Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 28, 2024, 13:53:24 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
25
26
27
28
29
30
31
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 516892 φορές)
Απάντηση #405
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 17:58:36 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
και εγω αυτο θελω να προλαβω το καλοκαιρι........μακαρι...........
Καταγράφηκε
Απάντηση #406
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 17:59:55 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
κ γω αλλα δεν ξερω κατα ποσο ειναι εφικτο ως τον αυγουστο αρχες να χω χασει τουλαχιστον 15 κιλα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #407
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 18:20:08 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
αν σε 4 μηνες δεν εχουμε χασει τα 15 κιλα τοτε υπαρχει προβλημα.εγω ελπιζα οτι σε δυο μεινες θα ειμαστε οκ,απο οτι βλεπω ολες οι κοπέλες τα εχουν καταφερει μια χαρα, γιατι οχι και εμεις?
Καταγράφηκε
Απάντηση #408
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 19:29:26 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
πρωτον, μεχρι το αρχες αυγουστου δεν ιειναι 4 μηνες αλλα 3,5 το πολυ!
δευτερον, γενικα δεν εειναι πολλες οι κοπελες που εχασαν 15 κιλα σε 2 μηνες!!!
γιατην ακριβεια..... δε θυμαμαι καμια
τριτον, ακομη κ κοπελες πο υεχουν χασει αρκετα κιλα ειναι επειδη εχουν γενικα πολλα να χασουν... οχι επειδη ειχαν 15 κιλα κ τα εχασαν σε 2 μηνες!!
προσωπικα 15 θελω να χασω κ αν τα χασω μεχρι αρχες με μεσα ιουνιου θα το θεωρησω θαυμα!!!
αυτα σας τα λεω απλα για να εχετε ρεαλιστικους στοχους, να μη ανυπομονειτε κ απογοτευεστε σε περιπτωση που τα αποτελεσματα ειναι καλα γενικα αλαλ δεν τα θεωρησετε εσεις καλα
με μενα τι θα γινει καλε?4
θα με μαλωσει κανεις?
θα με αωθωσετε?
εεεεεεεεεεεεεε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #409
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 19:45:41 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Mιλησα με μια γνωστη μου που σε 20 μερες εχασε 6 κιλα απο τη διαιτα αυτη!και μαλιστα ηταν ηδη αδυνατη!!Συνεπως οσοι θελουμε περισσοτερα δεν θα χασουμε και περισσοτερα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #410
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 19:49:19 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
καταρχην απο πειρα ξερω μια φιλη μου που εχασε 12 κιλα σε ενα μηνα με αυτη την διαιτα,
επισης απο προσωπικη πειρα με διαιτα απλη και με κανονικο φαγητο εγω περυσι εχασα 12 κιλα σε ενα μηνα,αλλα ειχα και πολυ κουραση δουλευα σαν τρελη. οποτε με αυτη την διαιτα που δεν τρως και ιδιαιτερα πολλα φαγητα πιστευω οτι σε δυο μηνες θα φυγουν αυτα τα κιλα.μονο καλη θεληση να υπάρχει και ασκηση, γιατι αν δεν ασκεισαι τι να κανει μονος του και ο μπαρμπα ντουκαν?
Καταγράφηκε
Απάντηση #411
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 19:52:21 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
οκ τοτε, παω πασο,καλη επιτυχια ευχομαι
Καταγράφηκε
Απάντηση #412
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 19:55:07 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
nastazia μην το βαζεις κατω δεν θα μας νικησουν αυτα εμεις θα τα νικησουμε. ολα ειναι στο μυλο,αν κυριαρχησεις το μυαλο εισαι ο νικητης του παιχνιδιου. τι υψος εχεις?
