Δίαιτα Dukan (10η ενότητα συζητήσεων)

stellaps μην το σκεφτεσαι αυτο να σκεφτεσαι θετικα και ολα θα πανε καλα!!μια κακη εμπειρια ηταν που παει τελειωσε ολα καλα αποδω και περα!

Kαλησπερα κοριτσια!Καλο χειμωνα! Καλε τι κρυο ειναι αυτο και τι βροχη! Απα πα πια!Σημερα ειχα μπιφτεκια που περισσεψαν απο προχτες και σαλατα και το βραδυ εχει συκωτακια με αβγα απο χτες!Κθλου μαγειρεμα σημερα!Οικονομια και στο ρευμα χαχαχα
Olivia την ιδια εποχη το παθαμε ε?Τουλαχιστον ειμασταν απο τις τυχερες μεσα στην ατυχια μας.Κι εγω μετα την επεμβαση και μεχρι να ρυθμιστουν οι ορμονες και με το ιωδιο που εκανα κι εγω,εβαλα 15 κιλα!Δεν μου εφταναν αυτα που ειχα,ηθελα κι αλλα!Το μονο που με αγχωνει λιγο ειναι οτι τον αλλο μηνα συμπληρωνω 1 χρονο απο το ιωδιο και θα πρεπει να επαναλαβω το σπινθηρογραφημα για να δουμε πως πηγε η θεραπεια και φοβαμαι μην μου πουν οτι πρεπει να το ξανακανω!Και αμα εχεις και μωρα οπως εγω ειναι ακομα πιο δυσκολο!Περυσι τα ειχα σκορπια,το ενα το ειχα παει στη μαμα μου και το αλλο το ειχε παρει  ο αντρας μου στην αθηνα στην μαμα του.Και πρεπει να ειμαι 1 μηνα μακρια τους!

Σου εύχομαι να πάνε όλα καλά και να μη χρειαστεί να αποχωριστείς τα παιδάκια σου - παρά μόνο για να φύγεις κανένα Σαββατοκύριακο μόνη σου με τον άντρα σου! Χρειάζονται και αυτά που και που. ε;

Να μαι κι εγω! Σήμερα βγήκα για καφεδάκι έξω και πάγωσα! Χειμώνιασε ξανά! Ουφ! Elpagw, δυστυχώς όσο και ν'αδυνατίσει κανείς δύσκολα το συνειδητοποιεί. Οταν είχα νευρική ανορεξία και ήμουν
43 κιλά (έκανες μάθημα ανθρωπολογίας επάνω μου), έλεγα, μήπως με παχαίνει αυτό; Μήπως έχω χοντρά μπούτια; Κι άλλες βλακείες!
Stellaps μου, πέρασες πολύ δύσκολες καταστάσεις! Μπράβο στο κουράγιο σου! Κι εσυ Olivia; Μα τι στο καλό επιδημία έπεσε; Ευχομαι και στις δυο να μην ξαναβρεθούν ποτέ σ'αυτή τη θέση.
Ηθελα να ρωτήσω, ποια έδωσε μια συνταγή για μαφιν με τυρί cottage και γαλοπούλα; Το έφτιαξα. Φαίνεται ωραίο! Αλλά δεν το δοκίμασα ακόμη γιατί μόλις είχα φάει το ψαράκι μου. Το μόνο
που έχω να παρατηρήσω είναι ότι χρειάζεται παραπάνω χρόνο απο 18 λεπτά στον αέρα. Εγω 35 λεπτά το έψηνα και τα χρειάζεται. Ισως βέβαια να φταίει ο φούρνος μου. Νομίζω η Veta
μου έδωσε τη συνταγή. Βρε κορίτσια! Η Βαλεντίνα τι απόγινε;

ΓΕΙΑ ΣΑΣ!!!!! Θα ήθελα να σας συγχαρώ όλες και να σας πω ποσό, πολύ χαίρομαι  για σας που χάνετε και ελπίζω να σας φτάσω!!!!
Vina ευχαριστώ πολύ για την πληροφορία (σχετικά με την αλλαγή του βάρους στο τικεράκι …αν θυμάσαι !!!) Όπως σας είπα αργώ πολυυυυύ με το γράψιμο  …και φαίνεται . Δεν ξερώ αν τα κατάφερα…. Έχω κάποια αμφιβολία   . Θα το διαπιστώσω στην επόμενη αλλαγή.
 Γεια σας και να ξέρετε σας  

