Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 14, 2024, 16:47:32 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
32
33
34
35
36
37
38
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 691462 φορές)
Απάντηση #510
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:08:02 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
aquar αυτό λέω κι εγώ! Έχετε δει τι ποδάρες έχουν οι Ρωσσίδες; Καμία σχέση με τα δικά μου.
AMELI αν δε σερνόμουν από την κούραση, θα την έφτιαχνα επιτόπου! Η κρέμα θέλει απλό ανακάτεμα; Τι ποσότητα βγαίνει με αυτή τη δόση; Για μία φορά;
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 19, 2012, 22:10:47 μμ από noucca
»
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #511
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:12:53 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΡΩΙ ΣΤΗ ΝΕΤ ΕΙΠΑΝ ΟΤΙ ΓΙΟΡΤΑΖΕΙ Ο ΔΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΙ ΑΛΛΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΥΜΑΜΕ!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #512
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:14:22 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Γιορτάζουν σήμερα Πεμ 19 Ιουλ 12 :
Γαρυφαλλιά, Γαριφαλιά, Διός, Δίας, Μακρίνα
www.eortologio.gr
Και αύριο ποια γορτάζει και θα κεράσει γλυκά που δε θα δοκιμάσει;
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #513
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:15:37 μμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΒΓΑΙΝΟΥΝ 3- ΜΠΟΛΑΚΙΑ ΓΕΜΑΤΑ ΓΕΜΑΤΑ ΑΛΛΑ ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΠΟΛΥ Η ΚΡΕΜΑ ΚΑΙ ΒΑΖΩ 2ΠΛΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΚΡΕΜΑΣ
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #514
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:16:18 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ααααααααααα μην ακουω βλακειες για ποδαρες...εμεις ειμαστε μικροκαμωμενες γι αυτο ειμαστε κουκλιτσες!!!τι θες να ησουν αγγουρι?
οσα δεν φτανει η αλεπου λενε.........
ψηνομαι κι εγω για την γαλατοπιτα σας!!το ομολογω!!
andie
ενα κεικ που ειχες φτιαξει ειχε βγει καλο?
?
αααααχ καλα που μου το πατε να παρω ενα κοκκαλο στο Δια μου!γυρισε τωρα απο το στιβο...μα τι πραγματα μπορουν να κανουν τα σκυλια...απιστευτο!και ο δικος θεωρειται κουταβι...30 κιλα σκυλος!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #515
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:19:49 μμ »
VETA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 761
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
SOS SOS SOS SOS ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΟΥ ΓΛΥΚΑ ΟΣΕΣ ΜΕΝΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ Η ΕΧΟΥΝ ΓΝΩΣΤΟΥΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΙΜΟΔΟΤΕΣ ΣΤΟ ΓΕΝΝΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑ ΠΑΛΗΚΑΡΙ ΑΠΟ ΤΗ ΧΙΟ ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΞΥΔΑΣ ΛΕΓΕΤΕ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΓΚΗ ΑΠΟ ΑΙΜΟΠΕΤΑΛΙΑ
ΔΥΣΤΙΧΟΣ ΔΕΝ ΜΠΩΡΟΥΜΕ ΕΜΕΙΣ ΑΠΟ ΕΔΩ ΝΑ ΔΩΣΟΥΜΕ ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΔΩΣΤΕΤΟ ΑΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΜΠΩΡΟΥΜΕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
AΡΧΗ 100 ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ 85,00 ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΑΑΑΑΑΑΑΑ !!!!!!!!!!!!ΕΦΤΑΣΑ 84!!!!! τΤΩΡΑ ΤΑ 82!!!! ΚΑΙΝΟΥΡΙΟΣ ΣΤΟΧΟΣ ΤΑ 80!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #516
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:30:32 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Αμαν βρε παιδιά με αυτή τη ψευτότουρτα! Μου έτρεξαν τα σάλια! Nouccaki, μη μου πεις! Εσυ γιορτάζεις αύριο;
Βετάκι δυστυχώς εκτός που δε μένω Αθήνα, έχω και αναιμία! Μακάρι να μπορούσα να βοηθήσω!
Apricot, κουράγιο βρε κούκλα μου! Δουλειά και χωρίς πληρωμή! Τι να πω! Απαράδεκτο!
Εν τω μεταξύ, είμαι μέσα στα νεύρα! Ο άντρας μου με τα παιδιά πήγαν πάλι στη θάλασσα σήμερα κι εγω δεν μπόρεσα γιατί έχω περίοδο! Αει στο καλό!
Βαρέθηκα ανάμεσα στους τέσσερις τοίχους!
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #517
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 22:33:24 μμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
`τetaki ` ταμπον δεν βαζεις??Εγω πηγα την παρασκευη με πρωτη μερα περιοδου φαντασου....
andie μη διαβαζεις!!!!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #518
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 23:14:58 μμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα πριν λιγο γυρισα απο αθηνα απο τις 2 το μεσημερι ξεποδαριαστικα χωρις κερδος ψωνισαν οι κορες μου
αμελι χωρις λινεσα γινεται και να βαλω κακαο γιατι εχω κατι με το ασπρο χρωμα στα γλυκα κ γενικα με το γαλα
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Απάντηση #519
«
στις:
Ιούλιος 19, 2012, 23:32:54 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Kαλησπερα καλησπερα!
Ρουλακιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι
μπραβοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Σε διαβασα το απογευματακι αλλα εφυγα γρηγορα απο το σπιτι και δεν σχολιασα!!!!
Με τρελανατε με τη γαλατοπιτα και τις τουρτες.... Απο αυριο μπαινω σε προγραμμα παλι γιατι και σημερα σκ@τ@ τα εκανα.Ειμαι κουρασμενη και δεν μαγειρευω και τρωω οτι βρω...
