Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 04, 2024, 01:11:18 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
97
98
99
100
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 685442 φορές)
Απάντηση #1485
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 12:08:54 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημερααααααααααααααααααααααααααααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Λοιπον σημερα ειναι σαν παρασκευη,μετα απο μια δυσκολη εβδομαδα στη δουλεια !!!!!!!!!!!!!!!
Μετα απο μια εβδομαδας ταλαιπωρια χθες και σημερα δεν εχω δεκατα! ολεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!
Επιτελους εχω την ενεργεια μου πισω!
dimitrad
ευτυχως δεν ηταν τπτ!!!! Χαλαλι η ταλαιπωρια μιας μερας αφου ολα ειναι καλα!!!!!!
noucca
με γεια το μαλλι! Να δω ποτε θα κανω και εγω μια αλλαγη!
EvinaCarlina
καλα να περασεις!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Και μιας και εχεις κερβερο μπαμπα δεν χρειαζεται να πω τπτ αλλο χαχαχχαχχαα
sidirenaki
μου οσο και να στεναχωριεσαι δεν αλλαζει κατι! Σκεψου λιγο ομως το εξης : Αν πας διακοπουλες και ξεκουραστεις και χαλαρωσεις και ΞΕΧΑΣΤΕΙΣ θα γυρισεις με δυναμη να αντιμετωπισεις τα παντα! Αν ομως κουραζεις το μυαλουδακι σου σε ολες τις διακοπες και δεν θα περασεις καλα και δεν θα εχεις κουραγιο οταν γυρισεις! Ξερω δεν ειναι ευκολο να αδειασεις το μυαλο σου αλλα θα δεις οτι θα σε βοηθησει πολυ! Αλλωστε με καθαρο μυαλο βρισκουμε ευκολοτερα λυσεις!!!!!
ΟΠΟΤΕ ΟΣΟ ΕΙΣΤΕ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΚΟΥΒΕΝΤΕΣ ΠΕΡΙ ΧΡΗΜΑΤΩΝ ,ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΩΝ ΚΛΠ ΚΛΠ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
katerinio
Με λιγη δουλιτσα και καλη διαθεση κανεις το μπαλκονι σου υπεροχο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Χωρις χρηματα φυσικα!!! Βαλε το μυαλουδακι σου να δουλεψει και βρες τι θα μπορουσες να χρησιμοποιησεις!
Παω να καθαρισω λιγο το σπιτακι μου και σας ερχομαι παλι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1486
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 12:34:00 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσούδια μου! Elpis και Elpagw, σας ευχαριστώ που θα μου κρατάτε συντροφιά ακόμη και απο τις διακοπές σας. Θα κάνουμε παρεϊτσα και με τη Katerinio μας και θα αλληλοπαρηγοριόμαστε.
Τι να κάνουμε, γερές να είμαστε! Και αυτές οι διακοπές μια ιδέα είναι τελικά! Εδω που τα λέμε όταν λείπει πολύς κόσμος είναι πολύ ήσυχη η πόλη και μπορείς να την ευχαριστηθείς καλύτερα.
Katerinio, μπορείς να πας κανένα σινεμά, ή ακόμη να κάνεις μια μεγάλη βόλτα στην αγορά! Τώρα που θα δροσίσει κιόλας! Μη κάθεσαι στο σπίτι να βράζεις στο ζουμί σου!
Sidirena μου, αφου είναι κανονισμένες οι διακοπούλες σου κοίτα να τις ευχαριστηθείς βρε κούκλα μου. Μη δηλητηριάζεις με άσχημες σκέψεις αυτές τις μέρες των διακοπών που είναι τόσο
πολύτιμες και σπάνιες στις μέρες μας. Ετσι κι αλλιώς δεν μπορούμε ν'αλλάξουμε τα κακως κείμενα!
Βρε Βαλεντίνα! Ακόμη πηγαίνεις στη δουλειά; Νόμιζα πως είχες σταματήσει για τον Αύγουστο!
Ελπίζω η Ρουλίτσα μας να είναι καλά και να μην έχει ιλίγγους! Δεν την είδα σήμερα!
