Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;;

Λοιπόν, όποιος ολοκληρώνει μια εβδομάδα απο τη δίαιτα "20 κιλά σε ένα μήν"  μπορεί να δηλώνει εδώ τα αποτελέσματα του και όταν θα είμαστε ένα ικανοποιητικό στατιστικό δείγμα-τουλάχιστον 20!- θα μπορέσουμε να έχουμε μια καλύτερη εικόνα, αν και το ιδάνικο θα ήταν να ξέραμε και πόντους...

για να μην κουράζεστε απλώς δηλώνετε τα στοιχέια σας με την εξής σειρά :
ηλικία  - ύψος - αρχικά κιλά - απώλεια 1ης εβδομάδας- 2ης εβδομάδας- 3ης εβδομάδας- 4ης εβδομάδας

π.χ 35  -   1,73   -   86   -   5   -   5   -  3  -  2

Σας παρακαλώ οποιοδήποτε σχόλιο να γράφετε στην αρχική σελίδα του θέματος  ώστε εδώ να  έχουμε αποκλειστικά τους αριθμούς και ΜΟΝΟ!
Ετσι θα έιναι πιο ευκολη η επεξεργασία απο μένα που θα την κάνω σίγουρα και όποιος αλλος ενδιαφέρεται να ασχοληθεί. Ευχαριστώ!!!!

Αντε lacta μου θα κανω εγω την αρχη και ας περιμενω περιοδο τα διωρθωνω μετα αν ειναι

27 χρονων - 1,60 υψος- 106 ξεκινισα - 5 κιλα την πρωτη εβδομαδα

Μετα κολισα και την χαλασα οποτε θα το ανανεωσω την επομενη εβδομαδα και θα σου γραψω και ποντους 

 ΚΑΙ ΕΓΩ εδω.....                                                                                                                                                                                                 38ΧΡ.ΑΡΧΙΣΑ 86ΚΙΛ.ΣΕ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ ΕΧΑΣΑ ΣΥΝΟΛΙΚΑ 7ΚΙΛΑ.ποντουσ πολλουσ                     πωσ τα εγραψα?             

Τέλος 1ης εβδομάδας!

36 χρονών 1.80 ύψος 75,5 αρχισα,     72 σήμερα   

άρα -3,5 κιλά (όχι άσχημα για τόσο φαί!)
 ( κι εγώ περιμένω περίοδο )   

prin 2 mines ekana auti tin dieta kai apo 100kg piga sta 89kg

21 χρονων 1,64 υψος 79,3 κιλά πρωτη εβδομαδα -3.700 δεύτερη -2.500 (περιπου) 
 
παντα τη πρωτη εβδομαδα χανω 3.700..... αλλα μετα τη σταματαω....σημερα λεω να την αρχισω και να τη κανω για 2 εβδομαδες συνεχομενα ΧΩΡΙΣ ΚΑΜΙΑ ΠΑΡΑΣΠΟΝΔΙΑ και αυτο για να κανουμε επιτελους το πειραμα να δουμε μεχρι ποση απωλεια μπορει να εχουμε!!!! Δεν ειναι δα και τραγικο...ολα στο μυαλουδακι μας ειναι!!!! Την Τριτη 5/6 8α ξσαναγραψω την απωλεια...και τη Τριτη 12/6 επισης!!!! τωρα ειμαι στα 72.200 

[~ 19 ετών ~ 1.60cm ~ 73kg ~ 4kg την 1η εβδομάδα ~]

Γεια σας κορίτσια, άρχισα την χημική δίαιτα και είμαι στην 10η μέρα.

~  19 ετών  ~  1.60cm  ~  73kg  ~  4kg την 1η εβδομάδα  ~

Εύχομαι καλή δύναμη σε όλες και όλους. Μη τα παρατάτε διότι πραγματικά αξίζει τον κόπο! Καλή συνέχεια! 

1η βδομαδα
37χρ  -   1,92μ   -   148κ   -   7κ   -   ?   -  ?  -  ?

1 εβδομαδα!!!

26 χρ - 1,66 μ  -   94,900 κ  - 4,700
 

1η εβδομαδα
31 χρ. 1.80 ξεκινησα 28/05  91.700 σήμερα 03/06  ειμαι 88.400 

Ας γράψω και εγώ τα δικά μου μέχρι τώρα!!

26 ετών-1,76-110-2,7-2,7-?-?

Καλημέρα σας 
~  19 ετών  ~  1.60cm  ~  73kg  ~  4kg  ~ 2,5 kg ~
Δεν περπατούσα πολύ την βδομάδα που πέρασε, ούτε πολύ νερό έπινα. Αυτήν έχω στόχο να χάσω περισσότερα   

Γεια σας  και πάλι μετά από μια βδομάδα
~  19 ετών  ~  1.60cm  ~  75kg  ~  4kg  ~ 2,5 kg ~ 1,5kg
Αρχικά έκανα λάθος όταν έγραψα πως ξεκίνησα με 73 κιλά. Ξεκίνησα με 75 κιλά. Το είδα χθες που κοίταζα στις σημειώσεις μου!
Γράψτε κι εσείς τις απώλειες σας!!

40 χρονών - 1,62 άρχισα 70,5

1η εβδομάδα   67,5     - 3Kg

2η εβδομάδα   66,5    -1kg

Καλημέρα σας!  Είμαι νέο μέλος στο φόρουμ σας. Απ ότι βλέπω εδώ προσπαθείτε όλοι για το καλύτερο αποτέλεσμα! Είπα κ εγώ λοιπόν να αφήσω τη ''μάσα'' και να αρχίσω δουλειά! Μια σύντομη ερώτηση, παρακαλώ πολύ που μπορώ να διαβάσω τη χημική δίαιτα;;; Μπορείτε να μου τη στείλετε σας παρακαλώ πολύ;;
Να σας δώσω και τις πληροφορίες που χρειάζεστε αν τις χρειάζεστε από τώρα (εφόσον δεν έχω ξεκινήσει ακόμα τη δίαιτα)
Είμαι 24 ετών - 1.67cm - 76 κιλά - ;;;; -  Έχω σκοπό και θέληση να χάσω όσα περισσότερα μπορώ χωρίς βέβαια να κάνω υπερβολές με το βάρος μου.
Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.