον. Τώρα από τα 31 που ήθελα να χάσω μου μένουν μόνο πέντε. Βέβαια κάνω και 8 μήνες διατροφές...  Αφού λοιπόν τα κατάφερα εγώ σίγουρα μπορούν όλοι... το λέω επειδή είμαι πολυυυ λιχουδο.. ξεκινά με μικρούς στόχους. Ας πούμε εγώ έλεγα καθε δέκα κιλά θα κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου... Επίσης να μετράς πόντους γιατί ενώ κολλάει η ζυγαριά μπορεί να χάνεις πόντους. Άντε και καλή αρχή!!

Καλημέρα afroditi17
Ξεκίνα μην διστάζεις! Είναι δοκιμασμένη δίαιτα. Την είχα κάνει πριν 5 χρόνια κι έχασα 25 κιλά. Και την κάνω και τώρα και έχασα 13 κιλά από 27/8. Μου μένουν 2 κιλά για τον στόχο μου που είναι τα 60 κιλά. Να ξέρεις κάτι. Όσο πιο πολλά είναι τα επιπλέον κιλά τόσο πιο γρήγορα χάνεις. Αρκεί να μην τα παρατήσεις. Δεν είναι δύσκολη δίαιτα γιατί δεν είναι ανάγκη να πεινάσεις. Τρως μέχρι να χορτάσεις ο όσο συχνά θες αλλά ΜΟΝΟ όσα επιτρέπονται. Μην μπεις στην διαδικασία να το διαπραγματευτείς με τα «απαγορευμένα» ούτε μπουκιτσα. Νομίζω εκεί είναι το μυστικό. Επειδή είναι χημική. Στην αρχή ίσως νιώσεις κάποια αδυναμία κάτι σαν γρίπη. Αλλά σε δέκα μέρες το πολύ περνάει. Και βλέπεις να φεύγουν οι πόντοι ...ως δια μαγείας! Κόλλησε μια παλιά σου φωτογραφία στο ψυγείο και ίσως και μια πρόσφατη.... και πες θα γίνω όπως ήμουν. Είσαι μικρή και θα χεις γρήγορα αποτελέσματα. Ίσως και μέχρι την πρωτοχρονιά να φοράς ρούχα που δεν το πίστευες ότι θα μπεις!! Εγώ μέσα σε ενάμιση μήνα μπήκα σε παντελόνια και φορέματα...ξεχασμένα στην ντουλάπα για χρόνια!!! Αντε καλή αρχή κοριτσάκι και εμείς είμαστε εδώ για ότι χρειαστεί...

Kαλημέρα κορίτσια πως πάτε?Επανέρχομαι στη δίαιτα γιατί δυστυχώς για μιάμιση εβδομάδα σχεδόν ήμουν χάλια λόγω γαστρεντερίτιδας και εγώ και η μικρή και έπρεπε να τρώω ρύζι και μακαρόνια για να συνέρθω πιο γρήγορα και να μπορώ να φροντίσω τη μικρή.Βέβαια κιλά δε πήρα αλλά ούτε έχασα.7 με 8 κιλά να χάσω ακόμη και είμαι οκ.Πραγματικά όταν μπαίνεις στα ρουχαλάκια σου που τα είχες μαζεμένα στο πατάρι ,η χαρά δε περιγράφεται.Όσοι με βλέπουν μου λένε πως αδυνάτισα πολύ και το χαίρομαι πραγματικά.Πριν 2,5 μήνες μου λέγανε πως πάχυνες έτσι .Το ήξερα και μόνη μου ότι είχα πάρει κιλά αλλά ήταν απαίσιος ο τρόπος τους. Συνεχίζουμε δυναμικά.

