Διατροφή με μονάδες (10η ενότητα συζητήσεων)

[zoulou]

Καλημέρα κορίτσια μου!!!!   
Μπήκα να πω ένα γεια, πρέπει να γράφω μάλλον πιο συχνά
για να ανέβουν τα αστεράκια μου
Να έχετε μια υπέροχη μέρα!!!

ναι zoulou μια φορά την εβδομάδα είναι το ιδανικό ζύγισμα!!

[Anch]

Καλημέρα κουκλίτσες μου όμορφες και αδύνατες!!! Είπα να σας γράψω μιας και περιμένω ένα πλυντήριο με χαλάκια και παπούτσια να τελειώσει... Σήμερα έχει ήλιο και λέω να το εκμεταλλευτώ... Έβγαλα και τα ρούχα του χθεσινοβραδινού πλυντηρίου να λιαστούν λιγάκι και το απόγευμα ...σίδερο!!!  Ακούς Anch;;; Θέλω να με καλοπαντρέψεις τέτοια νοικοκυρά ε;;; 

Zoulou μου καλημέρα σου και καλή δύναμη στη δουλειά!!! Το ιδανικό ζύγισμα είναι κάθε Δευτέρα ή έστω μια φορά την εβδομάδα όπως πολύ σωστά σου είπε η γλυκειά μου η Eleenik !!Εγώ βέβαια ζυγίζομαι κάθε μέρα (σαν έλεγχος) για να ξέρω τι μου γίνεται και να παίρνω δύναμη ... Ας πούμε εχθές ήμουν 61,9 και παρόλο που έφαγα δυο πιάτα μακαρόνια το μεσημέρι,σήμερα ήμουν 61,8..δηλαδή ούτε γάτα ούτε ζημιά! Ενώ αν δεν ζυγιζόμουν θα έλεγα "στάνταρ πήρα βάρος άρα ας κάνω ατασθαλία"... Έτσι λειτουργώ δυστυχώς! Α!Και μια χαρά το μενού σου!!!
Eleenik μου καλημέρα και σε σένα ζουζούνα μου!! Ναι να μπαίνεις πιο συχνά γιατί μου λείπεις ...

Χθες δεν πρόλαβα να πω καληνύχτα γιατί ήμουν πολύ κουρασμένη και πήγα κατευθείαν για νανάκια... Έτσι θα αναφερθώ τώρα στο τραγανό και νοστιμότατο Patataki μας... Αλήθεια τι γεύση είσαι;;; Εμείς καλά είμαστε εσύ όμως να μπαίνεις πιο συχνά για να ξέρουμε πως είσαι κ εσύ καλά... Μπράβο για το μενού και μπράβο και για τον κίλαρο!!!  Λιλιπούπολη ε;; Τι ωραία!!! Κ γω αγαπώ τα παιδάκια (νηπιαγωγός γαρ) και τρελαίνομαι για τέτοια έργα...!

Πάω να "απλώσω"...

Ήρθα πίνοντας καφεδάκι σκέτο γαλλικό ζεστό-ζεστό αλλά καμία μέσα... Σήμερα λέω να φάω για πρωινό μια μπανάνα (1 μονάδα),ενδιάμεσο ένα ποτήρι γάλα (1 μονάδα),μεσημεριανό τα υπόλοιπα μακαρόνια με σάλτσα και τυρί (3 μονάδες) αν και βγαίνει πολύ μικρή μερίδα σαν βραδινού,απογευματινό ένα ξινόμηλο (0 μονάδες) και βραδινό 2 βραστά αυγά και το μπρόκολο με λεμόνι (1 μονάδα)... Σύνολο 6 κανονικές και υγιεινές μοναδίτσες...σωστά;
Άντε βρε κορίτσια μην με αφήνετε μοναχούλα μου...

[patataki]

Καλημέρα κοριτσάκια.
περιμένω το καφεδάκι μου να γίνει κκαι είπα να πω δυο κουβέντες μέχρι να ετοιμαστεί
patataki μου πολύ χαίρομαι για την απώλεια, αλλά πως τα παλεύεις βρε παιδί μου κι εσύ τα ανάλατα.  Καλά να περάσεις και περιμένουμε τα νέα. Τώρα αν χάσεις και καμιά σελίδα δεν έγινε και τίποτα. Λειτουργούμε και σαν αυτοτελεή επεισόδια 
dimitroula πρωί πρωί εργασία και χαρά 
Εγώ σε λίγο θα φάω το γιαουρτι μου με τα δημητριακά μου αλλά η πείνα συνεχίζεται   
Καλή δουλειά σε όσες είναι στη δουλειά 

