GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Δεκέμβριος 01, 2022, 05:48:23 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 49 50 51 52 53 54 55 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 446806 φορές)
Απάντηση #765
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 11:49:27 πμ »
Vina Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Με ζήτησε κανείς? Γλώσσα
Εδώ είμαι αλλά έχω μπλέξει με μια στοίβα χαρτούρα και γράφω - τυπώνω, γράφω - τυπώνω, σήμερα θα τελειώσω κανένα πακέτο χαρτί. Κατά τα άλλα είμαστε παιδιά της φύσης... άστα να πάνε!

Πολυαγαπημένη Andie άντε να τα δοκιμάσεις κι εσύ να έχουμε μια άποψη, γιατί αν και δουλεύω στο κέντρο της Αθήνας και είμαι πολύ κοντά στο μαγαζί της Γιαπωνεζούλας, δεν έχω αποτολμήσει ακόμα να πάω να αγοράσω... Όσο για τις μπύρες, με δυο εξαιρέσεις έχω αποφύγει συστηματικά το αλκοόλ, αλλά τώρα που πλησιάζει καλοκαιράκι είναι ωραίες οι άτιμες.... Λευκό κρασί για μένα γιατί αν πέσω στις τεκίλες με βλέπω να τα τινάζω Σαρκασμός Πού πήγαν εκείνες οι παλιές καλές εποχές που ήμασταν φοιτητές και πίναμε κάτι μπουκάλια στην καθησιά Ντροπή Κακία beer Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός

Φεύγω, με φωνάζουυυυνννν!
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012

81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60

13.4 lost - 7.6 to go
 
Απάντηση #766
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 12:04:37 μμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Καλωστην  Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Πολυ χαιρομαι!!!
Που δουλευεις? Ποσο χρονων εισαι?
Κ εγω αντεχα περισσοτερο το αλκοολ ρε γαμωτο.... τωρα με 2 τεκιλες τραγουδαω..... beer
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Απάντηση #767
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 12:26:40 μμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Καλημερούδια! Καλά Rastaman, δεν παίζεσαι! Ειδοποιεί ο άλλος!! Κόντεψε να μου φύγει η μπουκιά απ'το στόμα! Πάντως αυτά με τις ζαχαρίνες και τις υπόλοιπες -ινες, με άγχωσαν.
Μη γίνουμε κορμάρες και τα τεζάρουμε! Θα δοκιμάσω να βρω σουκραλοζη που λέει ο φίλος μας ο Rastaman. Τουλάχιστον δεν τελειώνει σε -ινη. Αντε να δούμε!
Οσον αφορά το αλκοολ που λέγατε. Αν δε χτυπήσω κανα 2 την εβδομάδα δεν τη παλεύω! Σαν άλογο κούρσας τρεχω όλη μέρα. Κάπου πρέπει να ξεδώσω κι εγω.
Δίαιτα, δίαιτα, αλλά δε θ'αγιάσουμε κιόλας! Μεγάλο χαμόγελο
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #768
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 12:42:03 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Δηλαδη παιδια τερμα η ζαχαρινη?Απορία??αγχωθηκα κι εγω!!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #769
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 12:51:17 μμ »
Vina Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Καλημέρα Τέτα μου! Ξέχασα να σου πω πως στα σογιομαφινάκια εγώ έβαλα γάλα μέχρι να αραιώσει αρκετά το μείγμα και να γίνει σαν ζύμη κέικ.

Andie είμαι 34 Μαΐων, δασολόγος στο επάγγελμα και αντί να σκαρφαλώνω στα βουνά και στα λαγκάδια, κατέληξα να δουλεύω σε γραφείο στην Ομόνοια. Δε διαμαρτύρομαι φυσικά, είναι σπουδαίο πράγμα να έχεις τη δουλειά σου, αλλά αναπολώ τον καιρό που δούλευα κοντά στη φύση, για να μην αναφέρω το πόσο σφιχτή γαμπίτσα είχα εκείνο το διάστημα!

Τώρα για τη ζαχαρίνη αγχώθηκα κι εγώ... Και χθες πήρα natreen γιατί υποτίθεται δεν έχει ασπαρτάμη και τώρα πάλι μου τα γυρνάτε!!!! Τεσπα, δεν ξέρω, ελπίζω να μην είναι τόσο μοιραίοι κάποιοι μήνες με γλυκαντικά. Στο κάτω κάτω, τι να πουν και οι φουκαράδες οι διαβητικοί...
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012

81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60

13.4 lost - 7.6 to go
 
Απάντηση #770
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 12:54:35 μμ »
filitsa Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 104
Μέλος από: Νοέ, 2008

Προφίλ
Καλημέρα Τέτα μου! Ξέχασα να σου πω πως στα σογιομαφινάκια εγώ έβαλα γάλα μέχρι να αραιώσει αρκετά το μείγμα και να γίνει σαν ζύμη κέικ.