[stellaps]

stellaps,εγω εκανα το ολοσωμο και ολα καλα!!Το ιδιο καλα θα ειναι και για σενα!!Μην ανησυχεις καθολου!!Οσο για το ραδιενεργο ιωδιο και εγω δυο παιδια εχω και ημουν 1 μηνα στην απομονωση!!Περασμενα ξεχασμενα,ολα καλα θα πανε αφου το προλαβαμε στην αρχη!!Αν θελεις να μιλησουμε γι αυτο στειλε μου προσωπικο μηνυμα ,γιατι ειμαστε εκτος θεματος μεσα σ`ενα φορουμ διαιτας!!!!!Τωρα παρεα μας, θα ξεφορτωθεις και τα 15 κιλα,οπως εγω περσι!!!!Τετα,ευχαριστω για τα καλα σου λογια!!Και συ δε περασες λιγα,αφου γραφεις οτι ειχες νευρικη ανορεξια!!Joannach που χαθηκες?

Γειά σας και πάλι!
Η συμπεθερούλα μου η Valentinakostas, για να μην μας μιλάει, μάλλον κάποιο πρόβλημα με το ίντερνετ θα έχει.
Σήμερα έκανα ψαρόσουπα, αλλά πεινάω πολύ! Δεν "πιάνει" βρε παιδί μου. Μου έφεραν και.........σαλιγκάρια!
Μμμμμμμμμ! Τρελλαινομαι, άλλοι αηδιαζουν, αλλά εγώ έμαθα να τα τρώω από μικρή στο χωριό. Και στην Κρήτη τα τιμούν ιδιαίτερα, έτσι Κρητικοπούλες μου?!Δεν είδα να τα αναφερει κανείς, αλλά απαχη πρωτεΐνη είναι! Θα τα κάνω μεθαύριο με σπανακια.
EVACHAN,που χαθηκες κορίτσι μου?!!!

[H BALENTINA EΥΡΕΘΕΙ ΤΡΕΧΕΙ ΣΕ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙΙΙΙΙΙ ΟΝΤΩΣ ΕΙΧΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΘΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΤΙΜΗ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΠΑΡΩΝ ΕΠΙΣΗΣ Η ΑΔΕΡΦΗ ΤΗΣ ΜΟΥ ΕΙΠΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΚΕΛΕΤΟΥΛΑ ΕΓΩ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΧΩ ΔΕΙ ΑΚΟΜΑ!!!!!!!!!!!!!!! !]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΕΦΤΙΑΞΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ  ΚΑΙ ΜΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΣΑΛΑΤΑ ΜΟΥ ΕΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΚΕΦΙ ΑΛΛΑ ΜΑΛΩΝ ΜΟΥ ΕΡΙΞΕ ΤΗ ΠΙΕΣΗ Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ ΜΟΥ ΚΑΝΕΙ ΚΑΦΕ ΝΑ ΕΡΘΩ ΣΤΑ ΙΣΙΑ ΜΟΥ   ΠΟΙΟ ΗΤΑΝ ΤΟ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΜΟΥ ΠΟΥ ΤΟ ΠΗΡΑ ΣΤΟ ΛΕΜΟ ΜΟΥ ΜΑΛΩΝ??ΕΙΠΑΙ ΟΤΙ ΕΚΑΝΕ ΠΑΝΑΚΟΤΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΗΣ ΑΡΕΣΕ ΙΣΩΣ ΕΒΑΛΕΣ ΠΟΛΥ ΞΥΣΜΑ ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΑΝ ΔΕΝ ΣΟΥ ΑΡΕΣΟΥΝ ΤΑ ΞΥΝΑ {ΦΑΓΗΤΑ ΕΝΩΩ} ΚΑΛΗΤΕΡΑ ΝΑ ΜΗΝ ΤΗ ΒΑΛΕΙΣ Η ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΤΩΡΑ ΘΑ ΤΗΝ ΠΑΡΩ ΒΡΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΚΑΙ ΘΑ ΤΗΣ ΠΩ ΟΤΙ ΤΗΝ ΑΝΑΖΗΤΑΤΕ!!!!!!!!!!!!!!!  H BALENTINA  EΥΡΕΘΕΙ ΤΡΕΧΕΙ ΣΕ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙΙΙΙΙΙ ΟΝΤΩΣ ΕΙΧΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΘΑ ΜΑΣ ΚΑΝΕΙ ΤΗΝ ΤΙΜΗ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΠΑΡΩΝ ΕΠΙΣΗΣ Η ΑΔΕΡΦΗ ΤΗΣ ΜΟΥ ΕΙΠΑΙ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΚΕΛΕΤΟΥΛΑ ΕΓΩ ΔΕΝ ΤΗΝ ΕΧΩ ΔΕΙ ΑΚΟΜΑ!!!!!!!!!!!!!!! !

