Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 23, 2024, 20:51:31 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
33
34
35
36
37
38
39
...
100
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 549660 φορές)
Απάντηση #525
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 20:39:03 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
JANA θα ριξεις λιγο κρεμμυδι μαζι μετο συκωτι σε μια κατσαρολιτσα να αχνιστουν,μετα την ντοματα.το νερο και το αλατοπιπερο και αστο να βρασει
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #526
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 20:53:03 μμ »
JANA
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 165
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
θα το επιχειρήσω με το συκωτακι... τα κουλουρακια?
?
Καταγράφηκε
Απάντηση #527
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 21:04:00 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
κουλουρακια δεν ξερω δεν εχω φτιαξει καθολου!Ειμαι καινουρια κι εγω και δεν εχω πειραματιστει ακομα!
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #528
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 21:06:39 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
JANA
Στο εστειλα σε μην
Μακαρι να μπορουσα να φαω και εγω το συκωτι αλλα δεν θελω ουτε να το βλεπω!
Τα κουλουρακια βγηκαν πολυυυυυυυ νοστιμα!!! Αυριο θα τα χτυπησω με το πρωινο καφεδακι
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #529
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 21:07:31 μμ »
vicky86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα........
Θα ηθελα να ρωτησω τι ζαχαρη παιρνετε εσεις? την natreen? και κονκασε ποια μαρκα?
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
Απάντηση #530
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 21:23:32 μμ »
JANA
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 165
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
εγω ζαχαρινη απο λιντλ η καρφουρ... η νατρεεν μου πεφτει ακριβη...δεν νομιζω οτι έχει σημασία η μάρκα αλλά το γλυκαντικο να είναι ασπαρτάμη.... ντοματακι κονκασε ΖΑΝΑΕ και αυτό απο καρφουρ...!valentinakostas ευχαριστώ γα τη συνταγή!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #531
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 21:27:54 μμ »
vicky86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
πηγα στα καρφουρ αλλα δε βρηκα συσκευασια που να γραφει ασπαρταμη γιαυτο ρωταω...ολο γλυκοζη ,φρουκτοζη εβλεπα,που ξερω οτι απαγορευεταιιι..... και κατι αλλο περα απο τη βανιλια την κλασσικη με το κοκκινο καπακι ή βανιλεττα κανει?
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
Απάντηση #532
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 22:38:42 μμ »
JANA
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 165
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
απ οτι ξερω η κλασικη βανιλια με το κοκκινο καπακι κανει..... οσο για την ζαχαρινη ψαξε ξανα, ειναι ενα γυαλινο κουτι με μπλε ετικετα συνηθως στα είδη ζαχαροπλαστικής η είδη με τους καφεδες το έχει... παντα τη βρίσκω!...αυτό που δεν βρίσκω ποτε είναι γλυκαντικό σε υγρή μορφή, πάντα άδειο το ράφι.....
Καταγράφηκε
Απάντηση #533
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 22:43:02 μμ »
Ich
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 45
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
Καλέ όλες τα παιδιά μας άρρωστα έχουμε?
Τι γίνεται εδώ?
Εγώ σήμερα όλο τα απόγευμα μαγειρεύω...γλυκά, αλμυρλα...τα πάντα όλα. Τώρα δεν έχω δικαιολογία να κάνω τις βλακείες μου.
JANA το γλυκαντικό του Λιντλ δεν χάνει την γλυκήτητα του οταν ψηθεί? Το είχα πάρει μια φορα παλιά και -εκτος του οτι ειχε άσχημη απίγευση- τα πρώτα μου γλυκα βγήκαν πικρά. Το αλλάξανε μήπως?
Εγώ χρησιμοποιώ το γλυκαντικό του Ζωγράφου, τo Slim Line (να προτιμάμε κ τα ελληνικά προιόντα, μην ξεχνιόμαστε) και τελευταία πήρα και το υγρό natreen.
Καταγράφηκε
Απάντηση #534
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 22:56:19 μμ »
SKY28
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 46
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
valentinakostas ΜΠΟΡΕΙΣ ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΝΑ ΜΟΥ ΣΤΕΙΛΕΙΣ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ?
ΠΟΣΟΙ ΥΓΡΟΙ ΖΑΧΑΡΗ ΒΑΖΕΤΕ ΣΤΟ ΚΕΙΚ ΣΟΓΙΑΣ?
Καταγράφηκε
Απάντηση #535
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 23:06:10 μμ »
JANA
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 165
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
ΣΤΟ ΠΟΡΙΤΖ ΠΟΥ ΤΟ ΒΑΖΩ ΔΕΝ ΜΟΥ ΠΙΚΡΙΖΕΙ..... ΣΤΟ ΨΗΣΙΜΟ ΧΑΝΕΤΑΙ ΛΙΓΟ ΕΙΝ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΓΙΑΥΤΟ ΨΑΧΝΩ ΑΥΤΟ ΣΕ ΥΓΡΗ ΜΟΡΦΗ...... ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΣΥΓΓΝΩΜΗ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΤΟ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΣΤΟ ΛΙΝΤΛ ΕΧΕΙ 1,50 ΕΥΡΩ Η ΣΤΑ ΚΑΡΦΟΥΡ 1,30 ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΙ Η ΤΣΕΠΗ ΜΟΥ ΝΑ ΠΑΡΩ ΣΛΙΜΛΙΝΕ....? ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΤΙΜΩ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΑΛΛΑ Η ΤΣΕΠΗ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΛΕΟΝ!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #536
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 23:20:50 μμ »
Ich
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 45
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: JANA στις Φεβρουάριος 20, 2012, 23:06:10 μμ
ΣΤΟ ΠΟΡΙΤΖ ΠΟΥ ΤΟ ΒΑΖΩ ΔΕΝ ΜΟΥ ΠΙΚΡΙΖΕΙ..... ΣΤΟ ΨΗΣΙΜΟ ΧΑΝΕΤΑΙ ΛΙΓΟ ΕΙΝ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΓΙΑΥΤΟ ΨΑΧΝΩ ΑΥΤΟ ΣΕ ΥΓΡΗ ΜΟΡΦΗ...... ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΣΥΓΓΝΩΜΗ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΤΟ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΣΤΟ ΛΙΝΤΛ ΕΧΕΙ 1,50 ΕΥΡΩ Η ΣΤΑ ΚΑΡΦΟΥΡ 1,30 ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΙ Η ΤΣΕΠΗ ΜΟΥ ΝΑ ΠΑΡΩ ΣΛΙΜΛΙΝΕ....? ΠΑΝΤΑ ΠΡΟΤΙΜΩ ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΑΛΛΑ Η ΤΣΕΠΗ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΡΙΟΡΙΣΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΛΕΟΝ!!!
