Διατροφή με μονάδες (8η ενότητα συζητήσεων)

[Αντσουλίνι]

Καλημέρα καλημέρα!!!
Λοιπόν από δίαιτα σκίζω. Μάλλον κάποια ίωση μου άλλαξε τα φώτα κι έχω δύο μέρες μόνο με κουάκερ και μάλιστα χωρίς γάλα. Σήμερα φαίνεται να πηγαίνουν καλύτερα τα πράγματα. Πάντως στην ζυγαριά δεν φάνηκε. 73,3 ακατέβατα. Μπορεί να φανεί στην εβδομάδα που έρχεται 

Αντσουλίνι μου καλή ξεκούραση απ' το γυμναστήριο αλλά δεν την βλέπω....
Θέο μου αυτή τη βδομάδα θα χάσουμε σίγουρα! Πως πήγε ο γάμος; 
Σεβαστιάνα μπήκες δυναμικά ε; Είδες άμα πάρεις μπρος; Πρόσεχε μόνο με την γυμναστική μην φας καμία τούμπα 
Μεναλού μου φιλάκια κοριτσάρα μου!
Φωτεινή μπράβο για άλλη μια φορά. Έχεις τσαγανό με την δίαιτα!

Σήμερα πρωινό κουάκερ και το μεσημέρι κοτόπουλο με αγγουροσαλάτα και ψωμί. Το βράδυ μάλλον σαλάτα πάλι.
Φιλιά προς το παρόν!

Καλό μεσημέρι παιδιά!!!
  Λοιπόν.... δεν μπήκα 2 μέρες να σας γράψω γιατι ντρεπόμουνα για τα χάλια μου....
Ήταν το Σ/Κ της αμαρτίας!!!  elenkw, σε απογοήτευσα  ..
Δεν θα μπω σε λοπτομέρειες, αλλά έφαγα αρκετό παγωτό κ επίσης είχαμε συνάντηση συμμαθητών (reunion όπως το λένε), πήγαμε στο εστιατόριο της Ατζελας απο το "master chef" και καταλαβαίνετε!!!!! Τα τίμησα όοοολα!!!
Απο σήμερα όμως τα κεφάλια μέσα... κανονικά διατροφή και για μερικές μέρες θα προσπαθήσω να τρώω λιγότερες μονάδες εξαιτίας του αμαρτωλού σ/κ που πέρασα!!!
ΦΙΛΙΑ
 

[ταιρι μου]

καλημερα και καλη εβδομαδα!!
πως παμε??? δεν βλεπω πολυ κοσμο και ανησυχω!!
για το σ\κ δεν βγαζω κιχ!!
σημερα ειναι μια αλλη μερα!! μπιφτεκια με σαλατα και γιαουρτι ενδιαμεσα.
ταιρι μου αυτη την εβδομαδα μαζι σου και γω!!! περαστικουλια σου
πολλα σε ολους!!!!!!

[Σεβαστιάνα]

Βλέπω όλες από δίαιτα σκίζουμε! Μόνο η Σεβαστιάνα κρατάει γερά! Και η αρχηγός φυσικά.

Εμείς είμαστε τώρα σε ξενοδοχείο που έχει σύνδεση. ΝΑΙΙΙΙΙΙΙΙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Οι διαπραγματεύσεις για το σπίτι συνεχίζονται. Από φαγητό δε μιλάω καθόλου....

Φιλάκια!

[ΤΗΕΟ]

Μερικές μερικές μόνο με αρρώστια μαζεύονται, έτσι ΤΗΕΟ;  να λες δόξα τω Θεώ, μπας και μαζευτεί το ταίρι σου και χάσεις κανά κιλάκι!!!  sweettooth, προσπαθώ, απλά πλέον συνήθισα και μου βγαίνει εύκολα. Ελπίζω να κρατήσει το θάμα...  fotinikara, μετά την αμαρτία αρχίζει η μετάνοια, πάμε πάλι, μη μασάς, όλες πέφτουμε, το μυστικό είναι να αρχίζουμε την προσπάθεια εντός 48ώρου... 
Σολομό καπνιστό με σαλάτα μαρούλι μετά το μπάνιο. Αύριο ταξιδάκι έκτακτο και βαριέμαι να μαγειρέψω, μάλλον κανά σουβλάκι θα πάρω, είδομεν!!! 

