Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 03, 2024, 23:47:41 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
48
49
50
51
52
53
54
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 516065 φορές)
Απάντηση #750
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 10:19:25 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Cris
, βάλε λαδόκολλα. Τόσο απλά. Ούτε να το πλύνεις καλά καλά δεν θα χρειαστεί...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #751
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 10:26:52 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: Cris στις Μάιος 30, 2013, 09:21:07 πμ
Άκου "με ξύπνησε να του κάνω καφέ"
eleenik
και ότι ετοιμζόμουν να βάλω να σε ψάξουν.
Αρχηγέ πιο νωρίς το καφεδάκι σήμερα ε;;;;;
βρε αφου το δολιο ξυπναει τοσο νωρις.μεχρι να ετοιμαστει λιγο να ανοιξει το ματι , να πιει μπαμ μπαμ τον καφε για να φυγει.. κριμα ειναι. εξ αλλου για εμας δουλευει. εγω δεν εργαζομαι. εναν καφε τον αξιζει.
σημερα θα μας παει για μπανιο οταν σχολασει respect στον αντρουλη ετσι? χαχα!
μολις εβαλα το φαγακι να ψηνεται. ελπιζω να πετυχει!
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #752
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 10:54:08 πμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια
Theo
eleenik
τι έγινε βρε πως από δω ......καλώς ήρθατε κοριτσάκια μου.....μας λείψατε
Gogo
μου καλώς δέχτηκες τον μπαμπάκα και την μανούλα...να περνάτε καλά
Crisάκι, katarina, LUCRESSIA, georgia,
Αρχηγέ
χθες το βράδυ δεν έφαγα φαγητό....αλλά στις 6 η ώρα έφαγα 5 βερίκοκα στις 9 το βράδυ 1 φέτα καρπούζι και στις 11 επειδή είχα γουργούρες ....
έκοψα ένα μικρό κομματάκι τυρί μίλνερ .....κανονικά μόνο το τυρί δεν μετράω =1
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #753
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 11:08:04 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Δυστυχώς
kattia
και το καρπούζι μετράει μονάδα, αν και προσωπικά δεν το καταλαβαίνω με τόσο νερό που περιέχει...
lucressia
εφόσον το κάνεις με την καρδιά σου εγώ δεν το συζητώ, αλλά κι εσύ δουλεύεις, έχεις το σπίτι, μαγειρεύεις και το σημαντικότερο απ' όλα διαμορφώνεις έναν άνθρωπο με ό,τι συνεπάγεται αυτό. Οπότε η ευγνωμοσύνη ελπίζω να είναι αμφίδρομη
Παράθεση από: anch στις Μάιος 30, 2013, 10:19:25 πμ
Cris
, βάλε λαδόκολλα. Τόσο απλά. Ούτε να το πλύνεις καλά καλά δεν θα χρειαστεί...
Αυτό το μυαλό μου να μη λειτουργεί σ' αυτόν τον τομέα βρε παιδί μου
Καταγράφηκε
Απάντηση #754
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 11:22:54 πμ »
katarina34
Πλήρες μέλος
ΣΤΟΧΟΣ-επετευχθη!ΤΩΡΑ-συντηρηση!
Φύλο:
Μηνύματα: 287
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
κοριτσαρες μου απο εμπειρια σας λεω φατε καλο πρωινο και μεσημεριανο και το βραδυ ελαφρυ.μην κρατατε μοναδες για το βραδυ εκτος αν ειναι να βγειτε.ψομολησαμε το βραδυ και πλακωνομαστε.για ενα διαστημα εμενα νηστηκια σχεδον ολη μερα η με φρουτα και το βραδυ πλακωνομουν.ελα ομως που δεν προλαβαινει να τα καψει ο οργανισμος.
Καταγράφηκε
Θες να αδυνατίσεις;
Άλλαξε τρόπο σκέψης-όλα ξεκινάνε από το μυαλό!
Όχι στις "δίαιτες αστραπή"
Άλλαξε διατροφή!
Απάντηση #755
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 11:28:16 πμ »
kattia
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 939
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Άρα χθες έκλεισα στις 7 μονάδες ....... δεν πειράζει ...λίγο το κακό....
Ρε γαμώτο μου ξέφυγε το καρπούζι ....είχα την εντύπωση ότι δεν είχε μονάδα.....μάλλον επειδή έχει ζάχαρη.....
