GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιανουάριος 27, 2023, 15:50:54 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 453500 φορές)
Απάντηση #240
« στις: Απρίλιος 11, 2012, 23:54:25 μμ »
EvinaCarlina Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Sky is the Limit! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Κοριτσαρες (και Ρασταμαν) αυριο πρωι πρωι πεταω για τα ξενα , ετσι θα τα πουμε την ερχομενη Τριτη  biggrin

Στο μεταξυ μαζι μου θα ειναι το βιβλιο του μπαρμπαντουκαν που λογαριαζω να διαβασω στο ταξιδι, να φορτωσω μπαταριες και με την επιστροφη ξεκιναω!!

Καλο Πασχα σε ολες (και ολους  angel) σε εσας και τις οικογενειες σας!

χχχ Φιλια  kissing
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 25/04/2012

  88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - -  76.9 - - - - - - - - - 68
αρχή                            τώρα                   στόχος


Συνολο μεχρι τωρα11.2 κιλα
 
Απάντηση #241
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 00:46:02 πμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Αργοπορημένη οπως πάντα! Τι να κάνω! Εχω τα παιδιά όλη μέρα στο σπίτι και με χορεύουν κανονικά! Πήγα και στο κομμωτήριο, ν'ανανεώσω τις ανταύγιες. Εγινα πάλι ξανθούλα!
Ccz, στην 3η φάση όταν τρώμε όσπριο δε χρειάζεται να καταναλώνουμε και πρωτεινη μαζί, το βράδυ θα τρως πρωτεινη εκείνη τη μέρα. Εγω ρύζι δεν έχω φάει ακόμη, να σου πω
την αλήθεια! Το φρούτο μόνο ένα την ημέρα και το ψωμί την ημερήσια δόση. Στην ελεύθερη μέρα, απλώς έχεις ένα γεύμα με το φαγητό που σου αρέσει (ακόμη και παστίτσιο!),
γλυκό, ποτό, απ'όλα! Καλά θα είναι να μη ξεθαρρέψεις και πολύ στην αρχή. Εγω πρόσεχα! Τώρα που άρχισα να κάνω παρασπονδίες πήρα 600 γραμμάρια. Αλλά έτρωγα πολύ άτσαλα.
Ξηρούς καρπούς κυρίως! Πάντως για τα γιαούρτια φρούτων που λέγατε, καλύτερα θα ήταν να παίρνετε το απλο άπαχο γιαουρτάκι να προσθέτετε άρωμα φράουλα ή σοκολάτα ή ότι
άλλο σας αρέσει και λίγη ζαχαρίνη και θα είναι μια χαρά! Αυτά! Τώρα πάω για νανάκια! Καληνύχτα!  tired kissing
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #242
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 09:01:53 πμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλημερα Χαμόγελο

τετα προσωπικα ποσως μ ενδιαφερουν τα γιαουρτια με φρουτα..... γιατο παγωτο καιγομαι  biggrin (μεχρι να δοκιμασω να κανω το ντουκανοπαγωτο, γιατι ετσι κ αλλιως το παγωτο φραουλα ποτε δεν ηταν στις επιλογες μου...).

πειτε τπτ ρε παιδια... ολες μαζι εμφανιζεστε, ολες μαζι εξαφανιζεστε... πως γινεται αυτο?  blink
(ο rastaman παντα γκεστ-σταρ Μεγάλο χαμόγελο )
σημερα το προγραμμα εχει ευρεση λαμπαδας για το βαφτιστηρι (τα υπολοιπα τα χω ψωνισει) κ μικροδωρακια γιαανηψια κτλ.... ουφ... δυσκολες εποχες για θειες  Αναποφασιστικότητα

απο φαγητο δεν ξερω τι θα κανω...  Αναποφασιστικότητα καμια ιδεα?

σαες φιλω  kissing
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #243
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 09:30:35 πμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλημέρα!!!!!!

επιτέλους τελευταία μέρα σήμερα και θα φύγω και πιο νωρίς απο τη δουλειά!!!!! γιεεεεηηηη!!!!!!

nastasia   είμαι εγώ εδώ, οι υπόλοιποι νομίζω ότι την έκαναν για Πάσχα.
Αχ πόσο σε καταλαβαίνω. δύσκολοι καιροί για θείες δε λες τίποτα. Εγώ πήγα εχθες και ψώνισα στα ανιψάκια μου ρούχα και σήμερα πρέπει να πάω και για παιχνίδια. Λαμπάδες οι νονές τους.
Σε ποια φάση είσαι για να σου προτείνω φαγητό για σήμερα?

