Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

καλησπερα καλησπερα....τι κανετε?
να μαι παλι εδω....
δεν σας εχω διαβασει οποτε για την ωρα απλα σας χαιρετω....

[πεννου!!!!!!!!]

καλησπερα πεννου!!!!!!!!
καληνυχτα anch!

anch έχω κολλήζει με ρύζι και πατάτες γιατί εχμ, ειμαι κάπως τεμπέλα.    Όμως θα κανω γίγαντες με χόρτα στο φούρνο και κανέναν αρακά. Τα ρεβύθια τα φοβάμαι γιατί μου αρέσουν πάρα πολύ και δεν μπορώ να φάω τίποτα άλλο ως συνοδευτικό. Ούτε σαλάτα ή ψωμί ή τυρί. Μπορώ όμως να φάω 2-3 πιάτα! Ο αρακάς έχει μια μονάδα ή είναι σαν τα φασολάκια κι έχει μηδέν;

Μαριατοτ ναι, έχω καταγωγή από Γιάννενα.

Καλημέέεεερα!!
Τι μου κάνετε κοριτσάκια μου???
Χάθηκα αλλά δεν σας ξέχασα ... έχετε τον λόγο μου
Είναι οι συνθήκες τέτοιες ,που με "ανάγκασαν" να μην 'μπαίνω".
Πρώτα απ΄όλα η υγεία της μανούλας μου που πάει απο το κακό στο χειρότερο Αυτές τις μέρες είναι στο νοσοκομείο και τρέχω και δεν φτανω!!
Τα οικονομικά? Νομίζω ότι δεν γίνεται χειρότερα
Η δίαιτα?? Το άλλο με τον Τοτό το ξέρετε???
Παρ' όλα αυτά ,προσπαθώ να είμαι δυνατή, αισιόδοξη και κεφάτη 
Να σας διαβάσω απο εκει που έμεινα ... δεν υπάρχει περίπτωση!! Εσεις τρέχετε με ιλιγγιώδεις ρυθμούς
Ευχομαι καλό ξεκίνημα στις καινούριες και να περνάτε όλες καλά !!
Φιλιά πολλά ! και καλό τριήμερο!!

[katerina]

Καλημέρα κοριτσάκια. 
Μια ωραία μέρα ξημέρωσε.
katerina χάρηκα πάρα πολύ που μπήκες έστω και λίγο και μας είπες τα νέα σου. Είναι τυχερή η μανούλα που μέσα στο πρόβλημα έχει δίπλα της έναν θετικό και αισιόδοξο άνθρωπο. 
pennou όλα καλά ε; Και αφού μας διαβάσεις πες μας κι εσύ τα νέα σου 
mariatot μπράβο που έχεις τον έλεγχο συνέχισε έτσι!  Κορίτσια δεν ξέρω πόσες είστε από Ήπειρο αλλά είναι το καλύτερό μου. Επειδή είμαι άνθρωπος του βουνού και του χειμώνα (παρόλο που είμαι νησιώτισσα) το χρώμα των Ιωαννίνων με τρελαίνει. Γι αυτό φρόντισα και γνώρισα άντρα που είναι από ΄κει. Υπήρχε σχέδιο 
Σήμερα το μεσημέρι περιμένω την αδερφή μου με τον καλό της. Θα φτιάξω να φάμε τονομακαρονάδα (βαδίζω σε σίγουρα μονοπάτια) και μετά βλέπουμε.
Φιλιά σε όοοολες 

Καλημέραααααααα 
Και η καλή μέρα από το πρωϊ φαίνεται!!! Θα είναι μια ηλιόλουστη  & αισιόδοξη μέρα, ακολουθεί τριήμερο και όλα θα είναι super .
Χτες έφαγα 2 κομμάτια πίτσα οπότε σήμερα θα το ρίξω στα φρούτα και στο γάργαρο νεράκι .
Τα λέμε αργότερα 

[pennou85]

