Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

καλημερα κοριτσια.
λοιπον, τα νεα μου εχουν ως εξης...
Μια χαρα εχανα τα 2 κιλα την ημερα, αλλα τωρα απο την Πεμπτη προχτες ειμαι κολημμενη και εχω απελπιστει, δεν ξερω τι να κανω!
ουτε ειμαι αδιαθετη ουτε περιμενω να αδιαθετησω!
συνεχιζω και με τα λιποτοξ!

καλημερα κοριτσια.
λοιπον, τα νεα μου εχουν ως εξης...
Μια χαρα εχανα τα 2 κιλα την ημερα, αλλα τωρα απο την Πεμπτη προχτες ειμαι κολημμενη και εχω απελπιστει, δεν ξερω τι να κανω!
ουτε ειμαι αδιαθετη ουτε περιμενω να αδιαθετησω!
συνεχιζω και με τα λιποτοξ!

Γεια σου elenikaram. Πόσο καιρό κάνεις τη δίαιτα?Εγώ την είχα κάνει πριν λίγες εβδομάδες για περίπου ένα μήνα και μετά τις 18-20 μέρες, δεν έχανα τίποτα απολύτως, παρόλο που δεν χάλασα ούτε μία μέρα τη δίαιτα, δεν είχα κάνει ούτε μισή ατασθαλία! Κατάλαβα ότι ο οργανισμός μου είχε κολλήσει. Έκανα ένα διάλλειμμα περίπου 2-3 εβδομάδων, που πρόσεχα και δεν πρόσεχα, εφαγα ότι είχε λείψει από τον οργανισμό μου κι εδώ και 2 μέρες την άρχισα και παλι κι εχω χάσει 2 περίπου κιλα!
Χωρίς να είμαι διαιτολόγος, μήπως συνήθισε ο οργανισμός και πλεόν δε χάνεις με ον ίδιο ρυθμο? Ελπίζω να σε βοήθησα με την εμπειρία μου. 

silvia eisai mia xara...to oti eisai makria apo to stoxo sou dn shmainei pws dn 8a tn ftaseis pote...allwste egw eimai akoma pio makria...86 kila k 8elw na ftasw 60...k kapote hmoun 98...
opote ola 8a pane kala...to mono pou mporei na ginei einai anti na ta xaseis se mia fora pou 8a kaneis tn diaita...8a prepei na tn spaseis k na kaneis ena dialeima gia na ksekoyrastei o organismos sou...mono min kaneis tn xazomara san emena k afhseis meres na pane xamenes...ola 8a pane kala...apla egw sinistw genika tn gymnastikh gt me ta 13 kila pou exasa paratirw pleon tromerh xalarwsh...pio prin dn fainotan gt ekana gymnastikh meta stamathsa k eimai xalia.......opote ksekinaw me gymnastikh...

silvia eisai mia xara...to oti eisai makria apo to stoxo sou dn shmainei pws dn 8a tn ftaseis pote...allwste egw eimai akoma pio makria...86 kila k 8elw na ftasw 60...k kapote hmoun 98...
opote ola 8a pane kala...to mono pou mporei na ginei einai anti na ta xaseis se mia fora pou 8a kaneis tn diaita...8a prepei na tn spaseis k na kaneis ena dialeima gia na ksekoyrastei o organismos sou...mono min kaneis tn xazomara san emena k afhseis meres na pane xamenes...ola 8a pane kala...apla egw sinistw genika tn gymnastikh gt me ta 13 kila pou exasa paratirw pleon tromerh xalarwsh...pio prin dn fainotan gt ekana gymnastikh meta stamathsa k eimai xalia.......opote ksekinaw me gymnastikh...

t 3erw...8elw n xasw ta 7 omws g n eimai idio upsos idio varos k 3ekinaw meta g n ftasw osa pio katw ap t upsos m mporw....10 kg thelw n paw g tn akriveia pio katw....8elw n s rwtisw omws...simera p eixa periodo ekana atastaleia k efaga gluko k mallon th xanafaw simera exw tromeri ligoura....d egine kati m mia mera e?de th parw polu etsi?k episis apo aurio th 3anaxanw i th kollisei o metavolismos m?!

den exeis problhma...kalytera na fas pl shmera para ligo shmera k ligo ayrio...

την ξεκινάω κανονικά από σήμερα. πρωινο αυγά τηγανητά με ντομάτα και αγγούρι και μεσημεριανό ψητό κοτόπουλο  ντομάτα και αγγούρι. για βράδυ τίποτα, πολύ νερό και μία βότκα το βράδυ με diet coke λόγω εξόδου.

βουλα ολα τα λαχανικα οπωσ θεσ φατα κ τα φαγητα επισησ αλα τα τηγανητα αν κ επιτρεπετε αποφυγε τα...στεβι τι επαθεσ δεν εχασεσ αλλα κιλα?τα λιποτοχ ποτε θα τα σταματησεισ?
 σε φεραν παρενεργεισ???

για giouli81 οταν δεν εχουμε πολλα κιλα να χασουμε τοτε ο οργανισμός χανει πιο αργα.Επίσης μπορεί να κόλησες γιατι κανεις πολυ καιρο δίαιτα. Κάνε μικρότερα γευματα ανα 3 ωρες αυτο βοηθάει πολυ τον μεταβολισμό. Καλη συνέχεια

αχ κορίτσια μου καλά να πάθω! χθες και προχθές έφαγα ο,τι μου είχε λείψει εδώ και 2μιση μήνες με αποτέλεσμα σήμερα το πρωί να με δείξει η αγαπητή μου ζυγαριά 69,5 ΣΟΚ.