Εγω πάντως κοιμήθηκα μόνο 3 ώρες γιατί ένας με μηχανάκι πέρασε απο το δρόμο μας 10 φορές και μας τίναξε τα μυαλά στον αέρα. Κι ένας κοπρόσκυλος δε σταμάτησε να γαυγίζει όλο το βράδυ.
Τα χαράματα ο γείτονας αριστερά κούρευε το γκαζόν, ο δεξιά έκοβε ξύλα και απέναντι η οικοδομή δούλευε φουλ! Θ'αγοράσω δίκανο κι όποιον πάρει ο χάρος!
Το μεσημέρι θα φάω κοτοπουλάκι και θα φτιάξω βραχάκια και σοκολατίτσα! Παρόλο το νυχτέρι έχω αρκετή ενεργητικότητα. Που να δροσίσει! Θα γίνω περδίκι!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #1487
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 13:26:31 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Tetaki οχι δεν δουλευω! Απο 1 αυγουστου ειμαστε κλειστα!
Αλλα σημερα ενιωσα καλα και τοσες μερες με τα δεκατα ηταν σκετη ταλαιπωρια (σαν να δουλευα!).
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1488
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 14:09:28 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσακια μου γλυκα γεια σας
καταφερα να μπω για λιγο και να σας χαιρετησω, καθως γευγω σημερα για Χαλκιδικη! επιτελους ξεκινανανε οι διακοπες μου!!!! απο το πρωι εφτιαξα τις βαλιτσες μας και εχουμε κατι λιγες τεκευταιες δουλειες για το απογευμα και μετα βουρ.....
ευχομαι σε ολες καλη συνεχεια θα τα ξαναπουμε σε καμμια 10αρια μερες
σας φιλω και ευχομαι καλα χασιματα σε εσας και σταθεροτητα εστω σε εμενα
ματς μουτς
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #1489
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 15:09:33 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ELPIS ΓΙΑ ΝΑ ΜΗ ΠΑΡΩ EKANA PP ΓΙΑΤΙ ΠΡΙΝ 2 ΜΕΡΕΣ ΕΦΑΓΑ 3 ΕΙΔΙ ΠΑΓΩΤΩΝ ΚΑΙ 1 ΚΟΜΑΤΙ ΤΟΥΡΤΑ ΠΑΓΩΤΟ ΤΗΝ ΑΛΛΗ ΜΕΡΑ ΕΔΙΧΝΕ+ 1,5 ΣΑΣ ΕΙΠΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΤΕΡΙΑΖΕΙ Η ΤΡΙΤΙ ΦΑΣΗ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΞΑΝΑ ΣΤΑ 84 ΚΑΙ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΜΕΤΑΞΗ 3 ΚΑΙ 2 ΦΑΣΗΣ ΜΕΧΡΙ ΝΑ ΒΡΩ ΤΟ ΡΙΘΜΟ ΜΟΥ!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1490
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 16:07:08 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας κι από μένα!
Χθες είχα συνέλθει αρκετά, σήμερα πάλι ξαπλα..........τι πράγμα είναι αυτό?! Όλο χάπια, σταγόνες και υποθετα ειμαι! Και δε μου φτάνει ο ίλιγγος, έχω και τις......γνωστές παρενέργειες από τα υποθετα! ΕΛΕΟΣ,κοντεύω τη βδομάδα.
Οι περισσότερες είστε από Κρήτη, οι υπόλοιπες θα πάρε Κρήτη για διακοπές. ΤΕΤΑ, εμείς παρεούλα εδώ μαζί, να τρίβουμε ντομάτες!
AQUAR, να χαίρεσαι τον αντρουλη σου! Θα του φτιάξεις τουρτίτσα θεϊκή, από τα χεράκια σου? Χρυσοχερα!
KAMELIA, έρχομαι σπίτι σου, με την κουβερτουλα μου! Μισώ τη ζεστή, την μισωωωωωωώ!
Τις παθαινετε με τα μαλλιά σας καλέ?!Κόψε, κόψε, λοκατζήδες θα γίνετε?!