Andie είμαι 34 Μαΐων, δασολόγος στο επάγγελμα και αντί να σκαρφαλώνω στα βουνά και στα λαγκάδια, κατέληξα να δουλεύω σε γραφείο στην Ομόνοια. Δε διαμαρτύρομαι φυσικά, είναι σπουδαίο πράγμα να έχεις τη δουλειά σου, αλλά αναπολώ τον καιρό που δούλευα κοντά στη φύση, για να μην αναφέρω το πόσο σφιχτή γαμπίτσα είχα εκείνο το διάστημα!

Τώρα για τη ζαχαρίνη αγχώθηκα κι εγώ... Και χθες πήρα natreen γιατί υποτίθεται δεν έχει ασπαρτάμη και τώρα πάλι μου τα γυρνάτε!!!! Τεσπα, δεν ξέρω, ελπίζω να μην είναι τόσο μοιραίοι κάποιοι μήνες με γλυκαντικά. Στο κάτω κάτω, τι να πουν και οι φουκαράδες οι διαβητικοί...

Σημερα  και αυριο   θα ειμαι Ομονοια  για  ενα σεμιναριο      , θα  τελειωσει στις  2200  θα πάρω τον ηλεκτρικο για να με πάει κάτω Πατησια να πάρω λεωφοριο για  χαλκιδα ,  να σε ρωτησω   επειδη πολύ φοβαμαι   τους εχουνε μαζεψει τους  ναρκομανεις Απορία
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
Ο Dukan με βοηθεισε να  χασω  κιλα   και να βρω την υπομονή Κλείσιμο ματιού
 
Απάντηση #771
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 12:58:21 μμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Εγω ειμαι 30 Αυγουστων χαχα και ειμαι εργοθεραπευτρια.. ωραια η δουλεια σου, μ αρεσει και εγκρινω πολυ! το κομματι της φυσης βεβαια οχι του γραφειου..... Ντροπή
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Απάντηση #772
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 13:00:06 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
χαχαχα!!Vina μου ισως καποια στιγμη σου δωθει η ευκαιρια και γαμπιτσα να σφιξεις και δουλεια να εχεις αντιστοιχη στα θελω σου!!!Και εγω εχτες natreen αγορασα!!Εξαλλυ δν τρωμε καθε μερα γλυκααα
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #773
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 13:05:43 μμ »
Vina Αποσυνδεδεμένος
Νέο μέλος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 260
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Φιλίτσα μου μη νομίζεις ότι έχουν καθαρίσει και τίποτα, εγώ δεν έχω δει καμιά σοβαρή αλλαγή τις τελευταίες μέρες, τουλάχιστον τις πρωινές ώρες που έρχομαι εγώ. Η αλήθεια είναι πως το μέρος αλλάζει μετά το απόγευμα που κλείνουν οι υπηρεσίες και τα μαγαζιά, αλλά για να σε καθησυχάσω, όσες φορές έχει χρειαστεί να βρεθώ στο κέντρο βραδινές ώρες, δεν έχει συμβεί και κάτι. Αν βρεις και καμιά παρέα να περπατήσετε μαζί από το σεμινάριο ως το μετρό, θα είσαι οκ. Από την άλλη, αν δεις τίποτα το ανησυχητικό, το ΚΤΕΛ στη Λιοσίων δεν είναι μακριά και το ταξάκι δεν κοστίζει ιδιαίτερα...

Andie, ναι ωραία είναι η ρημάδα η φύση κι από τότε που μετακόμισα στην Αθήνα την εκτιμώ όλο και περισσότερο.
panagie,αυτό που φοβάμαι είναι μήπως σε λίγο καιρό θα βαριέμαι να σφίγγω τη γαμπίτσα και θα προτιμάω το γραφείο χαχαχα! Κι όχι τίποτε άλλο, τσάμπα θα πάει και η Ντουκάν με τόσο καθισιό.
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 25, 2012, 13:10:10 μμ από Vina » Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 4-3-2012

