Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)

Γεια σας και πάλι! Roulaef, μπράβο κούκλα μου! Συνέχισε δυνατά! Μην τα παρατάς! Τα πας τέλεια! Melody μου, όταν η ψυχολογία είναι πεσμένη, πρέπει να βρεις κάτι να σε ανεβάσει.
Δες το σαν στόχο, να δεις το κορμί σου αδυνατισμένο. Θα σου δώσει ικανοποίηση και θα ανέβει το ηθικό σου. Roulaef, δεν σκέφτηκα να βάλω κονιάκ στα σοκολατάκια, αν το πιω χώρια
είναι το ίδιο; Χαχαχαχαχα!!! Μάλλον όχι! Olivia, θαυμάσια η ιδέα για γιουβαρλάκια. Διστάζω να το δοκιμάσω, γιατί δεν ξέρω πως να το μαγειρέψω. Θα μου δώσεις τη συνταγή;

[Teta]

θέλω τη μαμά μου!!!!!!!!!!!

ακούς Teta !!!!!!!!   θέλω να μου κάνει κεφτεδάκια και γιουβαρελάκια. να μου κάνει και ψαράκι και να γυρίζω απο τη δουλειά και να τα βρίσκω έτοιμα και νόστιμα.
δε μπορώ άλλο να γυρίζω και να μαγειρεύω. άσε που αν είναι απο χέρια μαμάς είναι αλλιώς. τι στο καλό, με το που γεννάτε αποκτάτε και ταλέντο στη μαγειρική?
κι εγώ μαγειρεύω πολύ καλά αλά με τα ντουνοφαγιτά τα έχω βρει σκούρα.

θα το πω μία ακόμα φορά και θα είναι η τελευταία ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ BION3 κάνουν θαύματα. είναι χωρίς ζάχαρη και έχουν τα πάντα μέσα. μου τις έδωσε γιατρός και διαιτολόγος.

roulaef αυτο το 15αρι σου πολύ το ζηλεύω. άλλα τόσα θέλω να χάσω κι εγώ. ουφ!!! 'αντε να δούμε. προς το παρόν σε ζηλεύω απερίγραπτα!!!

olivia κι εγώ τα θέλω αυτά τα γιουβαρελάκια. μόλις έφαγα και νιώθω το στομάχι μου να γουργουρίζει με αυτά που διαβάζω.

valentina μου, εγώ με το που διάβασα ότι μπήκες στο forum, μου σηκώθηκε η τρίχα κάγκελο. είναι το ίδιο ή πρέπει να περάσω έξω?

πάλι κωλόπουλο έφαγα σήμερα και ναι είναι επίσημη ανακοίνωση, το σιχάθηκα. αύριο ψάρι στα σίγουρα.

παιδιά, μην απογοητευόμαστε!! τόσοι στο forum τα καταφέρανε, μπορούμε κι εμείς. άνθρωποι είμαστε και μάλιστα καλοφαγάδες, λογικό να κάνουμε παρασπονδίες. σημασία έχει να μπαίνουμε πάλι στο σωστό το δρόμο. (καλά μη το ξεφτιλίσουμε κιόλας εεε!!!)

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

elpagw γεια σου κοπελα μου με τα ωραια σου!!!!!!!!αααααααχχχχχχχ κι εγω θελω τη μαμα μου!και που γεννησα κι εγινα μαμα τιποτα δνε συγκρινεται με το να βρισκεις ετοιμο το φαγητο....ασε που εγω φευγοντας απο το σπιτι μου εκοψα τις σαλατες γιατι βαριομουν να πλενω και να καθαριζω κι οταν γυρναγα απο την δουλεια απλα πεινουσα!!!!!!!!!!!!