Καταγράφηκε
Απάντηση #413
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 19:57:08 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
τσσσσ...βουλα εισαι φοβερη!!η αισιοδοξια ειναι βασικο οταν αρχιζεις μια διαιτα!!βεβαια αν εξαιρεσεις το λαδι απο τις σαλατες και γενικα τα προβληματακια που μπορει να δημιουργησει πιστευω οτι η διαιτα αυτη ειναι απο τις καλυτερες οσον αφορα την ευκολια των προιοντων και των γευσεων!!μονο το λαδι φοβαμαιιι
Καταγράφηκε
Απάντηση #414
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 19:59:16 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
βουλα δεν το βαζω κατω
απλα αναγνωριζω κ αποδεχομαι τους ρυθμους του οργανισμου μου
Καταγράφηκε
Απάντηση #415
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 20:03:21 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Προσωπικα το καλο με μενα ειναι οτι οπως παιρνω κιλα ευκολα χανω κιολας...!!!οποτε ελπιζω να ισχυει οντως η αμεση απωλεια των κιλων κτλ...γιατι ειναι η πρωτη φορα που το πηρα αποφαση!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #416
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 20:07:01 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
nastazia δεν ειπεμε να τρελανουμαι τον οργανισμο μας, ξεκιναμε με θετικη σκεψη και οτι βγει. στην τελικη αν δεν ειναι 2 και ειναι 3 μηνες δεν χαθηκε και ο κοσμος, κιλα ειναι που πανε και ερχονται. εμεις θα βαλουμε τα δυνατα μας και οτι γινει.
παναγιωτα μου εγω παλι ευκολα παιρνω δυσκολα χανω.
Καταγράφηκε
Απάντηση #417
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 20:12:38 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
βουλα μου αυτο ειναι κακο
αλλα δεν σημαινει οτι δν μπορει να αλλαξει και οσο να πεις αυτη η διαιτα εε δεν νομιζω κιολας να μη σε βοηθησει να χασεις γρηγορα τα πρωτα κιλα!!!Και φυσικα οι 2 μηνες δεν ειναι ευκολοι γιατι αν υποθεσουμε οτι για καθε κιλο θελουμε *9 μερες συντηρηση....δυσκολο!!ομως δεδομενου οτι η 3 φαση εχει κ αλλα γευματα και μακαρονια και ελευθερα τι στο καλο θα περασει ανωδυνα ...ο αυγουστος ειναι το θεμα....και η ζωη μετεπειτα!!χιχι
Καταγράφηκε
Απάντηση #418
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 20:16:16 μμ »
voula87
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
ξεκινησα αυτη την διαιτα γιατι ειδα τα αποτελεσματα σε αλλους, τωρα με εμας τι θα γινει ειναι αλλο θεμα. ο καθενας ξερει τις αναγκες του οργανισμου του. μακαρι να πανε ολα καλα και σε εμας. δεν προκειται να στεναχωρηθω αν αργησω να αδυνατισω ουτε θα πανικοβληθω θα το παλεψω και οτι γινει. αυτα. δεν ειμαι αισιοδοξη γενικα απλα,το προσπαθω με το να μιζεριαζω δεν καταφερα τιποτα, ενα εξαμηνο αυτο εκανα. απο οταν πηρα τα κιλα.λοιπον ξεκινησαμε σημερα θα δειξει πως θα παει.συγνωμη αν σας κουρασα.
μηπως τον αυγουστο εχεις κανονισει διακοπες?
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 21, 2012, 17:01:18 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #419
«
στις:
Απρίλιος 19, 2012, 20:19:10 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
οχι βρε σιγα που μας κουρασες,....δες τα δικα μου σχολια και θα καταλαβεις!!βεβαια δεν πρεπει να απογοητευτουμε!μη ξεχναμε οτι στη διαιτα παιζει ρολο και ο οργανισμος αλλα και η ψυχολογια..υπομονη και επιμονη βουλα μου!!σκεψου ποσα κοριτσια κανουν προσπαθεια...αναμεσα τους και εγωωωω
!!!!
Πως πηγε η πρωτη μερα??Τι εφαγες???
Ναι...στο εξοχικο του φιλου μουυυυυυυυ!!!!χαχα
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
25
26
27
28
29
30
31
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...