Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)

[στόχος: να μην ξαναγινω γιο-γιο]

Καλησπέρα καλησπέρα

nouccaaaaaaa παραλίγο να σε ψάχνω χθες στη Χερσόνησο.. Πήγαμε Μάταλα αλλά φυσούσε πολύ και δεν ευχαριστηθήκαμε το μπάνιο οπότε είπαμε να έρθουμε βόρεια ή Χερσόνησο ή Αγία Πελαγία. Τελικά πήγαμε Αγία Πελαγία.

Σκέφτομαι να μπω 3 φαση να σταθεροποιήσω τα 12 κιλά που έχω χάσει. Μέτρησα τις μέρες και μου τελειώνει 5 Δεκεμβρίου και βλέπω ότι είναι πάρα πολλές μέρες. Οπότε σκέφτομαι να κάνω 3 φάση μέχρι να τελειώσουν οι ψευτοδιακοπές μου και μετά να επιστρέψω στην 2 φάση για να χάσω τα υπόλοιπα.. Πείτε μου τη γνώμη σας...

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!

Αρχισιγανοπαπαδιά VETA, elpagw, elpis, teta, valentinakostas, atamaria, aquar ξέχασα να σας πω επίσης ότι αυτό το 2.800 είναι με 4 μέρες χωρίς τουαλέτα. Εντάξει, ας σοβαρευτούμε, ήταν ένδειξη 2 εβδομάδων και όχι μίας. Αλλά ομολογώ ότι ήταν θρασύτατο από τη μεριά μου να χάνω ενώ έχω ήδη πει ότι έφτασα το στόχο μου. Σας ευχαριστώ που δεν ήρθατε να με δείρετε.
sidirena ναι βρε συ, πάρε το καλό παράδειγμα από εμένα. Δεν ξέρω αν έπαιξε κάποιο ρόλο, αλλά έκανα μία μέρα παραπάνω ΡΡ την εβδομάδα. Σάββατο-Κυριακή συνεχόμενα και Δευτέρα ζύγισμα.
zwhtsap μπράβο για την απώλεια! Το βάρος που χάνεις είναι κυρίως λίπος γι' αυτό και θα φαίνεται αμέσως.
VOX καλή 2η φάση! Πόσα έχασες τελικά στην πρώτη;
roulaef φιλάααααααακια!
elpis μη σκας βρε για το χοιρινό. Ψημένο στη σχάρα είναι, το περισσότερο λίπος έφυγε. Άσε που εγώ το έτρωγα κανονικότατα και δε με κόλλησε.
AMELI θεωρητικά μένουμε 2η φάση μέχρι να χάσουμε όλα τα κιλά. Αν όμως αρχίσουμε και κολλάμε και χάνουμε το κουράγιο μας, πάμε 3η φάση να σταθεροποιηθούμε πριν να είναι αργά. Μετά από λίγο καιρό ξαναγυρνάμε 2η φάση και χάνουμε τα υπόλοιπα.
Στην 3η τρως κάθε μέρα πρωτεΐνη με λαχανικά. Στην πρωτεΐνη πλέον επιτρέπονται χοιρινό και αρνί (τα πιο άπαχα κομμάτια). Προσθέτεις μια μερίδα φρούτου, 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης, 40 γραμμάρια κίτρινο τυρί (κυρίως τα Ολλανδικά, γκούντα, ένταμ κλπ), ένα γεύμα την εβδομάδα με άμυλο (μακαρόνια, ρύζι, όσπρια, πατάτες, 225 γρ. η μερίδα) και ένα ελεύθερο γεύμα. Στο ελεύθερο μπορείς να φας μία μερίδα εστιατορίου ορεκτικό, κυρίως πιάτο, επιδόρπιο και 1 ποτήρι κρασί. Μετά τα μισά της 3ης φάσης, κάνεις το άμυλο και το ελεύθερο 2 φορές την εβδομάδα. Βρώμη τρως την ίδια, 2 κ.σ. και 1 φορά την εβδομάδα (την ίδια πάντα μέρα) καθαρή πρωτεΐνη.
teta καλό κουράγιο με τις ντομάτες. Είμαι σε δίλημμα αν θα σε ζηλέψω ή όχι. Από τη μία θα έχεις όλο το χειμώνα τη σάλτσα σου, από την άλλη θα πεθάνεις να την ετοιμάσεις.
ent ευτυχώς που δεν ήρθες γιατί θα νόμιζα ότι σε στείλανε να με δείρεις και θα κρυβόμουν. Την 3η φάση μπορείς να τη σταματήσεις νωρίτερα μόνο αν ξαναγυρίσεις στη 2η. Οπότε από εμένα έχεις το ΟΚ. Είναι κρίμα στις διακοπές να τραβάς στέρηση, οπότε χαλαααρωσε με φρουτάκι και ψωμάκι και από Σεπτέμβρη τα κεφάλια πάλι μέσα.

