GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αύγουστος 16, 2022, 06:14:50 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 431175 φορές)
Απάντηση #210
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 16:46:56 μμ »
vicky86 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011

Προφίλ
Καλησπερα.......

Εγω μετα το ανεβασμα της ζυγαριας ειπα να ζυγιστω σε 2 βδομαδες,ακομα εχω καιρο...Αλλα νιωθω οτι ειμαι πολυ στασιμη...Λες και δε κανω διαιτα,λες και τρωω κανονικα,αν και τρωω πολυ λιγο...Δε ξερω γιατι εχω τετοια ψυχολογια τελευταιως...
Να ρωτησω και κατι : Καραμελες χωρις ζαχαρη κανει? Τις εχω ρημαξει τελευταιως και δε ξερω αν πρεπει να νιωσω τυψεις....   Αναποφασιστικότητα 
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
 
Απάντηση #211
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 16:53:28 μμ »
EvinaCarlina Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Sky is the Limit! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Παιδια να ρωτησω κατι που μολις μου ηρθε ?

Εγω που ειμαι πολυασχολο κοριτσακι και ειμαι απο σπιτι δουλεια φροντηστηρια κτλ, τι σνακ μπορω να εχω μαζι μου για να μην παρασυρομαι σε παρασπονδιες? Να σημειωσουμε οτι δεν εχω χρονο για μαγειρεματα τις καθημερινες (ευτυχως μενω με τη μαμα ακομη  biggrin)

Ασε που στη δουλεια εχουμε σεφ και μας μαγειρευει καθημερινα, και δεν ειναι και οτι καλυτερο για διαιτες, με ολα αυτα τα καλουδια που φτιαχνει....  παλι τα σαλια μου τρεχουν  Ντροπή
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 25/04/2012

  88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - -  76.9 - - - - - - - - - 68
αρχή                            τώρα                   στόχος


Συνολο μεχρι τωρα11.2 κιλα
 
Απάντηση #212
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 17:31:23 μμ »
TaniaReDubSteP Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Μπορείς να έχεις μαζί σου ένα γιαουρτάκι, εξαρτάται βέβαια, και την περίσταση ή στικ καπνιστή γαλοπούλα,
φιλετάκια κοτόπουλο σε ένα μπολάκι.. Ανεση
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #213
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 17:50:13 μμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
τανια κ εγω προβληματιστηκα για τη δουλεια κ αποφασισα να κανω ζελε με γιαουρτι σε μπωλακια κ να παιρνω μαζι μου.
επισης γαλοπουλα,αβγο, μαφιν, τονοπιτακια..


για σημερα κοτοπουλο με μπιρα (ελπιζω να μην πειραζει η μπιρα στο μαγειρεμα ), χορτα βραστα κ μελιτζανες ψημενες στον αερα στις οποιες προσθεσα σαλτσαπου εκανα με ενα κρμμυδακι, μιση κονσερδα κονκασε αλατι-πιεπερι κ λιγο μαιδανο.... ομολογω οτι εβαλα κ λιγο λαδακι  Ντροπή (το οποιο χρησιμοποιω απο την αρχη σεελαχιστες περιπτωσεις ..).
εγινναν ΕΞΑΙΣΙΕΣ!!!!ΣΛΟΥΡΠ..

το βραδυ αν εχω κουραγιο θα κανω κρεπες.. θα τις περιλουσω με το μιγμα για σοκολατακια πριν γινουν σοκολατακια Μεγάλο χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #214
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 17:57:27 μμ »
TaniaReDubSteP Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Κρέπες με σοκολάτα? Έκπληξη Σε ντουκανοδίαιτα?? wacko blink
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #215
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 18:02:07 μμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
εκτος αν δεν κανει επειδη μαζευονται πολλα περιορισμενα..
κορν φλαουρ+κακαο..
το γραψα ωστε να με σταματησει καποιος ως το βραδυ αν οντως δεν κανει..

