GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Ιανουάριος 30, 2023, 20:43:25 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 2 3 4 5 6 ... 100 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 421404 φορές)
Απάντηση #30
« στις: Μάιος 08, 2012, 23:44:23 μμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Katerinio μου, μην ανησυχείς! Κι εγω έχασα λίγο βάρος στην πρώτη φάση. 7 μέρες την έκανα κι έχασα με το ζόρι 2 κιλά. Στη δεύτερη φάση πήρα φόρα. Συμβαίνει καμμιά φορά!
Καλά βρε Ρούλα, μη μας μαλώνεις! Και βέβαια θα καλωσορίσουμε τον Κώστα στην παρέα μας. Αλλά που είναι οι γνώριμοι άντρες του forum; Εξαφανίστηκαν τελευταίως!
Andie μου, κάθε μέρα τρωω γιαουρτοζελέ μετά το γεύμα μου και δεν μ'εχει κολήσει! Κι εγω τη ζαχαρίνη natreen χρησιμοποιώ χωρίς πρόβλημα. Τελευταίως πήρα και την splenda που
θεωρείται ακόμη πιο ασφαλής!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #31
« στις: Μάιος 08, 2012, 23:45:36 μμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
KAI ΠΑΠΑΟΥΤΣΑΚΙΑ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΤΡΟΓΛΘΚΟ ΑΥΡΙΟ ΘΑ ΦΑΜΕ ΚΑΛΑ up up
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #32
« στις: Μάιος 08, 2012, 23:48:38 μμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Με βλέπω αύριο να κακαρίζω! Τα παιδιά μου ζήτησαν κοτόπουλο και σκέφτομαι αφου θα φτιάξω για τους άλλους να φάω κι εγω. Πάλι! Εχω να φτιάξω ψωμάκι και λίγο τυρί που το
πεθύμησα! Ωχ! Πολλές δουλειές μαζεύτηκαν πάλι για αύριο!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #33
« στις: Μάιος 08, 2012, 23:52:09 μμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλως ηρθε ο αντρας!!
οι αλλοι αντρες εξαφανιστηκαν-ο αρχος δεν ηρθε καν για τη..... μετακομιση..

ουτε εγω κανω ατασθαλιες angel

κουραση  κ πονοκεφαλος τα χαρακτηριστικα της ημερας...
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #34
« στις: Μάιος 09, 2012, 00:00:36 πμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
μπήκα να σας πω καληνύχτα!

έφτιαξα τα μπισκοτάκια της tetas με σόγια να έχω για τη δουλειά. έφτιαξα και σοκολατάκια.
ήθελα να φτιάξω και ένα κέικ με βρώμη αλλά ήρθε η συγκάτοικος και πιάσαμε την κουβέντα και πάπαλα.

aquar περαστικά στο αγοράκι σου. σπάει η καρδιά μου να ακούω ότι παιδάκια ταλαιπωρούνται. να μη χρειαστεί ποτέ μα ποτέ ξανά γιατρό ο μικρός σου, ούτε συνάχι!!να είναι σιδερένιος!!

δεν πήρα χαμπάρι οτι μπήκε κι άλλος άνδρας στην παρέα. Καλώς ήλθες και σου εύχομαι να πάρεις την κατρακύλα σύντομα.

καληνύχτα σε όλους/ες και αύριο να ξυπνήσουμε όλοι ελαφρύτεροι!!
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #35
« στις: Μάιος 09, 2012, 01:38:20 πμ »
stefikaren Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 14
Μέλος από: Μάι, 2012

Προφίλ
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑ!! ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΙΑ ΛΟΙΠΟΝ. ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ ΑΡΚΕΤΟ ΚΑΙΡΟ ΑΛΛΑ ΤΩΡΑ ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΝΑ ΓΙΝΩ ΜΕΛΟΣ! ΜΟΥ ΔΙΝΕΤΕ ΔΥΝΑΜΗ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΩ! ΕΙΜΑΙ ΣΤΗΝ 14Η ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ 4.5 ΚΙΛΑ..ΑΑ ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡια θα ηθελα και γΩ ΤΙΚΕΡΑΚΙΙΙΙ!ΜΗΠΩς ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΕ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΑ ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ? ΠΩΣ ΤΟ ΦΤΙΑΧΝΩ?
Καταγράφηκε
LilySlim Fitness goals tickers
 