Πρώτη μέρα 3ης φάσης εστεύθη με επιτυχία, αν και δεν κατάφερα να φάω όλο το καρπούζι. Κατά το βράδυ με έπιασε μια ανησυχία ότι κάτι δεν κάνω σωστά γιατί όλη μέρα έτρωγα! Από τις 10 το πρωί ξεκίνησα με το φρούτο, στις 2 τοστ, το βράδυ στο σπίτι μακαρόνια με σουτζουκάκια και όταν φούσκωσα και έσκασα και άφησα μια πιρουνιά μακαρόνια γιατί δεν την πάλευα, θυμήθηκα ότι έχω να φάω και τη βρώμη από πάνω! Πήγα για ύπνο με μια κοιλιά τούμπανο. Ευτυχώς σήμερα έχει απλά ψητό με σαλάτα και για φρούτο θα πάρω ένα νεκταρίνι.

 

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΠΕΣ ΤΑ ΣΙΝΤΕΡΕΝΑ ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΩ ΝΑ ΤΗ ΔΙΡΩ ΑΚΟΥ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΝΟΥΜΕΡΟ ΚΟΡΙ ΜΟΥ ΑΝ ΦΩΡΑΣ ΕΣΥ ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΕΓΩ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΕΩ ΜΕ ΤΑ 84?? ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΕΧΩ ΝΕΑ ΑΝ ΚΑΠΟΙΑ ΒΡΕΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΑΥΤΑ ΤΑ ΝΟΥΜΕΡΑ ΑΣ ΜΟΥ ΠΕΙ ΚΑΙ ΜΕΝΑ ΕΧΩ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ 48N,L,XL,KAI ΧΘΕΣ ΜΠΗΚΑ ΣΕ ΕΝΑ 32Ν ΤΗ ΝΟΥΜΕΡΟ ΦΩΡΑΩ ΤΕΛΕΙΚΑ?
ΤΕΤΑ ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΚΑΜΕΛΙΑ ΚΑΛΟΣ ΕΙΡΘΕΣ ΓΙΑ ΠΕΣ ΝΕΑ ΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ ΣΟΥ ΠΗΓΕΣ ΑΠΟ ΚΙΛΑ ΠΩΣ ΠΑΣ??
ΕΜΕΝΑ Η ΤΡΙΤΗ ΦΑΣΗ ΔΕΝ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΜΟΥ ΦΕΝΕΤΕ ΧΘΕΣ ΗΜΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑ ΤΡΑΠΕΖΙ ΔΕΝ ΣΑΣ ΛΕΩ ΤΙ ΕΦΑΓΑ ΠΑΝΤΩΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΠΑΡΑΝΩΗΣΕΤΕ ΛΙΓΑ ΔΕΝ ΗΤΑΝ!!!!!!!!!!!!ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΓΩ ΝΑ ΜΟΥ ΠΑΡΕΧΕΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΕΣ ΣΚΑΤΑ ΤΑ ΚΑΝΩ!!!
ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΤΑΜΑ ΤΙΣ ΑΔΕΙΕΣ ΜΑΣ ΝΑ ΤΙΣ ΠΕΡΝΑΜΕ ΣΤΟΥΣ ΓΙΑΤΡΟΥΣ??Η ΜΟΥ ΦΕΝΕΤΕ??

Kαλημεραααααααααα!!!

