GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Σεπτέμβριος 19, 2014, 16:50:43 μμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (1η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 47 48 49 50 51 52 53 ... 80 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (1η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 405341 φορές)
Απάντηση #735
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 16:52:24 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
εγω εχω παρει και την french's αλλα και 2 ντιζον. η μια που εχω χρησιμοποιησει μαλιστα δεν ειναι καθολου καυτερη. οταν παω σπιτι θα σημειωσω το ονομα να σας πω
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Referral Banners
Απάντηση #736
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 16:56:50 μμ »
kyriaki270769 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 224
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
ok Arolf ! περιμένουμε...  καθε μέρα απογευματινή είσαι?  Εγω σε λίγο σχολάω και σας χαιρεταω. Αν προλάβω θα σας πω τα τελευταί νεα μου απο το σπίτι  stop bye!!!!
Καταγράφηκε
ΑΡΧΗ: 03/01/212 86,6. ------->ΣΤΟΧΟΣ: 70
 
Απάντηση #737
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:00:06 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
 Σαρκασμός
« Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 13, 2011, 18:55:40 μμ από AROLF » Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #738
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:00:20 μμ »
guzelina Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 996
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
Εγω στις 7 που θα φαμε θα ξερω να σας πω αν η φρεντς είναι καυτερη πολυ Χαμόγελο
Καταγράφηκε



Αν θελεις να εχεις ομορφα ματια κοιτα παντα θετικα και αναζητησε το καλο στους άλλους και αν θελεις να εχεις ομορφα χειλη πες μονο λογια καλοσυνης
 
Απάντηση #739
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:02:17 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
Εγω στις 7 που θα φαμε θα ξερω να σας πω αν η φρεντς είναι καυτερη πολυ Χαμόγελο
δεν ειναι! εμενα μου αρεσουν τα καυτερα και απογοητευτηκα
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #740
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:08:46 μμ »
Mary80 Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 63
Μέλος από: Ιαν, 2011

Προφίλ
εγω μουσταρδα πηρα την dijon του carrefour. ειναι φτηνη, χωρις ζαχαρη και εχει αρκετα εντονη γευση. δηλ. με 1/2 κ.γλ. εισαι υπερ-καλυμενη για ολο το φαγητο!!!
γενικα ειμαι πολυ ευχαριστημενη.
aurorav εχεις δικιο. προσοχη στη dijonesse!!!!!    ειναι γεματη λιπαρα και υδατανθρακες!
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #741
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:09:40 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
με αυτα και με κεινα δεν εγραψα την προοδο μου
ξεκινησα 98 κιλα και μετα 10 μερες στην πρωτη φαση ειμαι 93,5
σημερα 11η μερα 1ης φασης (ξεκιναω απο τωρα τις πεμπτες-πρωτεινη που προτεινει ο ντουκαν)
σημερα εφαγα 1 τονοπιτακι και 1 καφε λατε για πρωινο
δεκατιανο 2 φετες γαλοπουλα
μεσημερι γαριδες σωτε με μαιντανο και σκορδο και 1/2 γιαουρτι
απογευμα καφες και τονοπιτακι
βραδυ θα φτιαξω προφιτερολ (ανυπομονω)
αυριο λαχανικουλια! σκεφτομαι να κανω κοτοπουλο φρικασε αλλα θα τρωγεται αλαδωτο? ειδωμεν...
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #742
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:18:58 μμ »
guzelina Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 996
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
Αρολφ εχεις γραψει τη συνταγη για τονοπιτακι σε καποια σελιδα?Σε 11 μερες 5 κιλα είναι τελεια!μπρεβο σου Κλείσιμο ματιού
Αλλα ποσες μερες θα κανεις την 1η φαση ως 10 δεν είναι το ανωτερο η μπερδευτηκα?
Καταγράφηκε



Αν θελεις να εχεις ομορφα ματια κοιτα παντα θετικα και αναζητησε το καλο στους άλλους και αν θελεις να εχεις ομορφα χειλη πες μονο λογια καλοσυνης
 
Απάντηση #743
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:36:54 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
εκανα πατατα! εσβησα την συνταγη του ντουκανοπροφιτερολ! την ξαναγραφω.
γιαουρτομους/ γιαουρτι+ 2-3κγ ζαχαρινη+1κγ κακαο+ 1ασπραδι χτυπημενο(μαρεγγα)+αρωμα
κοβουμε ενα μαφιν σε μικροτερα κομματια, τα σιροπιαζουμε με ροφημα κακαο-ζαχαρινη ελαφρως και τα βυθιζουμε στην μους και απολαμβανουμε!
Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #744
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:52:06 μμ »
guzelina Αποσυνδεδεμένος
Ανώτατο μέλος
*****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 996
Μέλος από: Οκτ, 2010