Λοιπόν, τα νέα απο τη δίαιτα. 10η και τελευταία μέρα της 1ης φάσης για μένα. Ανέβηκα σε αυτή τη χάλια αναλογική ζυγαριά που έχω σήμερα και με έδειξε 70κ, -5κ δηλαδή. σούπερ. αλλά ας το επιβεβαιώσω και σε μία ψηφιακή να είμαστε σίγουροι. Αδιαθετώ κιόλας σιγά σιγά οπότε φαντάζομαι θα αλλάξει η ένδειξη.

Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #244
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 09:42:36 πμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Καλημέρα παρεούλα! Κι εγω εδω είμαι! Nastasia, μου φαίνεται πως αγαπας πολύ το παγωτό σοκολάτα. Δεν μπορώ να πω ότι καίγομαι, αλλά φτιάχνω κάτι σοκολατάκια που μπαίνουν στην
κατάψυξη και είναι πολύ νόστιμα, ξεγελούν! Σήμερα μάλιστα λεω να φτιάξω γιατί μου τελείωσαν. Και cookies σόγιας θα φτιάξω. Εχω να βάψω και τ'αυγά. Με το φαγητό κι εγω αντιμετωπίζω
ένα πρόβλημα αυτή την εβδομάδα. Λέω να πάρω καλαμαράκι καθαρισμένο και να το φτιάξω στο φούρνο με αλατι, πιπέρι, ασπράδι και παναρισμένο με πίτουρο. Ακουσα ότι είναι πολύ
νόστιμο! Ccz, χθες ξέχασα να σου αναφέρω για το κασέρι που επιτρέπεται στην 3η φάση. Εγω προτιμώ το light, αλλά στις οδηγίες του γιατρούλη μας δεν αναφέρονται λιπαρά, μόνο είδη
τυριών. Το gouda ας πούμε είναι στα επιτρεπόμενα και είναι το αγαπημένο μου. Το ψήνω μάλιστα στην τοστιέρα και γίνεται, μμμμμμμμμ!!!!!!!!! kissing
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #245
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 10:53:45 πμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
βρε παιδιά να ρωτήσω, οι αγκινάρες επιτρέπονται στη 2η φάση?
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #246
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 11:29:25 πμ »
valentinakostas Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
Kαλημερααααααααα!!!!!!!!

Τι κανουν τα καλα παιδια???  Γλώσσα Εγω ομολογω δεν ημουν και τοσο χιχιχιχχιχιχιχιι.

Σημερα ψιλοτρεχω μιας και εχθες δεν εκανα τπτ στο σπιτι.Τα ψωνια για τις βαφτισιμιες μου (2 τις εχω!) θα τα αφησω για το απογευμα και αν μεινει κανενα ευρωπουλακι (που λεει και το αντρακι μου) θα παρω και κατι για τα δικα μου ζουζουνια. Απο μαγειρεματα δεν ξερω τι θα κανω ακομα.Εχθες εφαγα γαριδες με κοκκινη σαλτσα.Απο κατω απο τις γαριδες βεβαια υπηρχαν κατι μακαρονακια....πως βρεθηκαν εκει δεν καταλαβα βρε παιδι μου!!! Ντροπή

elpagw μου ναι επιτρεπεται η αγκιναρα και ειναι πολυ ωραια στο φουρνο με κρεμα γαλακτος,γαλοπουλα,αυγο,μπαχαρικα και το τυρακι μας.

Εδω γυρω θα ειμαι πρεπει να κανω και τις δουλειες μου!!!! φιλια! Τα λεμε!

Και για να μην ξεχνιομαστε :Εχω βαλει στοχο!!!! Το επομενο σαββατοκυριακο 21-22 Απριλιου θελω να εχει πεσει το τικερακι μου 2 κιλα για να μπω στη τριτη φαση!!!!!!! Και θα τα καταφερωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ελπιζω να χασω και 1-2 μετα.Αν οχι θα ξανακανω καποια στιγμη αργοτερα απο την αρχη τη διαιτα.

« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 12, 2012, 11:36:36 πμ από valentinakostas » Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα                           Αρχη   9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα                              15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
 
Απάντηση #247
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 12:02:24 μμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
valentinakostas  πολύ χαρούμενη με έκανες τώρα. θα μου φτιάξει αύριο η μανούλα αγκινάρες και δε βλέπω την ώρα να τις φάω!!!!!  ελπίζω να είσαι καλύτερα σήμερα, αν και είδα μερικά  Σαρκασμός οπότε μάλλον είσαι. καλά ψώνια και όπως λέω στα αδέλφια μου πάντα, όταν κοιτάς τις βιτρίνες να με σκέφτεστε και μη διστάσετε να μπείτε και να μου ψωνίσετε αν νιώσετε την ανάγκη.  Γλώσσα
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #248
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 12:22:16 μμ »
roulaef Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Καλημεεεεεεέρα!!
Έβαψα τα αυγουλάκια μου, άντε και του χρόνου με υγεία!
Αααααχ, πόσο σας ζηλεύω εσάς που είστε ήδη στην τρίτη φάση! Εγώ για να φτάσω σ'αυτήν, πρέπει να παλεύω μέχρι το 2017!!! Χαχαχα!
Δεν ξέρω αν φταίνε οι έξτρα πασχαλινές δουλειές ή η περίοδος που ήρθε με τόση καθυστέρηση, αλλά δε μπορώ να συρω τα πόδια μου.  Περιμένω πως και πως να τσακίσω το κατσικάκι την Κυριακή και φυσικά λίγο ψωμακι. ( θα κάνω που θα κάνω την παρασπονδία). Άρα επίσημο ζύγισμα κατά τις 22, αφού καψω τις πασχαλινές ατασθαλίες.
Προς το παρόν θα κάνω τη δίαιτας της πάπιας!!!Χαχαχα!
Δίαιτα της γαλοπούλας, από Δευτέρα!
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 12, 2012, 12:24:15 μμ από roulaef » Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ  ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
 ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
(  ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )   
Τώρα είμαι γ' φάση
 
Απάντηση #249
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 13:17:59 μμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Τι κάνουν τα κοριτσάκια και τα αγοράκια; Ελπίζω να είστε όλοι καλά! Εγω έφτιαξα φασολάκια για την οικογένεια και τώρα θα ετοιμάσω γαριδούλες για μένα. Εφτιαξα 22 υπέροχα σοκολατάκια
και είναι στην καταψυξη να παγώσουν. Εβαψα και 18 πολύχρωμα αυγουλάκια. Τέλεια! Τώρα θα φτιάξω cookies σόγιας και αργότερα θα βγω για τα τελευταία ψώνια. Κυριακή και Δευτέρα θα
έχουμε barbeque και πρέπει να οργανωθούμε. Εγω τι θα τρωω, δεν ξέρω! Δεν θέλω να πάρω άλλο βάρος! Πάντως κάτι που με χαροποίησε είναι που έδωσα σε μια γνωστή μου τη δίαιτά μας
και ήδη έχασε 5 κιλά. Μου δίνει μεγάλη ικανοποίηση να βοηθάω τους άλλους. Αντε πάω τώρα να τελειώνω με τη κουζίνα, γιατί άρχισα να βαριέμαι και στο τέλος θα τ'αφήσω όλα στη μέση.
Φιλιά! Τα λέμεεεεεεεεε!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #250
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 15:02:32 μμ »
roulaef Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Γειά σας και πάλι.
Ξέχασα να σας πω:
Επιτεεεεεεεεεεεέλους, άρχισαν κάποια θετικά σχόλια για την απώλεια των 10κ. Καιρός ήταν,40 μέρες πέρασαν ( κι εγώ τα 40 κύματα)!
ΤΕΤΑ, μπράβο για τη βοήθεια. Εγώ βρήκα τον μπελά μου. Πήγα σε μια δημ.υπηρεσία. Η διευθ/τρια 180κ. και η υπάλληλος 130κ.,γνωστές μου και οι δύο. Με μια χαρά μόλις τις είδα να πω τα νέα, αλλά μ' αρπαξαν απ' τα μούτρα και δυο. " ΊΝΤΕΡΝΕΤ???ΧΑΛΑΕΙ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ", η μία! "ΌΧΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ??? ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΕΤΟΝΕΣ" η άλλη! Δεν πρόλαβα να πω κάτι άλλο, όπου φύγει- φύγει, γιατί θα με πλακωναν στο ξύλο.
ω

