Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 26, 2024, 17:02:19 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
83
84
85
86
87
88
89
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 510160 φορές)
Απάντηση #1275
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 21:17:20 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα!!!! πως περασατε σημερα?? εγω ελειπα απο το πρωι και πριν λιγο γυρισα!!! πηγαμε μια βολτα μια και ο καιρος ηταν τελειος σημερα και φαγαμε εξω. εγω κοτοπουλο με σαλατα
αυριο λεω να ζυγιστω αλλα δεν περιμενω και τιποτα αφου την Δευτερα εφαγα ολο το χαλβα του ''Μακεδονικου'' που κυκλοφορει στην Κρητη!!!!
μεναλου
κεμπαπ σογιας περνω της
fytro
που ειναι πολυ μικρα κοματακια (οχι σαν αλλη μαρκα που ειναι σαν καρυδια!) και τον φτιαχω με πιπεριες και ντοματα κρεμυδι και μαιντανο. ψηνω πολυ ωρα και μπορω να πω οτι τρωγετε ευχαριστα (δεν τρελενομαι κιολας!) αλλα εινα μια λυση!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1276
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 21:33:17 μμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Τι καλά που δεν έχω μπει ακόμα στο πινακάκι
γιατί πήρα ένα κιλάκι και δεν μου αρέσει καθόλου αυτό το ρηματάκι που μου κάνει ποιηματάκι και μου σπάει το νευράκι
.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1277
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 21:38:49 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Genni3
, το πινακάκι είναι επιλογή μας, μην σε αγχώνει!!!
ΤΗΕΟ
, εγώ βάζω και μανιτάρια φρέσκα και μπόλικα μπαχάρια!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1278
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 21:51:01 μμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Είδατε πάνω στα νευράκια μου πάτησα γρήγορη αποστολή και να΄μαι πάλι!!!
Να'ναι κατάλοιπα της περιόδου? Ας μην με κοροϊδεύω
, αυτή τη βδομάδα οι συνδυασμοί φαγητού ήταν
άμυλο + πρωτεϊνη ή ένα δεν κάνει + κάτι που δεν πρέπει
. Εχασα τα πρώτα 4 κιλά μάλλον εύκολα αλλά τώρα πρέπει να δείξω σύνεση και θέληση και πείσμα
.
Σήμερα θα πήγαινε τέλεια το πρόγραμμα αν δεν έτρωγα 1-2 φέτες ψωμί το μεσημέρι, 1 μικρό κομμάτι αχνιστό κέϊκ που έφτιαξα το απόγευμα
. Αύριο η μέρα θα έχει πιο πολύ ζήλο, πιο πολύ νερό, πιο πολύ περπάτημα (τα λέω να τα ακούω). Το απόγευμα μέτρησα και τις αναλογίες μου .......ΟΥΑ ΟΥΑ ΟΥΑ ΟΥΑ ...... και
. Τα νούμερα μου φαίνονται
Τ Ε Ρ Α Σ Τ Ι Α
για 78 κιλά!!!!!
Τι ηλιόλουστα που ξεκίνησε η μέρα, τι συννεφιασμένα θα κλείσει
Αύριο Ολική Επαναφορά για μένα
Καληνύχτα σε όλες
, τα λέμε αύριο το πρωϊ με τη δροσούλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #1279
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 21:59:24 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Genni3
, δεν θέλω κατήφεια και απογοήτευση!
Το κεφάλι ψηλά, αύριο είναι καινούργια μέρα και αυτή η βδομάδα θα είναι καλύτερη από την προηγούμενη!!!
Έτσι κοριτσάρα μου; Να προσέχουμε λίγο στον προγραμματισμό μας και γρήγορα θα τρίβεις τα μάτια σου!!! Εγώ αύριο λαχανόρυζο, 2 μονάδες, εσείς;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1280
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 22:24:23 μμ »
savvina
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας!
Εγώ αύριο γίγαντες με χόρτα στο φούρνο.
Kally, το καταλαβαίνω αυτό που λες πως σκέφτεσαι "ΑΝ είχα ξεκινήσει νωρίτερα" "ΑΝ δεν την είχα σταματησει τη διατροφή" κλπ ΑΝ. Η γνώμη μου είναι πως όλα αυτά τα ΑΝ είναι περιττά γιατί μας φορτώνουν με άγχος και τύψεις, που συχνά συνδέονται με την πολυφαγία. Σημασία έχει να αγαπήσουμε το σώμα μας πραγματικά γιατί κοίτα, αυτο μας έφερε εδώ που είμαστε. Κουβαλάει την ψυχή και το μυαλό μας τόσα χρόνια, έχουμε πάρει πολλές χαρές μέσα από αυτό. Εντάξε και λύπες, όπως είναι η ζωή. Αλλά με αυτό το σώμα -ανεξαρτητα αν αλλάζει καμια φορα μορφή- πορευτηκαμε μέχρι εδώ. Με αυτό τρέξαμε, αγαπηθήκαμε, κάναμε έρωτα, αγκαλιαστήκαμε, κάποιες έγιναν μανάδες, έδωσαν ζωή. Όλα αυτά δεν πρέπει να τα ξεχνάμε επειδή τυχαίνει να παχαίνει ή να αδυνατίζει. Μπορούμε πάντα να το περιποιηθούμε ακόμη και παχύ : )
Φιλιά σε όλες!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1281
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 22:31:52 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
savvina
, σε ευχαριστούμε!!! Αυτό είναι το σημαντικότερο, να μας αγαπήσουμε!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1282
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 22:42:05 μμ »
savvina
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 60
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Καταγράφηκε
Απάντηση #1283
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 22:45:38 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοπελιες.
