GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιανουάριος 29, 2023, 17:47:10 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 92 93 94 95 96 97 98 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 453737 φορές)
Απάντηση #1410
« στις: Μάιος 06, 2012, 20:23:39 μμ »
atamaria Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Παιδιά πως δημιουργώ τικερακι;;Το φτιάχνω στο lilyslim αλλα δεν μπορώ να το επικολλήσω εδώ.Πως γίνεται;;;
Καταγράφηκε
Αρχή 6. 5. 2012 - 103,3 .... Τώρα 2.2. 2013 - 78,3 ...  Στόχος 70!!
103,3 -----------------------78,3--------70!!!!!
 
Απάντηση #1411
« στις: Μάιος 06, 2012, 20:31:32 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
πηγαινε σελιδα 30 πρεπει να ειναι εχει αναλυτικα τα βηματα.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1412
« στις: Μάιος 06, 2012, 20:41:20 μμ »
atamaria Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 92
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Voula ευχαριστώ πολύ!! Τα κατάφερα! (όπως φαίνεται)  rose
Καταγράφηκε
Αρχή 6. 5. 2012 - 103,3 .... Τώρα 2.2. 2013 - 78,3 ...  Στόχος 70!!
103,3 -----------------------78,3--------70!!!!!
 
Απάντηση #1413
« στις: Μάιος 06, 2012, 20:42:37 μμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
ευχαριστω για την συμπαρασταση κοριτσια...καλα φαινεται να ειναι το παιδι αλλα ειμαστε ακομη και με πονσταν οποτε κατα τις 10 θα ξερω που θα περασει η δραση του. τελοσπαντων παει και αυτο...
τωρα το βραδυ εφαγα κανονικα μουσακα αλα ντουκαν και συνεχιζουμε. συμβαινουν και αυτα το ξερω αλλα δεν ειμαι για τετοια σε αυτη τη φαση ειδικα εγω κανω ασχημες αντιδρασεις στο αγχος με το φαγητο.
θα ειμαι και με τα παιδια 3 μερες μονη γιατι θα λειπει ο αντρας μου και μου φταινε ολα δεν ξερω πως θα τα παλεψω Απορία
καλο βραδυ σε ολους Χαμόγελο
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #1414
« στις: Μάιος 06, 2012, 20:58:46 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
apricot υπομονη...ολοι περναμε ασχημες φασεις και ξεσπαμε στο φαγητο...απλα κανε θετικες σκεψεις...
atamaria μια χαρα!!οποτε το αλλαξεις αντι lp βαλε kg.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1415
« στις: Μάιος 06, 2012, 21:02:46 μμ »
voulitsalon Αποσυνδεδεμένος
Αρχάριο μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 4
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Geia sasssssssss!!!!!!!!
diavazo toses meres gia ti dieta......k mou dosate kouragio na tin ksekiniso ki ego!!!!!!!!!!!!arxizo avrio loipon  Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1416
« στις: Μάιος 06, 2012, 22:28:45 μμ »
diggo Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 348
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
καλως ηρθες voulitsalon.καλη αρχη και καλη δυναμη.αν θελεις να γραφεις ελληνικα,θα ειναι πιο ευκολο να διαβαστει. Στριφογύρισμα ματιών
τι εγινε ρε κοριτσια πολλες ατασθαλιες βλεπω. Κακίαγια.. απο αυριο να μπαινουμε ξανα σε μια ταξη!! αντε, καινουρια εβδομαδα ξεκινα,να επανελθουμε.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1417
« στις: Μάιος 06, 2012, 23:20:24 μμ »
katerinan Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
καλησπερα ντουκανοπαρεααααα. επεστρεψα.. καλωσ σας βρηκα.. ολοκληρο το σαββατοκυριακο που μου πηρε να διαβασω ολες τισ σελιδες απο τις 30 απριλιου!!!!
βρηκα και καινουργιο κοσμο... μεσα σε μια βδομαδα φερατε τα πανω κατω...

διαβασα τωσα πολλα και δεν θυμαμε να απαντησω τιποτε χαχαχα

εγω εχω να πω οτι για μια βδομαδα τα εκανα θαλασσαααα . περπατουσα ομωσ πολυ και ευτυχως εκει πουπεριμενα 2-3 κιλακια πανω ηταν μονο+800


αντε παιδια καληνυχτα  tired
Καταγράφηκε

   81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ                             ΤΩΡΑ        ΣΤΟΧΟΣ

16.5kg lost        1.5 to go
 
Απάντηση #1418
« στις: Μάιος 06, 2012, 23:21:47 μμ »
Clea Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 24
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
Καλησπερα και καλο ξεκινημα  στα νεα μελη..
apricot. Περαστικα στο μωρο σου...ολα θα πανε καλα....
milou  για τη δυσκοιλιοτητα μπορεις να χρησιμοποιησεις και φυτικες ινες σε υγρο ή σκονη που κυκλοφορει στα φαρμακεια...χωρις ζαχαρη...χωρις θερμιδες..αν θελεις το ονομα στο στελνω σε προσωπικο μηνυμα...
Σας ευχαριστω για τη θετικη σας ενεργεια...η ζυγαρια μου κατρακυλισε αλλο 1,5 κιλο τις τελευταιες μερες...ειχα καιρο να το δω ετσι μαζικο ....και φυσικα πεταω...
Καταγράφηκε
Αρχη 21/11/2011  130,4kg
Στοχος     80kg
3η φαση απο 4/8/2012 μεχρι   20/12/2013 εχω μελλον...
Σημερα.    78 kg
Απωλεια    52.4kg
 