Καλημέρα κοριτσάκια μου!!!    pennou85 μου όλα καλά, πώς πας;  KATERINA71 μου, κουράγιο και δύναμη κοπέλλα μου!!! Αν χρειαστείς κάτι... Cris, με το καλό να τους δεχθείς και να περάσετε τέλεια! Genni3, θα σου πρότεινα καμιά σαλάτα με λίγο λαδάκι ή ακόμα καλύτερα καμιά χορτόσουπα μιας και τα φρούτα τέτοια εποχή δεν είναι και το ευκολότερο να σε κρατήσουν όλη την ημέρα! savvina μου ο αρακάς μετράει για 1 μονάδα! Θα πρότεινα πάντως να μαγειρεύεις για παραπάνω από μία φορά. Και οικονομία θα κάνεις και χρόνο θα κερδίζεις!!!

καλημερα κοριτσια τι μου κανετε ......εγω ειμαι ετοιμη να σκασω σημερα ζυγιστηκα ουτε γραμμαριο λιγοτερο μα ειναι δυνατον δεν ειναι οτι δεν με δειχνει λιγοτερο με δειχνει στα αρχικα μου κιλα λετε να φταιει οτι περιμενω να αδιαθετησω περιπου σε μια εβδομαδα αλλα αυτο που με τρελενει περισοτερο ειναι οτι βλεπω διαφορες στο σωμα μου και κυριως στα ρουχα μου.....καλα εκανα και δεν ζυγιζομουνα ανχωθηκα παλι τωρα το μυαλο μου θα ειναι μονιμα στην ζυγαρια.....ελπιζω εσεις να εχετε καλυτερα αποτελεσματα
KATERINA71 περαστικα να ειναι ολα κοριτσακι μου

Kally, μην σε παίρνει από κάτω, σίγουρα παίζει ρόλο ότι περιμένεις να αδιαθετήσεις & ίσως η χθεσινή μέρα να μην ήταν τόσο "καλή" διατροφικά και η ζυγαριά κάνει τα κόλπα της. Πείτε και εσείς κάτι καλέ κορίτσια που ξέρετε περισσότερα.... Ερχεται τριήμερο, μην αφήνεις την ζυγαριά να σου χαλάσει την διάθεση , όπως είπες και εσύ τα ρούχα σου αλλά λένε.
Πείσμα θέλει και υπομονηηηηηηηή

[Κατερίνα]

Καλημέρα καλημερα!
Κατερίνα κουράγιο κοριτσάκι και σωματικό και ψυχικό. Είναι μεγάλο ζόρι  Εύχομαι να πάνε όλα καλά και η μανούλα να ξαναπάρει τα πάνω της. 
Πενου σε πεθυμήσαμε! 
Καλλυ έλα βρε... η ζυγαριά ανεβοκατεβαίνει μέσα στην βδομάδα. Εξ άλλου το είπες και μόνη σου, περιμένεις τους Ρώσους! 
Σαββίνα η ποικιλία βοηθάει στην δίαιτα αλλιώς θα βαρεθείς γρήγορα κι ας τρως φαγητά που σου αρέσουν 
Κρις με το καλό να τα δεχτείς και να περάσετε εκπληκτικά! 
Genni3 καλη δύναμη με τα φρουτάκια 
Θεο μου καλές τρεχάλες σήμερα αλλά έρχεται 3ημερο με ξεκούραση ή, στην χειρότερη, γλυκειά κούραση 
Αντσούλίνι μου καλό τριήμερο και σε σένα. Δεν πιστεύω να φύγεις από Πάτρα τώρα που έρχεται εκεί όλη η υπόλοιπη Ελλάδα ε;
Μαριατοτάκι, Μεναλού, Κατερινάκι, Σεβαστιάνα καλά να περάσετε!!!

Σας χαιρετώ και δεν ξέρω πότε θα τα ξαναπούμε γιατί περιμένω κόσμο για το τριήμερο.
φιλάκια πολλά!
 