81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60

13.4 lost - 7.6 to go
 
Απάντηση #774
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 13:59:07 μμ »
roulaef Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Καλησπερεεεεέρα!
Αχ, βρε παιδιά με βαριά καρδιά κοιμήθηκα, με βαριά ξύπνησα. Η μικρούλα μου έβγαλε σε όλο της το σώμα σπυράκια, ξυνόταν διαρκώς, γκρίνια, αϋπνία, χαμός. Τρέχω από τα άγρια χαράματα στο Κ.Υ.(50χλμ. πήγαινε έλα). Ευτυχώς ήταν μία αλλεργία, αλλά εγώ η άπειρη πανικοβλήθηκα. Τέλος καλό!
Γυρναω σπίτι της δίνω τα φάρμακα και λέω αφου ηρέμησα, δε ζυγίζομαι να δω τα νέα?
Και.........πααααααααααααάμε!
Γιούπι για για, γιούπι γιούπι για!!!
Φσιου φσιου φσιου, μπαμ και μπουμ!!!( αυτά είναι οι κροτίδες και τα πυροτεχνήματα!)
98,5 επιτέλους μετά από4 χρόνια.
Τα κατάφερα να κατέβω από τα 100!
Κορίτσιααααααααα και αγοοοοοοοοόρι συνεχίστε, η δίαιτα αποδίδει καρπούς!
Ζηηηηηηηηηηηήτωωωωωω!
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ  ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
 ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
(  ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )   
Τώρα είμαι γ' φάση
 
Απάντηση #775
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 14:08:32 μμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
βρε roulaef αυτή σου η χαρά μου ανέβασε λίγο το καραπεσμένο μου ηθικό.
μπράβο!!!!!!! άντε και στα δικά μας. Να σιγουρέψω κι εγώ το 6 μπροστά λυσάω αλλά που!!!! ελπίζω ότι μέχρι το σκ θα γίνει, αλλιώς τα ξανάπαμε, βάλτε κράνη γιατί υπάρχουν ιπτάμενες ζυγαριές.


Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #776
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 14:12:28 μμ »
EvinaCarlina Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Sky is the Limit! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Μπραβο ρε ρουλαεφ!!!!   beer rose up

Αντε και στα δικα μας ! χιχιχιχ  Σαρκασμός teeny
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 25/04/2012

  88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - -  76.9 - - - - - - - - - 68
αρχή                            τώρα                   στόχος


Συνολο μεχρι τωρα11.2 κιλα
 
Απάντηση #777
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 14:13:16 μμ »
Melody Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 42
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Γεια σας κοριτσια και αγορι!!!
Σημερα τριτη μερα πρωτης φασης και μεχρι στιγμης ολα καλα!!Θα φτιαξω και πρωτη φορα σημερα ψωμι απο συνταγη Τετας.....
Σε λιγο θα παω λαικη να ψωνισω τα αυγουλακια μου,κανα ψαρακι και κατι να φαει το αγορακι μου.....που οπως ειπες Panagie μας εχουν πιασει στο ψιλο...χαχαχα
αλλα να σου πω την αληθεια περιμενω πως και πως οταν χασω τα κιλακια μου να αρχιζει να ζηλευει Κακία Κακία Κακία
Οσο για την ζαχαρινη με αγχωσες Rastaman,ασε που μπερδευτηκα κιολας ρε συ η ασπαρταμη ζαχαρινη δεν ειναι;;;τελικα να παρω οτι και εσυ αν και η Splenda ειπες οτι ειναι δυσευρετη;;ψωνησα Carnderel να την πεταξω;;;επισης ειδα οτι ειχε και στεβια απο ιδια μαρκα αλλα δεν την πηρα λογο οτι ηταν πολυ πιο ακριβη...
Αντε σας φιλω και ξαναμπενω μετα να προλαβω και λαικη....φιλια μεχρι τοτε...
Καταγράφηκε
LilySlim Fitness goals tickers
 
Απάντηση #778
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 14:17:36 μμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
μπραβο roulaef πολλα συγχαρητηρια και σε κατωτερα (κατω απο 95 επομενως στοχος...) Κλείσιμο ματιού
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #779
« στις: Απρίλιος 25, 2012, 14:33:26 μμ »
roulaef Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Ευχαριστώ κορίτσια!
Και στα δικά σας!
Η αλήθεια είναι ότι στην αρχή και τα 96 που έβαλα ως πρώτο στόχο στο τικεράκι, μου φαινόταν τοσοοοοοοοο μακρινό, αλλά τσουκου τσουκου, κατεβαίνει. Θα  βάζω πάντα μικρούς στόχους, λίγα λίγα τα κιλά, για να μην αγχώνομαι.( 92,88,82 και έχει ο Θεός!)
Και ξανά γιούπιιιιιιιιιιιιιιιιι!
Πάρτε κουράγιο παιδιά, όλα γίνονται!!!
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ  ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
 ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
(  ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )   
Τώρα είμαι γ' φάση
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 49 50 51 52 53 54 55 ... 101 » Πάνω