Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[Εναρξη:]

Καλησπέρα σε όλους!
Σίσσυ μου, ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!
Έκοψα τα καρότα να δω πως θα πάει.
Το κόλλημα συνεχίστηκε!
Έτσι σκέφτηκα να κάνω εχθές μέρα μόνο πρωτεϊνη μήπως ξεκολλήσει η ζυγαριά!!
Και επιτέλους... ξεκόλλησε...
Χθές 93,2 σήμερα 92.1!
Σήμερα έφαγα και λαχανικά.
Για να δούμε πώς θα πάει..
Ρε κορίτσια όμως νιώθω πρησμένη!
Τι κάνετε εσείς με το θέμα '' τουαλέτα "??
Πίνω πολύ νεράκι αλλά δεν βοηθάει πολύ.
Έχετε να προτείνετε κάτι;
Θα χαρώ να μου πείτε.
Και να μπαίνετε να γράφετε νέα..
Να μην νιώθουμε μόνες μας.
Καλή συνέχεια σε όλους.
Φιλιά...

Καλησπέρα σας !!! Ξεκίνησα με 89100 ..... Μόλις είδα την ζυγαριά επαθα εγκεφαλικό διότι φοβάμαι μη ξαναπάρω τα πολλά κιλά που είχα.... λοιπόν θέλω την θετική σας ενέργεια μπας και χάσω η γυναίκα!!!!!!
 Όσο για την φίλη μας με την δυσκοιλιότητα .... Ζητά σταγόνες !!!... όλα τα λεφτά!!

[Εναρξη:]

Καλησπέρα σας !!! Ξεκίνησα με 89100 ..... Μόλις είδα την ζυγαριά επαθα εγκεφαλικό διότι φοβάμαι μη ξαναπάρω τα πολλά κιλά που είχα.... λοιπόν θέλω την θετική σας ενέργεια μπας και χάσω η γυναίκα!!!!!!
 Όσο για την φίλη μας με την δυσκοιλιότητα .... Ζητά σταγόνες !!!... όλα τα λεφτά!!

Καλή αρχή κορίτσι μου! Έχεις όλη τη θετική μας ενέργεια!!
Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!
Τι σταγόνες όμως είναι αυτές;;
Πώς τις ζητάω;;

Καλή αρχή κορίτσι μου! Έχεις όλη τη θετική μας ενέργεια!!
Ευχαριστώ πολύ για την απάντηση!
Τι σταγόνες όμως είναι αυτές;;
Πώς τις ζητάω;;

Καλημεραααα
Guttalax λέγονται εγώ παίρνω δεκαπέντε σταγόνες και δρα από 8-12 ώρες . Για πρώτη φορά πάρε τις σήμερα ώστε αν δεν δουλεύεις αύριο να περάσεις μια ευχάριστη μέρα στη εξωτική τουαλέτα χαχα !!! Διάβασε οδηγίες όμως και ρώτα τον φαρμακοποιό σου ... Εμένα μου για έδωσε η πεθερά μου και ξεμπλοκαρα!  Την τρίτη θα σας πω πόσο έχω χάσει !!!!
Αλήθεια μουστάρδα επιτρέπεται;;; Υπάρχει μια η οποία δεν έχει ζάχαρη και της χρησιμοποιούν στην dukan...  σε ευχαριστώ πολύ για την απάντηση και την θετική σας ενέργεια !! Καλή αρχή και σε εσένα και πάμε γερά να μη την χαλάσουμε να φτάσουμε 65τα ίδιο θέλω και εγώ !!!!

[Εναρξη:]

Καλημέρα και από εμένα.

Γουρουνάκι( αλήθεια, πως σε λένε για να σε αναφέρουμε;; Εκτός αν σ' αρέσει το γουρουνάκι!! )
Εγώ πήρα ένα τσάι που λέγεται midro tee.
Το είχε αναφέρει εδώ μια κοπέλα από παλιά ..
Ήπια λοιπόν χθες και από 92,9 σήμερα το πρωί ήμουν 91,7.
Για να δούμε αύριο.
Θα με ξεκολλήσει ή απλώς έχασα επειδή πήγα τουαλέτα..
Έχω φάει τρελό κόλλημα.
Είμαι πάνω από 20 μέρες 92-93-94 .
Χωρίς να τρώω κάτι εκτός.
Προχθές που έκανε μέρα μόνο πρωτεΐνη έχασα 1,100 όμως την άλλη μέρα που έφαγα και λαχανικά πήρα 700 γρ.
Κάτι δεν πάει καλά.
Δεν μπορώ να καταλάβω.
Ίσως τρώω περισσότερη ποσότητα λαχανικών απ' όσο πρέπει..
Παλιά θυμάμαι, έτρωγα ένα στήθος κοτόπουλου και μια ντομάτα.
Τώρα τρώω και αγγουράκι και μαρούλι.
Λέτε να επηρεάζει τόσο πολύ;;

Γουρουνάκι, εγώ μουστάρδα τρώω djion χωρίς ζάχαρη.
Προσοχή όμως γιατι είναι τρομερά καυτερή.
Μόνο λίγο για γεύση θέλει.

