Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 04, 2024, 02:04:30 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
8 κιλά σε 7 ημέρες
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
40
41
42
43
44
45
46
...
85
»
Αποστολέας
Θέμα: 8 κιλά σε 7 ημέρες (Αναγνώστηκε 1229405 φορές)
Απάντηση #630
«
στις:
Δεκέμβριος 13, 2010, 17:22:10 μμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
καμια κοπελα που να ειναι μεσα?
??
Καταγράφηκε
Απάντηση #631
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 00:19:23 πμ »
eleni1973
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 616
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
apo avrio,,to giaoyrti k mena m einai kapws,,,,
:Ptha ta poume to prwi,,,na doume ti tha ginei..
Καταγράφηκε
Απάντηση #632
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 11:40:47 πμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
καλημερα ..................λοιπον εγω ξεκινησα απο χτες τη διιαιτα με την φορμα μου που ζυγιστηκα προχτες πριν αρχισω ημουν 59.9 και σημερα μετα την πρωτη μερα ειμαι 59.4 .........το πρωτο μισο κιλο εφυγε..........μια χαρα .......συνεχιζω σημερα με την δευτερη μερα γιαουρτι μπλιαξ........υπομονη ...αυριο ρυζι
Καταγράφηκε
Απάντηση #633
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 12:11:12 μμ »
fia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
καλημέρα!!!!!!
την έβλεπα και εγώ καιρό αυτή τη δίαιτα και δεν έλεγα να την ξεκινήσω...σήμερα είναι η 2 γιαουρτιών μέρα που την κάνω και οχι απλά δεν πεινάω αλλα δεν εχω καν λιγούρα για να φάω κάτι!!
αν συνεχιστεί έτσι όλη η εβδομάδα 8α είμαι πολύ τυχερή!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #634
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 12:25:21 μμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
εγω πεινασα λιγο χτες γιατι σιχαινομαι το σκετο γιαουρτι αλλα ειπα θα το κανω και δεν θα το αναβαλλω παλι γιατι ειχα ξεκινησει αυτη τη διιατα πριν 3 μηνες και ολο την σταματουσα........πλεον δεν παει αλλο .....ενταξει 8 μερες ειναι θα περασουν δεν θα γινει και κατι αν δεν φαω μια εβδομαδα....θα τα τρωω μετα σιγα σιγα......εσυ Φια ποσα κιλα εισαι και με τι υψος?
ποσα κιλα θελεις να χασεις??
Καταγράφηκε
Απάντηση #635
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 12:40:04 μμ »
fia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
helen1 καμία σχέση με εσένα πάντως
έχω 1.78 ύψος με 80 κιλάκια αρκετά μπόλικα 8α έλεγα!!!!!!!!!!!!!!σήμερα βέβαια ήδη ζυγίζω -1kg
όποτε τώρα που είδα τα σκούρα είπα να αντέξω και τη πείνα και το γιαούρτι και ΟΛΑ!!!τώρα όσα περισσότερα κιλά χάσω καλά θα είναι αλλά γύρω στα 12 θα είναι πολύ καλά πιστεύω και θα ξαναμπώ και στα παλιά μου τζίν
εσύ πόσα θές να πέσεις??
Καταγράφηκε
Απάντηση #636
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 12:46:09 μμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
εγω αν φτασω τα 54-55 θα ειμαι υπερευχαριστημενη........ολοι μου λενε να μην χασω αλλο γιατι παλια πριν 2 χρονια ημουν 70 και πηγα σε διαιτολογο και εφτασα εως 59 και κολλησα εκει δεν εχανα αλλο.....μετα απο 1 χρονο καταφερα να παω 56 και τωρα 58 και κατι............εγω δεν εχω κοιλια ουτε μπρατσα απλα λιγο τα μπουτια το παιρνω και εκνευριζομαι γιατι θελω να φορεσω ενα πολυ στενο τζιν και μονο οταν εημουν 56 κιλα εδιεχνε πολυ ωραιο πανω μου........στα 54 θα ειναι αομα πιο ωραιο.........μακαρι να τα καταφερουμε και οι 2 να μπουμε στα τζιν μας..........
Καταγράφηκε
Απάντηση #637
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 12:50:44 μμ »
fia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
μακάρι δεν λές τίποτα!!!!!
και εγώ πρόβλημα με τη περιφέρεια μου έχω
μια ζωή εκεί τα έπερνα!
εντάξει εσύ είσαι και πολύ κοντά στο στόχο σου!λίγο πείσμα να βάλεις και είσαι κομπλέ.
