Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

Καλημέρα!!!
Που χαθήκατε καλέ όλοι??
Έβαλα και χτες το δεκάλεπτο στον κουμπαρά με 5 μον. Το βράδυ ένα γιαουρτάκι 0% παρακαλω και ζυγίζομαι σήμερα και δείχνει 200γρ πάνω , αλλά δεν  ταράζομαι!
Μηπως φταιει οτι τρωω πολλά φρουτα? Μηδενικά βεβαια αλλά...
Σήμερα πρωινό βρώμη σε νερό, για μεσημέρι δεν έχω ιδέα..
Φιλάκια σας!!

[ELENKW]

Καλημερα παιδια!!!!!!!!!!!!!!!Παρασκευούλα σήμερα!!!Και πολυ π ο λ υ ζεστη.......νιωθω οτι βραζω στην κατσαρόλα αυτουνού--> 

ELENKW πως να προσεξεις μοναδες οταν εισαι Ηγουμενιτσα!!!! Συγχαρητηρια που εφτασες το πινακακι!! Οπότε οταν θα γυρίσεις θα το προσπερασεις προς τα κατω αυτη τη φορα!!!!!
Για την SWEET εχω να δηλωσω οτι μια χαρα προσεχει, μια χαρα εγκρατης ειναι, και τρώει και ρε παιδια δε της φαινεται...!!! ενα μικρούτσικο και αδύνατο κοριτσάκι ειναι, και πολυ sweettttttttttttttt!!!!! Μπραβο που βγήκες αλώβιτη sweet μου!!
Chris, Sevastiana, Anch σας στελνω φιλακια!!!!!!!!!!!!

Τα υπολοιπα παιδια που ειναι???η Menalou μαλλον ξεχειμωνιαζει στο Καλαδί και στον Μυλοπόταμο!!

Όσο γγια μενα μια χαρα η διατροφη...σημερα θα φτιαξω μια καρμποναρα που την λιγουρευομαι μερες τωρα(ισως εχω να φαω και 2 χρόνια)...για αυτο θα τη μετρησω για 1....χιχιχιχιιχ...αστειευομαι...

Σας φιλώ!!!!

[patataki]

Καλημερούδια σας!!! Τι έχουμε κορίτσια;  Σας έβγαζε και σας μήνυμα κινδύνου χθες το βράδυ ο Η/Υ σας στην ενότητα μας 
Εγώ ξεμπέρδεψα γύρω στις 11:30, βγήκα αλώβητη με ένα ποτάκι και λίγο τυρί και καρπούζι. 7 μονάδες σύνολο. Για σήμερα αγγινάρες δηλ. 3 μονάδες, λάδι πατάτες και φέτα. Και 2 το γάλα με βρώμη, για το βράδυ βλέπουμε!
patataki, αυτό το "τρώει και δεν της φαίνεται" μαχαιριά στην καρδιά λέμε!!!
Sevastiana, δυστυχώς παίζουν ρόλο τα πολλά φρούτα λόγω των σακχάρων. Μακροπρόθεσμα θα χάσεις αλλά αν θες να επιταχύνεις πρέπει να προσέξεις την ποσότητα τους. 
Πίνω καφεδάκι και αρχίζω τη δουλίτσα μου, μιλάμε αργότερα!!! 

Και σε μενα το βγαζει αλλα νομιζα οτι εκανα εγω καμια βλακεια παλι στο pc μου....

[patataki]

Όχι βρε patataki Μου το έβγαλε πριν από λίγο πάλι αλλά τώρα Ο.Κ., τι να πω, έχω στείλει μήνυμα και στον ArXo.

[Πατατάκι]

Καλημέρα φιλεναδόπουλα!
Καφεδάκι παραλιακό και σας σκέφτηκα.
Χθες τελικά τα κατάφερα με τα κερασάκια. Σήμερα το μεσημέρι σαλατούλα  με τυράκι και το βράδυ καλαμάκια κι εθνική Ελλάδας.

Πατατάκι μου κι εγώ αυτό ελπίζω, να αρχίσει να κατηφορίζει. 
Αντσουλίνι μου , Σεβαστιάνα, Ταίρι μου , Μεναλού, Σουήτ, Λένα... (κι αν ξεχνάω είναι του γήρατος) φιλάκια πολλά πολλά πολλά!