Καλησπέρα και απο μενα! Διαβάζω ολα τα σχόλια εδώ και 1 μήνα και όλο λέω οτι θα το αποφασίσω. Τελικά απόψε έφτιαξα το χαρτάκι με τα ναι και τα οχι και το κόλλησα στην κουζινα. Αυριο λέω να ξεκινήσω. Δεν θέλω να ειναι Δευτέρα. Η δικη μου ιστορία έχει ως εξής. Ήμουν ενα λιγο παχουλό παιδάκι αλλα λόγω του οτι έχω την τύχη να έχω ενα πολύ όμορφο πρόσωπο δεν με προβλημάτιζε ποτε αρκετά. Μικρη έκανα πολλά χρόνια μπαλέτο και ενόργανη και είχα πολύ ωραία γραμμή. Ως φοιτητρια πήρα παρα πολλά κιλά. Έφτασα 86. Τότε λοιπόν είχα πάρει τα reductil και χωρίς προσπάθεια μέσα σε λίγους μήνες έφτασα τα 60 κιλά τα οποία τα διατήρησα σε ολα τα φοιτητικά μου χρόνια και εδώ και στο εξωτερικό που ήμουν. Έτρωγα τα πάντα χωρίς να παίρνω κιλά για πολλά χρόνια. Το 2014 παντρεύτηκα και το 2015 έκανα το πρώτο μου κοριτσάκι. Στην εγκυμοσύνη μου δεν πήρα σχεδόν τίποτα, μόνο 6 κιλά λόγω του οτι είχα άσχημη εγκυμοσύνη και δεν έτρωγα απολύτως τίποτα. Όταν λοιπόν γέννησα όλοι έλεγαν οτι 6 κιλά δεν ειναι τίποτα θα τα χασω αμέσως. Εγώ όμως έπεσα με τα μούτρα στα γλυκά αφού υποσιτιζομουν 9 μήνες. Έτσι πήρα αλλα 12. Τα οποία δεν κατάφερα να χασω ποτε. Περισυ το 2017 έμεινα παλι εγκυος και όπως και στην πρώτη εγκυμοσύνη είχα τα ίδια προβλήματα δεν μπορούσα να φάω απολύτως τίποτα έχασα στην αρχή 5 κιλά και μετά μέχρι την γεννα πήρα ελάχιστα, γύρω στα 5. Γέννησα τον περασμένο Απρίλιο το δεύτερο κοριτσάκι μου. Απο τότε έχω πάρει αλλα 3, 4 δεν ξέρω δεν κοιτάζω. Μάλλον ειμαι γύρω στα 90. Και το καλοκαίρι τον Ιούνιο ειναι η βάπτιση. Και δεν θέλω να ειμαι έτσι. Θέλω να γίνω πάλι 60 κιλά. Θέλω να μπορεςω να φορέσω ενα όμορφο φόρεμα. Δεν ξέρω όμως αν θα τα καταφέρω. Με προβληματίζει πολύ το πρωινό που δεν έχει επιλογές , ο καφές και το γαλα που πίνω πολύ. Αυτά. Συγνώμη αν σας κούρασα απλά θέλω να νιώθω οτι το μοιράζομαι με κάποιον.

 Καλησπέρα σας !!! Είμαι καινούργια και θα ήθελα να σας κάνω κάποιες ερωτήσεις !!
Μπορούμε να τα τρώμε τα κρεατικά - ψαρικά και τηγανητά ;;
Επιτρέπονται τα μανιτάρια ;;
Τα μαλακια δλδ καλαμάρια χταποδι γαρίδες επιτρέπονται ;;
Αυτά θα ήθελα να μάθω αρχικά και να σας πω ένα μεγάλο μπραβο για την βοήθεια και την στήριξη που έχετε ο ένας για τον άλλον !!!

Γεια σας κορίτσια και αγόρια!!! Είναι καινούργια και έχω ξεκινήσει την δίαιτα!! Έχω γάμο το καλοκαίρι και μακάρι να μπορέσω να χάσω τα κιλά που θέλω!!! Έχω μπερδευτεί λιγάκι όμως... επιτρέπονται τα αλλαντικά όπως γαλοπούλα???

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 24, 2018, 16:53:07 μμ]