Προφίλ
Μπραβο αρολφιτσα έχεις φαντασια ατιμουλα Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο Μεγάλο χαμόγελο!πολυ μου αρεσουν οι συνταγες σου και οταν με πιασουν λιγουρες καθοτι πιτου θα εκτελεστουν Χαμόγελο Χαμόγελο
Καταγράφηκε



Αν θελεις να εχεις ομορφα ματια κοιτα παντα θετικα και αναζητησε το καλο στους άλλους και αν θελεις να εχεις ομορφα χειλη πες μονο λογια καλοσυνης
 
Απάντηση #745
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 17:53:15 μμ »
Marianne Αποσυνδεδεμένος
Mέλος
**
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 104
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
Koritsia geia sas kai apo mena!

Kala eiste orgia elipsa 2 meres kai apo tin 44 selida ftasate stin 54 Χαμόγελο !!! Vlepo megaloni to pareaki Χαμόγελο Kalos irthate stin parea oi kainourgies kai kalo kouragio.

Euxaristo gia tis euxes, ontos to taxidi itan kalo alla otan eftasa diapistosa oti vgazo xalazio!!! Priximo sto mati !!! Teleia ! Eimai me stagones kai euelpito se kana 2 meres na perasei allios me vlepo na kano ton monofthalmo gia kamia evdomada !!!

Exthes to menou eixe livaneziko !!! den thelo na sas valo se peirasmo outos i allos apo edo kai pera ego tha sas leo posa kila pira kai eseis posa xasate! C’est la vie!!! Min parasirthite apo mena, skeutite oti molis guriso tha kano diaita kai eseis mporei kai na telionete i esto na exete sinithisei Χαμόγελο

Den thimamai oles tis aporeies alla koritsia ligo periorismo me to kakao opos episis me tis diafores sintages pou diavazo kai olo kai ligo xefeugoun. To leo se oses epilexoun na xasoun grigora, giati fusika uparxoun kai koritsia pou to pane pio xalara kai einai epilogi tous oi opoies tha xasoun vevaia alla pio arga kai endexete kapoia stigmi na kollisoun. Eseis epilegete kai episis me ton kairo kai me tin sinithia tha vrite kai pies trofes protimate, to idio kai pies sintages.

An xrisimopiite ton cafe anti gai kakao thelei parapano zaxarini giati einai pio pikros isos kai ligo aroma.

Gia ta mpiskota an den sas fainontai gluka prostheste parapano zaxari.

To zele an den exei zaxari kai exei aroma frouton mallon epitrepetai. Dite an exei lipara, pou den epitrepontai.

Zelatini epitrepete me periorismo, oxi upervoles 2 to poli 3 fores tin evdomada.

O giatros leei oti uparxoun polles enalages sto rithmo tis diaitas an kapoios epilexei 2 meres proteini kai 1 laxanika tha xasei pio arga. Yparxei kai i epilogi 6 meres proteini kai 1 laxanika alla den tin sistini giati exantli ton organismo. Meta apo ereunes katelixe sto enalax, pou einai o kaliteros tropos.

Oson afora gia tin periptosi pou kolisete i tin xalasete.
Simioso oti o giatros me ta xronia kai me poli ereuna diapistose kapoia lathi tou pou me ton kairo ta diorthonei. Diladi kapote proteine alla pragamta mexri pou eide oti den einai toso kala, afairese kai prosthese. Otan kanoume lathos i kolisoume pinoume parapano nero, askisi (skalopatia, perpatima) ligotero alati kai 1 mera i to pli 2 proteini gia na fugei i katakratisi ugron.

To pitouro ginetai skoni an to xtipisete sto multi.

Aroma vanilia kai skoni epitrepontai. Ego ta perno 10-10 gia na min trexo sto Carrefour kathe mera. Xusma apo esperidoidi apagoreuetai ektos tou lemoniou! Klonaria vanolias exei o Basilopoulos kai Carrefour dipla sta aromata.

To sourimi (apomimisi kavouriou se stick) epitrepetai kai sistinetai !!!

Athena me tin vtomata kane saltsa me kremidaki, skordaki kai manitaria (proeretika) na sinodeuseis to kreas i melitzana me ntomata (tupou papoutsakia) kai kima i xoris kai giaourtaki. Kai oses idees sou edosan ta koritsia. Den mou erxetai kati allo gia tin ora.