Απάντηση #36
« στις: Μάιος 09, 2012, 07:05:30 πμ »
apricot Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλοσωρισαν οι νεοι και οι νεες και ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!!!
aquar να πανε ΟΛΑ καλα με το μικρακι σου και να ειναι περαστικα και αγυριστα!
ως συνηθως η ζυγαρια παραμενει αμετακινητη και δεν ξερω και το λογο γιατι τωρα ειναι ενα 10ημερο οποτε δεν το βλεπω λογικο.και γυμναστικη κανω και τσαγια πινω και Αθηνα θα παω και θα ανεβει κιολας.....
αχ! δεν ξερω τι να κανω?Απορία?? σημερα εχω ππ και αυριο μετα αυριο το απογευμα πεταω για αθηνα και υποχρεωτικα δεν θα μπορω να κανω τιποτα για 5 μερες παρα μονο να προσεχω..
ειλικρινα δεν με νοιαζει αλλα στην πραξη ειναι σπαστικοοοοοοο Αναποφασιστικότητα
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12           έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71               ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
 
Απάντηση #37
« στις: Μάιος 09, 2012, 07:31:26 πμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Καλημέρα!!!!!
Ευχαριστώ teta για την απάντηση πει ζαχαρινης....Χαμόγελο
Apricot ίσως θα σε βοηθήσει το να έρθεις Αθήνα και να προσεχείς Απλά, χωρίς να κανείς ακριβώς Ντουκαν, πολυ έχουν πει ότι μετα απο μεγάλο κόλλημα με κάποια ατασθαλια ξεκινά η ζυγαριά να κατεβαίνει....Χαμόγελο
Κι Εγώ Έχω κολλήσει Πάντως.... Δεν ξεκουναει με τίποτα η μαλ@@@@σμενη ζυγαριά!
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Απάντηση #38
« στις: Μάιος 09, 2012, 08:38:06 πμ »
VETA Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
ΚΑΛΗΜΕΡΟΥΔΙΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΚΑΙ ΑΓΟΡΑΚΙΑ ΕΦΤΙΑΞΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΜΕ ΣΟΓΙΑ ΔΕΝ ΞΕΤΡΕΛΑΘΗΚΑ ΑΠΛΑ ΘΑ ΦΑΓΩΘΟΥΝ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΦΟΡΑ ΜΕ ΚΙΜΑ ΕΦΤΙΑΞΑ ΚΑΙ ΓΙΑΟΥΡΤΟΖΕΛΕ ΤΕΛΕΙΟΘΑ ΜΟΥ ΠΕΙ ΟΜΩΣ ΚΑΠΟΙΟΣ ΑΝ Η ΣΟΓΙΑ ΕΙΝΑΙ Π ΗV?Απορία kissing SE OLOYS MAS KHMERA NA EXOYME!!!!!


EIMAO ΚΑΙ ΔΙΣΛΕΚΤΙΚΗ ΕΦΑΓΑ ΓΡΑΜΑΤΑ Ντροπή kissing kissing ΘΕΛΩ ΝΑ ΠΩ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΩ ΚΑΙ    Ρ     ΜΑΖΙ Η Η ΣΟΓΙΑ ΕΙΝΑΙ   Ρ ΚΑΙΙΙΙΙΙΙΙΙ   ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΜΑΣ
« Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 10, 2012, 00:29:47 πμ από ArXoS » Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ  ΤΩΡΑ    85,00   ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!!  ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
 
Απάντηση #39
« στις: Μάιος 09, 2012, 08:57:06 πμ »
stellaps Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011