Καλησπέρα κορίτσια
Είχα μέρες να μπω γιατί εδώ και καιρό δεν έγραφε κανεις και είχα απογοητευτεί. Μπήκα σήμερα και ξαφνικά..3 καινούργιοι!!
Λοιπόν sweet  ...sweetmommy αυτό που έχω να σου πω από προσωπική πείρα..είναι ότι και βέβαια θα τα καταφέρεις!!! Είναι στο χέρι σου. Η δίαιτα είναι αποτελεσματική και σου μιλάει άτομο που έχει κάνει λογής και λογής δίαιτες. Βλέπεις είμαι γλυκατζού με τάση προς το πάχος, και αδυναμία στο χαζό φαγητό πχ πατατάκια, γαριδάκια κτλ. Αυτή η δίαιτα με ξελάσπωσε δυο φορές. Τώρα κοντεύω να φτάσω τον στόχο μου που είναι τα 60 κιλά και εμένα. Μου έχει μείνει κάτι λιγότερο από ένα κιλό. Έχεις δίκιο ότι το πρωινό είναι ένα θέμα ειδικά αν δεν συνηθίζεις το αλμυρό πρωινό. Εμένα ευτυχώς μου αρέσει. Οποτε τις πρώτες εβδομάδες έκανα κάτι ομελέτες υπερπαραγωγή. Με μπέικον μανιτάρια πιπεριές χρωματιστές και ότι άλλο μου ερχόταν. Τώρα βαριέμαι τα πλυσιματα και απλά βράζω δυο αυγουλακια αλλά με κρατάνε μια χαρά. Τώρα για τον καφέ δεν ξέρω πως τον πίνεις αν συνήθως βάζεις ζάχαρη και γάλα...Χμ...είναι κι αυτό θέμα. Που όμως εξαρτάται κι αυτό από εσένα. Μια απόφαση είναι. Βρες έναν τύπο καφέ που σου αρέσει πχ γαλλικό αρωματικό και δοκίμασε. Πάντως αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι η ζάχαρη λειτουργεί ...εθιστικά. Οποτε το καλύτερο είναι να την κόψεις μαχαίρι. Μετά από μια δυο αντε τρεις εβδομάδες...βουαλά...έχεις απεξαρτηθεί. Επίσης το καλό με αυτή την δίαιτα είναι ότι δεν «συγχωρεί» τσιμπολογιματα του τύπου «λίγο να δοκιμάσω, τι πειράζει;» ΠΕΙΡΑΖΕΙ. Εμένα αυτό με βοήθησε να μην μπαίνω στην διαδικασία να το διαπραγματευτώ με τον εαυτό μου. Και ο πειρασμός σιγά σιγά μειωνόταν. Άσε που όταν βλέπεις τα αποτελέσματα θα έχεις τέτοια χαρά που δεν θα σε σταματάει τίποτα. Αρκεί να το θες εσυ...για σένα. Άλλωστε δεν θα απαρνηθείς για πάντα αυτά τα φαγητά. Μόνο μέχρι να πετύχεις τον στόχο σου. Αφού έχεις γεννήσει ...σκέψου και το εξής..τι θα έκανες αν οταν ήσουν έγκυος ο γιατρός σου έλεγε ότι έχεις διαβήτη και για το καλό του μωρού σου δεν έπρεπε να φας κανένα γλυκό για εννιά μήνες;;; Πιστεύω θα το έκανες χωρίς δεύτερη σκέψη. Άλλωστε θα ήταν μόνο μέχρι να γεννήσεις. Δες το κάπως έτσι. Μόνο που αυτό θα το κανεις για το καλό το δικό σου. Αν και πιστεύω ότι το να είσαι πιο αδύνατη και πιο υγειής κατά συνέπεια θα βοηθήσει και τα παιδάκια σου. Αυτά. Εύχομαι από καρδιάς καλή επιτυχία!!!
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 24, 2018, 16:53:07 μμΚαλησπέρα Royalex10
Συγνώμη για την χρονοκαθυστέρηση ...αλλά δεν είχα μπει για μέρες...
Ναι. Και τα ψάρια και τα κρέατα μπορείς να τα κανεις τηγανητά. Αλλά όχι παναρισμενα ή αλευρωμενα. Για το κρέας δεν είναι πρόβλημα αυτό. Αλλά για το ψάρι...;;; Οποτε ίσως είναι καλύτερα στο γκριλ που γίνεται καλύτερο.
Τα μανιτάρια επιτρέπονται. Τρώγε άφοβα και ...άφθονα.
Τα μαλάκια επιτρέπονται. Μάλιστα μπορείς να κανεις καταπληκτικά σαγανάκια..αρκεί να μην μπεις στον πειρασμό να βουτήξεις ψωμί. Εγώ έφτιαχνα μύδια για μυδοπιλαφο. Εγώ τα έτρωγα σαν σαγανάκι με σαλάτα. Και στη άντρα μου έβαζα και ρύζι. Όπως επίσης έφτιαχνα γαριδομακαρονάδα...καλά χωρίς τα μακαρόνια εννοείται. Τα πρόσθετα στο τέλος για τον αντρουλη μου που έκανε...πάρτυ από την χαρά του. Αλλά κι εγώ τα φχαριστιομουν έστω και ...ορφανά! Ήταν μια νόστιμη αλλαγή μετά από τόσο κρέας και ...εντός της δίαιτας. Αυτά. Κι ότι άλλο θες να μάθεις...χαρά μου! Καλή επιτυχία και σε εσένα! Να μας λες νέα σου.
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Νοέμβριος 24, 2018, 17:04:58 μμΚαλησπέρα Gogosof!
Μέχρι το καλοκαίρι σίγουρα θα τα καταφέρεις. Είναι αρκετός καιρός. Αρκεί να το βάλεις πείσμα. Σε αυτή την περίπτωση μέχρι όχι το καλοκαίρι αλλά την άνοιξη θα μπεις σε νούμερα ρούχων που ίσως τώρα δεν το πιστεύεις...
Λοιπόν τα αλλαντικά είναι ένα θέμα. Για να καταλάβεις το γιατί πάρε ένα πακέτο συσκευασμένη γαλοπούλα και δες τα συστατικά...
Έχουν πολλά πρόσθετα. Τόσα πολλά άμυλα και χρωστικές που νομίζω η γαλοπούλα ...πέταξε. Εγώ από αλλαντικά χρησιμοποιώ μόνο μπέικον. Α και λουκάνικο χωριάτικο όχι όμως συσκευασμενο. Αλλά από τον χασάπη που το φτιάχνει ο ίδιος και του έχω εμπιστοσύνη και μου είπε τι βάζει μέσα ακριβώς. Γενικά το καλύτερο είναι το κρέας να είναι όσο πιο ...κρέας γίνεται. Καλή σου επιτυχία κι εσένα κι ότι άλλο θες μια και είσαι καινούργια πες το.