Εχθες το βραδυ δεν πηρα το χαπι και σημερα ξυπνησα χωρις δεκατα! Το θυμηθηκα αλλα ειπα να τσεκαρω αν οντως ειναι απο αυτα.Μην τυχον εχω τπτ αλλο και κοιμαμαι ησυχη. Σημερα το βραδυ θα το παρω κανονικα και αυριο τελικα θα παω στο γιατρο.Ετσι θα ειμαι πιο σιγουρη και για αυτα που θα του πω.
(Βρε τι τραβαω καλοκαιριατικα και σε αδειααααα! Η δευτερη σκεψη ηταν οτι αλλοι δεν εχουν ουτε αδεια και ειναι σε πολυυυυυυυ χειροτερη θεση οποτε ΣΚΑΑΑΑΑΑΑΣΕ Βαλεντινα!!!!!!!!)

Καμελιαααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Καλως την!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Καλημερααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Νουκακι ευχαριστωωωωω!!!!!!!!!!!!!!!!!! Δεν ξερω αν ειναι ανωμαλια του εγκεφαλου μου αλλα χαιρομαι τοσο πολυ που χανεις που μου φτιαχνεις τη μερα!!!! Και με πεισμωνεις ακομα περισσοτεροοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ποιαααααααααα ειπε οτι στα 69 κιλα δεν υπαρχουν κανονικα ρουχα να βαλει???!?!!!!!!!!?!!!!!!!?!!!???!!! Να βρει μερος να κρυφτει αν πεσει στο δρομο μου! 

Καλημέρα!
Δε μας μπήκε καλά ο Αύγουστος.
Συνεχίζεται κι εμένα ο ίλιγγος, χάλια μαύρα. Ωραία γιορτή χθες, κρεβάτι και ίντερνετ. Το απόγευμα κάλεσα το γιατρό μας, μου κοπανησε μια ένεση, συνηλθα κάπως. Σήμερα, χειρότερα πάλι, έστειλα τον Ρουλο να μου πάρει υποθετα.
Η δίαιτα πήγε κατά διαόλου, ότι βρίσκω τρώω, δε μπορώ  να μαγειρεψω.
Ευτυχώς η μικρή θα πάει στη γιαγιά, να ηρεμήσω, αλλά αγχωνομαι και εκνευρίζομαι οταν αρρωσταινω, γιατί αισθάνομαι ότι χάνω τον έλεγχο.
Αι στο καλό!
Τι έγινε βρε KAMELIA,τι νέα?
VALENTINAKOSTAS, το τρελοπαιδι μου είπε για τα ρούχα........τι περιμενεις?! Νεολαία! Θέλει φαίνεται να φτάσει στα 48κ. για να βρει ρούχα!

[11.5 lost 2 to go]

Καλημεεεεερα!!!!!
Τι κάνετε;;;;
Roulaef, Valentina, aquar, λυσσαξατε χθες 
Noucca
Θέλω εγωνα σε πλακωσω!!!! Άκου 2.800 Ενώ σκέφτεσαι να την σταματήσεις Γιατί Έχεις γίνει κόκκαλο!!!! Μπράβο! Έρωτα μου! Μια χαρα!! 
Πες κάτι κ για μας τις κολλημένες να τελειώνουμε επιτέλους!!!
Χθες Λοιπόν Έφαγα:
2φετες ολικής
1τυρακι 10%
1 φέτα γαλοπουλα
1 ροδάκινο
1 μακαροναδα με κιμα+ λίγη σαλάτα....
Καλα;;; Ήταν η μέρα ζυμαρικά....
Κ Ευτυχώς πέτυχα ιταλικό στην ελαφονησο με ελάχιστο λάδι μαγειρεμενο...
Ελπίζω να μην πάρω !!!!
Κ ας με λέτε γκρινιαρα!!!!!! Εγώ θα σας γκρινιαζω Μέχρι τελικής πτώσεως!!!!! 