Ενώ η παχυσαρκία 3ου βαθμού,( με όλα τα συναφή: ζαχαρο, πίεση, αρθρίτιδα, χοληστερίνη,καρδιά κ.τλ.) σε κάνουν να νιώθεις σαν πουλάκι, έπρεπε να απαντήσω!
Αλλά άγιες μέρες είπα πάλι, άντε ας το πάρει το ποτάμι. Ο καθένας είναι υπόλογος στον εαυτό του.
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 17, 2012, 01:55:50 πμ από ArXoS » Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ  ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
 ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
(  ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )   
Τώρα είμαι γ' φάση
 
Απάντηση #251
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 16:30:35 μμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Αχ! Roulaef μου, η τρέλλα δεν πάει στα βουνά! Μέχρι τώρα 10αδες γυναικών, με σταμάτησαν στο δρόμο και με ρώτησαν πως θα χάσουν τα κιλά τους και μετά έρχονται και μου λένε
τα νέα τους και είναι χαρούμενες! Ακόμη και η γιατρός μου ρώτησε και σημείωσε το όνομα του γιατρούλη μας για να το ψάξει. Μόνο οι κομπλεξικές δεν θέλουν ούτε ν'ακούσουν, ούτε
να δοκιμάσουν. Ας κάτσουν λοιπόν με τόσα κιλά παραπάνω, δικό τους θέμα! Μόλις τελείωσα με την κουζίνα. Εφτιαξα τα cookies σόγιας και εξαφάνισα τις γαρίδες με ντομάτα που
μαγείρεψα. Ξιφομαχίες είχα με τα παιδιά μου (με τα πηρούνια!) ποιος θα φάει τις περισσότερες! Να τρωει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει!! Τώρα θα ξαπλώσω λιγάκι γιατί το
βράδυ έχουμε νυχτέρι στην εκκλησία, γιατί θα στολίσουμε τον επιτάφιο. Φέτος 4η χρονιά η κόρη μου θα γίνει μυροφόρα και τι να κάνω; Συμμετέχω κι εγω! kissing
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #252
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 22:15:39 μμ »
valentinakostas Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
Kαλησπερααααααααααααααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Δωρα δωρα δωραααααα απενταρη εμεινα αλλα χαλαλι τους!!!!!!!!!!!! Και αλλα να ειχα και αλλα θα εδινα!
Για πολλους και διαφορους λογους ειμαι ευτυχισμενηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηηη!!!!
Υγεια να εχουμε ολοι μας και ολα θα πανε καλααααααα!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=RM9e7a4XkNA

λαλαλαλααλαλαλλααλλαλααλαλλαλαλαλαααααααααααααααααααααααααααααααααα
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα                           Αρχη   9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα                              15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
 
Απάντηση #253
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 23:23:31 μμ »
annabel Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 25
Μέλος από: Φεβ, 2012

Προφίλ
κορίτσια καλησπέρα...

...ερώτηση...το πιτουρο βρώμης τώρα στην νηστεία πως το τρώτε Απορία?δεν εχω σκεφτεί
τροπο έκανα καιμια συνταγη με σογια κεμπάπ καιείναι σαν να τρως γομες stop
εχετε δοκιμάσει κατι τετοιο?

καλη ανασταση σε ολες
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #254
« στις: Απρίλιος 12, 2012, 23:29:51 μμ »
SKY28 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 46
Μέλος από: Ιαν, 2012

Προφίλ
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ,
ΕΓΩ ΤΗΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΑ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΛΟΓΟΥ ΜΕΓΑΛΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ ΚΑΙ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ ΜΕΤΑ ΤΟ ΠΑΣΧΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ. ΠΗΓΑΙΝΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ ΑΛΛΑ ΤΡΟΜΑΞΑ ΛΙΓΟ ΕΠΙΔΗ ΠΗΡΑ ΣΧΕΔΟΝ 2 ΚΙΛΑ ΣΕ ΛΙΓΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΟΥ ΤΡΩΩ ΜΟΝΟ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ. ΝΙΩΘΩ ΧΑΛΙΑ. Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΤΟ ΜΗΔΕΝ...
ΑΡΑΓΕ ΕΤΣΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΑΝ ΦΤΑΣΟΥΜΕ ΣΤΟ ΣΤΟΧΟ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΤΑΜΑΤΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ. ΘΑ ΠΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟΣΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΙΛΑ?Απορία?? ... ΜΠΡΡΡΡΡΡΡΡΡΡ
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 ... 101 » Πάνω