Αντς, ο Πετράν λες να έγινε ταξιτζής;;;;

[elenkw]

Γεια σας κορίτσια κι από μένα.
Για πρωινό και δεκατιανό, κεράσια και κεράσια. Με τόση ζέστη δε διανοούμαι να βάλω πιο στερεά τροφή  
Το μεσημέρι λέω ψάρι με σαλάτα, αλλά μάλλον αυτό το μεσημέρι θα πάει απόγευμα μετά τη θάλλασσα
elenkw εύχομαι και καλά να τα περάσεις και πιο κομψή να επιστρέψεις   Υ/Γ πολύ καλό το τελευταίο σχόλιο 

Μακάρι Κρισάκο μου! Καλό μπανάκι κοριτσάκι!

Καλα πού είστε όλοι??? Η μια δουλευει.. η αλλη διαβαζει.. η αλλη τρεχειι στα σοκακια της Ηγουμενιτσας..η αλλα ξεμεινε με το καλαμι ψαρεματος.. ο αντρας μας αυτος κ αν εχει εξαφανιστει!!!!!!ΚΑΛΕ ΠΟΥ ΕΙΣΤΕ?

Σημερα εφαγα μακαρονοσαλατα με τονο και ντοματα και ριγανη και πιπερια...!! πεντανοστιμη αλλα ποιος θα μου πει μπραβο εεε???

Θα σας συγχωρέσω για την απουσία σας μόνο αν μου πείτε ότι τουλαχιστον περνατε τέλεια!!!!

[patataki]

Όχι βρε patataki Μου το έβγαλε πριν από λίγο πάλι αλλά τώρα Ο.Κ., τι να πω, έχω στείλει μήνυμα και στον ArXo.

Παιδιά, για στείλτε μου με προσωπικό μήνυμα τι σας έβγαλε .. εγώ δε βλέπω τίποτε
Υποψιάζομαι βέβαια ποιος μπορεί να την κάνει τη ζημιά. Είχαμε και αυτό το θέμα πριν πολύ καιρό και έχει να κάνει με τις υπογραφές, καθώς γίνεται χρήση εξωτερικού κώδικα που δεν έχει σχέση με εμάς. Ελπίζω να μην είναι αυτό πάλι γιατί θα αναγκαστώ να τις απενεργοποιήσω 

[πατατακι]

καλο απογευμα!!!!
πατατακι εγω σου λεω μπραβο!!!!!!...αλλα εσυ που εισαι να το ακουσεις?
χτες βραδυ ειπαμε ...προγαμο! αλλα δεν αγγιξα τιποτα!!!!!!! ενα πολυ μικρο κοματι κρεας ψητο και τερμα!!
σημερα εκανα ψυχοθεραπεια (εβαψα το μαλλι) και ετσι ολο το πρωινο το περασα στο κωμοτηριο! μετα πηγα στο μαγαζι και εκει ειμαι ακομα! δεν εχω φαει τιποτα και δεν εχω και ιδεα τι θα κανω οταν παω σπιτι. μαλλον καμια σαλατα στα γρηγορα.
ταιρι μου καλα να περνας για να ανεβαινω ψυχολογικα!!!
ο πετρος? μας εγκατελιψε?
καλα να περνατε!!!!!!!!  

εγω δεν εχω δει τιποτα στον Η.Υ μου

Theo μας ήσουν που ήσουν THEA τώρα θα παραέγινες!!!!!!!!!!! αλλά... τί είναι ο πρόγαμος?? να φανταστώ ότι γιορταζετε τους γαμους 3 μέρες και οι μέρες  πριν είναι οι..πρόγαμοι?

Το βραδακι θα παω ποδηλατοβολτα Φαληρο-πειραια-γλυφαδα-φαληρο, καμια 30 χλμ δηλαδή... ραδιοφωνακι για την Εθνική μας και όταν θα βαζει γκολ εμεις θα ανεβαινουμε με ζητοκραυγες τις ανηφορες και θα χτυπαμε και τα κουδουνακια!!!!!!!

patataki   ευχαριστώ για την ενημέρωση, βρέθηκε ο ένοχος (ένα avatar από εξωτερικό ιστότοπο) και απενεργοποιήθηκε
Ενημερώστε με αν εμφανιστεί ανάλογο πρόβλημα  

Δεν ξαναβγήκε πια!!! ευχαριστούμε Arxos!!!

ο προγαμος ειναι ενα τραπεζι που κανει η οικογενεια πριν το γαμο για τους πολυ στενους συγγενεις και κολητους φιλους!!! 
γιαουρτι εφαγα τελικα γιατι ουτε σαλατα δεν εχω διαθεση να κοψω!!
το βραδυ βλεπουμε........