Otan kanete augolemono xrisimopoiite ton krokos sas, min kanete lathos kai ftiaxete kai muffins me kroko i kati allo.

Oxi xoirino ara kai oxi kalamakia xoirinou !!!! (diavaste stin selida 30 tin diaita prosextika !!!) Opoios kanei lathos kai einai stin 1h fasi, sinexizei kanonika alla prosexei tin epomeni poli kai an einai stin 2h fasi kanei pali mera proteinis tin epomeni. Etsi paei lathos kai timoria. Sorry koritsia pou ta leo etsi alla einai krima na pernan oi meres xoris apotelesma. Esto ego den to antexo !

I kaliteri marka gia tin moustarda Dijon einai i Maille alla sto Carrefour i kai se alla exei kai markes ton super pou einai pio ftunes alla einai typou Dijon. Prosoxi na min exei zaxari !

Den xero pote tha ta xanapoume os tote kali dinami an kai pia den sas fovamai ta pate poli kala. Xairomai gia sas ! Simera to menu mou exei indiko…. Sas trelana ? Min dinete simasia ! Eseis sto stoxo sas !
Filia koritakia Χαμόγελο Χαμόγελο Χαμόγελο

Καταγράφηκε
 
Απάντηση #746
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 18:00:04 μμ »
PARADISE Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 27
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
αρολφφφφφφφφφφφφ πες μου τη συνταγη για τις κρεμουλες plaseeeeeeeeee biggrin
Καταγράφηκε
 
Referral Banners
Απάντηση #747
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 18:03:28 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
paradise, ειμαι σιγουρη για την κοτοπιτα (αφου δοκιμασα την τονοπιτα) εβαλες μονο κοτοπουλο η' και μυρωδικα? για της κρεμουλες με ζελατινη εγω εχω χρησιμοποιησει μονο την σκονη ζελατινη αν και δεν νομιζω να διαφερουν πολυ και τα φυλλα.μουλιαζω ενα φακελο ζελατινη σε λιγο νερο συμφωνα με τις οδηγιες του πακετου. ζεσταινω γαλα 500γρ και προσθετω κακαο η' βανιλια και προσθετω και την ζελατινη να διαλυθει. μπολακια και ψυγειο να παγωσει. ηζελατινη ειναι αγλυκη απλα κανει ζελε οπιο υγρο της προσθεσεις.
εχω πολυ καιρο να τις κανω απλα θυμαμαι ειχα ακολουθησει τις οδηγιες του πακετου. ζαχαρινη προσθετεις αναλογα με το γουστο σου. αν καταφερω να τις ξανακανω θα γραψω περισσοτερες λεπτομερειες


μαριαν περαστικα σου! και οσο για το φαγητο κοιτα να το απολαυσεις και για μας και να δοκιμασεις οσες περισσοτερες κουζινες μπορεις!
ευχαριστουμε που μας εχεις ενια...
φιλια πολλα!
« Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 11, 2011, 12:39:35 μμ από ArXoS » Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Απάντηση #748
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 18:17:40 μμ »
PARADISE Αποσυνδεδεμένος
Απλό μέλος
*
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 27
Μέλος από: Δεκ, 2010

Προφίλ
de to xa dei Λύπη tnx evala  piperi rigani k alati poli kalo 8a to kano k me tono kali idea  Χαμόγελο prin ligo ekana ta mpiskota me zaxarines eliosa merikes (arketes) sxedon ena koutalaki tou glikou enno i marianne leei 2 koutalies soupas k mou vgikan poliiiiiiiiiii glika me to zori ta faga, katatalla poli wraia geusi 8a ta kano ka8e mera prepei na vro omos poso zaxarini na vazo a evala k vanilia k kanela Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #749
« στις: Ιανουάριος 13, 2011, 18:22:03 μμ »
AROLF Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Νοέ, 2010

Προφίλ
οταν λεμε ενα κουταλακι ζαχαρινη εννοουμε σε σκονη! το ενα χαπακι ζαχαρινης ισοδυναμει με 1 κουταλια γλυκου ζαχαρη!!
οταν ξαναφτιαξεις κοτο η' τονοπιτακια βαλε και ψιλοκομμενο χλωρο η ξερο κρεμυδι. δινει πολυ ωραια γευση...
« Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 13, 2011, 18:24:53 μμ από AROLF » Καταγράφηκε
98---------------------------------->79,8----------------->70
18,2κιλα χαθηκαν------------------------ 9,8 μενουν

ΠΑΜΕ ΓΕΡΑΑΑ!!!!   ΓΕΡΑ ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 47 48 49 50 51 52 53 ... 80 » Πάνω