VETA, νομίζω πως θα κάνεις δεύτερη φάση μια ζωή. Κι εγώ προσέχω πολύ, δυσκολεύομαι αν και τα περίμενα πιο χαλαρά τα πράγματα. Αλλά ειπαμε, πρέπει να μας γίνει τρόπος ζωης.
Χθες, που κατάφερα το βράδυ να βγω μια βολτσιτσα με τη μικρή, πέτυχα την αισθητικό μου.
Το πόσο μ' ανεβασε, δεν μπορώ να το περιγράψω! Μου είπε πόσο αδυνατισα, αλλά κυρίως πόσο διαφορετικό έγινε το πρόσωπο μου. Καθαρό μου είπε και φωτεινό, αν και είχα 3χρ. να πάω για καθαρισμό, πριν μείνω έγκυος.
Με ξέρει από έφηβη, γιατί είχα μεγάλο πρόβλημα με την ακμή κι απορούσε και η ίδια πως βελτιώθηκε η υφή του δέρματος. Λετε ο Dukan, να το έκανε το θαύμα του?
Πάντως με την πρώτη ευκαιρία θα την επισκεφθώ, να κάνω ένα δώρο στον εαυτό μου, ίσως ένα βιολογικό πιλινγκ.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #1491
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 16:44:26 μμ »
KAMELIA
Mέλος
ΚΑ ΜΕ ΛΙΑ!!!! ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΕΡΧΟΝΤΑΙ!!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 149
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΑΣ ΧΑΙΡΕΤΩ
ΚΑΙ ΣΑΣ ΣΤΕΛΝΩ ΠΟΛΛΑ ΦΙΛΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΔΡΟΣΕΡΟ ΣΠΙΤΑΚΙ ΜΟΥ
ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΔΙΜΗΤΡΑΝ (ΣΤΟ ΕΙΠΑ ΠΕΤΡΟΥΛΑ ΗΤΑΝ ΤΟ ΠΕΡΑΣΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΛΟ ΜΟΥ ΚΟΛΑΣΗ
ΜΟΛΙΣ ΕΙΔΕ ΤΟ ΑΙΜΑΤΑΚΙ)
ΡΟΥΛΑΚΙ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΑΛΑ (ΤΥΧΕΡΗ ΓΥΡΩ-ΓΥΡΩ ΟΛΟΙ ΚΑΝΕΙΣ ) ΣΕ ΠΕΙΡΑΖΩ
ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΙΝΤΕΡΕΛΑ ΜΗΝ ΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΥΣ ΘΑ ΣΕ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ ΟΤΑΝ ΘΑ ΓΥΡΙΣΕΙΣ ....
ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΥΕΞΙΑΣ ΠΟΥ ΕΙΧΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 24ΩΡΑ(ΜΕΡΕΣ ) ΗΤΑΝ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΑ ΠΟΥ ΠΗΡΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΛΟ ΜΟΥ ΠΟΥ ΠΕΣΑΜΕ ΘΥΜΑΤΑ ΑΠΑΤΗΣ ΠΡΟΚΕΙΜΕΝΟΥ ΝΑ ΑΓΟΡΑΣΟΥΜΕ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ (ΤΡΕΞΙΜΟ ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΜΥΝΗΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΗΜΑΤΑ ΑΝΑΒΟΛΗ ΤΗΣ ΑΝΑΒΟΛΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΧΡΗΜΑΤΩΝ ) ΕΥΤΗΧΩΣ ΜΑΣ ΒΟΗΘΗΣΕ ΠΟΛΥ Η ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ )ΚΑΙ ΑΠΟ ΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ ΚΑΙ ΤΣΙΧΛΕΣ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΤΙΣ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ!!!! ΓΙΑΥΤΟ ΔΕΝ ΑΦΗΣΑ ΤΙΠΟΤΑ ΟΡΘΙΟ ΤΩΡΑ ΕΡΙΞΑ ΤΟΥΣ ΤΟΝΟΥΣ ΚΑΙ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ ΚΑΦΕΔΑΚΙ
ΜΕ ΤΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΜΑΣ ΕΛΑΤΕ
ΚΕΡΝΑΩ ΚΑΙ ΖΕΛΕΔΑΚΙ ΚΑΙ ΠΑΓΩΤΟ 0%
Καταγράφηκε
ΠΑΡΕΛΘΟΝ 111 ......... ΠΑΡΟΝ 90
.............. ΜΕΛΛΟΝ 85
ΕΝΑΡΞΗ 30.4.12 111 κιλά (31.5.12 -8 = 103 κιλα)
(30.6.-3 =100 ) (30.7 -2 = 98)( 30.8 -2 =96)
27.9-1,5=94.500 31/10 93.500 17/1/13 92 28/1 90
[1/5/12 89KR }
Απάντηση #1492
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 16:46:48 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
σας ευχαριστω για τις ευχες!
