Δίαιτα Dukan (12η ενότητα συζητήσεων)

ΟΥΥΥΥΥΥΥΦΦΦΦΦΦ!
Κουράστηκα......αλλά ως λοχαγός έπρεπε να εχω πλήρη αναφορά!
Ευχαριστώ για τον βαθμό......με τιμά........και πραγματικα, ολόκληρος λόχος είμαστε. Που είναι η NASTASIA? Θα την κάνουμε υπολοχαγο ΝΑΤΆΣΑ! ΧΑΧΑΧΑ!
Χάρηκα που σαε ελλειψα.....αύριο επανέρχομαι δριμύτερη.
Απώλειες βλεπω, για τατουάζ ακούω, για τούφες, για επιδρομή της Κρήτης........μας φαγατε λαχανο οι κρητικοπουλες!

AMELI μόλις φτάσεις τα 90 κιλά, πήγαινε για ψώνια στο ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ. Θα σου λένε συνέχεια "Δεν έχουμε τόσο μικρό νούμερο". Θα σε φτιάξει απίστευτα!

Άντε κι όταν τα χάσεις όλα θα σε πάω στο Bershka ή το Stradivarious. Όχι για να ψωνίσεις, χάλια ρούχα φοράνε αυτοί οι νέοι, αλλά για να ψωνιστούμε που θα μας κάνουν όλα όσα έχουν!

[23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ]

siderena ξεχασα να σου πω οτι κι εγω εκανα τα αρχικα των παιδιων μου που το ενα ειναι κοινο με του αντρα μου γιατι εχουν το ιδιο ονομα(!) και απο κατω τους πεφτουν αστερια!το ηθελα κι εγω καιρο κι ετσι το χα ταξει μετα το 2ο χειρουργει του μικρου...που να ξερα οτι θα ειχα αλλα 2 μετα!!!!!   το εκανα στην σπονδυλικη στηλη πανω απο το σουτιεν.οχι στο σβερκο πιο χαμηλα.ο μπαμπας μου κανει οτι δεν υπαρχει!χαχαχαχα!ο αντρας με φωναζε γουρουνα οσο το εκανα  επειδη δεν ποναγα....οτι να ναι...μου ελεγε απο πριν οτι εσυ δεν θα πονεσεις γιατι στον οδοντιατρο κανεις σφραγισμα χωρις ενεση !σοβαρο επιχειρημα ε???

[AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!]

ΝΟΥΚΑ ΚΟΥΡΑΖΕΣΕ ΠΟΛΥ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙ ΔΕΝ ΕΙΠE Η ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΟΤΙ ΑΡΧΙΣΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΡΧΗ 1-2-3 ΦΑΣΗ ΚΑΙ ΠΑΕΙ ΛΕΓΩΝΤΑΣ? ΤΑΤΟΟ ΔΕΝ ΕΧΩ ΑΝ ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΗΘΕΛΑ ΕΝΑ ΜΙΚΡΟΥΛΙ ΑΛΛΑ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΤΡΥΠΕΣ ΣΤΑ ΑΥΤΙΑ ΝΑ ΣΑΣ ΠΩ ΤΙ ΕΧΩ ΠΑΘΕΙ Η ΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΟ ΑΥΤΙ ΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟΤΕ ΠΟΥ ΗΜΟΥΝ 7 ΕΤΩΝ ΠΑΛΙΑ ΦΩΡΟΥΣΑ ΤΟΣΑ ΣΚΟΥΛΑΤΙΚΙΑ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΘΑ ΤΟ ΠΙΣΤΕΨΕΙ ΟΤΙ ΕΚΑΝΑ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ ΠΕΤΡΕΣ ΣΚΟΥΛΑΤΙΚΙΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΙΑΤΙΚΑ ΣΤΟΛΙΔΙΑ ΚΑΙ ΜΠΑΛΕΣ ΕΕΕΕΕΕΕ ΤΑ ΕΙΠΑΜΕ ΑΥΤΑ ΕΙΜΑΙ ΤΡΕΛΗ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΤΟ ΕΚΡΥΨΑ ΛΟΙΠΟΝ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΣΠΑΝΙΑ ΒΑΖΩ ΑΛΛΑ ΕΔΩ ΚΑΙ ΚΑΜΠΟΣΟ ΚΑΙΡΟ Η ΔΕΞΙΑ ΤΡΥΠΑ ΤΡΕΧΕΙ ΣΑΝ ΥΓΡΟ?ΣΑΝ ΠΥΟΝ?Ο ΓΙΟΣ ΜΟΥ ΞΕΡΕΤΕ ΤΙ ΕΙΠΑΙ <<ΕΛΑ ΡΕ ΜΑΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΛΟΙΠΟΣ ΠΟΥ ΧΑΝΕΙΣ ΦΕΥΓΕΙ ΑΠΟ ΤΑ ΑΥΤΙΑ>>
ΑΜΕΛΙ ΣΤΑΘΕΡΟ ΚΟΡΙΤΣΙ  ΕΙΣΑΙ ΒΡΕ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΤΗ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΕΡΩΤΕΥΕΣΕ ΚΑΙ ΤΙΝ ΑΛΛΗ ΜΕ 2 ΜΠΛΟΥΖΑΚΙΑ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΠΕΡΑΣΕΙ? ΤΕΛΕΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΤΕΛΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΓΩΓΩ ΚΑΙ ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ Η ΦΩΤΟ ΣΟΥ ΕΕΕΕΕΕ ΚΑΙ ΜΗ ΣΚΑΣ ΕΝΤΑΞΗ ΔΕΝ ΕΦΑΓΕΣ ΚΑΙ ΤΙΠΟΤΑ ΤΡΟΜΕΡΟ!!!!!!!!!!!!!

[Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)]

Κοτόπουλο ψητό Κρεμώδη
Delicious συνταγή. Ένα από τα νέα αγαπημένα μου. Μου έσχισε το κοτόπουλο από το κόκαλο και το έφαγαν με τη σάλτσα. Πραγματικά yummy.

ΨΗΤΕΣ κρεμώδη ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

6 χωρίς πέτσα, με κόκαλα κομμάτια κοτόπουλου
1 φλιτζάνι χαμηλό νάτριο ζωμό κοτόπουλου
χυμός του 1/2 λάιμ
1/4 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/4 μικρό πιπέρι (επιλογή σας), ψιλοκομμένο
6 κινέζικα αποξηραμένα λοβό πιπέρι
3 ουγκιά χωρίς λιπαρά τυρί κρέμα
1 / 4 φλιτζανιού κόλιαντρο, ψιλοκομμένο

Σε ένα τηγάνι, κρεμμύδι και πιπέρι καφέ για 5 λεπτά. Προσθέτουμε το ζωμό, το χυμό λάιμ και το λοβό πιπέρι και ψήνουμε για άλλα 5 λεπτά. Προσθέστε το τυρί κρέμα και το κόλιαντρο και ανακατεύουμε καλά. Περίοδος κοτόπουλο με την πώληση και το πιπέρι, το τοποθετούμε σε ένα ταψί και περιχύνουμε με τη σάλτσα του. Ψήνετε το κοτόπουλο σε 375 για 45 λεπτά. Αυτό θα ήταν υπέροχο για Σιρατάκι ζυμαρικά ή τους ολόκληρους κόκκους ρυζιού.


https://dukanitout.com/baked-creamy-chicken/

[81 - - - - - - - - - - - 67.6 - - - - - - - - 60]

Να 'μαι πάλι. Ο κύριος Βίνος έκανε το καθήκον του με το παραπάνω, του έβγαλα το καπέλο. Στο ύψος του ο κύριος και το λάστιχο τζετ. Δεν πρόλαβα να χαρώ που αύριο θα έχω τουτού και μου έμειναν τα γυαλιά μου στα χέρια. Έσπασε ο σκελετός και δε νομίζω ότι φτιάχνεται   Όταν λέμε ότι η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται... πού να δείτε και την κακή μέρα. Διεκδικώ το σημερινό τίτλο της Ντέμης.

Ρούλα ήμουν έτοιμη να σε βγάλω σε Silver Alert. "Την τελευταία φορά που εθεάθη, παρήγγελνε 7 κιλά γλυκίσματα από γνωστό ζαχαροπλαστείο της Χίου."  

Αμελί πώς καταλαβαίνω τη χαρά σου! Δοκίμαζα σήμερα μαγιό και έβλεπα τον εαυτό μου στον καθρέφτη και αναρωτιόμουν αν είμαι εγώ αυτή! Και σε κατώτερα εύχομαι κορίτσι μου και μετά οι γαμπροί θα κάνουν ουρά! Δε θα ξέρεις ποιον να πρωτοδιαλέξεις

noucca Εγώ παράπονο από υπολογιστές δεν έχω, ο κύριος Βίνος επαγγέλλεται κομπιουτεράς και στο σπίτι μας κυκλοφορούν 1 σταθερός, 1 λάπτοπ, 1 νετμπουκ, 1 iPad, για να μη βάλω τα κινητά και κάτι οθόνες ξέμπαρκες. Όπου κι αν πατήσω, καλώδιο θα βρω! Αλλά θα συμφωνήσω μαζί σου στα περί ισχυρού και ασθενούς φύλου.

apricot βρες στοιχεία επικοινωνίας στο site και στείλτους email και πήγαινε και γράψε στα σχόλια ότι αποτελεί προϊόν λογοκλοπής και πρέπει ή να αναφερθεί η πηγή, ή να σβηστεί η καταχώρηση. Μην το αφήσεις έτσι.

georgiafontana τέλεια η φωτό! Μα καλά κι εσύ, 9 ώρες μέσα στα γλυκά και να κάνεις την παρασπονδία με πουρέ?