[και σπάω τα μούτρα μουΠροχθές έλεγε 82.5, χθες έλεγε 82.7, σήμερα 82.3, ότι θέλει , γι αυτό κι εγώ αποφάσισα να μην συγχύζομαιτουλάχιστον μέχρι την Δευτέρα.... που είναι η μέρα μου για ζύγισμα !!Προσπαθώ να ταιριάζω τα γεύματα με την υπόλοιπη οικογένεια γιατί οι ελεύθερες ώρες μου είναι λίγες πρέπει να μαγειρεύω όσο γίνετε πιο γρήγορα και ένα φαΐ ( για οικονομία)Το Μενού για σήμερα....Πρωινό- καφέ και αργότερα γιαούρτι με βρώμη και μπόλικη κανέλα = 2Δεκατ- 2 μήλα = 0Μεσημ - ομελέτα, 3 αβγά με πιπεριές, μανιτάρια, κρεμμύδι και σαλάτα =1Απογ - τσάι πράσινο και 2 ακτινίδια = 0Βραδυ - μάλλον...... 2 καλαμάκια χοιρινό, με 1 πίτα αλάδωτη = 3]

Καλημέρα κορίτσια
Συννεφιά και ζέστη, ετοιμάζετε για καταιγίδα πάλι !!!
Στην δουλειά βρίσκομαι με το καφεδάκι δίπλα μου και είπα να σας καλημερίσω στα γρήγορα
Το καλύτερο ζύγισμα είναι 1 φορά την βδομάδα και πάντα πρωί
Μην κοιτάς που εγώ ανεβαίνω στην ζυγαριά κάθε πρωί, απλά για να παρακολουθώ,
και σπάω τα μούτρα μου
Προχθές έλεγε 82.5, χθες έλεγε 82.7, σήμερα 82.3, ότι θέλει , γι αυτό κι εγώ αποφάσισα να μην συγχύζομαι
τουλάχιστον μέχρι την Δευτέρα.... που είναι η μέρα μου για ζύγισμα !!
Προσπαθώ να ταιριάζω τα γεύματα με την υπόλοιπη οικογένεια
 γιατί οι ελεύθερες ώρες μου είναι λίγες  πρέπει να μαγειρεύω όσο γίνετε πιο γρήγορα και ένα φαΐ ( για οικονομία)
Το Μενού για σήμερα....
Πρωινό- καφέ και αργότερα γιαούρτι με βρώμη και μπόλικη κανέλα = 2
Δεκατ- 2 μήλα = 0
Μεσημ - ομελέτα, 3 αβγά με πιπεριές, μανιτάρια, κρεμμύδι και σαλάτα =1
Απογ - τσάι πράσινο και 2 ακτινίδια = 0
Βραδυ - μάλλον...... 2 καλαμάκια χοιρινό, με 1 πίτα αλάδωτη = 3

 

Καλημερα μελλονταδυνατες κ αδυνατισμενες
χθες τα πηγα πολυ καλα(παλι-φτου μου) 6μ.1λιτρο νερο-1πρ.τσαι και 1λουιζα
σημερα για πρωινο γαλα +2φρυγανιες=2μ
μεσημεριανο μακαρονια με κιμα=3
τα λεμε παλι αργοτερα-φιλια

[Kattia]

Kattia μου γλυκειά αρχικά σβήσε τα δυο επόμενα μηνύματά σου γιατί απαγορεύονται τα συνεχόμενα μηνύματα σύμφωνα με τους κανόνες του φόρουμ και θα φάμε ξύλο ...
Μην αγχώνεσαι με τη ζυγαριά μια χαρά θα τα πας σκέψου μόνο ότι πλέον τρως πολύ υγιεινά... Δεν είναι και λίγο!! 
Crisako μου όχι μόνο εργασία αλλά και μια ώρα χορό έριξα... αν δεν έχεις τίποτα να κάνεις κάτι πρέπει να σκεφτείς για να περάσει η ώρα!!!
Γέλασα με τα αυτοτελή επεισόδια... Και γω σήμερα νιώθω πείνα... Ο Άκης φταίει με τα γιουβέτσια του πρωί πρωί...

Λέω να φάω τελικά πρώτα μεσημεριανό και μετά τα ενδιάμεσα γιατί πεινάω... βλακεία λέτε;; 
Mariatottttttttttttttttt φτου φτου φτου!!! 

