Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)

Καλημερα agandro

Εννοεις οτι η διαιτα σου προκαλει νευρα?  μηπως εχει γινει κατι αλλο?

Καλημερα Andie , εχω τσεκαρει οτι ειναι η διαιτα , εχω τρομερο εκνευρισμο .. τα αλλα αστα δεν ειναι γι αυτο το forum!! 

Σορρυ, ειναι η δουλεια μου βλεπεις χαχαχαχαχαχα

Εχει παρα πολλες συνταγες για την πρωτη φαση...
Εγω πχ εκανα σουτζουκακια, στιφαδο και δεν καταλαβα οτι εκανα διαιτα, με ψωμακι... και σοκολατογλυκακι...
Διαβασε συνταγες να σου ειναι πιο ευκολο!
Φαντασου σημερα το πρωι εφαγα αυγοφετες με ζαχαρινη και κανελλα..... απο 5 χρονων ειχα να φαω!και ειμαι κι εγω στην πρωτη φαση, ατασταλιες του Πασχα βλεπεις....πφφφφ τσιμπισα 1,5 κιλακι

Andie.. eisai sthn pwvth kai exases 3 oloklhra kila??? eyge!! tha tis koitaxw kai tis suntages an kai de me peirazei i toso i epanalipsi twn trofwn , isws prepei na kanw kai mia pio entatiki gumnastiki.. tes pa.. KALH MAS EPITYXIA!

Δεν εχασα 3 κιλα.... Ημουν στην πρωτη φαση μετα μπηκα στην δευτερη εχασα 3 κιλα σε 10 μερες περιπου και μετα ηρθε το Πασχα, παρολο που δεν εφαγα πολυ, πηρα 1,5 κιλο και τωρα ειμαι στην πρωτη φαση ξανα και εχω χασει το 1......

αρα ας μη χανω τα κουραγια μου!!! ευχαριστω Andie!!

Ε οχι ντε..... Θελει υπομονη και επιμονη!
Βλεπω οτι εχουμε και τα ιδια κιλα που θελουμε να χασουμε!
Αντε μαζι!
Τον Ιουνιο- Ιουλιο κορμαρες 

Εγω σημερα θα παω σε κατι γενεθλια ενος πολυ καλου φιλου....κι αν και τρελαινομαι για  μπυριτσα, διαβασα οτι η μαργαριτα που επισης τρελαινομαι, χωρις το λικερ (δηλαδη τεκιλα, αλατι, λεμονι) ειναι στα low carbs ποτα.... ελπιζω να μην με κολλησει.........

Καλημέρα φιλενάδες   Καλωσήρθατε οι νέες   Τελικά η δίαιτα αυτή τα σπάει   με κάνει να αναρωτιέμαι: που ήσουν Ντουκάν όλη τη ζωή μου?  

@ Andie - το καρα-ουισκάκι έχει 0 carbs ;-)

Καλημέρα φιλενάδες   Καλωσήρθατε οι νέες   Τελικά η δίαιτα αυτή τα σπάει   με κάνει να αναρωτιέμαι: που ήσουν Ντουκάν όλη τη ζωή μου?  

Λεγε τι εγινε με τα νουντλες που τα αγορασες ολα κακουργε  και η κυριουλα δεν σηκωνει και το τηλ της να δουμε αν εφερε.....

Γεια σας κι απο μένα.

Χρόνια Πολλά και Χριστός Ανέστη σε όλους και όλες!!

Να μην ξεφύγω κι εγώ απο τα συνιθισμένα ... ¨εφαγα καλά και απ΄όλα την Κυριακή του Πασχα και από Δευτέρα 3 μέρες pp και έχασα και κιλάκι!!!!

Συζητώντας με φίλες για την παρασκευή του τυριού , μου είπαν ότι το υγρό που μένει από την τυροκόμιση , είναι γεμάτο πρωτείννες και το χρησιμοποιούν σε συμπληρώματα διατροφής για τους bodybilders.
To ψαξα λοιπον στο internet και όντως ισχύει αυτό και παραθέτω και ενα απο τα πολλα λινκ για να ενημερωθείτε.

https://www.e-gynaika.com/2007/11/blog-post.html

Τίποτα δεν πάει χαμένο τελικά ...

Φιλια

Λεγε τι εγινε με τα νουντλες που τα αγορασες ολα κακουργε  και η κυριουλα δεν σηκωνει και το τηλ της να δουμε αν εφερε.....

Ως απόλυτος άρχοντας του σκότους  είπα να παρατείνω λίγο την αγωνία σου Θα τα μασουλήσω τελικά απόψενε και θα επανέλθω 

PS Στείλε στην κυριούλα email, τα διαβάζει!

Ελεος! Διαβαζει εμαιλ και δεν σηκωνει το τηλ?
 

Απανταει κιολας?
Δηαλαδη αν της γραψω σηκωσε το γ@@@@@νο το τηλεφωνο? χαχαχαχαχα (σορρυ παιδια!)

Θελω να δω αν τα εφερε για να μην τραβηχτω τσαμπα και δεν μπορω...........!

Γειά σου ρε RASTAMAN!!!
ΕΠΙΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ ΤΗΣ ΒΡΩΜΗΣ!!!
Χαχαχα!Χαχαχα!
Ακομη γελάω. Αργείς να μιλήσεις, αλλά λες λίγα και καλά!
Κανένα ουισκακι που και που, κάνει καλό και στην καρδιά, έτσι???!

@ Andie - Αυτά είναι κόλπα ζόρικα που κάνουν στην Ασία! Πάντως της είπα να προετοιμαστεί για ντουκανοτσουτσουνάμι και να στοκάρει το μαγαζί με νούντλες 

@ roulaef - Διατί να το κρύψωμεν άλλως τε 

[81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60]

Βρε Rastaman καλό μου αγόρι, εσύ καλά έκανες και της είπες να εφοδιαστεί, τα ρημάδια τα noodles όμως τα δοκίμασες? Άμα είναι καμιά αηδία, τσάμπα θα μείνει η γυναίκα με το στοκ και έχουμε και κρίση και δεν είναι για οικονομικά ανοίγματα τα μαγαζιά

Andie περιττό να σου πω ότι έχω λιώσει με το email στην κυριούλα