Προφίλ
Καλημεραααα!Σημερα εχω κι εγω πονοκεφαλο!Τι στο καλο επηδιμια εχει πεσει? Απορία
Veta η σογια συγκαταλεγεται στην πρωτεινη
Καταγράφηκε
Πριν            Τωρα          Στοχος

159........129...........90

30 kg lost
 
Απάντηση #40
« στις: Μάιος 09, 2012, 09:19:26 πμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
εχει κολλησει η ζυγαριαααααααααααααααααααα Κλάμα Κλάμα Κλάμα Κλάμα Κλάμα Κλάμα Κλάμα
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Απάντηση #41
« στις: Μάιος 09, 2012, 09:36:49 πμ »
elpagw Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλημέρα καλημέρα!!!!

όλα καλά και η ζυγαριά κατεβαίνει. αργά αργά βέβαια αλλά κάτι γίνεται. μη φανταστείτε πολλά..κάτι γραμμάρια αλλά δεν είμαι αχάριστη.

εσείς που κολλήσατε, πόντους χάνετε? αν διαβάσετε κατα καιρούς στις ενότητες πολλές είχαν κολλήσει αλλά πόντοι και κυτταρίτιδα έφευγαν αέρα και μετά η ζυγαριά πουφ!! έπεφτε απότομα!!
έλα δε θέλω απαισιοδοξία πρωί πρωί και δεν την παλεύω και στη δουλειά!!!!
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή            τώρα        στόχος
15/5             16/7         ποιός ξέρει πότε
 
Απάντηση #42
« στις: Μάιος 09, 2012, 09:43:54 πμ »
teta Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011

Προφίλ
Καλημερούδια! Να χαιρόμαστε την καινούργια μας ενότητα! Και με το μαλακό! Μη τη γεμίσετε αμέσως, με άσκοπο μπουρ μπουρ!!! Andie μου, υπομονή! Ξέρω πόσο σπαστικό είναι να
κολλάει η ζυγαριά. Κι εγω τα ίδια τραβάω. Τελευταίως είχα βάλει ένα κιλό, αντι να χάσω! Αύριο θα ζυγιστώ, να δω μήπως και το έχασα! Μακάρι! Εχει σωθεί η υπομονή μου!
Καλωσήρθες Stefikaren! Σου εύχομαι γρήγορη πτώση κιλών!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα  στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα  55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
 
Απάντηση #43
« στις: Μάιος 09, 2012, 09:46:19 πμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καλημερα !!

η δικη μου ζυγαρια ειναι στη φαση που εχω περιγραψει: μετα το πανηγυρικο 73,5 τωρα ειναι αναποφασιστη κ κυμαινεται απο 73,600 -73,900.. ξερω οτι αφου παει λιγες μερες μπρος πισω θα μου κανει τη χαρη κ θα δειξει παρακατω... κ παλι παρακατω... κ ισως παλι παρακατω... κ μετα φτου κ απ την αρχη τα πανω κατω κοκ....

η διαθεση κακη, τα κουραγια ελαχιστα, θελω διακοπες Λύπη
κ λεφτα Γλώσσα

teta, αν δεν κανω λαθος εισαι γυρω στα 52 κιλα.... μηπως απλα δεν πρεπει να χασεις αλλο κ για αυτο κολλας εκει?δλδ.... ποσο να πας πια? :O.. κ εχει κ 3 παιδια!!! OMG!!!
αν υποθεσουμε οτι κανω εγω 3 παιδια θα ειμαι σα φαλαινα  Απορία

αντε καλη μας μερα  kissing
« Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 09, 2012, 09:48:39 πμ από nastasia » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #44
« στις: Μάιος 09, 2012, 10:00:16 πμ »
AndieAlx Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
eeeeela kalo mou!!! Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
Μα δεν μπορω..... εχω απογοητευτει πια....... αν κολλαω απο τωρα......
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012

63.5--------------52---50
Αρχη         Τώρα   Στόχος

11.5 lost 2 to go Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 2 3 4 5 6 ... 100 » Πάνω