Υ.Γ η Barbie που έχει χαθεί;;; Αντς έχεις τηλέφωνο της ε;

[elenkw]

elenkw, εννοείται ότι θα φύγω!!!  Μου τη δίνει το καρναβάλι, δεν μου άρεσε ποτέ!!!  Έχω τηλέφωνο της BARBIE!!!  kally, τα κιλά δεν είναι ο μόνος δείχτης, μην το ξεχνάς!!!

[κατερινα71]

καλημερα κοριτσια!!!!

κατερινα71 ευχομαι τα καλυτερα! καλη δυναμη!
σημερα στη δουλεια ειμαι, τα παιδια σχολασαν στις 11 οποτε εδω τρελοκομειο!!!!
2 γιαουρτια μεχρι τωρα αλλα απο δω και περα...το χαος!!!!
καλη μερα να εχετε ολες!

καλημεραααα
και γω σας πεθυμησα...εριχνα κλεφτες ματιες που και που να δω τι κανετε....
καλο κουραγιο κατερινα71 ευχομαι να ειναι περαστικα
Kally η κατακρατηση της περιοδου ειναι πολυ υπουλο πραγμα...μην σε παιρνει απο κατω
THEO μια χαρα τα πας...εσυ και η anch ειστε τα προτυπα μου....
φιλακια σε ολεςςς....

Καλησπέρα φιλενάδες!
Menalou, περαστικά και σιδερένιος o αντρούλης σου!
Κατερίνα και σενα περαστικά στη μανουλα σου και συ να είσαι γερή να της δίνεις δύναμη
Κατερινάκι, συγχαρητήρια βρε! Μπράβο σου, καλή συνέχεια!!!!!
Pennou, μη χάνεσε!
Εγω σήμερα πρωινό δυο αυγά βραστά, μεσημέρι μελιτζανόρυζο (που είχε μείνει στο ψυγείο ) και βράδυ βλέπουμε!
Να το πω και σήμερα εεε? Δευτεεεεεεεεεεεεραααααααααααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Να έχετε ένα τελειο τριήμερο όσες φύγετε και όσες έχετε κόσμο στο σπίτι , και φάτε όσο μπορείτε μετρώντας μονάδες εννοόυσα καλέ!!!!
Παω τα δρομολόγια και επανέρχομαι!!! Μη φατε!

Kαλησπερα κοριτσάρες μου.
Δεν προλαβαίνω να σας διαβάσω, πρέπει να πάω για μαλλί (βαφή και σήμερα...)
Δεν μπήκα αυτές τις μέρες γιατί:
α) προχθές, είχα κάτι νεύρααααα  η κόρη μου έκανε ομαδική κοπάνα από το μάθημα την τελευταία ώρα (ωραία η ομαδική, δεν λέω, και δεν μπορείς και να την αποφύγεις...), αλλά .... δεν είχε μονάδες - λέει- να μας ειδοποιήσει! Και κανένα άλλο κορίτσι από την πάρέα της δεν έιχε μονάδες!!! (και τώρα που το ξανασκε΄φτομαι, νευριάζω... το λβέπετε από τη γραφή μου.....  ) είχα τοσα νευρά λοιπόν, που την έπεσαστα digestive μπισκότα....
β) χθες πέρασε από το γραφείο μου, όοοοοολο το Γαλάτσι!!!!! Λιώμα έγινα! Δεν μπορείτε να φανταστείτε! Που κουράγιο για να μπω??Μετά πήγαμε και στα jumbo για να πάρω κεριά... και το μαλλί έφτασε στα 75 ευρώ!!!!!!
οι μονάδες κυμαινονται στις 6-8 αυτές τις μέρες, αλλά η ζυγαριά ανεβαίνει! 800 γραμμάρια από Δευτέρα σε ΤΡιτη, και 200 γραμμάρια από χθες μέχρι σήμερα!!!!!
   
 
Θα πάω τωρα να ντυθώ, και αν έχω κουράγιο (με έχει πιάσει η μέση μου, δεν ξέρω γιατί!) θα μπω να σας διαβάσω το βραδάκι.
Σας φιλώ όλες, πολύ πολύ.