συνταγη για σοκολατα εδω:

http://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=5782&Itemid=49
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 10, 2012, 18:05:09 μμ από nastasia » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #216
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 19:41:51 μμ »
tina1981 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Καλησπέρα!!!
Χάθηκα λίγες μέρες!
Μπήκα να σας πω πως σταματώ τη δίαιτα!
Χθες ανακάλυψα πως είμαι ΕΓΚΥΟΣ!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες σας
Καταγράφηκε
Lilypie Pregnancy tickers
 
Απάντηση #217
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 20:12:43 μμ »
katerinan Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
[/color]Καλησπερα ντουκανοι και ντουκανες!!!!χα χα χα. πω πωωω.... κοσμος καινουργιος, καλως ηρθατε.. και καλη δυναμη.

ρουλαεφ να σου ζησει το παιδακι σου, να το χαιρεσε  rose

ελπαγω οι κρεπες της βαλεντινας ειναι πολυ ωραιες...  up τις βαζουμε και στην καταψυξη και βγαζουμε στις λιγουρες... (μολις κτυπησα μια με ζυμη απο σοκολατακι πριν τα βαλω στην καταψυξη)

ρασταμαν στην αθηνα βρηκες καταστημα με νουτολς, βρες βρε παιδακι μου και στην κυπρο, λευκωσια κατα προτιμηση   Μεγάλο χαμόγελο

παιδια σημερα μαγειρεψα γαριδες βραστες, σουπιες κρασατες και ρυζι για τους αλλους. βεβαια και με τις τσιπουρες που εμειναν και απο πσες, αυριο δεν εχει μαγειρεμα... δεν ειναι καιρος για να πεταμε φαγητα.. νομιζω  οτι εκανα καποιο...ισως... Απορία Απορία σε καποια συνταγη διαβασα οτι επιτρεπετε το κρασιι στο φαγητο(νομιζω στις σουπιες κοκκινιστες. το κρασακι που ελεγε η συνταγη ητανε ασπρο) ΕΒΑΛΑ ΚΟΚΚΙΝΟ!!!! ξερει καποιος αν επιτρεπετε??? Απορία angel  πεστε ναι πεστε ναι!!!!

λοιπον να πω και γω οτι αμαρτησααααα  Λύπη Λύπη  εφαγα 3 κουταλακια σιοκολατινα... εσβησε κερακια το αγορι μου!!! και μαλιστα με ρωτησε.. υα φας να σου βαλω λιγη? τι να πω και γω!!!!

τα φιλια μου παρεα!!!!!

ξεχασααααα.. σημερα νιωθω και γω πολυ εντονη την μεταλλικη γευση στο στομα μου.. εψαξα αρκετα και δεν βρηκα ζεολιθο. υπαρχει μηπως καποια κυπρια που βρηκε καπου στην κυπρο?Απορία

Καλησπέρα!!!
Χάθηκα λίγες μέρες!
Μπήκα να σας πω πως σταματώ τη δίαιτα!
Χθες ανακάλυψα πως είμαι ΕΓΚΥΟΣ!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες σας

τινα συγχαρητηρια κοριτσι μου... μετα στο ενιαμηνο τα χανεις... εδω θαμαστε χχχ
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 17, 2012, 01:54:46 πμ από ArXoS » Καταγράφηκε

   81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ                             ΤΩΡΑ        ΣΤΟΧΟΣ