Crisάκι
ευχαριστώ
Σήμερα έφαγα το πρωί γιαούρτι 2% με κομμένο μήλο και μπόλικη κανέλα =1 (δεν έβαλα βρώμη γιατί θα φάω άμυλο το μεσημέρι)
Καφέ και βερίκοκα =0
μεσημ- κοτόπουλο κοκκινιστό και μακαρόνια =3 (έχω να φάω μακαρόνια περίπου ένα μήνα )
απογ- τσάι πράσινο και μήλο ή βερίκοκα =0
βράδυ - μάλλον καρπούζι με τυρί =2
LUCRESSIA
Καλά κάνεις κοπέλα μου....άμα το εκτιμάει.....εσύ ξέρεις ....στην αγάπη και στην συμβίωση πρέπει να δίνεις για να παίρνεις ....έτσι έχουμε μάθει εμείς οι παλιές .... όπως μας λένε
katarina
έχεις απόλυτο δίκιο....έτσι την πατάμε....αυτή την χαζομάρα έκανα κι εγώ χρόνια....όλη μέρα στην δουλειά τίποτα και το βράδυ πλακώνομαι ότι βρω μπροστά
μου .....ΜΕΓΑ λάθος
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 30, 2013, 12:05:38 μμ από kattia
»
Καταγράφηκε
kattia
14 - 1 - 13 ....... 86 κιλά..........στόχος 76
Απάντηση #756
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 13:54:03 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
kattia
, πιστεύω και εγώ ότι η λογική της μονάδας στο καρπούζι και το πεπόνι είναι η ζάχαρη. Επίσης και το ότι μπορούμε να τρώμε ατελείωτες ποσότητες, σωστά;
Cris
, που θα πάει, θα μάθεις...
katarina34
, έχεις απόλυτο δίκιο, προτιμώ πλέον να φάω παραπάνω μονάδες παρά να με κόψει η πείνα και να φάω ένα βόδι...
(Μαζί με την ουρά και ένα νταβά γλυκά)
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #757
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 14:17:36 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κοριτσάκια μου!!!
Χάθηκα μεταξυ προβας του σχολειου, προβας του χορού προβας γενικότερα.... μαζί με λιγο ίωση, λίγο σουπίτσα, λίγο ξενύχτυ, λίγο απ΄όλα...
Τηρώ όμως τις μοναδες κατα γράμμα και σας διαβάζω τακτικά!!!!!
Πρωινό κουάκερ σε πορτοκάλι, δεκατιανό κερασια, μεσημέρι μπριζόλα, χορτα βραστα και ψωμάκι.
Εγώ, όταν θελω να φαω καποιο φαγητό που μου αρεσει το μεσημέρι , κραταω όλες τις μοναδες για το μεσημερι και πρωι- βραδυ τρωω μηδενικα φρούτα.
Δεν ξερω πόσο καλό είναι αλλά απο το να ζηλεψω και να φαω παρα πολλες μοναδες που με αγχωνει...
Καταγράφηκε
Απάντηση #758
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 14:46:45 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Sevastiana
μου!!!
Τι χαρά κι αυτή σήμερα!!! Και εσύ και η
ΤΗΕΟ
εμφανιστήκατε... Μπράβο για την προσπάθεια.
όσο για το κολπάκι με τα μηδενικά και το γεύμα το μεσημέρι είναι μια χαρά, αν σκεφτείς κιόλας ότι τις και μέχρι το βράδυ... Και εγώ αυτό έκανα συνήθως.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #759
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 22:12:03 μμ »
GogoBC
Επισκέπτης
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Που είστε όλες καλέ σήμερα;;;
είναι η μέρα των επανεμφανίσεων και εξαφάνισης μαζί;;;
Καλώς επιστρέψατε όλες όσες επιστρέψατε!!!!
Εμένα έφυγαν το μεσημέρι οι δικοί μου, καθώς ο προορισμός τους δεν ήμουν εγώ καθαρά αλλά μια στάση... ίσως ξαναπεράσουν στον γυρισμό!
ήρθε το απογευματάκι μια φίλη μου να φάμε, αλλά γενικά από το μεσημέρι σπίτι είμαι αλλά με έπιασε μια μελαγχολία και μια τάση περισυλλογής και ήθελα να σκεφτώ!
αλλά τώρα αφού είπα μερικές χαζομάρες με τις κολλητές μου λέω να φάω ένα γιαουρτάκι με (θα δω τι φρουτο) και να διαβάσω
και για όσες ετοιμάζονται να μου πουν για την ώρα να σημειώσω ότι είμαι κυριως από τους βραδινούς του διαβάσματος....
για αύριο λέω να φάω κάτι ελαφρύ μετα το παστιτσιο και κρατήσα τρια κομμάτια για τις αλλές τρεις βδομάδες που θα είμαι εδώ!