Ρε συ Ρουλακι,τι επαθες κοριτσι μου? τοσες μερες με ιλλιγγους εισαι? Το παθαινεις συχνα αυτο?
Περαστικα κοριτσακι ,τι να πω,και σενα και την Βαλεντινα μας, μαλλον σας ματιασαμε,ευχομαι να γινετε και οι δυο γρηγορα καλα που παιδευοσαστε μεσα σ'αυτη τη ζεστη
VETA,εγω τον τελευταιο καιρο ψωνιζω απο bershka,pull&bear κλπ, μαγαζια που εχουν πιο "νεανικα" νουμερα.Εκει λοιπον στην αρχη φοραγα το 44 και τωρα φοραω το 40 σε παντελονι ,τι να σου πω ομως απο κανονικα νουμερα,εχω μεσανυχτα
Η μεση μου που μετρηθηκα ειναι 83,αντε βγαλε ακρη...
KAMELIA,καλως την τσουπρα μας ,πως περασες στις διακοπες,ολα καλα?
noucca,μπηκες 3η φαση ε? κοιτα μοναχα να μην τρως πολυ αργα το βραδυ,θα μου πεις τωρα με τα ωραρια σου λιγο δυσκολο αυτο ,αλλα προσπαθησε
ent ,ψηφιζω και γω χαλαρα 3η φαση και μετα τις διακοπες,παλι εδω με δυναμη και αποφασιστικοτητα
AndieAlx,μια χαρα μου ακουγονται τα χθεσινα ,δεν ειπαμε να μην αγχωνεσαι?δεν πιστευω να κουβαλησες μαζι τη ζυγαρια
Καλημερουδια σε ολες κοριτσια μου,θα τα πουμε παλι μετα

[Καλημέρα!]

Καλημέρα!

Αρχισιγανοπαπαδιά VETA, elpagw, elpis, teta, valentinakostas, atamaria, aquar ξέχασα να σας πω επίσης ότι αυτό το 2.800 είναι με 4 μέρες χωρίς τουαλέτα. Εντάξει, ας σοβαρευτούμε, ήταν ένδειξη 2 εβδομάδων και όχι μίας. Αλλά ομολογώ ότι ήταν θρασύτατο από τη μεριά μου να χάνω ενώ έχω ήδη πει ότι έφτασα το στόχο μου. Σας ευχαριστώ που δεν ήρθατε να με δείρετε.
sidirena ναι βρε συ, πάρε το καλό παράδειγμα από εμένα. Δεν ξέρω αν έπαιξε κάποιο ρόλο, αλλά έκανα μία μέρα παραπάνω ΡΡ την εβδομάδα. Σάββατο-Κυριακή συνεχόμενα και Δευτέρα ζύγισμα.
zwhtsap μπράβο για την απώλεια! Το βάρος που χάνεις είναι κυρίως λίπος γι' αυτό και θα φαίνεται αμέσως.
VOX καλή 2η φάση! Πόσα έχασες τελικά στην πρώτη;
roulaef φιλάααααααακια!
elpis μη σκας βρε για το χοιρινό. Ψημένο στη σχάρα είναι, το περισσότερο λίπος έφυγε. Άσε που εγώ το έτρωγα κανονικότατα και δε με κόλλησε.
AMELI θεωρητικά μένουμε 2η φάση μέχρι να χάσουμε όλα τα κιλά. Αν όμως αρχίσουμε και κολλάμε και χάνουμε το κουράγιο μας, πάμε 3η φάση να σταθεροποιηθούμε πριν να είναι αργά. Μετά από λίγο καιρό ξαναγυρνάμε 2η φάση και χάνουμε τα υπόλοιπα.
Στην 3η τρως κάθε μέρα πρωτεΐνη με λαχανικά. Στην πρωτεΐνη πλέον επιτρέπονται χοιρινό και αρνί (τα πιο άπαχα κομμάτια). Προσθέτεις μια μερίδα φρούτου, 2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης, 40 γραμμάρια κίτρινο τυρί (κυρίως τα Ολλανδικά, γκούντα, ένταμ κλπ), ένα γεύμα την εβδομάδα με άμυλο (μακαρόνια, ρύζι, όσπρια, πατάτες, 225 γρ. η μερίδα) και ένα ελεύθερο γεύμα. Στο ελεύθερο μπορείς να φας μία μερίδα εστιατορίου ορεκτικό, κυρίως πιάτο, επιδόρπιο και 1 ποτήρι κρασί. Μετά τα μισά της 3ης φάσης, κάνεις το άμυλο και το ελεύθερο 2 φορές την εβδομάδα. Βρώμη τρως την ίδια, 2 κ.σ. και 1 φορά την εβδομάδα (την ίδια πάντα μέρα) καθαρή πρωτεΐνη.
teta καλό κουράγιο με τις ντομάτες. Είμαι σε δίλημμα αν θα σε ζηλέψω ή όχι. Από τη μία θα έχεις όλο το χειμώνα τη σάλτσα σου, από την άλλη θα πεθάνεις να την ετοιμάσεις.
ent ευτυχώς που δεν ήρθες γιατί θα νόμιζα ότι σε στείλανε να με δείρεις και θα κρυβόμουν. Την 3η φάση μπορείς να τη σταματήσεις νωρίτερα μόνο αν ξαναγυρίσεις στη 2η. Οπότε από εμένα έχεις το ΟΚ. Είναι κρίμα στις διακοπές να τραβάς στέρηση, οπότε χαλαααρωσε με φρουτάκι και ψωμάκι και από Σεπτέμβρη τα κεφάλια πάλι μέσα.