Κρητικοπούλες, εγώ θα είμαι στη λεβεντογέννα από 28 Ιουλίου ως 10 Αυγούστου, αρχικά Χανιά και μετά κοντά στο Ηράκλειο, αλλά επειδή θα φιλοξενούμαι, δε γνωρίζω ακόμη πρόγραμμα και καταστάσεις. Αν ωστόσο κανονίστε να συναντηθείτε κάπου τότε, θα κάνω ότι μπορώ

καλησπερα
τι ζεστη αυτη σημερα και εχω και την κορη μου που την εχει πιασει μια λογοδιαρια εδω και μιση ωρα και δεν λεει να σταματησει
Georgiafontana τελεια η φωτο

[11.5 lost 2 to go]

Καλησπεεεεερα!!!!
Εκανα την πίτα με κιτρινη κολοκυθα, και μιας και Είμαι Τρομερή νοικοκυρά πήρα στο μαναβικο, έπιασα ένα πεπόνι αργιτικο το πήγα στο ταμείο κ του Λέω θα μου πείτε πως καθαρίζουμε την κιτρινη κολοκυθα;;; Έμεινε ο άνθρωπος με κοιτούσε...... Είμαι κ Ξανθιά φαντάζομαι τα σχολια Αφου Έφυγα.....:Ρ
Δεν Έχω δοκιμάσει ακόμα..... Θα δοκιμαστεί σύντομα!
Εκανα τον βοηθό του κυρίου Αντου που ήθελε να τοποθετήσει τα κάγκελα για τις πλαινες βαλίτσες Πάνω στη μηχανη για την εξόρμηση στην Κρήτη.... ο μπομπ ο μάστορας! Γίναμε μέσα στις μαυριλες και οι δυο αλλα τα καταφέραμε!
Ζεσταααααααααααα

[ξανθιά]

Αχ βρε ξανθιά... με πέθανες!  Την άλλη φορά κάνε την με κολοκυθάκια, και ξέρεις εσύ... πάρε καρπούζι! 

Vina θες να ανταλλάξουμε άντρες; Ο δικός μου ξέρει από αυτοκίνητα. Χθες έραβε την ταπετσαρία γιατί λέει "έχει ξηλωθεί στην άκρη και δεν αντέχω να τη βλέπω" και σήμερα το πήγε για πλύσιμοοοοοοοοο! Ήρθε να με πάρει από τη δουλειά κι αν δεν κοίταζα τις πινακίδες, ακόμα θα τον περίμενα.

AMELI πέρασες τη συνταγή από το google translate; Θες να σου κάνω μια μεταφρασούλα μιας και κάθομαι; 

aquar και μ' εμένα έχει φρικάρει ο Νούκος. Στον οδοντίατρο απαιτώ να μη μου κάνει ένεση (φοβάμαι μην το παρακάνει στο σκάλισμα και πονάω όταν φύγει η νάρκωση) ενώ αυτός όταν πήγε για καθαρισμό είπε στον οδοντίατρο "Κάνει νάρκωση, ολική αν χρειαστεί. Γιατί ΑΝ πονέσω, θα φύγει το χέρι και όπου σε βρει".

[στόχος: να μην ξαναγινω γιο-γιο]

κοριτσια καλησπερα

σας γραφω απο το γραφειο, κανω ενα διαλειμμα, γιατι εχω στειλει δηλωσεις σημερα που φτανουν πανω απο 200.000 ευρω στο υπουργειο και με εχει πιασει απελπισια με τους ανθρωπους που θα βρουν τα χρηματα να πληρωσουν την εφορια 

μπραβο σε αυτες που εχασαν (δεν κραταω σκονακι για να γραψω στην καθεμια χωριστα), υπομονη στις υπολοιπες (η διαιτα δουλευει)

κι εγω απο κρητη ειμαι (ρεθυμνο) οταν κανονισετε συναντηση να υπολογισετε κι εμενα

και επειδη δεν μπορεσα να βρω κατι για τη σογια, μηπως θα μπορουσε καμια σας να με ενημερωσει για το ποτε μπορω να τη χρησιμοποιω? δηλαδη την χρησιμοποιω σαν λαχανικο ή σαν προτεινη?
και επισης πηγα να παρω σογια σος και εγραφε στα συστατικα ζοχαρη, οποτε δεν πηρα.. υπαρχει καποια συγκεκριμενη μαρκα για να παρω ή μπορουμε να τρωμε οποιαδηποτε?