[Dimitroula1993 Αυτό έχω ρωτήσει πως σβήνουν γιατί δεν ξέρω.... και απάντηση καμία !!!!!!]

Dimitroula1993 Αυτό έχω ρωτήσει πως σβήνουν γιατί δεν ξέρω.... και απάντηση καμία !!!!!!

Ξανά καλημέρα!

Τρώω το υπέροχο δεκατιανό μήλο μου! και είπα να σας διαβάσω!
Kattia μου, δε νομίζω να μπορείς να τα σβήσεις! 

[Kattia]

Kattia μου δίκιο έχει η Zoulou ...νομιζω μόνο η Anch μπορεί να το φιξάρει...
Και γω μόλις έφαγα το ξινόμηλό μου και πεινάω γμτ... Αμάν σήμερα τι συμβαίνει; Καμία σχέση με περίοδο...
Anch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Βοήθεια έχω οξεία αδικαιολόγητη πείνα...
Λοιπόν δεν με βλέπω να κρατιέμαι άρα γύρω στις 14:00-14:30 το πολύ θα φάω το μεσημεριανό μου ...
Πείνααααααααααα!!!

Εγώ τσάκισα 2 μήλα, μιας και το πρωινό ήταν 1 ποτύρι γάλα και τα γουργουριτά του στομαχιού είχαν ξεκινήσει απο νωρίς! 
Το μεσημέρι έχει το μενού σήμερα γεμιστά κολοκυθάκια, μόνο με κιμά  άρα θα πιαστούν 2 μονάδες ε?
Ο κιμάς και το λαδάκι ε?! 

[Zoulou]

Σωστά!! Συγγνώμη όταν λες κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά εννοείς αυτά που κάνουμε στην κατσαρόλα με αυγολέμονο;;; Το αγαπάω αυτό το φαΐ ...!!!  και το κάνω και πολύ νόστιμο ... Και θα το κάνεις χωρίς αυγολέμονο;;; Αμαρτία μωρέ Zoulou !!!

Ναι, ναι, απο αυτά τα κολοκυθάκια...   
Δεν έχω αυγό για να κάνω αυγολέμονο! 
Αλλά απο την άλλη προτιμώ να φάω μαζή λίγο τυρί αντί για τη μονάδα του αυγού! 

Σοβαρά;;; Εγώ συνήθως τρώω αυγολέμονο με κολοκυθάκια !!! τρελαίνομαι !!! Αλήθεια γιατί δεν τα κάνεις στο φούρνο;;; Σαν κλασσικά γεμιστά !! Ε;;;
Καλέ μπήκε πριν η Αρχηγός και δεν μίλησε...

Μου αρέσουν στη κατσαρόλα περισσότερο!
Άσε που είναι κιόλας έτοιμα απο χθες βράδυ!! 

Μπορεί να είχε δουλειά... ή να την "πέταξε" το δίκτυο ε?!

[dimitroula]

Κοριτσάκια μου γλυκά,
το πρωί έφαγα βερίκοκα αποξηραμένα
τώρα πίνω ένα φυσικό χυμό γκρέιπφρουτ (πρώτη φορά πίνω),
εντάξει καλός είναι απλώς είναι λίγο ξινούλης!!!
Λατρεμένη μου dimitroula, πόσο πολύ μοιάζουμε!! Εκτός από τα κιλά που είναι και μένα πάνω κάτω τα ίδια,
και εγώ ζυγίζομαι κάθε μέρα!!! θα φάω ξύλο από την αρχηγό!!!  
Είχα σταματήσει να ζυγίζομαι καθημερινά, αλλά δεν μπορώ και ξανακίλησα...
θέλω να ξέρω τι γίνεται... και αν είμαι λίγο παραπάνω, το δέχομαι καλά γιατί
ξέρω ότι είναι φούσκωμα ή κατακράτηση υγρών!!
Αύριο, μεθαύριο θα ξέρω τα πραγματικά μου κιλά γιατί έχω λίγη περιοδούλα ακόμα
Κορίτσια το βράδυ θα έρθει σπίτι μου ο αδελφός μου με την κοπέλα του για να πιούμε ρακές (μην μαλώνετε)
και λέω να φτιάξω μια μεγάλη πίτσα και πατάτες τηγανητές.
Και λέω εγώ να φάω λίγες πατάτες και σαλάτα και ρακί φυσικά (δεν την γλιτώνω τη σανίδα) .
Όσο για το μεσημέρι θα φάω φασολάκια με πατάτες και ίσως και φέτα!!