Γεια σας κοριτσάρες μου!! Σήμερα είμαι πολύ χαρούμενη! Πήγα στο εμπορικό κέντρο Cosmos και με χαρά μου διαπίστωσα ότι όλα τα ρούχα που πρόβαρα μου ταίριαζαν μια χαρά.
Ενιωσα μεγάλη ικανοποίηση!
Μόνο που γευματίσαμε εκεί και όλα τα φαγητά στο εστιατόριο ήταν σκέτη κόλαση!
Τελικά έφαγα λίγο μπούτι κότας φιλέτο με λίγη ντομάτα
χωρίς λάδι. Δε χόρτασα, αλλά έκανα το κορόιδο. Τώρα έφαγα κι ένα γιαουρτοζελέ. Θαύμα ήταν!
Πάντως ValentinaKostas μου μπορείς να φτιάξεις συνταγές με οποιοδήποτε γιαουρτι 0%, δε χρειάζεται να είναι fromage frais. Μέχρι να βρεις, βολέψου με total ή οποιο άλλο υπάρχει.
Konstantina, καλωσήρθες και σου εύχομαι καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου. 1 κιλό γιαούρτι 0% επιτρέπεται σε μια μέρα. Αν θελήσεις να πιείς γάλα, αφαιρείς την αντίστοιχη
ποσότητα. Πάντως προσπάθησε να μη γράφεις greeklish γιατί εκτός του ότι είναι δυσανάγνωστα δε χαίρουν και μεγάλης προτιμήσεως στο συγκεκριμένο forum.
Οσον αφορά το πίτουρο, εγω απο λάθος έτρωγα νιφάδες για μεγάλο διάστημα και δεν αντιμετώπισα πρόβλημα. Εχανα μια χαρά τα κιλά μου.