Πρώτη μέρα 3ης φάσης εστεύθη με επιτυχία, αν και δεν κατάφερα να φάω όλο το καρπούζι. Κατά το βράδυ με έπιασε μια ανησυχία ότι κάτι δεν κάνω σωστά γιατί όλη μέρα έτρωγα! Από τις 10 το πρωί ξεκίνησα με το φρούτο, στις 2 τοστ, το βράδυ στο σπίτι μακαρόνια με σουτζουκάκια και όταν φούσκωσα και έσκασα και άφησα μια πιρουνιά μακαρόνια γιατί δεν την πάλευα, θυμήθηκα ότι έχω να φάω και τη βρώμη από πάνω! Πήγα για ύπνο με μια κοιλιά τούμπανο. Ευτυχώς σήμερα έχει απλά ψητό με σαλάτα και για φρούτο θα πάρω ένα νεκταρίνι.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΝΟΥΚΑ ΜΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ.ΑΠΟ ΧΤΕΣ ΕΒΑΛΑ ΦΡΟΥΤΑΚΙ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΖΩΗ ΜΟΥ!!!ΒΛΕΠΩ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΚΟΡΙΤΣΙ ΟΤΙ ΚΑΝΟΥΝ ΨΕΥΤΟΤΡΙΤΗ ΦΑΣΗ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΣΤΡΕΨΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ ΣΤΗΝ 2Η ΑΠΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ ΚΑΙ ΜΟΥ ΔΙΝΕΙ ΠΟΛΥ ΚΟΥΡΑΓΙΟ
ΤΟ ΨΩΜΑΚΙ ΜΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΤΡΩΩ 2ΦΕΤΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ  ΜΙΑ ΦΕΤΑ ΑΡΛΑ ΣΑΝ ΤΟΣΤΑΚΙ?ΠΟΛΥ ΘΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΤΗΡΙ ΓΑΛΑ

καλημερα και απο εμενα!
ολα βαινουν καλως!
χθες βγηκα μια βολτουλα! και ηπια βεβαια ενα ποτακι ..
αλλα να σας πω την αμαρτια μου δεν εχω τυψεις ...
το ηθελα για να χαλαρωσω λιγο .. καλοκαιρακι ειναι .. και ξερω πως ο χειμωνας θα ειναι πολυ δυσκολος για εμενα ...
οποτε ειπα τελικα να κανω την ντουκαν μεν.... αλλα μια φορα την βδομαδα να επιτρεπω στον εαυτο μου να χαλαρωνει λιγο .. οχι με τρελες κρεπαλες .... ενα ποτακι ... και τις αλλες ας την περναω με περιε ... αλλα βρε κοριτσια δεν μπορω αυτη τη στιγμη της ζωης μου αλλες πιεσεις .... απο τη πολυ σκεψη και το αγχος για το τι θα κανω απο σεπτεμβρη νοιωθω πως θα κλαταρω ... 
ας τα χασω λιγο πιο αργα τα κιλα ...

Καλημερα!!!
Εχθες εγραφα μια ωρα και την ωρα που πηγα να το αντιγραψω , κατα λαθος το διεγραψα!!!Μετα δεν ειχα χρονο να το ξαναγραψω.

Σε συντομια ελεγα μπραβο σε sidirena & noucca για τις απωλειες.

Andie κανονικη αναφορα βλεπω δινεις καθε μερα!!! Κανε μια βουτια και για μενα στην Ελαφονησο και στα κρυσταλλινα νερα της!!!

Κοριτσια εμενα με επιασε καταθλιψη!!! Εχει φυγει ο ανδρας μου σε ταξιδι για μια εβδομαδα και εχουν φυγει ολοι ,δεν υπαρχει ψυχη να βγω να πιω εναν καφε...
Μου την εχει βαρεσει...