και επισης πηγα να παρω σογια σος και εγραφε στα συστατικα ζοχαρη, οποτε δεν πηρα.. υπαρχει καποια συγκεκριμενη μαρκα για να παρω ή μπορουμε να τρωμε οποιαδηποτε?

Li-O-Chang. Μπλε ετικέτα, κόκκινο καπάκι. Στο Χαλκιαδάκη την έχει σίγουρα. 

Όπως το βλέπω, θα πρέπει να κάνουμε 2 Κρητικές ντουκανοσυναντήσεις. Μία πριν το δεκαπενταύγουστο, και μία μετά. Θα σας προλάβουμε όλες ή να τις κάνουμε τρεις;

Καλησπερα!!
Ρε Andie με πεθανες με το πεπονι!!!!!

nucca αστα τα μαλλακια σου ετσι οπως τα εχεις, σου πανε πολύ!!!

Georgia εισαι κουκλακι!!!

Εγω στα 19 μου ειχα μπει στον πειρασμο να κανω τατουαζ και αποφασισα να κανω ενα με χενα για να δω αν θα μου αρεσει ,και αν ηταν να εκανα μετα ενα κανονικο. Ετσι γυρισα μετα απο διακοπες στην Ροδο , με ενα τατου χενας και η μανα μου κοντεψε να μεινει!!Ειδα και επαθα να την πεισω οτι θα φυγει με τον καιρο... Οσο για τον ανδρα μου ( τοτε ειχαμε πρωτογνωριστει) ειχε τσαντιστει τοσο πολυ που καθε φορα που το εβλεπε γινοταν εξαλλος...Τελικα δεν ξετρελαθηκα με την ιδεα και δεν εκανα ποτε τατου...

Στα δικα μου νεα να σας πω οτι το πηραμε το αμαξι, δωσαμε προκαταβολη, βγηκε και το δανειο  και απο εβδομαδα θα παμε να το παρουμε!!!
Επισης το Σαββατο ερχεται η κουνιαδα μου και θα μεινει 5 μερες, οποτε εχω ξεσκιστει στις δουλειες και στην καθαριοτητα , γιατι πρεπει να ετοιμασω το παιδικο δωματιο που θα μεινει (το εχω τωρα σαν βοηθητικο δωματιο).
Παω να κανω ενα μπανακι και να χαλαρωσω λιγακι γιατι με πονανε τρελα τα ποδια μου απο το 2ωρο σιδερωμα που μολις τελειωσα!!!
Σας φιλω γλυκα 

Καλησπέρα παρέακι.

Μανούλα μου ελειψες. Μην ξαναγίνει γιατι το βίωσα σαν εγκατάλειψη και θα μείνει παιδικό τραύμα.
Καλοριζικό και καλοταξιδο να είναι το αμάξι katerinio.
Θα με συγχωρήσουν τα υπόλοιπα κορίτσια αλλα σήμερα δεν την παλεύω καθόλου.
Έχω απίστευτο πονοκέφαλο ολη μέρα και φυσικά πονάνε όλα και λόγο περιόδου.
Έχω να σχολιάσω το δεύτερο μέρος της εκπομπής που λέγαμε και αλλα πολλα.
Να πω μόνο ότι το δικο μου τατου είναι ο μικρός πρίγκιπας και όταν γίνω κορμαρα ξανα θα είναι παλι τέλειο.
Καληνυχτα.
Ελπιζω αύριο να τα πούμε χωρίς πονοκέφαλο κλπ κλπ.

Veta καλημυχτα βρε.

Andie το νου σου μη μπέρδεψεις το μπιζελι με το καρπούζι. Το μέγεθος εδω μετράει.

ΔΕΝ ΠΡΟΛΑΒΑ ΚΑΜΙΑ ΣΑΣ !!!!ΔΥΣΚΟΛΗ Η ΒΡΑΔΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ Η ΑΠΟΨΙΝΗ ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΠΑΝΕ ΟΛΑ ΚΑΛΑ  ΕΔΩ ΣΑΣ ΘΕΛΩ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΚΟΒΕΤΕ ΜΑΧΑΙΡΙ Η ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΦΑΙ ΟΥΤΕ ΣΑΛΙΟ ΔΕΝ ΚΑΤΕΒΑΙΝΕΙ......
ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ  ΣΕ ΟΛΕΣ ΣΑΣ 

[στόχος: να μην ξαναγινω γιο-γιο]

γεια σας κι απο το σπιτι

τι εγινε πηγατε ολες για υπνο?? εγω θα κλεισω το μαγαζι σημερα??

ευχαριστω nucca για την απαντηση για τη σογια σος


και παραμενει το ερωτημα μου για τη σογια γενικα (επειδη μου αρεσει παρα πολυ) μπορω να την τρωω σε μερες pp ή μόνο σε μερες pv?