Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

Συνεχιζω μεχρι να παω  στα 70! μετα θα δω!!
η ομελετα τελεια!! ( με την πεινα που εχω!)
πολυ βροχη ρε παιδια!!!

[ΤΗΕΟ]

Πάντως παραμονή του ζυγίσματος και ανήμερα μετράμε απώλειες! Το έχεις προσέξει ΤΗΕΟ; Μα ήταν Παρασκευή, μα είναι Δευτέρα, στο ίδιο έργο θεατές!!!  Φαντάσου να μαστίγωνα κιόλας!!! Θέμα χρόνου δηλαδή!!! 

μαστιγωνουν και τα λογια μη νομιζεις!!!

[Anch]

Καλησπέρα.
Σπίτι μου, σπιτάκι μου επιτέλους! Πολυ τρέξιμο και πολύ κρύο βρε παιδί μου. Ειδικά στο γήπεδο......τα "είδα" όλα. Ευτυχώς που είχα τα χειμωνιατικα μου δηλαδή γιατί αλλιώς παγωτό κασατο θα είχα γίνει.
Anch, το πόσο ανυπομονώ για το αυριανό ζύγισμα δεν φαντάζεσαι. Είμαι περίεργη να δω πόσο επηρέασαν οι ζαβολίτσες μου και αγχωμένη μην έχει ανέβει πολύ, αν και δεν αισθάνομαι φουσκωμένη καθόλου.
Ρεβέκκα - κουκουβάγια , συγχαρητήρια στην κόρη για το φαγητό και στην μαμά για την κόρη που έφτιαξε και για την εγκράτεια που έδειξε.  
Σημείωσα ήδη την συνταγή και θα την κάνω οπωσδήποτε μέσα στην εβδομάδα. Νομίζω 4 μονάδες είναι. Σε λάδι δεν σωτάρισες τα λουκάνικα με τις πιπεριές ή μόνο στο λίπος τους???
Σήμερα έφαγα
Πρωί   βραστό μήλο κανέλλα          0 μοναδες
Παρτυ  1 καπουτσίνο                    1 μοναδα
Μεσημέρι   χοιρινό με σαλάτα αλάδωτη  2 μοναδες  (χοιρινό + αντε και το λάδι . Τις πατάτες που ψήθηκαν μαζί αρνούμαι να τις υπολογίσω. )
Απόγευμα  2 μήλα                               0 μοναδες
Τώρα     1 καπουτσίνο                        1 μονάδα
Σε λίγο    1 καλαμποκι που ψήνεται ήδη  1 μονάδα
Σύνολο 5 μονάδες και αυτές θα μείνουν για σήμερα. Είπαμε ...ζύγισμα αύριο

[MARIATOT]

Κοριτσάκια μου και αγόρι
συγνώμη που αργώ να σας γράψω,κάτι η οικονομική κρίση που περνάω κάτι η βροχή που δεν υποφέρεται πια ,με έχουν πάσει τα κάτω μου...
MARIATOT θα ενημερώσω αμέσως!
ΤΗΕΑ μπαλίτσα είναι αγκαθωτή που απλά την πιέζεις...αλήθεια χωρίς άμυλο ξεκίνησα και εγώ σήμερα,αν εξαιρέσουμε το αντίδωρο το πρωί,να δούμε πόσο θα αντέξω.Κάτι τέτοιο προτείνει και η δίαιτα των 17 ημερών για τον 1ο κύκλο, που διάβασα στο shape, τί γνωρίζετε? Μου φάνηκε αρκετά καλή.
Τarifakos συγχαρητήρια στη Σίσσυ,έχω και εγώ ένα γιόρκι και η κόρη μου με πρίζει να το πάμε σε αγώνες.Θα δούμε.
Pennou σε νοιόθω με το μαλλί,κάποτε από λάθος της κομμώτριας κατέλυξα με την ίδια κουπ,με πείραξε στην αρχή αλλά μετά περίμενα απλά να μακρύνει και καμάρωνα γιατί όλοι μοθυ έλεγαν ότι εμοιαζα με κοριτσάκι.Από τότε όμως τα άφησα και πάλι να μακρύνουν και άρχισα να εκτιμώ ξανά το μακρί μαλλί που είχα βαρεθεί και το καταριόμουν.Θα μακρύνει.απόλαυσε τώρα την αλλαγή με τσιμπιδάκια,αλλάγή στη φρατζούλα,καρφάκια και ίσως ...με ανταύγειες?
anch καλή μου anch αφού κάνεις καύσεις με άλλους τρόπους τί το θες το γυμναστήριο?Περπατάς πολύ και φτάνει κάνε και καποιο πρόγραμμα με dvd.
Chris καλή αρχή όπου και αν πας,και αν δεν έχεις υποχρεώσεις άλλες απόλαυσε το νέο μέρος, γνώρισε νέους ανθρώπους,ζήσε...
Ρεβέκκα πολύ καλά κάνεις που μαθαίνεις την κόρη σου τη μαγειρική σου.Η δική μου δεν έχει καταπιαστεί ακόμα.
Κατερίνα 71 καλό το τρέξιμο και σε συνδιασμό με το κρύο, θα κάνεις ένα δερματάκι βρε ...
Σας αφήνω,πάω να κάνω μπάνιο το σκύλο...

[wasso]

wasso, δίκιο έχεις αλλά οι καύσεις μου το χειμώνα πέφτουν κατακόρυφα και πρέπει να τις ανεβάσω. Και το dvd θα το κάνω 3-4 μέρες και μετά Αφού λέμε είμαι καλοκαιρινός τύπος, καύσεις με γύρα!!! 
KATERINA71, μπράβο για τη σημερινή εγκράτεια, αν και η ΤΗΕΟ και εγώ θα τις μετράγαμε τις πατάτες!!!