Δεν διαφωνώ με αυτό που λες. Γιαυτό άλλωστε κ ρώτησα μήπως το αλλάξανε. Απλά εμενα προσωπικά δεν μου άρεσε καθόλου, οπότε εμαθα να πίνω τα ροφήματα μου τελείως άγλυκα και στα γλυκά βάζω αυτό που ηταν το λιγότερο κακό στη γεύση και δεν πικρίζει στο ψήσιμο. Αλλωστε λόγω τιμής πήρα κ το υγρό της νατριν (κρατάει πολύ περισσότερο απο 2 κουτια), παρόλο που δεν τρελλαίνομαι για τη γεύση του. Γενικά περιόρισα την ποσότητα του γλυκαντικού, αφού το οικονομικό δεν μπορώ να το καταναλώσω.
Καταγράφηκε
Απάντηση #537
«
στις:
Φεβρουάριος 20, 2012, 23:37:20 μμ »
JANA
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 165
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
ΕΥΧΟΜΑΙ ΚΑΠΟΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΠΑΛΙ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ!!! ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #538
«
στις:
Φεβρουάριος 21, 2012, 00:13:17 πμ »
tzitzikaki
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΟΥ! ΠΑΡΕΑ ΜΟΥ!
Σας έλειψα καθόλου? Εμένα πολύ!
Χάθηκα γιατί αυτές τις μέρες είχαμε Τσικνοπέμπτη, πάρτυ στο φροντιστήριο και ταξιδάκι στην όμορφη Σαλονίκη να δω τη μανούλα μου!
Όπως σωστά θα υποθέσατε, τα τίναξα όλα στον αέρα! Αλλά από σήμερα που επεστρεψα, επιστροφή στα της δίαιτας κανονικότατα. Από αύριο γυμναστήριο κ αγόρασα κ το όργανο για τους κοιλιακούς απ'το LIDL, μαζί με σκοινάκι. Όλα κομπλέ.
Με τα φαγητά της μαμάς κ τα σουτζουκάκια της Νέας Διαγωνίου (
teta
πιστεύω ότι με πιάνεις) δε γινόταν ν'αντισταθώ... Χαίρομαι πάντως, γιατί παρόλο που έφαγα, το παντελόνι μου εξακολουθεί να μου πλέει!
Πήρα κ μια αντικυτταριδική θεραπεία της Clinians και είμαι έτοιμη για δυναμικό comeback!
Για τη ζυγαριά ούτε λόγος! Ντρέπομαι να την αντικρύσω...Αρκούμαι στους πόντους του παντελονιού και συνεχίζω. Ενωμένες θα τα καταφέρουμε
ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΌΛΕΣ ΣΑΣ
Καταγράφηκε
Εναρξη: 8/9/2012
56.5...........50 κ πιο κάτω!
αρχη στοχος
Παντρεύω την κολλητή κ μέχρι τον Ιούνη θα είμαι συλφίδα!
Απάντηση #539
«
στις:
Φεβρουάριος 21, 2012, 00:26:06 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
Tzitzikaki μου, που χάθηκες βρε κούκλα μου; Και βέβαια μας έλειψες! Ηρθαμε στη μανούλα, ε; Και καλοφάγαμε! Ε! Δεν πειράζει! Ολες τις κάνουμε που και που τις αταξίες μας.
Ευχαριστώ τη Marotzana και τη Valentinakostas για τα περαστικά. Τώρα τρέχουν μύτες και μάτια μαζί. Να δω πως θα κοιμηθώ! Πάντως Valentinakostas, θα ήθελα κι εγω τη συνταγή
που έφτιαξες για κουλουράκια κανέλας (εκτός αν είναι τα γλυκά βραχάκια βρώμης που δημοσίευσα). Μου αρέσει να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές. Εγω έφαγα σήμερα φασόλια
πλακί χωρίς λάδι, αλλά μου έφεραν μεγάλο φούσκωμα! Να πάρει ευχή!
Μου φαίνεται πως δε θα ξαναφάω όσπρια!
Οσον αφορά για τη ζαχαρίνη, εγω χρησιμοποιώ natreen σε
ταμπλέτες ειδική για τον καφέ, natreen σε σκόνη και υγρή, σπανίως και canderel. Δε μπορώ να πιω καφέ χωρίς ζαχαρίνη και πίνω πολλούς. Τι να κάνω η φτωχια θέλει καλοπέραση!
Να ευχηθώ περαστικά στα μικρούλια σας που είναι αρρωστούλια κι ας έχουμε καλό βράδυ.
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Σελίδες
«
1
...
33
34
35
36
37
38
39
...
100
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...