16.5kg lost        1.5 to go
 
Απάντηση #218
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 20:29:05 μμ »
TaniaReDubSteP Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Σήμερα ξεκίνησα την δίαιτα και μόλις την χάλασα... Έφαγα σοκολατένιες σταφίδες, 2 χούφτες.. Λύπη sick
Πόσο κακό μπορεί να έχουν προκαλέσει ? να συνεχίσω κανονικά? Σφραγισμένα χείλη
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #219
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 20:45:47 μμ »
katerinan Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Σήμερα ξεκίνησα την δίαιτα και μόλις την χάλασα... Έφαγα σοκολατένιες σταφίδες, 2 χούφτες.. Λύπη sick
Πόσο κακό μπορεί να έχουν προκαλέσει ? να συνεχίσω κανονικά? Σφραγισμένα χείλη
κατα την δικη μου αποψη ειναι σαν να μην εχεις ξεκινησει. ισως θα ηταν καλυτερα να περιμενεις να φυγει το πασχα και μετα για να αποφυγεις τους πειρασμους και να ξεκινησεις πιο αποφασιστηκα μετα το πασχα.. δικη μου αποψη...δικη σου η αποφαση   Χαμόγελο
Καταγράφηκε

   81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ                             ΤΩΡΑ        ΣΤΟΧΟΣ

16.5kg lost        1.5 to go
 
Απάντηση #220
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 20:49:52 μμ »
TaniaReDubSteP Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ

Ναι, αλλά όλος αυτός ο κόπος και η προσπάθεια δεν θα κατεβάσουν έστω και λίγο την ζυγαριά.? Κλάμα
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #221
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 20:57:17 μμ »
roulaef Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Γειά σας  και πάλι.
Δε θα σας κουράσω. Θέλω να σας ευχαριστήσω για τις ευχές σας, εύχομαι κι εγώ με τη σειρά μου σε όλους και όλες υγεία και αγάπη!
TΙΝΑ, τι ευχάριστα νέα ειναι αυτά! Συγχαρητήρια! Και μην ψάχνεις για νονούς. Κανονικά πρέπει να γίνουμε  νονοί, όλοι εδώ στην ντουκανοπαρέα, αφού σου φέραμε γούρι! Άντε, με το καλό.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ  ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
 ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
(  ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )   
Τώρα είμαι γ' φάση
 
Απάντηση #222
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 20:59:10 μμ »
tina1981 Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
τινα συγχαρητηρια κοριτσι μου... μετα στο ενιαμηνο τα χανεις... εδω θαμαστε χχχ



Σε ευχαριστώ πολύ!!!
Θα σας παρακολουθώ!!!!
Καταγράφηκε
Lilypie Pregnancy tickers
 
Απάντηση #223
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 22:24:16 μμ »
stellalunna Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 47
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Γεια σε ολους   Κλείσιμο ματιού
Μεγαλη Εβδομαδα και Μεγαλη Πεινα
Πειναω σα λυκος ολη μερα
Τελικα το κρεας ειναι μαγικο....το καταλαβαινεις οταν σου λειπει
totapap καλως ηρθες!
roulaef χρονια πολλα για το κοριτσακι σου
EvinaCarlina Εχω κανει κατα καιρους και εγω πολλες διαιτες
κανοντας τον εαυτο μου πειραματοζωο.Ελπιζω και θελω αυτη να ειναι η τελευταια
Tina Συγχαρητηρια για την εγκυμοσυνη !
Αχ να περασουν κι αυτες οι μερες....Μεγαλη Εβομαδα και pp που κανω ειναι το χειροτερο
πραγματικα...η εβδομαδα των παθων Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
LilySlim - Personal pictureLilySlim Fitness goals tickers
 
Απάντηση #224
« στις: Απρίλιος 10, 2012, 22:51:05 μμ »
vicky86 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011

Προφίλ
Καλησπερα.......

Εγω μετα το ανεβασμα της ζυγαριας ειπα να ζυγιστω σε 2 βδομαδες,ακομα εχω καιρο...Αλλα νιωθω οτι ειμαι πολυ στασιμη...Λες και δε κανω διαιτα,λες και τρωω κανονικα,αν και τρωω πολυ λιγο...Δε ξερω γιατι εχω τετοια ψυχολογια τελευταιως...
Να ρωτησω και κατι : Καραμελες χωρις ζαχαρη κανει? Τις εχω ρημαξει τελευταιως και δε ξερω αν πρεπει να νιωσω τυψεις....    Αναποφασιστικότητα
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 12 13 14 15 16 17 18 ... 101 » Πάνω