[11.5 lost 2 to go]

Ο λαός απαιτεί των γιουβαρλακιων την συνταγη!
Άντε μην τα πάρω και πω εγερθειτο :Ρ

Καλησπερα κι απο μενα!Πως ειστε?Εγω ψιλοπειναω σημερα μιας και το κοτοπουλο μου το φαγανε τα μικρα μου το μεσημερι κι εγω εφαγα λιγο .Λες και δεν ειχαν δικο τους φαγητο! Τι κακο ειναι αυτο πια?
Veta ποια χαπια παιρνεις για την αλλεργια?Γιατι παιρνω κι εγω επκετο καιρο τωρα και δν εχω παρατηρησει κατι...
Ατονια και κουραση νιωθω κι εγω εδω και καιρο και σκεφτομαι τις βιταμινες  αλλα δεν ξερω αν πρεπει να ρωτησω το γιατρο μου λογω υποθυρεοειδισμου κι εγω!Για την σπιρουλινα δεν το ηξερα οτι δεν επιτρεπετα καλα που το ανεφερες efxri 

 Καλησπέρα στα μέλη και καλή συνέχεια στη δίαιτα! Έχω μία απορία και δεν μπορώ να βρω απάντηση γιατί

στα διάφορα site λένε διαφορετικά. Η ντομάτα επιιτρέπεται στην 2η φάση?

[11.5 lost 2 to go]

Φυσικα και επιτρέπεται η ντοματα στην 2η φάση, την μέρα των λαχανικών, Δλδ όπως κάνουν οι περισσότεροι μέρα παρα μέρα.... Τώρα αν Μπερδευτηκες κι Εννοουσες την πρώτη φάση επιτρέπεται μόνο το Κον κασε ντομάτας, και για να σε προλάβω μιας κ το είχα απορία, είναι η ντοματα σε τενεκεδακι στο Σούπερ μάρκετ, Τώρα Γιατί επιτρέπεται αυτο κ Όχι η ντοματα, κανείς δεν ξέρει.....

καλησπερα και απο μενα μερα ρν σημερα και εφαγα καλα,σχεδον εσκασα.
ηθελα να ρωτησω τι γαλοπουλα παιρνετε και μεχρι ποσες φετουλες την ημερα επιτρεπεται?
επισης ζελε κανει να τρωμε καθε μερα(ειναι το μονο γλυκο που μαρεσει.και ευκολο)?
οι βιον3 ειναι καταπληκτικες,τις ειχα παρει και γω παλιοτερα και οντως κανουν θαυματα.και σε μενα διαιτολογος μου τις συστησε.
τελικα δεν μου ειπε καμια σας γυμναζεστε η οχι??? για να μην αισθανομαι και ασχημα

ευχαριστω κοριτσια για τις πληροφοριες σχετικα με την σπιρουλινα. θα τολμησω να αγορασω λοιπον. το θυροειδη τον εψαξα μολις πριν ενα μηνα οποτε ειμαστε ενταξει και απο εκει. κατι πρεπει να κνω γιατι θα καταρευσω... οσο για τη γευση δεν θα ρισκαρω τη φυσικη μορφη καθως μου ειπαν οτι ειναι λιγο μπλιαχ! οποτε καψουλιτσες στα σιγουρα σημερα γενικα πειναω αλλα εχω αντισταθει σε παγωτο φραουλα κια κεικ σοκολατας οποτε εχω ελπιδες...

[11.5 lost 2 to go]

Εγώ παίρνω το κοτόπουλο στήθος σε φέτες της Βίκυ λινε, δεν μ αρέσει η γαλοπουλα...   Και προτιμώ αυτο είναι σαν κοτομπεικον αλλα με ελάχιστα λιπαρά αντίστοιχα της γαλοπουλας... Αλλα είναι απεριόριστη η ποσότητα... Τώρα για το ζελε δεν ξέρω αν Πρέπει κάθε μέρα, Νομίζω πως ναι, αλλα ας μας απαντήσει κάποιος πιο σίγουρα...

Και η σπιρουλινα δεν είναι λίγο μπλιαχ είναι πολυ!!!!

Και η σπιρουλινα δεν είναι λίγο μπλιαχ είναι πολυ!!!!

μπραβο βρε με παρηγορησες

[11.5 lost 2 to go]

Αν σε παρηγορεί την πρώτη φορα που την ήπια παραλίγο να βγει όπως μπήκε.... Πια την Πινω και δεν μ ενοχλεί καθόλου

καλα θα κανω μια προσπαθεια και υποθετω οτι σε χαπι παει γρηγορα κατω οποτε θα τα καταφερω πιστευω

Το παρόν θέμα κλειδώνεται λόγω όγκου

Η συζήτηση συνεχίζεται στο Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)