Και εσύ 65 ε;;
Εγώ θέλω για αρχή να δω το 8 μπροστά..
Μετά πάμε για το 7..
Το 6 μου φαίνεται άπιαστο όνειρο..

Φιλιά και καλή συνέχεια σε όλους..

Καλημέρα και από εμένα.

Γουρουνάκι( αλήθεια, πως σε λένε για να σε αναφέρουμε;; Εκτός αν σ' αρέσει το γουρουνάκι!! )
Εγώ πήρα ένα τσάι που λέγεται midro tee.
Το είχε αναφέρει εδώ μια κοπέλα από παλιά ..
Ήπια λοιπόν χθες και από 92,9 σήμερα το πρωί ήμουν 91,7.
Για να δούμε αύριο.
Θα με ξεκολλήσει ή απλώς έχασα επειδή πήγα τουαλέτα..
Έχω φάει τρελό κόλλημα.
Είμαι πάνω από 20 μέρες 92-93-94 .
Χωρίς να τρώω κάτι εκτός.
Προχθές που έκανε μέρα μόνο πρωτεΐνη έχασα 1,100 όμως την άλλη μέρα που έφαγα και λαχανικά πήρα 700 γρ.
Κάτι δεν πάει καλά.
Δεν μπορώ να καταλάβω.
Ίσως τρώω περισσότερη ποσότητα λαχανικών απ' όσο πρέπει..
Παλιά θυμάμαι, έτρωγα ένα στήθος κοτόπουλου και μια ντομάτα.
Τώρα τρώω και αγγουράκι και μαρούλι.
Λέτε να επηρεάζει τόσο πολύ;;

Γουρουνάκι, εγώ μουστάρδα τρώω djion χωρίς ζάχαρη.
Προσοχή όμως γιατι είναι τρομερά καυτερή.
Μόνο λίγο για γεύση θέλει.

Και εσύ 65 ε;;
Εγώ θέλω για αρχή να δω το 8 μπροστά..
Μετά πάμε για το 7..
Το 6 μου φαίνεται άπιαστο όνειρο..

Φιλιά και καλή συνέχεια σε όλους..

Κατερίνα με λένε αλλά μέχρι να δω το 6 προτιμώ το γουρουνάκι ....,, εγώ παίρνω μια που δεν έχει ζάχαρη... Αν μπεις στη ντουκαν θα τη δεις... Δεν είμαι και σπίτι να στη πω.. ..  έχεις κολλήσει στη ζυγαριά... Από ρούχα πως πάμε βλέπεις διάφορα; Αν τρως πολύ λάχανο η μπρόκολο πρήζει να ξέρεις...μη εγκαταλείπεις...  Τρώγε κανονικά δεν έχει να κάνει η ποσότητα... Ξεκίνα να αθλεισαι λίγο...στα λέω για να τα ακούω και εγώ....χιχιχι μη εγκαταλείψεις διότι θα με αφήσεις μόνη μου ... Σκέψου ότι παλεύουμε μαζί!!!

[Εναρξη:]

Αφού θες γουρουνάκι, έτσι θα σε λέω!! 
Δεν τρώω μπρόκολο και κουνουπίδι.
Μόνο ντομάτα , αγγούρι, μαρούλι και λάχανο.
Και σπάνια χόρτα ( ραδίκια και τέτοια!) .
Ξέρω ποια μουστάρδα λες.
Έκανα Ντουκάν παλιά.

Δεν εγκαταλείπω κοριτσάκι μου.
Ξέρω οτι έχει αποτελέσματα.
Συνεχίζω με υπομονή..
Μαζί είμαστε στον αγώνα.. : P
Φιλιααα

Καλημέρα κορίτσια !!!!

Ξεκίνησα και εγώ σήμερα....μακάρι να τα καταφέρω γιατί έχω κάνει πολλές προσπαθείς  να ξεκινήσω και κατά την διάρκεια της ημέρας την χαλάω. Έτσι αποφάσισα να σας γράψω να πάρω και εγώ δύναμη να κρατηθώ, αλλιώς είναι να είμαι μόνη μου από τρεις!!!!
Να σας πω λίγα για εμένα είμαι μανούλα τριών παιδιών και από τις εγκυμοσύνες δεν έχω καταφέρει να επανέλθω στα κιλά μου και ας έχουν περάσει 4 χρόνια από την τελευταία. Τα καλοκαίρια φτάνω κοντά στον στοχο μου αλλά πάλι τα παίρνω...
Τώρα  είμαι 78 κιλά
Στόχος μου είναι το 65 και σε εμένα

Καλη δύναμη κορίτσια!!!!!

