10 κιλά σε 23 μέρες

thx a lot mhn skas tha ta xaseis sthn poreia alice!!!!!

makia oxi pantzaria exoun para polu zaxarh!!!!!!!!!!!!!!!!!

makari na itan ayto alla exei mia bdomada poy moy teleiwse!!!

mipws ksereis ti kima xrisimopoiise h mama soy sta keftedakia?

νομιζω μοσχαρισιο πρεπει να εβαλε!!!!!!!!!!!!μην απογοητευεσαι!!!!ολα σουπερ θα πανε!!!

thx a lot mhn skas tha ta xaseis sthn poreia alice!!!!!

makia oxi pantzaria exoun para polu zaxarh!!!!!!!!!!!!!!!!!

με προβληματισες τωρα εχεις δικιο!!!!!!!!μαρουλακι θα φαω που εχει ανυπαρκτες θερμιδουλες!!!!

exoyn para polu zaxarh makia!! kopse mia domatosalata kale kai fae kanonika mono to vradu vges na perpaahtseis lkana 40lepto..

exoyn para polu zaxarh makia!! kopse mia domatosalata kale kai fae kanonika mono to vradu vges na perpaahtseis lkana 40lepto..

ευχαριστω αναμπελ μου αυτο θα κανω!!!

koritsia ta makaronia xwris ladi kai alati??? mono me trimmeno tyri?

koritsia ta makaronia xwris ladi kai alati??? mono me trimmeno tyri?

alice χωρις λαδι με λιγο αλατι και τυρι τριμμενο!!!!

eyxaristw makia!!!!

Λοιπόν σήμερα την άρχισα κι εγώ.Δεν είναι άσχημο το ρύζι με τη τυρί.Έβρασα μπασμάτι σε αλατόνερο και τυράκι ενταμ τριμμένο.Καλή δύναμη σε όλες.Καλή ιδέα η αλληλοστήριξη.Ελπίζω να τα καταφέρουμε.Εγώ και με 5 κιλάκια ευχαριστημένη θα είμαι

kai go simera arxisa ..ekana rizaki kai poli ligo efaga gti otan tou evala kai tiri trimeno eixa xortasei..joann15 to tire eine to kintrino kai to trifoume etsi ??

kai go simera arxisa ..ekana rizaki kai poli ligo efaga gti otan tou evala kai tiri trimeno eixa xortasei..joann15 to tire eine to kintrino kai to trifoume etsi ??

agathi οτι τυρακι θες!!!ναι αυτο που πηρες ειναι μια χαρα!!!

ΞΕΚΙΝΗΣΑ!!!!!!!!!!!!!!!
Εβρασα basmati ρυζι με σαφραν(κροκο Κοζανης) που εχει και θεραπευτικες ιδιοτητες
(για πονοκεφαλους κλπ) κ πασπαλισα με ανθοτυρο.Πανοστιμο ειναι!ειλικρινα!Μαγειρεψτε το σαν ρυζοτο
και οχι λαπα..εκτος κ αν σας αρεσει!

良好的强度-ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ σε όσες-οσους ξεκινανε σήμερα!
Το εγραψα κ στα κινεζικα γιατι μεχρι το βραδυ απο το ρυζι που θα'χω φαει θα
τα μιλαω..δεν μπορει?

ΞΕΚΙΝΗΣΑ!!!!!!!!!!!!!!!
Εβρασα basmati ρυζι με σαφραν(κροκο Κοζανης) που εχει και θεραπευτικες ιδιοτητες
(για πονοκεφαλους κλπ) κ πασπαλισα με ανθοτυρο.Πανοστιμο ειναι!ειλικρινα!Μαγειρεψτε το σαν ρυζοτο
και οχι λαπα..εκτος κ αν σας αρεσει!

良好的强度-ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ σε όσες-οσους ξεκινανε σήμερα!
Το εγραψα κ στα κινεζικα γιατι μεχρι το βραδυ απο το ρυζι που θα'χω φαει θα
τα μιλαω..δεν μπορει?

thomi μου καλησπερα και καλη αρχη!!!συγγνωμη κιολας δεν ξερω τι ειναι αυτο το σαφραν,αλλα μηπως δεν κανει για την διαιτα???

και εγω βρε παιδια θελω 6-7 κιλα να χασω.μακαρι να τα καταφερω.καλη συνεχεια σε ολες σας.δυνατα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
σκεφτειτε το καλοκαιρακι στην παραλια!!!!

και εγω βρε παιδια θελω 6-7 κιλα να χασω.μακαρι να τα καταφερω.καλη συνεχεια σε ολες σας.δυνατα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
σκεφτειτε το καλοκαιρακι στην παραλια!!!!

μακαρι να τα καταφερουμε!!!!!!!!!και μετα ποιος μας πιανει!!!χιχιχιχχι!!!!