Καλημέρααααααααααα!! Τι ντεζαβού είναι αυτό πρωί πρωί;;;;
Η
sweet και το
patataki έσκασαν μαζί;;;; Κορίτσια μου μεγάλη χαρά μου δίνετε! Αφήστε τη γκρίνια και την απελπισία και πάμε για γερό come back! Και με διάρκεια εε;;
patataki να περάσετε τέλεια στην εκδρομούλα!
sweetaki μου φτιάξε καλό μου την ψυχολογία σου. Δε θα βγει η δίαιτα έτσι. Ό,τι έγινε έγινε, όσα είσαι είσαι! Το ξεχνάς και συνεχίζεις απτόητη και αδιάσπαστη το πρόγραμμά σου και πας ντουγρού προς το στόχο. ΞΕΧΝΑ ΟΛΑ ΤΑ ΑΛΛΑ
yogaditi σου απαντάω με προσωπικό μήνυμα...
gogouli πολύ καλά νέα για τη δουλίτσα, καλή αρχή σου εύχομαι!
Bioleta με το καλό να ξεκινήσεις την προσπάθειά σου. Κι εγώ έτσι έκανα στο παρελθόν. έτρωγα όλο τον πλανήτη πριν ξεκινήσω. Σήμερα όμως ενώ θα τρως θα σκέφτεσαι ότι από αύριο θα αλλάξεις και τη διατροφή σου και την αντίληψη που έχεις για τη διατροφή. Μπορείς για αρχή και για να μη σε πιάσει στερητικό σύνδρομο να αφήσεις ένα ελεύθερο γεύμα τη βδομάδα (αλλά ένα γεύμα όχι μία μέρα) και σιγά σιγά και ενώ θα τρέφεσαι ποιοτικά θα το ισορροπήσεις μέσα σου το θέμα, γιατί αν δεν αλλάξουμε στο μυαλό μας μια ζωή θα αντιμετωπίζουμε τους φαύλους κύκλους!
anch kattia