το θέμα είναι άλλο κατά πόσο θα μείνουν τα κιλά που θα χάσουμε
Καταγράφηκε
Απάντηση #638
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 13:02:15 μμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
εγω εχω παρατηρησει οτι οσο και να τρωω ολη μερα πανω απο 59 και κατι δεν παω ποτε πλεον ....μετα τη διαιτολογο οσο και να τρωω δεν παιρνω αλλο.........το εχω εξακριβωσει αυτο......επι 1 μηνα το χα ριξει στα γλυκα στα φαγητα απ εξω και δεν πηρα πανω απο 1 κιλο ...απλα εγω ηθελα να μεινω στα 55 και οχι στα 58..........ισως ο καθε οργανισμος οπως μου ειχε πει η διαιτολογος μου εχει ενα ιδανικο βαρος που οταν το φτασεις επειδη ακριβως το θεωρει το ιδανικο αρνειται να πεσει κατω απο εκει .γι αυτο κ εγω ειχα κολλησει στα 59 με τη διατροφη και δεν εχανα αλλο........ενα καλο ειναι οτι τρωω οσο θελω και πανω απο 59 δεν παω ποτε.....τωρα κατα ποσο θα διατηρησουμε τα κιλα που θα χασουμε δεν ξερω ,,,,,ειναι ενα καλο ερωτημα..........ελπιζω αν προσεξουμε να μην παρουμε πισω οτι χασαμε.......το μυστικο μου εμενα ειναι το πολυ νερο που κανει καυσεις ....και το τσαι Lipton linea με γευση ροδακινο.......πινω 3- 4 λιτρα νερο τη μερα και 2 κουπες τσαι και τρωω κανονικα και μερικες φορες κ παραπανω κα δεν παιρνω κιλα
Καταγράφηκε
Απάντηση #639
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 16:31:39 μμ »
fia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
αυτό που λες είναι πολύ καλό το να μένεις στάσιμη!
πάντως πιστεύω πως με μια σωστή διατροφή μετά τα κιλά που λογικά θα έχουμε χάσει θα μείνουν και θα παραμείνουν.
Καταγράφηκε
Απάντηση #640
«
στις:
Δεκέμβριος 14, 2010, 16:46:05 μμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
πω πω καλα εφαγα μισο γιαουρτι πριν γιατι δεν την παλευα για παραπανω............ευτυχως που τελειωνω σε λιγες ωρες με το γιαουρτι και θα περασω στο ρυζι.......η κοιλια μου εχει βαρεσει ταμπουρλο απο την πεινα αλλα δεν θα το βαλω κατω.........εσυ πως τα πας Φια???αντεχεις?
??
Καταγράφηκε
Απάντηση #641
«
στις:
Δεκέμβριος 15, 2010, 16:18:20 μμ »
fia
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 19
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
αντέχω ακόμα helen αντέχω κρατάω γερά ακόμα!!!
και σήμερα με το ρύζι ακόμα καλύτερα εσύ πως τα πας???
να σε ρωτήσω κάτι που ήθελα....τι ποσότητες τρώς γιατί εγώ τρεφόμουν με 3 γιαούρτια κάθε μέρα και σήμερα με λίγο ρύζι.
Καταγράφηκε
Απάντηση #642
«
στις:
Δεκέμβριος 15, 2010, 16:26:37 μμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
ελα φια μου εγω δεν την αντεξα και τη σταματησα και ξεκινησα την αλλη διαιτα που λεει 5 κιλα σε 1 εβδομαδα...........καλα ετρεμα απο την πεινα με την αλλη απορω πως την αντεχεις ακομα
Καταγράφηκε
Απάντηση #643
«
στις:
Δεκέμβριος 15, 2010, 16:32:54 μμ »
helen1
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Σεπ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
παντως γιαουρτια ετρωγα 1 το μεσημερι και 1 το βραδυ........
Καταγράφηκε
Απάντηση #644
«
στις:
Δεκέμβριος 15, 2010, 17:03:49 μμ »
korina
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 25
Μέλος από: Οκτ, 2010
Απ: 8 κιλά σε 7 ημέρες
Καλησπερα κοριτσια! αρχισα σήμερα την αποτοξίνωση. Έχω ύψος 1,65 και 65 κιλα. Eδώ και ένα μηνα με διάφορες προσπάθειες έχω χάσει 3 κιλά. Αν χάσω και άλλα 3 πολύ καλά θα είναι!!! την είχα ξαναρχίσει αυτήν τη δίαιτα αλλά την σταμάτησα μετα το ρυζι ενεκα μιας γιορτης που ήπια αλκοολ.
δεν είχα δυσκολευτει ιδιαιτερα, η μέρα της αποτοξίνωσης μου φαίνεται πιο δυσκολη, μου αρεσει και το γιαουρτι, το μόνο πρόβλημα ήταν η τουαλέτα
«
Τελευταία τροποποίηση: Δεκέμβριος 16, 2010, 18:07:19 μμ από korina
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
40
41
42
43
44
45
46
...
85
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...