koritisia na rotiso stin proti fasi epitrepetai kafes kai tsai me i xoris zaxari?

Stavroulitsa και ωεωαια επιτρεπεται.Αλλ χωρις ζαχαρη,με ζαχαρινη η σκετος

εφτιαξα την πανακοτα και αναρωτιεμαι αν θα πηξει...! την εχω βαλει περιπου 2 ωρες στο ψυγειο και αναμενω...με εχει πιασει μανια να φαω γλυκο σκεφτομαι παντως να κανω και τη σαλτσουλα με το λεμονι απο πανω πιστευω θα μου αρεσει
ποιος ειπε για σαλιγκαρακια?? τους εχω μεγαλο ερωτα και εδω στην κρητη τα κανουμε μπουμπουριστα αλλα ειναι ακαταλληλα για ντουκαν.ωστοσο τα εχω φτιαξει κοκκινιστα με κολοκυθακι σε μερες pv και ηταν ονειρεμενα
σημερα βρηκα χρονο και εκανα και γυμναστικουλα και αισθανομαι σουπερ! εχω κατι πλυντηρια να βαλω αλλα δεν το σκεφτομαι καθως βρεχει και ειναι αμφιβολη η κατασταση. stellaps ολα καλα να ειναι κοριτσακι απο εδω και στο εξης!

Γεια σας γεια σας! Καλέ αυτά τα τελευταία κιλά είναι ζόρι, βρε με το τίποτα να μην ξεκουνάει η ζυγαριά, δεν κάνω παρασπονδίες, πάω γυμναστήριο κάθε μέρα, αλλά ο δείκτης εκεί 

Δεν παραπονιέμαι όμως γιατί επί το πλείστον πήγαν όλα καλά μέχρι τώρα 

Άλλαξα και χρώμα στο μαλλί (ήμουν ξανθιά κι έγινα κοκκινομάλλα) και τώρα με την απώλεια κιλών επισήμως δε με αναγνωρίζουν στον δρόμο (χιχιχι).

Και στα δικά σας, πάντα ανανεωμένες και όμορφες εύχομαι να είστε 

Ευτυχώς που η παντρεμένη μου αδερφή έχει παρατήσει στη ντουλάπα κάτι ρούχα που δε φοράει, ειδάλλως δε θα είχα να ντυθώ! Στα δικά μου πλέω πλέον 

Και κάτι άλλο, δεν ξέρω αν το έχετε ξανα-αναφέρει: Καλέ, η σουκραλόζη Splenda έχει 8 ευρώ και η σουκραλόζη Sweet n' Balance μόνο 3! Δε σκοπεύω να κάνω διαφήμιση, αλλά η διαφορά είναι μεγάλη δε νομίζετε; Και τόσον καιρό τα έσκαγα τσάμπα, γρφμ.


Τώρα έμαθα 

Βγηκε και κετσαπ με στεβια το ειδατε?Αραγε θα κανει να την φαμε?

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ Η ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕ LIGHT  ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΕ ΤΙΝ ΣΤΑΜΠΑΡΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΤΡΕΧΑΝ ΤΑ ΣΑΛΙΑ ΔΕΝ ΔΙΑΒΑΣΑ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΝΑ ΤΗΝ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΙ ΑΛΛΑ??

Κοιταξες λιπαρα,υδατανθρακες,αμυλο και τετοια?

Α και κάτι άλλο: Μην πάρετε ποτέ ΠΟΤΕ ακατέργαστη στέβια! ΒΡΩΜΑΕΙ αφόρητα! Έχει απαίσιο χρώμα και γεύση και απορώ γιατί τολμάνε και την πουλάνε...