roulaef σιγα μην κατσω μες τη ζεστη να κανω ζαχαροπαστα!ενα cheesecake choco εκανα και 2 πιτσες για τους φιλους του που θα μαζευτουν τα χαρτομουτρα εδω να παιξουν!!
πολυ ζεστη σημερις δεν αντεχεται!!!κι εφυγα απο τη δουλεια να απω να του παρω δωρο και τι τοθελα το πηρα ποδαρατη με τα τακουνια......ελιωσα!!!!!!!!!!απαπαπαπα!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #1493
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 16:58:08 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΞΕΡΕΙΣ ΒΡΕ ΡΟΥΛΑ ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑΜΟΥ
? ΑΝ ΠΩ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΔΕΝ ΤΡΩΩ ΤΟ ΕΧΕΤΕ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ !!!!!!!!!!!!!!!ΟΤΑΝ ΟΜΩΣ ΛΕΕΙ 1 ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΔΕΝ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΠΟΥΘΕΝΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΣ ΑΠΟ ΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΩΝ ΓΛΥΚΩΝ Η ΤΩΝ ΦΑΓΕΙΤΩΝ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΙΣ ΑΛΛΑ ΝΑ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΥΛΑΝΤΡΙΣΟΥΜΕ ΚΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΠΑΧΙΣΑΡΚΟΣ ΠΑΝΤΑ ΠΑΧΙΣΑΡΚΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΝΟΥ ΜΑΣ ΟΤΙ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΤΕ ΣΑΝ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΛΟΥΣ ΠΟΥ ΒΛΕΠΕΙΣ ΝΑ ΤΡΩΝΕ ΚΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΡΝΟΥΝ ΓΡΑΜΑΡΙΟ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΒΑΡΙΕΣΕ ΤΙ ΘΑ ΕΙΧΑΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟΤΕ ΒΑΡΕΜΑΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΕΝΩ ΤΩΡΑ ΟΛΟ ΚΑΙ ΜΕ ΚΑΠΟΙΟ ΚΙΛΑΚΙ ΜΑΛΩΝΟΥΜΕ
ΝΑ ΤΟΝ ΧΕΡΕΣΕ ΒΡΕ ΤΙ ΔΩΡΟ ΤΟΥ ΠΗΡΕΣ ΒΡΕ?
ΠΕΣ ΜΑΣ!!!!!!!1
«
Τελευταία τροποποίηση: Αύγουστος 09, 2012, 16:59:40 μμ από VETA
»
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1494
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 17:24:24 μμ »
elpagw
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 424
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Στναδελφησα τη δώρο πήρες του αντρουλη σου;
Μανούλα τι θα φέρνει με σένα. Έχω αρχίσει να ανησυχώ. Ελα σε παρακαλώ γίνει καλα αμέσως.
Kanelia τι λες τωρα!!! Μεγαλη λαχτάρα αυτο. Τέλος καλο όλα καλα όμως.
Είμαστε ώρες ώρες ευκολοπιστοι και εμπιστευόμαστε ενω δεν πρεπει.
Veta είναι μέχρι να βρεις το δρόμο σου.
Σου είπα ότι γνώρισα κοπέλα που εδω και 2 χρονια δεν έχει πάρει κιλό και μου είπε ότι πια όλα τα κάνει χώρος να τα σκεφτεί.