νομίζω το μοιράσα καλα ε;
Καταγράφηκε
Απάντηση #760
«
στις:
Μάιος 30, 2013, 23:14:54 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας παιδάκια. Λίγο πριν γύρισα από τη γιόγκα, μπανάκι και γιαουρτάκι με φράουλες
Το μεσημέρι έφτιαξα κι εγώ την πίτσα της
georgias
, αλλά αντί για ντομάτα στη βάση έβαλα κολοκύθι, μετά σάλτσα ντομάτα και από πάνω κλασικά τυρί πιπεριά μανιτάρια. Νόστιμη, αλλά επειδή είχα συνηθίσει αυτές τις μέρες να τρώω ελαφριά με βάρυνε. Πάντως 2 μονάδες τούρμποοοοοοο.......... αλλά τελικά πως κατόρθωσα και έκλεισα τη μέρα με 3 μονάδες ούτε που το κατάλαβα
Δε θα επαναληφθεί
Έλα ρε
sevastiana
γράφε μας πιο συχνάααααααα
gogoula
την περισυλλογή δεν την έχω για κακό. Απεναντίας
Καταγράφηκε
Απάντηση #761
«
στις:
Μάιος 31, 2013, 07:26:14 πμ »
sweettooth
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 809
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα! Καλό ΣΚ!
Στην παρέα φανατικά από Δευτέρα, να διώξω πρώτα τις επισκέψεις μου. Ετοιμαστείτε, όμως, για πολλή γκρίνια...
Τα φιλιά μου!
Καταγράφηκε
Απάντηση #762
«
στις:
Μάιος 31, 2013, 07:42:33 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα κι απο εμενα που ειμαι κολλημενη στα 74.. 74.2.. 74.. 74,3 καμια διαφορα δεν βλεπω.
θα γκρινιαζω ολη μερα
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #763
«
στις:
Μάιος 31, 2013, 08:09:23 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Και εκεί που μπαίνω χαρούμενη πρωί-πρωί να πω καμμιά κουβέντα τι διαβάζω; Γκρίνιες παρούσες και μελλοντικές. Βρε κορίτσια ψυχραιμία. Δεν προσφέρει τίποτα να γκρινιάζετε.
sweet
κοίτα να περάσεις καλά τις επόμενες μερούλες με τον καλό σου και από μην "ζυμώνεσαι" για γκρίνια. Η γκρίνια μόνο κακό μας κάνει. Μας χαλάει την ψυχολογία και μας κάνει να μιζεριάζουμε...
LUCRESSIA
, δεν θα ασχοληθώ με το θέμα σου, συγγνώμη κιόλας... Σου είπαμε ότι δεν έχει νόημα να ζυγίζεσαι κάθε μέρα και ότι η συγκεκριμένη διατροφή δεν είναι γρήγορης απώλειας αλλά αργής και σταθερής. Τα έγραψα για τελευταία φορά. Τώρα αν εσύ θέλεις να σε παίρνει από κάτω, πεδίο δόξης λαμπρό...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #764
«
στις:
Μάιος 31, 2013, 08:28:45 πμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (13η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: anch στις Μάιος 31, 2013, 08:09:23 πμ
Και εκεί που μπαίνω χαρούμενη πρωί-πρωί να πω καμμιά κουβέντα τι διαβάζω; Γκρίνιες παρούσες και μελλοντικές. Βρε κορίτσια ψυχραιμία. Δεν προσφέρει τίποτα να γκρινιάζετε.
sweet
κοίτα να περάσεις καλά τις επόμενες μερούλες με τον καλό σου και από μην "ζυμώνεσαι" για γκρίνια. Η γκρίνια μόνο κακό μας κάνει. Μας χαλάει την ψυχολογία και μας κάνει να μιζεριάζουμε...
LUCRESSIA
, δεν θα ασχοληθώ με το θέμα σου, συγγνώμη κιόλας... Σου είπαμε ότι δεν έχει νόημα να ζυγίζεσαι κάθε μέρα και ότι η συγκεκριμένη διατροφή δεν είναι γρήγορης απώλειας αλλά αργής και σταθερής. Τα έγραψα για τελευταία φορά. Τώρα αν εσύ θέλεις να σε παίρνει από κάτω, πεδίο δόξης λαμπρό...
ωραια σορυ για την ενοχληση . ειλικρινα δεν ξαναγραφω ποτε. καλη επιτυχια σε ολες.
ωραιος τροπος
Καταγράφηκε
<
Σελίδες
«
1
...
48
49
50
51
52
53
54
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...