Καλησπέρα!
Μπήκα να πω μια καληνύχτα γιατί είμαι κομμάτια..
Απόγευμα χυμό ανανα χωρίς ζάχαρη ( έτσι μου είπε ο νεαρούλης στην καφετέρια ) και βράδυ 3 χοιρινά καλαμάκια με μια ντομάτα
Τα φιλιά μου

Περήφανη λοιπόν, ξαναμπαίνω  να σας γράψω ότι σήμερα επανήλθα....
   Καλησπέρα σε όλους!
Σήμερα : Πρωί μπανάνα = 1
 Μεσημέρι μαντί (δηλαδή μακαρόνια, κιμά , λάδι και γιαουρτοσκόρδιον , όπως έλεγε κ ο Κατακουζινός) = 4 μονάδες
Βράδυ σταφύλι = 1 μονάδα κ στα ενδιαμεσα χυμό πορτοκάλι.... 
Αρα 6 μονάδες....
Sweet... καλό κουράγιο με τη μετακόμιση 
anch, εντάξει... το πρόλαβα το χρονοδιάγραμμα  Εντός 48ώρου επέστρεψα!!!
 Σε όλους τους υπόλοιπους, φιλιά..!

Καλημέρα συντρόφια μου.Όπως είπε και η Φωτεινή το Κ/Δ ήταν μια κρεπάλη.Αφού την έκανα την ζαβολιά μου μετά είχα και τύψεις.Βέβαια σήμερα επανέρχομαι και επειδή τις δεκαπέντε μέρες του Αυγούστου νηστεύω και την βγάζω με φρούτα και λαχανικά πιστεύω πως θα δουλέψει περισσότερο το όλο θέμα.
Λοιπόν τώρα στο θέμα μας:
Πρωί:καφές + γιαουρτακι με κουάκερ=2
Δεκατιανό:φρουτάκι μηδενικό
Μεσημέρι:πατατοσαλάτα με λαδάκι=2
Απογευματνό:κανένα φρουτάκι πάλι
Βράδυ:σαλατούλα με λαδάκι=2
Και να οι έξι μοναδούλες μου.
Anch από την Πάτρα είσαι;Εγώ κρατώ από το Αίγιο.
Φιλάκια σε όλους (όχι σε όλες πιά, αφού  έχουμε και ανήρ στην παρέα!!)και κολό κουράγιο γιατί η μέρα θα είναι ζεστή σήμερα.   

Καλημέρα!!! Τι μου κάνετε; Εδώ όλα καλά (εκτός από τη διατροφή, αλλά από αύριο...).

Σήμερα πάμε να κλείσουμε το σπίτι. Ελπίζω να πάνε όλα καλά. Και έχει και έτοιμο ίντερνετ οπότε καταλαβαίνετε, όλη μέρα μέσα θα΄μαι. Κανονίστε να έχω παρέα. Μην εξαφανιστείτε όλοι!

Φιλάκια πολλά. Να έχετε μια υπέροχη καλοκαιρινή μέρα. Ελπίζω να μην κάνει πολλή ζέστη!

[αρχηγε]

καλημερα σας!!!!!
σημερα παλι θα ψηθουμε πολυ ζεστη!!!
ξεκηνισα με γιαουρτι το πρωι. και για μεσημερι εφτιαξα κοτοπουλο με μπαμιες και λιγη φετα.
τωρα ειμαι στο μαγαζι και μου εφερε ενας φιλος κατι κατακκοκινες ντοματες οποτε θα χτυπησω 1-2 μεχρι να παω σπιτι.
αντε να περασει κι'αυτη η δυσκολη μερα παιδια!!!!
αρχηγε παλι ταξιδι??? αμαν πια!!!
πολλα  σε ολους!!! (το αγορι που ειναι?)

fotini χρονια πολλα!!!!!!!!!!!!!! να εισαι παντα καλα και να χαιρεσαι την οικογενεια σου!!!
και χρονια πολλα και στη momitsi που μας εγκατελειψε αλλα δεν πειραζει, παει πολυ καλα απο θεμα διατροφης!! πολλα φιλια!!!!!


Πολυ ξερα'ι'λα επεσε!!! που χαθηκατε ολες?? θα παω σε καμια αλλη διατα να εχει κοσμο, δεν την αντεχω τη μοναξια!!!!