[88.1 - - - - - - - - - - - - - - - - - 76.9 - - - - - - - - - 68αρχή τώρα στόχος]

Καλημερουδια κοριτσαρες μου! 

Ρε κοριτσια τι θα γινει??? θα μεινει και καμια στη 2η Φαση να κανει παρεα σε εμας τις κολλημενες?? Ολες στη τριτη πηγατε και με αφησατε μοναχουλα 

Με πιανει λιγο απελπισια, εδω και μια βδομαδα ειμαι κολλημενη ΚΑΙ φουσκωμενη και σημερα με εδειξε και κατι γραμμαρια πανω. Τι Σκατ@, δε θελω να την αφησω ουτε στη 3 φαση να παω, θελω να τελειωνω! 

Δε μου αρεσει να παραπονιεμαι, απλα λεω το πονο μου....

Τα φιλια μου!!   

καλημερα στην παρεα ευχομαι να ειστε ολες καλα . noucca εχασα στην 1 φαση 3 κιλα (10 μερες) πολλα λιγα δεν ξερω.veta και εγω το ιδιο με εσενα δεν μου ταιριαζουν οι πολλες ελευθεριες στο φαγητο γιατι αστα . φιλια σε ολες να περνατε καλα.

Καλημερα καλημερα!!!

Μολις τελείωσε μια συνάντηση που είχα στη δουλεια και αναρωτιέμαι ποτε θα παει 5 να σχολασω.

Εγω είπα ότι τα ρούχα μου είναι τεράστια κοπέλες. Ε να είναι βιώνει ζω σε φθηνά μαγαζια όπως h&m και φοραω 40 ή 42. Δε το λες μικρο νούμερο όταν παντα φορούσα 36-38. 
Έχω περιφέρεια αρκετή και βάρη σου. Εκει τα παντελόνια και δεν ανεβαίνουν.
Αν δεν φτάσω 57 θα γκρίνιαζω για τα ρούχα.
Μπλούζες τις πήρα L. Εκτός απο νια που ήταν φαρδιά γραμμή και το S ήταν τέλειο.
Μάζεψε εχθές μια βαλίτσα ρούχα που φορούσα αδύνατη. Δεν έχει νόημα να τα βλέπω. Του χρόνου ίσως τα βάλω.
Φέτος δεν τα κατάφερα αφου τα έκανα μαντάρα.
Τα χειμωνιάτικα όμως θα τα βάλω σίγουρα.

Ξέρετε κάτι; Αφήνουμε τα διάφορα προβλήματα και μας απο συντονίζουν. Εγω τα έκανα μαντάτα και κόλλησα γιατι πέρασα μεγάλα ζόρια στη δουλεια και διάφορα αλλα. Τωρα κάνω συντήρηση με 3η φάση για τις διακοπές. Να χαλάρωση και όταν επιστρέψω πρεπει να διαχώρισε τα προβλήματα απο την προσπάθεια για διαιτα.
Το ένα δεν πρεπει να επηρεάζει ή να συνδέεται με το άλλο.

zwhtsap ,καλα τα λες ,δεν ειναι εποχες για να ειμαστε τοσο πολυ στην πιεση το 1 ποτακι μια στο τοσο δεν νομιζω οτι θα σου δημιουργησει προβλημα,χαλαρωσε
VOX,καλημερα και σε σενα και καλη συνεχεια ,μια χαρα ειναι η απωλεια για πρωτη φαση ,τα καλυτερα ερχονται...
Κατερινιο,σ'αφησανε μοναχουλα μωρε? που μενεις παιδακι μου,μπας και το πιουμε μαζι το καφεδακι?
elpagw,ετσι οπως το ανελυσες,εχεις δικιο,αν φοραγες 36-38,το 40-42 ειναι μεγαλο ,απ'τη δικη μου πλευρα παλι,πριν ενα χρονο ουτε απ'εξω δεν περναγα απο αυτα τα μαγαζια ,σιγα-σιγα τρουπωσα ,στην αρχη φοραγα τα μεγαλυτερα τους νουμερα και τωρα το 40αρι μου φαινεται...μινιον
Οποτε ολα σχετικα ειναι...τι υψος εχεις αληθεια ?