εκλεισα την ημερα μου με 1 μπανανα και ετσι τα καταφερα και σημερα να μεινω στις μοναδες.
οχι οτι περιμενω ..........μεγαλα πραγματα αυριο απο την ζυγαρια !!!!! και το σιγουρο ειναι οτι δεν θα φταιει εκεινη
κατερινακι
μου προσεχε κοριτσακι μου !!!!! ελπιζω να μην ειναι κατι το πολυ σοβαρο !!!! σου ευχομαι να περασει γρηγορα
για αυριο το μενου λεει λαχανοντολμαδες.........μαλλον .
αντε κοριτσια καλα ζυγισματα αυριο και καλη εβδομαδα να εχουμε ολες,
καλη σας νυχτα και
Καταγράφηκε
Απάντηση #1284
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 22:50:06 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Σοφή μου
menalou
, αφού ξέρεις καλύτερα από όλες ότι 2-3 μέρες δεν κάνουν τη διαφορά, θα γίνουμε κορμάρες με λίγη καθυστέρηση, σωστά! Καληνύχτα!!!
Υ.Γ. Αν δεν νήστευα θα ερχόμουν, τους λατρεύω!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1285
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 22:56:09 μμ »
miaourose
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 193
Μέλος από: Απρ, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
αληθεια ποτε ειναι η μεγαλη βδομαδα φετος??
Καταγράφηκε
Miaou-rose
Απάντηση #1286
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 23:03:41 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Πάσχα έχουμε 15 Απριλίου, άρα 9 είναι Μ. Δευτέρα!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1287
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 23:08:01 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Εγώ θα φτιάξω αύριο κάτι πρόχειρο, δηλ "κάτι" με σαλάτα. Θα αργήσω και να γυρίσω και απ' τη δουλειά, οπότε.... ΄
Αλλά μόλις γυρίσω θέλω να ζυμώσω. Έφτασε και το προζύμι απ' τη μανούλα, οπότε τι περιμένω;
genni3
ακόμα και την απογοήτευση όμως την εκφράζεις πολύ ποιητικά
menalou
πρέπει τουλάχιστον αυτή τη βδομάδα να πάρουμε το αίμα μας πίσω, γιατί την προηγούμενη μας το ρούφξε η ταραμοσαλάτα.
Οπότε αρχηγέ θα γίνει όπως το λες! Τύπος και υπογραμμός
Υ/Γ Ευτυχώς που από τις διακοπές του Πάσχα τη μία βδομάδα από τις δύο που θα είμαι Αθήνα, νηστεύουμε. Εγώ έχω καθιερώσει πάντα τη Μεγάλη Εβδομάδα να την περνάω με φρούτα και χυμούς και ροφήματα. Είναι παράδοση χρόνων προσωπική. Πάλι καλά γιατί τα Χριστούγεννα πέφτω αμέσως με τα μούτρα και κρατάει μέρες....
Καταγράφηκε
Απάντηση #1288
«
στις:
Μάρτιος 04, 2012, 23:18:41 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Crisάκο
περιμένω να το δω και τον τύπο και τον υπογραμμό, αλλιώς θα δείτε ότι σας έλειψε τόσο καιρό, την παλιά καλή frau, με τη βρεγμένη σανίδα και την κοφτερή γλώσσα! Αλήθεια θυμάται καμμία ή να κάνω πρόβα; Ξέρετε βρε, με κανα δυό που τσακίσανε το χαλβά, την ταραμοσαλάτα και εκείνη τη λαγάνα!!!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1289
«
στις:
Μάρτιος 05, 2012, 08:33:05 πμ »
kally
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 179
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλημερααααααααααααα......καλη εβδομαδα κοριτσια
να μαι παλι ..τελικα ζυγιστηκα και φυσικα μια απο τα ιδια το θεμα ειναι οτι με δειχνει στα αρχικα κιλα βεβαια δεν εχω αδιαθετηση ακομα αλλα για να ειμαι ειλικρινης δεν θα κατσω να σκασω και να τα κανω αποτελεσμα δεν θα εχω οποτε ξεκιναμε απο την αρχη και τωρα που εφιαξε ο καιρος λεω να ξεκιινησω και το περπατημα ..και οπως λετε ολες το θεμα ειναι οτι το εχουμε παρειι αποφαση ας φτασουμε στο στοχο 2 μηνες μετα δεν χαλασε ο κοσμος
πολλα
σε ολες
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 06, 2012, 01:12:20 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
83
84
85
86
87
88
89
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...