Στην αρχη ήθελε κι αυτη να φάει τον κόσμο όλο. Σαν να μην υπάρχει αύριο. Αλλα φουσκωνε, είχε τύψεις κλπ και τελικα κατέληξε να είναι τόσο σωστή με το φαΐ που είναι σαν ως ήταν παντα αδύνατη. Σε ένα τραπέζι πια διαλέγει τη σωστή τροφή. Και αν λιγουρευτει κάτι θα δοκιμάσει δε τα πέσει με τα μούτρα.
Υπάρχει ελπίδα λοιπόν
Καταγράφηκε
75,500............69...........57
Αρχή τώρα στόχος
15/5 16/7 ποιός ξέρει πότε
Απάντηση #1495
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 17:32:49 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΕΙΔΕΣ ΒΡΕ BRE ELPAGW ΑΥΤΟ ΕΠΑΘΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΦΤΑΣΑ ΝΑ ΕΧΩ ΤΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΕΠΑΝΕΞΕΤΑΣΑ ΣΕ ΚΑΛΟ ΔΡΟΜΟ ΕΙΜΑΙ ΣΤΑ ΠΡΩΤΑ 15 ΠΟΥ ΕΧΑΣΑ ΜΩΛΗΣ ΤΗ ΣΤΑΜΑΤΙΣΑ ΧΩΡΙΣ 3 ΦΑΣΗ ΠΗΡΑ 2 ΠΙΣΩ ΚΑΙ ΕΜΕΙΝΑ ΕΚΕΙ ΓΙΑ 6 ΜΗΝΕΣ ΜΕΤΑ ΓΟΥΡΟΥΝΙΑΣΑ ΑΣΧΗΜΑ ΑΝΑΜΕΣΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΑΙ ΠΑΣΧΑ ΚΑΙ ΠΗΡΑ ΑΛΛΑ 6 ΚΑΙ ΤΟΤΕ ΜΠΗΚΑ ΣΤΗ ΠΑΡΕΑ ΜΑΣ ΑΛΛΑ ΟΠΩΣ ΕΙΠΑ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΦΤΕΓΕ Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΑ ΕΙΧΑ ΚΡΑΤΙΣΕΙ ΤΟΣΟΥΣ ΜΗΝΕΣ ΑΛΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ ΤΟ ΠΑΘΗΜΑ ΜΑΘΗΜΑ ΤΩΡΑ ΕΧΩ ΒΑΛΕΙ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΜΗΝ ΑΦΟΙΣΩ ΝΑ ΠΑΡΩ ΟΥΤΕ 1!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1496
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 18:52:04 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καμελια τωρα ειδα τι επαθες....μεγαλη φρικη τετοιες εποχες...που καταντησαμε πια....ευτυχως ξεμπερδεψες με τα λεφτα σου στο χερι!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #1497
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 18:55:34 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα τι κανετε?