Κορίτσια σας καληνυχτίζω.
Εκανα το μπανάκι μου και πάω για χουζούρι. Αυριο πρωί πρωί  θα έχετε τα νέα μου στο πινακάκι.Τώρα αν θα συνοδεύονται απο   ή απο θα δούμε.
Φιλάκια

Anch, να ήταν σούπα άντε και να το καταλάβω . Τωρα απο το ταψί πήρα το κομματάκι μου κρεας όσο σκέτο μπορούσα. Αλλη φορά θα βάλω συρματόπλεγμα στις πατάτες να μην πλησιάζουν.

[KATERINA71]

Καληνύχτα KATERINA71!!! 

το αμυλο ποτιζει το φαγητο λεμε!!!!!!!!

[ΤΗΕΟ]

Ναι βρε ΤΗΕΟ, πολύ χοληστερίνη όμως τα αυγά που τσακίζεις!!! Πρόσεξε, όχι να χάσουμε κιλά και να το βρούμε από αλλού!!! 

Καλησπέρα φιλενάδες!
ΤΟ ξεπάτωμα σήμερα αλλά οκ τέλειωσα και καλοκαιρινά και ψιλοέστρωσα κιολας. Με την κρυουλαριά με δέρνει ευχαρίστως θα έστρωνα κανονικά αλλά έλα που μέχρι 10 Νοέμβρη έχω την αλλαγή της κουζίνας, ενός παραθύρου και μιας μπαλκονόπορτας. Χάλια θα γίνουν πάλι.

Σας φιλώ και σας καληνυχτίζω να πάω και λίγο στη μανούλα και μετά ξάπλα. Δεν φαντάζεστε με πόση χαρά περιμένω την Τρίτη και την Τετάρτη που έχουμε απεργία. Πεινασμένοι αλλά ξεκούραστοι!!!

 

[αρχηγε anch]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ,ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ,ΟΛΑ ΜΑΖΙ! με την κουραση που εχω νιωθω οτι ειναι μεσανυχτα!
ναι αρχηγε anchχαιρομαι που με ακουσες εσυ,και ναι κρατηθηκα στο υψος μου παρα τους πειρασμουσ!(τουρτα σερανο)!!!!!μολις πηγα να ενδωσω σκεφτηκα οτι η τουρτα δεν φευγει,εδω θα ειναι και μετα απο 1 μηνα!τα κιλα ομως πρεπει να φυγουν....και δεν αγγιξα!εφαγα μοσχαρι κοκκινιστο ,καθολου κριθαρακι και σαλατα λαχανο και τυρι....ηπια και καφεδακι και τελος.
σας αφηνω να δουλεψω τα δανεια γιατι αυριο παραδιδω στην τραπεζα!φιλια πολλα πολλα και καλο βραδυ!ΑΑΑ!για το ζυγισμα μην ξεχασω,ζυγιστηκα το πρωι!78.900!!!!!!!!κρατηστε το γοα αυριο!
φιλια πολλα πολλα σε ολες και ολους!

[kwsto]

kwsto, το αυριανό ζύγισμα, με τι το περιμένεις;   Καλή σου νύχτα!!!  
BARBIE1974, έσκισες, καλή δουλίτσα και το κρατάμε!!! Καλή σου νύχτα!!! 

Kαλησπέρα σε όλους
σήμερα έπεσα στα βαθια,άπατα,χάος
έκανα τράπεζι το οποιο κανονίστηκε χθες βράδυ,έβγαλα ότι έιχα στην καταψυξη και ξεσκι......στο φαι
μοσχαρακι κοκκινιστο με μακαρόνια,κοτοπουλο ψητο κατσαρόλας με ρυζι και πατάτες τηγανιτες, χορτοπιτα,σαλατα του σεφ, λαχανοσαλατα,φετα ψητη, ψωμι χωριατικο
επίσης η ξαδερφη μου έφερε λαχανοντολμάδες, η νυφη μου καρυδοπιτα και ραβανι 
και το πρωι ένας γειτονας μας έφερε ένα ταψι γαλακτομπουρεκο....και λουλουδια(ευτυχως αυτα δεν τρωγονται γιατι θα τα είχα φαει κι αυτα)
δεν νομιζω να ξεχασα κάτι-παντως το μόνο που δεν έφαγα ήταν κοκκινιστο με μακαρόνια!!!
αυριο ΔΕΝ ζυγίζομαι εννοειται γιατι θα ερθετε για επισκεψη στο νοσοκομειο μετα το εγκεφαλικο που θα έχω πάθει!!!!!
τα λέμε

[MARIATOT]

Βρε MARIATOT, τι θα κάνω με σένα; Πες σε παρακαλώ!!! Επειδή σε έχω γνωρίσει και προσωπικά και είσαι ένα υπέροχο, γλυκύτατο πλάσμα, θεωρώ ότι αδικείς τον εαυτό σου με το να αφήνεσια. Έλα καλό μου, ξέχνα το σήμερα και ξεκίνα αύριο σαν να μην τρέχει τίποτα!!! Πάμε σε παρακαλώ.  Δεν έχει νόημα να κλαίμε πάνω από την καρδάρα με το γάλα, κάνε αύριο μια αποτοξίνωση με φρούτα ή με γιαουρτάκια και την Τρίτη- Τετάρτη μια διατροφή προσεγμένη των 5 μονάδων, χωρίς άμυλο και σάλτσες και θα δεις, δεν θα μείνει τίποτα από το σημερινό τσιμπούσι!!!  Εντάξει; 
Δείτε και αυτό κορίτσια:
https://www.tlife.gr/Article/healthandfitness-10crimes/0-105-22796.html