Καλημερα σε όλες και όλους!!! Είχα καιρό να γράψω γιατί δεν με αφηνει το παιδάκι μου
Συνεχίζω βέβαια τη δίαιτα με ελάχιστες παρασπονδίες.. πριν δέκα μέρες ήταν η τελευταία..! Κοντεύω να φτάσω τον πρώτο στόχο μου θέλω αλλά 2.7 κιλά!! Με συνολική απώλεια τα 32 κιλά από τα οποία τα 19 θα είναι με αυτή τη δίαιτα...! Σήμερα για κάποιον λόγος ξύπνησα με λίγες κοναρες και ζαλάδα αλλά θα το παλέψω με μια ωραία ομελέτα με κοτοπουλάκι... καλή συνέχεια σε όλες!!!

Καλημέρα κορίτσια!
Είμαι πολύ χαρούμενη! Η ζυγαριά έδειξε 59,9 !!! Σήμερα τελειώνει κι επισήμως η δίαιτα. Έκλεισαν οι τρεις μήνες. Έφυγαν 15 κιλά....ακόμα δεν το πιστεύω!!! Τώρα τα ρούχα που με στενευαν..πλέουν! Προχθές φόρεσα ένα συνολακι που είχα να το φορέσω 15 χρόνια!!! Τώρα το μεγάλο στοίχημα είναι να μην ξαναπάρω αυτά τα παλιοκιλά... θα το προσπαθήσω. Για να μην έχω περιθώρια πήγα για στένεμα όσα ρούχα αγόρασα τα τελευταία δυο χρόνια που άρχισα να βάζω κιλά. Οποτε ...
Αύριο φεύγουμε με τον άντρα μου για 3,4 μέρες διακοπές στην Ιταλία, θα είναι κάτι σαν ανταμοιβή! Ελπίζω όταν γυρίσω η ζυγαριά να μην με μαλώσει...πολύ!
Καλή συνέχεια σε όλους!!

Κορίτσια καλησπέρα! Κοντεύω να σκάσω! Ο άντρας μου έφτιαξε ενα σνίτσελ χοιρινό στο τηγάνι και δεν έβαλε αλεύρι. Και μου έδωσε μια μου μπουκιτσα μα δοκιμάσω. Και είχε βάλει στο τηγάνι λίγο κρασί!! Και δεν το ήξερα!!! Έψαξα στο Ίντερνετ και είδα οτι έχει υδατάνθρακες! Με εχουν πιάσει τα κλάματα τόσος κόπος 10 μέρες τζάμπα. Και έχω χάσει 3,900. Έχω στεναχωρηθεί παρα πολύ..

