Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)

[81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60]

atamaria πάτα πάνω στο τικεράκι σου και στη σελίδα του lilyslim πάτα My Lilislim και μετά Edit ticker. Διόρθωσε εκεί το βάρος και θα το πάρει αυτόματα και η υπογραφή σου, δε χρειάζεται να κάνεις κάτι στο greekmasa

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

Α ΣΤΟ ΚΑΛΟ ΒΡΕΧΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗ ΧΙΟ ΝΟΜΙΖΑ ΟΤΙ ΘΑ ΤΗ ΓΛΥΤΩΝΑΜΕ

nastazia: ΣΕ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ (ΚΟΠΕΛΙΑ ΕΧΕΙΣ ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙ-ΠΑΣΤΙΝΕΙ ΛΙΓΟ ) ΕΝΝΟΟΥΣΕ Ο ΚΥΠΡΙΟΣ ΓΙΑ ΟΣΕΣ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΝ
VINA KAI VETA:  TO EIXA ΠΑΘΕΙ ΠΕΡΥΣΙ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΛΟΓΩ ΜΕΤΑΘΕΣΗΣ ΠΕΡΑΣΑ ΔΥΣΚΟΛΑ 6 ΜΗΝΕΣ ΜΕ ΠΕΡΙΟΔΟ ΚΑΘΕ 15 ΜΕΡΕΣ ΜΕΧΡΙ ΠΟΥ ΠΗΡΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΑ  ΑΛΛΑ ΤΩΡΑ ΜΟΥ ΗΡΘΕ ΒΑΡΥ ΠΗΡΑ ΤΟΝ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΜΟΥ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΙΠΕ ΕΠΙ ΛΕΞΗ ( ΑΓΑΠΗ ΠΑΛΙ ΕΚΑΨΕΣ ΤΗΝ ΦΛΑΝΤΖΑ !!!! TRAGIC OEO!!!  
! ΚΑΛΗ Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΛΛΑ ΚΑΘΕ 15 ΔΕΝ ΠΑΛΕΥΕΤΕ      ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΒΡΩΜΗ!!!!!!!!!        

Γεια σας και πάλι! Kamelia μου κι εγω το παθαίνω αυτό! Αλλά έχω πρόβλημα με τον τράχηλο (πολύποδα). Ελπίζω να το ξεπεράσεις. Είναι πολύ ενοχλητικό. Εγω δυστυχώς θα εγχειριστώ
σύντομα για να αφαιρέσω τον πολύποδα. Elpagw μου, εδω (λίγο έξω απο τη Θεσσαλονίκη) έβρεξε πολύ νωρίτερα και τώρα ετοιμάζεται για τη συνέχεια. Σκέτο πρήξιμο είναι αυτός ο καιρός!
Ελπίζω να μη σου κάνει χαλάστρα η βροχή το Σαββατόβραδο! Καλά να περάσετε! Εγω έφαγα μπιφτεκάκια σήμερα κι έφτιαξα πολύ πετυχημένα βραχάκια και μπισκοτάκια σόγιας.
Τώρα σειρά έχει να φτιάξω ψωμάκι και αύριο πανακότα. Αντε πάω για το ψωμάκι! Φιλιά!

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΑΡΑ ΚΑΜΕΛΙΑ ΜΟΥ ΑΠΟ ΟΤΙ ΚΑΤΑΛΑΒΕΝΩ ΜΕ ΟΤΙΔΙΠΟΤΕ ΑΛΑΓΗ ΠΑΘΑΙΝΕΙ ΣΟΚ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΣΟΥ ΚΑΙ ΑΝΤΙΔΡΑΕΙ ΕΤΣΙ !! ΟΧΙ ΟΤΙ ΦΤΕΕΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΣΩΣΤΑ Η ΚΑΠΟΥ ΤΟ ΕΧΑΣΑ??? ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΙΠΕΣ ΠΟΣΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΝΕΙΣ ΔΙΑΙΤΑ??

   ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ ΜΟΥ ΔΙΜΙΟΥΡΓΕΙ ΘΕΜΑ   ΠΙΣΤΕΥΑ ΟΤΙ ΡΥΘΜΙΣΤΙΚΑ ΑΛΛΑ ΗΡΘΕ Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ ΜΟΥ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΥ  ΤΟ ΤΟΝΙΣΕ -ΟΛΑ ΜΕ  ΜΕΤΡΟ - ΟΤΑΝ ΘΑ ΠΑΩ ΚΡΗΤΗ ΝΑ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΠΑΛΙ ΤΑ ΜΑΓΙΚΑ ΤΟΥ ΝΑ ΤΟ ΞΕΠΕΡΑΣΩ  (ΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΔΩ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΑΣΤΕΙΑ   ΘΑ ΜΟΥ ΣΤΡΙΨΕΙ   ΑΥΤΑ !!!!
ΠΑΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΑ ΝΑ ΚΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΤΗ VETA 

καλησπερα κοριτσια μου!!πολλα χασιματα βλεπω....μπραβο!!!και εις κατωτερα!!!
εγω σημερα πηγα στο γιατρο για να ελεγξω αν εχω θυροειδη και τελικα εχω,
την αλλη βδομαδα θα βγουν οι εξετασεις και θα ξεκινησω αγωγη.