Θα το χασω το μισο κιλακι να το δω το 66,9 δεν μου γλυτωνει!!!!!!!!!!!!
Βρε
βετα
αυτο το ελικοπτερο ασκησεις κανει ή πηραμε φωτια εδω κοντα και δεν πηρα ειδηση? Περναει ξαναπερναει ησυχια δεν εχει! Νατο παλι....
teta πολυυυυυ φτηνα τη γλυτωσατε! απαπαπαπαπαπαα ουτε να το σκεφτομαι!
aquarακι
μιας και βροχη δεν βλεπω να βγω να φωναξω στο πιλοτο να ριξει νερακι πανω μου? Και ας ειναι και θαλασσα!!! χααχχααχαχχα
Πηγε 11:30 και ειμαι κομματια..... παω να ξαπλαααα
αααρω και να ξεραθω! Αυριο παρασκευη και εχουμε παιδικο παρτι το απογευμα.
Καληνυχτα κοριτσουδια μου! Ονειρα μελενια!
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #520
«
στις:
Ιούλιος 20, 2012, 00:12:32 πμ »
aquar
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 339
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
valentinakostas ελεος ποσα παρτυ τη βδομαδα εχετε?
??κλειδωνω εγω κορεςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςς!!!και καλημεριζω απο τωρα τα πρωινα κοριτσια!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
23/4 ΕΝΑΡΞΗ 81,6................73,8(30/8)..........58!?!?!?! ΣΤΟΧΟΣ
Απάντηση #521
«
στις:
Ιούλιος 20, 2012, 01:09:31 πμ »
AMELI
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 380
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
ΣΙΓΑ ΜΗΝ ΚΛΕΙΔΩΣΕΙΣ ΕΣΥ ΑΠΟ ΤΙΣ 12!!!!ΕΔΩ ΕΧΟΥΜΕ ΒΡΥΚΟΛΑΚΕΣ [ΡΩΤΗΣ ΓΡΑΜΜΗΣ!!!!!ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΟΤΙ ΟΥΤΕ ΚΑΙ ΕΓΩ ΔΕΝ ΘΑ ΚΛΕΙΔΩΣΩ!!!!!
ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΟ ΞΗΜΕΡΩΜΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ
Καταγράφηκε
Εναρξη 7/3/12 (112,4 kg) ΩΣ 15\12\12 (92 kg) (-20kg) ΕΠΑΝΕΝΑΡΞΗ 7/6/13 ( 97 kg) 17/6 (95,6)
Ν
ΧΑΜΕΝΑ ΚΙΛΑ 20...ΣΩΣΜΕΝΑ
??
11/3/14 108 kg 25/5/15 107 k
Απάντηση #522
«
στις:
Ιούλιος 20, 2012, 01:44:36 πμ »
eya1985
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 31
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Τι ωραίο που είναι να σου λένε όλοι πως αδυνάτισες !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #523
«
στις:
Ιούλιος 20, 2012, 05:42:58 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα!
Χθες σας έφτυσα ξεδιάντροπα αλλά ήμουν τόσο κουρασμένη που δεν είχα κουράγιο ούτε να πληκτρολογήσω.
AMELI
με 1 κουταλιά βρώμη βγαίνουν 3 μπολάκια; Θαυμάσια!
Έχω βαρεθεί να κάνω ωραία γλυκά που δε μπορείς να φας δεύτερο κομμάτι γιατί έχεις ξεπεράσει τη βρώμη σου.
teta
το βρήκες! Εγώ γιορτάζω...
Και καλά σου λέει η
aquar
. Ταμπονάκι και παραλία, ακόμα κι αν δεν μπεις στο νερό, θα ξεσκάσεις.
eya1985
πες καλέ παραπάνω λεπτομέρειες! Ποιος σου το είπε; Τι σου είπε; Πού είναι το ψευτοτικεράκι σου να βλέπουμε κι εμείς πόσα έχασες;
valentinakostas
το ελικόπτερο περνάει και ελέγχει τι τρως.
Συγκεντρώσουυυυυυυυυυ!
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #524
«
στις:
Ιούλιος 20, 2012, 06:09:32 πμ »
dimitrad
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 623
Μέλος από: Μάι, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (13η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα σας
νουκα γιορταζεις???
χρονια σου πολλα και καλα
να γκρινιαξω κ γω σημερα με τα κιλα???
εχτες το πρωι ημουν 67 κ λεω αυριο αν ειναι το ιδιο θα αλλαξω εχτες εφαγα ενα μικρο κομματακι μουσακα γιατι εκαιγε κ δεν προλάβαινα μετα απο 5 ωρες ξεποδαριασμα εφαγα 2 καλαμακια χοιρινα δεν ειχε κοτοπουλο το πρωι με εδειξε 67,5 παλι αλλα εχω προβλημα με την τουαλετα οταν δεν παω την ωρα που θελω μετα κοβονται απο εχτες το βραδυ μετα απο 3 μπουκαλακια νερο πηγα λιγο και μετα τπτ σημερα το πρωι εχω παει 3 φορες
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιούλιος 20, 2012, 06:18:24 πμ από dimitrad
»
Καταγράφηκε
Αρχη Διαιτας :
5/5/2012
85,5 ---- 66
Αρχή 3ης φάσης :
22/07 - 66,5kg - 22/08 : 65,6- 22/9:63,6- 22/10:62,7
Μετα απο 3 μηνες αρχη παλι :
17/1:66,6- 20/1:64,4
Σελίδες
«
1
...
32
33
34
35
36
37
38
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...