Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάρτιος 19, 2024, 05:50:13 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;;
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
2
3
4
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;; (Αναγνώστηκε 104951 φορές)
Απάντηση #45
«
στις:
Απρίλιος 18, 2018, 00:05:26 πμ »
mamal
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5
Μέλος από: Απρ, 2018
Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;;
Κουραγιο αντρεα ειμαι μαζι σου.εγω 15 θελω να χασω την αλλη δευτερα κλεινω εβδομαδα.εσυ θα χανεις πιο ευκολα ειναι πιο πολλα τα κιλα συνεχισε κ θα εκπλαγεις.
Καταγράφηκε
Απάντηση #46
«
στις:
Απρίλιος 19, 2018, 18:18:51 μμ »
tina97
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 49
Μέλος από: Μάρ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;;
andreas
&
mamal
και εγω ξεκινησα χθες! Θελω να χασω αλλα 17 κιλα μεχρι τις αρχες του Ιουλιου! Παμε γερα!
Καταγράφηκε
Start: 01/07/2017 115.6kg
CW: 19/04/2018 102.2kg
Goal 1: 110kg
Goal 2: 105kg
Goal 3: 100kg
Goal 4: 95kg
Goal 5: 90kg
Goal 6: 85kg by 02/07/2018
Απάντηση #47
«
στις:
Ιούλιος 13, 2018, 11:59:50 πμ »
bigjohnnie
Νέο μέλος
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Ιούλ, 2018
Απ: Χημική δίαιτα: 20 κιλά σε ένα μήνα! Εσείς πόσα χάσατε;;;;;;
49 χρονών, 1,80 ύψος, 140 κιλά. Την ξεκίνησα από ανάγκη πιο πολύ γιατί έπρεπε να χάσω άμεσα κιλά γιατί έχω ομφαλοκήλη. Ήταν ενδιαφέρουσα γιατί δεν είχε όρια ποσότητας. Το πρώτο σετ το έκανα τον Ιούνιο και έχασα 11 κιλά τρώγοντας πολύ μεγάλες ποσότητες φαγητού δηλαδή έφαγα 5 κιλά μοσχάρι συνολικά (κιμά και κομμάτια), 2,5 κιλά χοιρινό, 4 έτοιμα ψημένα κοτόπουλα, 1 πακέτο μακαρόνια και ένα πακέτο ρύζι, 5 κιλά πατάτες, 4 κιλά κολοκυθάκια, απεριόριστα μαρούλια, ντομάτες και πιπεριές. Στο τέλος 1 μεγάλο ταψί γαλακτομπούρεκο. Και έχασα 11 κιλά !!!!
Έκανα προσεκτικό διάλειμμα 10-15 ημερών (στο οποίο έχασα 1 κιλό ακόμα) και ξεκίνησα τώρα το δεύτερο σετ. Είμαι στη πέμπτη μέρα και έχω χάσει άλλα 4 κιλά, συνολικά από την αρχή 16 κιλά) και ελπίζω με ένα ακόμα σετ το Άυγουστο να έχω φτάσει τα 100-105 κιλά. Να σημειώσω ότι από το δεύτερο σετ έχω μειώσει αρκετά και τις ποσότητες του φαγητού. Πίνω πάρα μα πάρα πολύ νερό. Όποιος θέλει λεπτομέρειές για τα μαγειρέματα ας ρωτήσει.
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
2
3
4
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...