Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 24, 2024, 13:45:20 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 4 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
42
43
44
45
46
47
48
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 521860 φορές)
Απάντηση #660
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 21:41:18 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
δε θυμαμαι ποια κοπελα ρωτησε για τα σοκολατακια...... σορι παιδια, αργει να παει το μηνυμα στον εγκεφαλο,να γινει η επεξεργασια.... ε ολο κ καποια δεδομενα χανονται στο δρομο
εχει κ συνταγη χωρις αβγο κ γινονται πολτ ωραια
το μιγμα πριν παγωσει, ειναι τελειο με κρεπα
(μου βαζω ιδεες
)
Καταγράφηκε
Απάντηση #661
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 22:16:32 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
To αποτελεσμα των πρωτων μπεζεδων ειναι
.
Δεν το βαζω κατω ομως θα κανω και αλλες προσπαθειες γιατι ειναι λιγα υλικα χιχιχιχιχιιχιι.
Και δεν ξεχναω και τη συνταγη της γαλατοπιτας.Θα την πετυχω που θα μου παει!
Παω να ετοιμασω κατι να παρω αυριο μαζι μου στη δουλεια.
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #662
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 22:29:47 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσιαααα καλησπερααα!!!σοσ ερωτηση που θελω να σας κανω αρχικα επιτρεπεται ο πελτες και κατα δευτερον οταν λεμε ζαχαρινη επιτρεπεται και η μαυρη ζαχαρη η μονο φρουκτοζη?
Καταγράφηκε
Απάντηση #663
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 22:36:10 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: panagie στις Απρίλιος 23, 2012, 22:29:47 μμ
κοριτσιαααα καλησπερααα!!!σοσ ερωτηση που θελω να σας κανω αρχικα επιτρεπεται ο πελτες και κατα δευτερον οταν λεμε ζαχαρινη επιτρεπεται και η μαυρη ζαχαρη η μονο φρουκτοζη?
ΟΥΤΕ μαυρη ζαχαρη, ΟΥΤΕ φουκτοζη !!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #664
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 22:52:20 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
αλλα???η ζαχαρινηηη??
Καταγράφηκε
Απάντηση #665
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 22:56:15 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
ναι,ζαχαρινη.
Καταγράφηκε
Απάντηση #666
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 22:57:03 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
δηλαδη ασπαρταμη?
?
Καταγράφηκε
Απάντηση #667
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 23:01:49 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
kalispera στην ντουκανοπαρεα.... πω πω μου πηρε ωρα να διαβασω τις τελευταιες σελιδες και στο τελος δεν προλαβα να φτιαξω τις κρεπες που ειχα στο προγραμμα για σημερα...
ποτε προλαβατεεεεεε...
τοσα που διαβασα δεν θυμαμαι και τι να γραψω
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ Η ΕΧΟΥΝ ΚΑΠΟΙΟ ΔΙΚΟ ΤΟΥΣ. Η
ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ
εφαγε και τους αντρεηδες.. ΕΡΩΤΗΣΗ¨τι ειναι οι μπεζεδες? στην κυπρο μπορει να το λεμε αλιως. παντος την γαλατοπιττα την περιμενω με αγωνια!
καποια ελεγε για το γαλα στο καφε. εγω εχω στην τσαντα μου παντα ενα μικρο μπουκαλακι με regilait
Αααααα για το πσαρακι...εγω οταν το βαλω στο ταψι το αλατοπιπερωνω, κανελλα του ταιριαζει παρα πολυ λιγα κουταλακια ελαιολαδο αναλογα με τις μεριδες. ροδελες κρεμμυδι και στι μερες PV φετες ντοματας. προσθετω νερακι και σκεπαζω απο πανω με ασημοχαρτο. ειναι πολυ ωραιο!!!
Εχω να πω οτι σημερα ημουν τυπος και υπογραμμος!!!
εφαγα για πρωινο 2 φετες γαλοπουλα, δεκατιανο σαντουιτσ με μαρμελαδα και τυρακι, το μεσημερι και το βραδυ κοτοπουλο βραστο με μπολικο λεμονακι και αλατι, και απογευματινο κρεμουλλα.. μιαμ μιαμ. κρεμα παντος εφαγα και στις 10 το βραδυ!!! Τωρα πως το λενε...? βραδινο δεκατιανο η λιξιο?
χαχαχαχα
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 23, 2012, 23:05:21 μμ από katerinan
»
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #668
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 23:13:26 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
katerinan
μου μπεζεδες που ακομα δεν καταφερα να ντουκανοποιησω...αλλα που θα μου πανε !!!
Γινονται και γεμιστοι με κρεμα...μμμμμ....