Κορίτσια καλησπέρα! Κοντεύω να σκάσω! Ο άντρας μου έφτιαξε ενα σνίτσελ χοιρινό στο τηγάνι και δεν έβαλε αλεύρι. Και μου έδωσε μια μου μπουκιτσα μα δοκιμάσω. Και είχε βάλει στο τηγάνι λίγο κρασί!! Και δεν το ήξερα!!! Έψαξα στο Ίντερνετ και είδα οτι έχει υδατάνθρακες! Με εχουν πιάσει τα κλάματα τόσος κόπος 10 μέρες τζάμπα. Και έχω χάσει 3,900. Έχω στεναχωρηθεί παρα πολύ..

Καλησπέρα sweet mommy! Μη στεναχωριέσαι είναι ελάχιστοι οι υδατάνθρακες που πήρες. Αν θα γίνει κάτι το πολύ εκεί που θα έχανες ένα κιλό να χάσεις 900 γρμ.. και ούτε αυτό νομίζω να γίνει!! Μπράβο σου για την απώλεια και καλή συνέχεια!! Εγώ σχεδόν έφτασα το στόχο μου και θα αρχίσω να αυξανω τους υδατάνθρακες σιγά σιγά... σήμερα ήπια ένα ποτήρι γάλα μετά από πολύ καιρό... πριν τη δίαιτα έπινα πολύ γάλα και μου είχε λείψει αρκετα.. τέλος πάντων και πάλι καλή συνέχεια και καλά αποτελέσματα!!!

Καλησπέρα Sweetmommy
Θα σου πω κι εγώ το ίδιο...μην αγχώνεσαι και συνέχισε κανονικά!
Και απλά για να το έχεις υπόψη η δίαιτα που κάνουμε είναι παρόμοια με την δίαιτα του Χουμπλικ (θα την βρεις στην αρχική σελίδα στην κατηγορία δίαιτα ή στην 901 σελίδα αυτού του forum)
Η οποία για να καταλάβεις έχει ακριβώς τις ίδιες απαιτήσεις μόνο που κάθε 8η ημέρα σου επιτρέπει να φας ένα φρούτο, ένα κομματάκι τυρί και να πιεις ένα ποτήρι κρασί. Εγώ μετά τον πρώτο μήνα κάθε 15 μέρες έπινα κρασάκι με το φαγητό (ένα-δυο ποτήρια) κάτι σαν γιορτή που όλα πήγαιναν καλά. Και συνέχιζα να χάνω κανονικά. Οποτε μην πτοήσε! Συνέχισε και να είσαι σίγουρη ότι ο κόπος σου δεν θα πάει τσάμπα!

Κορίτσια μου έχω πρόβλημα με το πρωινό για δώστε μου καμία ιδέα !!

[Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιανουάριος 02, 2019, 07:11:51 πμ]

Μετα την αυελειωτη μασα των γιορτων και μια επεμβαση στο ποσι, που με καθηλωσε, εχω να δηλωσω οτι μεταμορφωθηκα σε πεππα το γουρουνακι. Ποιος ειναι ετοιμος να ξεκινησει μαζι μου;
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων: Ιανουάριος 02, 2019, 07:11:51 πμ

Κορίτσια μου έχω πρόβλημα με το πρωινό για δώστε μου καμία ιδέα !!

1)αυγο ομελετα με  γαλοπουλα η κοτοπουλο, με λαχανικα, κλπ
2)αγουρι σε στικς κομμενο και λιγο κοτοπουλο..
Γενικα τετοιες επιλογες.. Δεν παιζουν πολες εναλλακτικες.. Κυριως κατι σε αυγο τρωω το πρωι.. Η στο αντικολλητικο, η βραστο η τυπου καγιαννα

Οι χημικες διαιτες πιστευω πως ειναι μια πολυ κακη επιλογη. Δεν πρεπει να προσπαθει καποιος να χασει μεσα σε ενα συντομο χρονικο διαστημα κιλα που πηρε μεσα στα χρονια. Χρειαζεται να υπαρχει σταθερο προγραμμα κι επιμονη

Επισης προσοχη να παιρνουμε αυτα που χρειαζεται ο οργανισμος για να μην γινει αδυναμος. Το αγγουρακι πχ που διαβαζω εδω δεν εχει να δωσει σχεδον τιποτα στον οργανισμο