[ΤΗΕΟ]

Γεια σας!!! Ναι βρε ΤΗΕΟ, ζήλεψε με, στους 72 χιλιάδες βαθμούς πήγα και 4 παρά ήμουν πίσω, ευτυχώς είχε τέλεια θάλασσα και ξεκουράστηκε το κορμάκι μου...  Τελικά έφαγα ομελέττα με τυρί και λαχανικά! Από αύριο νηστεία, θα φτιάξω φασόλια χάντρες.
fotinikara να τα εκατοστήσεις κοπελιά, όλα τα καλά έξω τα κιλά!!!! ATHINAKAR Πάτρα μένω, χωρίς καταγωγή όμως.  Sevastiana, όταν λες νεαρούλης;  Πάω να βάλω κανά πλυντήριο, να πλύνω πιάτα κλπ. Τα λέμε αργότερα! 

----------------------------------
Τελείωσα τις δουλίτσες μου, άπλωσα, μαγείρεψα για αύριο και πάω να την πέσω! καληνύχτα τσουπάκια μου! 

καλημερα!!! καλο μηνα!!!!!!!!!
παλι μονη μου
αρχιζω αλλη διατα το αποφασισα μονο η αρχηγος εμεινε? θελω παρεα!!! εχω και αυπνιες αποψε και ζεστη και κουνουπια
και σεις?? κοιμαστε!! καλα.......ονειρα γλυκα! εγω θα βρασω στο ζουμι μου!! (εχει μοναδες αυτο? )

Καλημέρα!Καλό μήνα να περάσουμε!!!!!
 κοιμάμαι όρθια!
Διατροφή χτες καλά, πρωινό ουακερ, δεκατιανό βανίλιες, μεσημέρι μελιτανόρυζο, απόγευμα μπανάνες και βράδυ μια gordons space για χαλάρωση σε μια σύναξη φίλων! Δεν έφαγα!!!! Ουτε γλυκά, ούτε  ξηρούς καρπόυς ούτε τίποτα! Πείτε μου μπράβο!
Σήμερα πρωινό κουάκερ, μεσημέρι μακαρόνια με μανιτάρια.
Λεω να πάω για μπάνιο το απόγευμα καθώς οΑυγουστος μπήκε και το καλοκαιράκι τελειώνει!!!
Thea, αν αλλάξεις δίαιτα δεν σου ξαναμιλάω!!! Για να ξέρεις!!!!  
Fotini, πολύχρονη και λίγόκιλη
Anch, αν ήταν καλός θα στον έστελνα κουριερ με ένα χυμουλη και για εσένα!! Ετσι θα σε άφηνα βρε άτιμο νομίζεις;;
Τα φιλιά και την αγάπη μου!!!!!

[ΤΗΕΟ]

Καλημερούδια στο παρεάκι μου και καλό μήνα να έχουμε!!!    Όλα τα καλά και πολλά χαμόγελα!
https://www.youtube.com/watch?v=0OSUdcd-ilQ
ΤΗΕΟ, μην τολμήσεις και την κάνεις, έτσι;   
Sevastiana, θα νηστέψεις;  Εγώ ναι, οπότε μέχρι της Παναγιάς και νόστιμο να βρεις, μη στείλεις, έτσι; 
Θέλετε καφεδάκι;  Πρωινό φρυγανιές με μαργαρίνη - μέλι (3 μονάδες), φασόλια χάντρες το βραδάκι (2 μονάδες) με ντάκο και σαλάτα (4 μονάδες) ενδιάμεσα φρουτάκια, καμιά καλαμποκογκοφρέτα. Σας αφήνω προσωρινά.

[Θέο]

Καλημέρα!!!! Καλό μήνα!!!!

Θέο μη φύγεις!!!! Από σήμερα θα είμαι μέσα κάθε μέρα όλη μέρα. Σε λίγο φεύγω από το ξενοδοχείο και πάω στο καινούργιο υπέροχο σπιτάκι μας. Ελπίζω να καταφέρω να σετάρω τη σύνδεση.

Αν όλα δουλέψουν καλά, κατά τις 2 ώρα Ελλάδας να περιμένετε νέα μου, διατροφικά και μη. Προς το παρόν σας φιλώ γλυκά και όπως λέει και η Σεβαστιάνα μη φάτε μέχρι να γυρίσω! (άντε κανένα μηδενικό φρουτάκι)

Tscüüüüssss!!!!!