Απάντηση #1419
« στις: Μάιος 06, 2012, 23:28:09 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
ΒΡΕ ΠΑΙΔΙΑ ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΟΡΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ Απορία Απορία Απορία ΒΓΗΚΑ ΓΑΙ ΦΑΓΗΤΟ ΚΑΙ ΕΙΜΟΥΝ ΤΟΟΟΟΟΟΣΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ ΚΑΛΟ ΚΟΡΙΤΣΙ Στριφογύρισμα ματιών Στριφογύρισμα ματιών 2 ΚΟΤΟΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΕΦΑΓΑ ΕΝΤΑΞΗ ΜΕ ΛΙΓΗ ΣΑΛΑΤΑ ΑΛΛΑ ΧΩΡΗΣ ΛΑΔΙ ΜΕΤΑ Η ΠΑΡΕΑ ΗΘΕΛΕ ΠΑΓΩΤΑΚΙ Ντροπή Ντροπή ΕΕΕΕΕΕΕΕ ΚΑΙ ΛΕΩ ΚΑΙ ΓΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΕΝΑ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ 0+0 Η ΘΕΙΑΜΟΥ ΠΗΡΕ ΕΝΑ ΚΥΠΕΛΟ ΒΑΛΙΛΙΑ ΜΕ ΚΕΡΑΣΙ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΤΟ ΔΙΚΟΜΟΥ ΗΤΑΝ 20 ΓΡΑΜΑΡΙΑ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΚΑΙ 85 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΟ   down downΤΙ ΣΚΑΤΑ 0+0 ΜΑΣ ΛΕΝΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΠΡΩΤΙΜΑΜΕ ΑΥΤΑ ΣΤΗΝ ΕΝΤΕΛΗ?ΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορία?ΟΟΟΟΕΟΟΟΟΟΟΟΟ
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #1420
« στις: Μάιος 07, 2012, 00:00:04 πμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Κοριτσια καλησπεραα!!Επεστρεψα απο την εξοχη μετα της ψηφου μου...χαχα και δυστυχως ενω τα πηγα μια χαρα σημερα δεν αντεξα και εφαγα μια πιτα αλαδωτη!στη ζυγαρια θα ανεβω αυριοο και θα δω τι θα γινει!μαλλον τι θα χει γινει!!!!δεν μπορουσα να της αντισταθωωω!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #1421
« στις: Μάιος 07, 2012, 00:35:55 πμ »
milou Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 62
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ

milou  για τη δυσκοιλιοτητα μπορεις να χρησιμοποιησεις και φυτικες ινες σε υγρο ή σκονη που κυκλοφορει στα φαρμακεια...χωρις ζαχαρη...χωρις θερμιδες..αν θελεις το ονομα στο στελνω σε προσωπικο μηνυμα...
clea , μπράβο για τα κιλάκια σου  up up Οπωσδήποτε στείλε μου τις ίνες αυτές να τις πάρω , γιατί πραγματικά έχω πρόβλημα  Κλάμα . σ'ευχαριστώ πολύ   rose rose rose
Καταγράφηκε

Μπήκα στη 3τη φάση 1/7/2012 αλλά μετά τις διακοπές πήρα κιλάκια ....Λύπη
 
Απάντηση #1422
« στις: Μάιος 07, 2012, 01:18:39 πμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Γεια σας! Πέρασα για μια καληνύχτα και να σας δω! Σήμερα δεν έκανα καμμιά παρασπονδία κι εύχομαι να συνεχίσω τη δίαιτά μου χωρίς άλλες παρασπονδίες. Εφτιαξα και cookies σόγιας και
αύριο θα φάω κοτοπουλάκι. Αντε ελπίζω όλες και όλοι μας να τα καταφέρουμε γρήγορα και να ισορροπήσουμε επιτέλους τα κιλά μας όσο ιδανικά γίνεται! Καληνύχτα και φιλιά!!! kissing kissed
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #1423
« στις: Μάιος 07, 2012, 01:39:44 πμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
γεια σας,
καλως ηρθατε οι νεες
συγχαρητηρια σε οσες εχασαν
τα κεφαλια μεσασε οσες ξεφυγαν-ενταξει φτανει, οχι αλλο τωρα ναι?
περαστικα στη μικρουλα, υπομονη στη μανουλα

εγω σε γενικες γραμμες καλα τα πηγα,αν κ μαζευτηκαμε πολυς κοσμος στο σπιτι λογω ψηφου κ  επαιξαν διαφορες λιχουδιες το παλεψα οπως μπορουσα κ παρασπονδησα ελαχιστοτατα κ επειδη δεν ειχα επιλογη.

καληνυχτα  kissing
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #1424
« στις: Μάιος 07, 2012, 07:52:38 πμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
κοριτσαι και λιγοστα αγορια καλημερα!!
ευχαριστω για τις ευχες σας να ειστε καλα. καλα ειναι η κορη μου και κοιμηθηκε ησυχα και χωρις πονο το βραδυ ευτυχως. σημερα λοιπον τα κεφαλια μεσα γιατι ξεφυγαμε για τα καλα Ντροπή καλως μας ηρθαν τα νεα κοριτσια. Χαμόγελο
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 92 93 94 95 96 97 98 ... 101 » Πάνω