είμαι και αδιάθετη αλλά έχω κολλήσει ρε γαμώτο.. σήμερα έφαγα το μεσημέρι μια ομελέτα με τυράκι και λίγη κοκα και το βράδυ ένα καλαμάκι χοιρινό με πίτα κομμένη θα γελάσω πάλι αύριο ! δεν υπακούω πλεόν όπως στην αρχή της δίαιτας... είναι λιγάκι φυσιολογικό μετά απο σχεδόν 5μιση μήνες δίαιτας αλλά και πάλι...   τι να πώ.. εγώ στις 26 πάντως θα είμαι τουλάχιστον 65! πάει και τελείωσε ! και ας χρειαστεί να κάνω να φάω 3 μέρες! σκασίλα μου!   ( Να σημειωθεί πως κάνω την 5 κιλά σε 3 μέρες που μοιάζει με αυτην εδώ απλώς επδ μου αρέσει η παρέα σας γράφω εδώ- προς αποφυγή παρεξηγήσεων! )

συγχαρητήρια σε όλες και υπομονή ! όσο για τις ατασθαλίες είναι φυσιολογικό αρκεί να μην το παρατραβάμε!  

egw simera efaga tn apako...ginetai mesa s mia mera n pira 1 kg?!!!3erei kaneis?

αχ κορίτσια μου καλά να πάθω! χθες και προχθές έφαγα ο,τι μου είχε λείψει εδώ και 2μιση μήνες με αποτέλεσμα σήμερα το πρωί να με δείξει η αγαπητή μου ζυγαριά 69,5 ΣΟΚ.

είμαι και αδιάθετη αλλά έχω κολλήσει ρε γαμώτο.. σήμερα έφαγα το μεσημέρι μια ομελέτα με τυράκι και λίγη κοκα και το βράδυ ένα καλαμάκι χοιρινό με πίτα κομμένη θα γελάσω πάλι αύριο ! δεν υπακούω πλεόν όπως στην αρχή της δίαιτας... είναι λιγάκι φυσιολογικό μετά απο σχεδόν 5μιση μήνες δίαιτας αλλά και πάλι...   τι να πώ.. εγώ στις 26 πάντως θα είμαι τουλάχιστον 65! πάει και τελείωσε ! και ας χρειαστεί να κάνω να φάω 3 μέρες! σκασίλα μου!   ( Να σημειωθεί πως κάνω την 5 κιλά σε 3 μέρες που μοιάζει με αυτην εδώ απλώς επδ μου αρέσει η παρέα σας γράφω εδώ- προς αποφυγή παρεξηγήσεων! )

συγχαρητήρια σε όλες και υπομονή ! όσο για τις ατασθαλίες είναι φυσιολογικό αρκεί να μην το παρατραβάμε!  

na s rwtisw auti i diaita p les einai kaluteri????n kanw k egw autin?

Στελιτσα εδω ειμαι μια χαρα χανω
απλα ειναι η δουλεια μ τετοια που σκ
τρεχω πολυ,καλημερα σε ολεσ
τα λεμε απο δευτερα

koritsia ti pezei me tin zero telika?mia sto toso peirazei i oxi?

Γεια σας κοριτσάκιααα !!!! Εγω τη διαιτα την εκανα 2 εβδομάδες έχασα 5,5 κιλά και τη σταμάτησα για 1 εβδομάδα οπου και ετρωγα οτι ηθελα και οσο ηθελα κ εβαλα τα 3 πισω!!!! δε βαριεστεεε ξαναρχιζω απο αυριο δευτερα απο τα 77 πάλι...!!!!!

στεβι εχασεσ αλα κιλα?περνεισ λιποτοχ?αυτη η διαιτα ρε κοριρτσια δε μπορο να καταλαβο σταματαμε τρωμε ολα ολικησ κ χαμηλα λιπαρα κ τα περνουμε διπλα?δηλ μια ζοη διαιτα θα κανουμε?στην αρχη λενε οτι δεν ωαζεισ κιλα κ εκει που σταματαμε να φαμε οσπρια η οτιδηποτε μετα παει....αρα μασ κοροιδευει η διαιτα.....οποια ξερει ασ πει κατι....

εγω προσωπικα δεν νομιζω οτι σε κοροοιδευει...αν εσυ τελειωσεις την διαιτα και πας και φας τα κερατα σου σιγουρα θα παρεις κιλα...οσο ευκολα τα εχασες τοσο ευκολα θα τα παρεις...θελει προσοχη...εγω εχω κανει κ διαιτα με διατροφολογο κ μετα τα πηρα διπλα...με την συγκεκριμενη διαιτα ομως ενω ημουν 98 την εκανα εχασα 13 κιλα κ ενω ετρωγα τα κερατα μου το 90 δν το εχω περασει ποτε απο τα χριστουγενα κ μετα...και οταν λεω τα κερατα μου εννοω καθε μερα απ'εξω κ μεσημερι κ βραδυ...δν πηρα 13 πισω αλλα πηρα 5 και ειναι λογικο...
το θεμα ειναι μολις φτασεις στον στοχο σου να ξεκινησεις σιγα σιγα να προσαρμοστεις σε μια διατροφη καλη για τον οργανισο σου...δηλαδη ξεκινα αλλαζοντας το πρωινο σου και αντι για αυγο θα το κανεις γαλα με κελοξ...επισης θα προσθεσεις στο μεσημεριανο σου και τα οσπρια...στοχος μετα αφου χασεις τα κιλα ειναι να φτιαξεις μια σωστη διατροφη και να μειωσεις τις μεριδες του φαγητου...και παλι ομως μην πας να βαλεις το βραδυνο...εκτος αν αρχησεις γυμναστηρια και αλλαξεις εντελος τροπο ζωης αλλιως καλυτερα σβηστω...(εννοειται πως καποια βραδια θα φας)...