ΚΟΥΝΕΛΑΚΙ
μου ρωτησες για τη γυμναστικη.Εγω σπανια εως καθολου κανω . Εκεινα τα οργανα για να μπουν στη θεση τους θα ταξω ....!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 23, 2012, 23:15:58 μμ από valentinakostas
»
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #669
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 23:17:14 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: panagie στις Απρίλιος 23, 2012, 22:57:03 μμ
δηλαδη ασπαρταμη?
?
δεν ξερω αν εχουν ολες οι ζαχαρινες ασπαρταμη.
νομιζω το νατριν δεν εχει.
επιτρεπεται κ η στεβια αλλα ρε παιδια στον καφε ειναι ΑΙΣΧΟΣ!!
θα θελανα ρωτησω αλλα μη με κραξετε
αν εβαζαστο καφε ζαχαρη μαυρη θαπειραζει πολυ? 2-3 κουταλιες τη μερα... γλυκα ετσι κ αλλιως δεν πολυκανω,αλλα αν μου ρθει ας βαλω ζαχαρινη εκει. η στεβια!
εχω εντονες ταχυκαρδιες κ ξερω απο το παρελθον οτι οφειλονται στην ασπαρταμη... αχ, τι νακανω?
Καταγράφηκε
Απάντηση #670
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 23:28:12 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Εμαθα και τι ειναι οι μπεζεδες..Αν καταλαβα μαλλον μοιαζουν πολυ με προφιτερολ.
παντως
στη φοτο φαινονται πολυ ωραιοι.. Αντε και στην ντουκανοποιηση τους!!
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #671
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 23:34:38 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Τη στεβια που τη βρισκουμε βρε κοριτσια??και αν τη βρουμε πως αντιστοιχουμε τη ζαχαρινη σε ποσοτητες??δηλ εεκι που λεει 2κσ ζαχαρινη ποση στεβια βαζουμε?
οεοοο?
Καταγράφηκε
Απάντηση #672
«
στις:
Απρίλιος 23, 2012, 23:57:37 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
στεβια μεχροι προτινος εβρισκες μονο σε καταστηματα με βιολογικα, τωρα ειδα εχει βγαλει κ η canderel σε συσκευασια ιδια με αυτη της ζαχαρινης-ασπαρταμης αλλα σε πρασινο χρωμα , ταμπλετες και σκονη.
την αντιστοιχια λογικα τη γραφει η συσκευασια. (σ αυτη που ειχαπαρει εγω απο βιολογικο, τη χρυσοπληρωσκ ακομη δεν καταφερα να την αποσβεσω
, εγραφε).
Καταγράφηκε
Απάντηση #673
«
στις:
Απρίλιος 24, 2012, 00:22:14 πμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Αχ! Βρε Panagie! Η natreen δεν περιέχει ασπαρτάμη (σίγουρα). Το γράφει με μεγάλα γράμματα στο μπουκαλάκι που έχω (υγρή ζαχαρη natreen). Βγαίνει σε σκόνη, ταμπλέτες και υγρή.
Είναι η πιο εύγευστη και αυτή χρησιμοποιώ χωρίς πρόβλημα. Παίρνω με τους αμέτρητους καφέδες που πίνω τουλάχιστον 8 ταμπλέτες, συν τα γλυκάκια και τους γιαουρτοζελέδες και δεν με
κόλλησαν στα κιλά. Katerinan, μπεζέδες είναι κάτι γλυκάκια που φτιάχνονται απο σφιχτή μαρέγκα (απο ασπράδι αυγού) και ζάχαρη. Μπορούμε να τους γεμίσουμε με σοκολάτα ή κρέμα.
Στα μέρη μου προσφέρεται συχνά σε γάμους κι αρραβώνες. Είναι πολύ νόστιμοι! Αν τα καταφέρει η Βαλεντίνα, θα είμαι η πρώτη που θα τα τιμήσει. Μη σας πω, πως θα στρωθώ κι εγω
να προσπαθήσω μήπως τα πετύχω σε ντουκανική βερσιόν! Τελος πάντων! Καληνύχτα!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #674
«
στις:
Απρίλιος 24, 2012, 00:28:47 πμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
ποποποπο, τι με περιμένει αύριο. φιλέτο κατεψυγμένο το πήρα το ψάρι και θα δοκιμάσω και τιε τρεις εκδοχές που μου είπατε μια και πήρα αρκετό και θέλω να μαγειρέψω και για την άλλη μέρα.
τέλεια. είστε top sef αδιαμφισβήτητα.
Σας καληνυχτώ γιατί έχω γίνει μπρόκολο απο τη νύστα. Τα λέμε αύριο πρωί πρωι.
φιλιά πολλά!!!!
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Σελίδες
«
1
...
42
43
44
45
46
47
48
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...