Καλημέρα κορίτσια !!!!

Ξεκίνησα και εγώ σήμερα....μακάρι να τα καταφέρω γιατί έχω κάνει πολλές προσπαθείς  να ξεκινήσω και κατά την διάρκεια της ημέρας την χαλάω. Έτσι αποφάσισα να σας γράψω να πάρω και εγώ δύναμη να κρατηθώ, αλλιώς είναι να είμαι μόνη μου από τρεις!!!!
Να σας πω λίγα για εμένα είμαι μανούλα τριών παιδιών και από τις εγκυμοσύνες δεν έχω καταφέρει να επανέλθω στα κιλά μου και ας έχουν περάσει 4 χρόνια από την τελευταία. Τα καλοκαίρια φτάνω κοντά στον στοχο μου αλλά πάλι τα παίρνω...
Τώρα  είμαι 78 κιλά
Στόχος μου είναι το 65 και σε εμένα

Καλη δύναμη κορίτσια!!!!!

Καλημέρα κορίτσια μου καλή αρχη !!! Σήμερα κλείνω 6μερες  όποτε αύριο θα σας πω έφαγα τηγανητό σηκωτακι  μπριζολιτσα στο φούρνο αλλά φαίνεται να χάνω ...να έχεις πάντα φαγητό  στο τραπέζι για να μη σε πιάσει υστερία ...πίστεψε μα θα σε πιάσει !!! Φιλακια σε όλες !!!!

[Εναρξη:]

Καλημέρα… καλημέρα!!
Γουρουνάκι...;; Έλενα...;;
Πού χαθήκατε κορίτσια;;
Για ελάτε να μου πείτε τα νέα σας.
Μόνη μου έμεινα;;
Ελάτε γιατι είμαι στο τσακ να τα παρατήσω και εγώ.
Κουράστηκα να παλεύω χωρίς αποτέλεσμα.
Έχω απελπιστεί λιγάκι.
Άντε άντε.. ελάτε να πάρω λίγο δύναμη.
Φιλιά πολλά..

Καλησπερα...αυτη τη διαιτα την αρχιζω κ την χαάω δυστυχως...ας ξαναρχισω λοιπον......

Geia sou koritsi. Nomiza den ipirxe pia kaneis giauto dn egrapsa, k egw kanw twra ama thes boroume na antalaksoume kamia kouventa

[Αρχικό βάρος]

Γεια σας! Χρόνια πολλά! Μετά τις διατροφικές ακολασίες των τελευταίων ημερών αποφάσισα να μαζευτώ εν όψει καλοκαιριού

Ύψος: 155 cm

Αρχικό βάρος: 65 kg
1η ημέρα>πρωί αγγουρι-καροτο, μεσ./βραδ. κοτοπουλο βραστο με καροτακι και αγγουροντοματα, απογευμ. αγγούρι
2η ημέρα: 64,2 kg

Γεια σας κορίτσια.... Και πάλι εδώ μετά από καιροοοο.... βρίσκομαι σε κατάσταση σοκ καθώς η ζυγαριά έδειξε 95 κιλά!!!!!ολόκληρα!!!!!! Την κάνω 3 μέρες κ δεν έχω ζυγιστει για να μην απογοητεύτω..... Η μόνη παρασπονδία ήταν 1 ποτήρι κόκα κόλα λαιτ η οποία έγραφε 0 ζάχαρη 0 υδατάνθρακες οποτε ελπίζω να μην είναι παρασπονδία.... Έχω διαγνωστει με ινσουλινοαντισταση κ παίρνω glucophage ώστε να με βοηθήσει να χάσω κιλά..... Έχω κάνει πολλές δίαιτες κ 2 παιδιά..... Έτσι όπως είμαι σήμερα αρνούμαι να βγω σε παραλία ακόμα κ να φορέσω αμανικο.... Απορώ πως άφησα τον εαυτό μου να φτάσω εδώ.... Υποστηρίξτε μεεεεε....  sos!!!! Δεν πάει άλλο.... Ηδη με πονάνε τα πόδια μου από τι βάρος..... Δεν μπορώ να κάτσω πολύ ώρα όρθια..... Ο οργανισμός χτύπησε κόκκινο!!!! Πρέπει να χάσω.....

Τελικά με το τυρί τι παίζει; αν οι υδατάνθρακες είναι 0 είναι οκ;
Επίσης καταναλώνω 1gr σκόνη γλυκομαννάνης 3 φορές την ημερα 1 ώρα πριν το φαγητό ( διαλυτή φυτική ίνα..πιο πολύ για το κομμάτι της δυσκοιλιότητας παρά για το αίσθημα κορεσμού που προκαλεί)

Perdikaki την κάνουμε παρέα!!!! Καλή επιτυχία σου ευχομαι !!!! Πρόσεχε μόνο με τη ρύθμιση του σακχάρου σου