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΑΝΤΕ ΒΡΕ ΒΟΥΛΙΤΑ ΤΡΑΒΙΞΕΣ ΚΑΙ ΕΣΥ ΤΖΑΚ ΠΟΤ ΒΛΕΠΩ ΕΕΕΕΕΕΕΕ ΔΕΝ ΠΙΡΑΖΕΙ ΘΑ ΤΟ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ  ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΓΙΑ ΠΙΤΕ ΜΟΥ ΣΤΗ ΠΑΝΑΚΟΤΑ ΤΙ ΓΑΛΑ ΒΑΖΕΤΕ ?ΕΓΩ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΤΗΝ ΕΚΑΝΑ ΜΕ ΣΚΟΝΗ ΣΗΜΕΡΑ ΕΙΠΑ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΜΕ 1,5 ΕΝΑΙ ΕΝΤΑΞΗ??

οσο γι'αυτο βετα μου δεν μπορεις να πεις!!πολυ τυχερη!αντε να δουμε τι θα βγει!!
αυριο κλεινω τριτο δεκαημερο με την dukan θα σας πω τα αποτελεσματα το πρωι!!

Και βέβαια Βετούλα, εντάξει είναι το 1,5%. Εγω πάντα με αυτό κάνω πανακότα!

VETA, κάντο με 1.5% φρέσκο ή μακράς διαρκείας. Το ίδιο είναι.
Η σκόνη δεν είναι και πιο ακριβή?
VOULA, οι μισές εδώ έχουμε πρόβλημα με το θυρεοειδή. Μας πάει λίγο πίσω, αλλά όλα αντιμετωπίζονται.

αυριο κλεινω και εγω 1 μηνα ντουκαν και θα ζυγιστω για να γραψω τα τελικα αποτελεσματα αν και δεν ξερω ποσο ασφαλη θα ειναι γιατι αδιαθετησα. παντως σε γενικες γραμμες γυρω στα 4,5 κιλα. καλος ρυθμος αν συνεχιστει ετσι και μαλιστα με 5 μερες διαλλειμα (που εχασα βεβαια.. )
ψηνω κοτοπουλακι και εχω χορταρακια βραστα! πειναω σαν λυκος...

γεια σας παιδάκια!!!

προσπάθησα να κοιμηθώ αλλά ο καλός μου είχε όρεξη για κουβέντα στη τηλέφωνο. πάει ο ύπνος. δεν πειράζει, πάμε μαζι να φτιάξουμε νυχάκια.

Teta, την έφαγα τη βροχή στην κεφάλα τελικά. με έπιασε στο γυρισμό απο τη δουλεια. Δε βαριέσαι, δροσίστηκα. ευκαιρία όμως να ρίξω νερό και στα κάγκελα ήταν χωρίς αν το καταλάβουν οι αποκάτω.

Τώρα εγώ κάτι θέλω να σας πω αλλά διστάζω γιατι ποιος ξέρει τι θα ακούσω μετα.

roula μου αγχωνομαι λιγο γιατι  δεν πιστευα οτι θα μου εβρισκε κατι. βεβαια μου ειπε οτι δεν ειναι πολυ σημαντικο γιατι το προλαβα στην αρχη.
και εγω προχτες που ζυγιστηκα γυρω στα 9,5 κιλα  αλλα με περιοδο,υπολογιζω μπορει και 10. να εχω χασει. σιγουρα δευτερα  με τριτη θα ξερω.

καμελια, δε σημαινει απαραιτητα κατι το οτι αδιαθετησες τωρα βρε!!! σνηθως συμβαινει φθινοπωρο κ ανοιξη, μην ανησυχεις κ μη θεωρεις δεδομενο οτι απορρυθμιστηκες!! περιμενε κ σκεψου αισιοδοξα, μην αυθυποβαλλεσαι

VETA,εγω με 1,5 φρεσκο την κανω την πανακοτα

δε θυμαμαι ποια θα παει βαρκελωνη, αλλα να περασει τελεια κ να μη σκεφτεται τη διατροφη!!
απλα προσεχε οσο μπορεις, μη φας ολη τη βαρκελωνη   αλλα οχι να χαλασει το ταξιδι σου κ επειδη εχεις αγχος για τη διαιτα

Voula,καλως ηρθες στο κλαμπ
θα το ρυθμισεις κ θα σαι οκ   , δεν τρεχει τπτ

δε θυμαμαι τι αλλο ηθελα να γραψω

Vina, το ξερω απλα θελω κ να το βλεπω      

οποτε,
καλωςηρθατε οι νεες κ καλες απωλειες
μπραβο σε οσες χασαΜε
υπομονη στις κολλημενες
κ καλη συνεχεια στις απωλειες !!