εγω ειμαι κομματια απο το πρωι τρεχω στους γιατρους να γραψω εξετασεις που μου ειπανε γυρισα στις 2 τεζα κοιμηθηκα καμια ωρα και σηκωθηκα κ εβαψα το μαλλι και καιγομαι δεν ξερω τι λαλακια βαφη μου εδωσε και χωρια που ανοιξαν πολυ κ δεν μου αρεσουν κ πρεπει να περιμενω να περασουν μερικες μερες να τα ξαναβαψω
και τωρα πειναωωωωωωωωωωω ειχε μεινει απο την δευτερα ενα κοματακι κοτοπουλο και δεν χορτασα μιας και ειναι μερα pp σημερα
apricot
καλα να περασεις
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #1498
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 19:19:26 μμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΡΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΓΛΥΚΑ
aquar
ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΤΟΝ ΑΝΤΡΟΥΛΗ ΣΟΥ
.ΑΠΟ ΟΤΙ ΕΧΩ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙ ΕΙΝΑΙ ΧΡΥΣΟ ΠΑΙΔΙ
ΕΓΩ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΑΥΣΤΗΡΗ 3Η ΦΑΣΗ
ΣΗΜΕΡΑ ΕΦΑΓΑ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΣΚΕΤΑ ,ΛΙΓΟ ΚΑΡΠΟΥΖΑΚΙ ΚΑΙ ΕΝΑ ΤΟΣΟΔΑ ΚΟΜΜΑΤΑΚΙ ΚΑΡΠΟΥΖΑΚΙ
ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΕΧΕΙ ΨΗΤΕΣ ΣΑΡΔΕΛΙΤΣΕΣ ΣΤΑ ΚΑΡΒΟΥΝΑ
ΒΕΤΟΥΛΑ ΜΟΥ ΓΛΥΚΙΑ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΙΟ ΣΥΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΩ ΣΤΗΝ 3Η ΦΑΣΗ ΠΑΡΑ ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΕΧΑΣΑ ΣΤΗΝ 2Η
ΟΛΕΣ ΜΑΣ ΝΟΜΙΖΩ ΕΧΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΓΙΑΤΙ ΚΑΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΗΣ ΛΑΙΜΑΡΓΙΑΣ,ΝΑ ΠΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΒΟΥΛΙΜΙΑΣ
ΑΥΤΟ ΠΙΣΤΕΥΩ ΘΑ ΜΠΟΡΕΣΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΕΙ Η ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΤΗΣ 3ΗΣ ΦΑΣΗΣ ΓΙ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΤΟΣΟ ΣΥΜΑΝΤΙΚΗ
ΣΑΣ ΦΙΛΩ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ ΓΛΥΚΕΣ ΜΕ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥΣ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΥΣ
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #1499
«
στις:
Αύγουστος 09, 2012, 19:21:37 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Τι κάνετε πουλάκια μου; Βρε Kamelia, τι πήγατε να πάθετε! Αυτά πολύ τα φοβάμαι. Με την οικονομική κρίση γεμίσαμε απατεώνες!
Dimitrad, φάε κούκλα μου καμμιά ομελετίτσα με γαλοπούλα και cottage ή σκετη γαλοπούλα και cottage. Είναι πολύ χορταστικό!
Aquar, να χαίρεσαι τον αντρούλη σου κούκλα μου! Με αυτή τη ζέστη μια χαρα πραγματάκια του έφτιαξες! Τι παραπάνω θα ήθελε; Και δωράκι! Ε! Τι άλλο;
Αχ! Βρε Βετάκι όλες μέσα στους πειρασμούς ζούμε, πότε ορμάμε, πότε συγκρατιόμαστε. Είναι λεπτές οι ισορροπίες! Εμένα τελευταία μ'εχει πάρει απο κάτω!
Ρουλίτσα μου, γιατί βρε πουλάκι μου έχεις ιλίγγους; Κοίταξε να συνέλθεις! Τι σου είπε ο γιατρός; Σου συμβαίνει συχνά; Και τώρα που λες για ντομάτες, ετοιμάζομαι να χτυπήσω ξανά με μια
μεγάλη φουρνιά σάλτσα, τουλάχιστον 45 βάζα. Κι έπειτα θα κάνω ακόμη 2 μικρότερες φουρνιές. Τι με περιμένει!
Το μεσημέρι έπεσα να κοιμηθώ λιγάκι γιατί δεν έβλεπα μπροστά μου και ξύπνησα λουσμένη στον ιδρώτα! Εκανα ένα παγωμένο ντους και συνήλθα κάπως, αλλά μετά απο λίγο άρχισα πάλι
να ιδρωκοπάω! Αμαν βρε παιδιά! Είπαν θα δροσίσει! Πότε όμως; Οταν λιώσουμε;
Εν τω μεταξύ το σπίτι μου δε νοικιάζεται με τίποτα! Κούκλα το έκανα, το κατέβασα το ενοίκιο όσο
μπορούσα. Ολοι το βλέπουν τους αρέσει αλλά εξαφανίζονται! Είμαι απελπισμένη! Κι αυτό το επίδομα των τρίτεκνων, πότε πια θα μας το δώσουν; Απορώ!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Σελίδες
«
1
...
97
98
99
100
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...