Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 16, 2024, 17:39:14 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
διαιτες για πολλά κιλά!!!
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
1
Αποστολέας
Θέμα: διαιτες για πολλά κιλά!!! (Αναγνώστηκε 47308 φορές)
«
στις:
Ιούνιος 29, 2010, 18:27:53 μμ »
DARO801
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Ιούν, 2010
διαιτες για πολλά κιλά!!!
1η δίαιτα της φρυγανιας...!!!
όλην την ημέρα τρώμε 12 μαύρες φρυγανιές και ένα κότατζ με χαμηλά λιπάρα!!Είναι δικό σας θέμα πως θα τα χωρίσετε κατά την διαρκεια της ημέρας..ΤΑ ΚΙΛΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΑΣΕΤΕ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ 9 ΣΕ 1 ΕΒΔΟΜΑΔΑ...ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΩ ΝΑ ΤΗΝ ΚΆΝΕΤΕ ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!Καλό είναι να παίρνεται και ενα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες A,D,E,K .... .... .... ::
2η δίαιτα της μονοφαγίας
1η μέρα πατάτες (τηγανιτές,βραστές,ψητές)
2η μέρα μακαρόνια μαύρα με μυζυθρα
3η μέρα ρυζι με μυζύθρα
3 κιλά μπορεί να χάσετε σε 3 μέρες...!!
3η δάιτα της σούπας (TOY DARO)
Αυτήν την δίαιτα την εφτιαξά εγώ και την έδωσα σε ένα ασθενή μου πριν το χειρουργιο,για χασιμο λίπους...
για την σούπα της μια μέρας
7 μέτρια καρότα
2 ματάσκια σέλλινο
μαρόυλι(αρκετό δικης σα επιλογη)
9 μέτρια κρεμμύδια
χυμό απο μισό λεμόνι
3 κ.γλ ταμπάσκο η τσίλι
1 κουτ.γλ. καυτευρη μουστάρδα
3 μέτρια αγγούρια
4 μέτριες ντομάτες
3 πιπεριές
2 κ.σ βρώμη
κάντε την για μια εβδομάδα και χαστε πάνω απο 9 κιλά.
ARGOTERA THA VALW KAI ALLES
DIKIS SAS I EUTHINI...!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1
«
στις:
Μάιος 18, 2011, 23:53:28 μμ »
DARO801
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 21
Μέλος από: Ιούν, 2010
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
4η δίαιτα!:
Την ημέρα τρώμε 3 πιάτα τονοσαλάτα (με 2,5 κ.σ ελαίολαδο και απεριόριστο λεμόνι) 3-5 φρυγανιές ολική, 2 φρουτα, 1 τοστ με τυρί LINEA...
Xάνουμε από 3 μέχρι 4,5 κιλά την πρώτη εβδομάδα...!
Καταγράφηκε
Απάντηση #2
«
στις:
Ιούνιος 15, 2012, 18:39:16 μμ »
isidwra
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
kalispera.tha hthela na rwthsw an epitrepetai o sketos kafes sthn diaita me tis friganies.k kati allo kanw hdh mia ximikh.an thn diakopsw k xekinisw thn dikh sas tha xasw 9 kila se mia evdomada?
Καταγράφηκε
Απάντηση #3
«
στις:
Αύγουστος 20, 2012, 12:17:36 μμ »
LUCRESSIA
Ανώτερο μέλος
ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΟΛΑ ΤΑ ΜΠΟΡΕΙ !
Φύλο:
Μηνύματα: 435
Μέλος από: Ιούλ, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
στην διαιτα με τισ φρυγανιέσ
1)επιτρεπεται σκετοσ ελληνικοσ καφεσ?
2)πρεπει οπωσδηποτε 12 φρυγανιεσ ή και λιγοτερεσ?
3)το τυρι κοταζ πρεπει σε μια μερα να το τρωμε οοοολο??
θα την ξεκινησω αυριο και θα σασ ενημερωνω για τα αποτελεσματα!!!
Καταγράφηκε
<
Απάντηση #4
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2013, 03:15:21 πμ »
elenad
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
Telika h diaita me tis fryganies eixe apotelesma?
Καταγράφηκε
Απάντηση #5
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2013, 06:20:54 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
9 κιλά σε 7 μέρες; Ναι έχει αποτέλεσμα, αρκεί να είχες κατακράτηση νερού ίσα με 8 κιλά. Ή να κόψεις κανά χέρι, κανά πόδι...
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #6
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2013, 09:07:27 πμ »
SIMONI
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 295
Μέλος από: Φεβ, 2011
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
DARO801 εισαι διαιτολογος η' τελος παντων κατι σχετικο???γιατι αν εισαι μου κανει εντυπωση οτι προτεινεις αυτα που εγραψες παραπανω...ποτε μα ποτε δεν εχω ακουσει η' διαβασει απο ειδικους τετοιες διατροφικες προτασεις,ακομα κι αν καποιος πραγματικα ζυγιζει πολλα κιλα!!!
και τι θα πει δικη σας ευθυνη...ειναι σαν να λες, αν παθετε τιποτα με αυτα που σας λεω ας προσεχατε, ετσι???
Καταγράφηκε
Απάντηση #7
«
στις:
Ιανουάριος 23, 2013, 17:26:53 μμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
Μην περιμένεις απάντηση, έχει να μπει στο φόρουμ από το Μάιο του 2011. Αλλά ρε παιδιά, εντάξει, έχουμε όλοι τον πόνο των παραπανίσιων κιλών και θέλουμε να τα ξεφορτωθούμε γρήγορα, όμως ακόμα και με λιποαναρρόφηση δε μπορούμε να χάσουμε τόσο λίπος! Σκεφτείτε λιγάκι πριν ακολουθήσετε κάποια δίαιτα, την υγεία σας ρισκάρετε.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #8
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2013, 10:31:40 πμ »
alkisti87
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Δεκ, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
Καλημέρα και καλό μήνα. Η
λιπογλυπτική
ή λιποαναρρόφηση (υπάρχει μια διαφορά μεταξύ τους) δεν αποτελούν μέθοδο αδυνατίσματος αλλά αφαίρεση τοπικού πάχους. Για να υποβληθείς σε μια τέτοια επέμβαση και έχεις αρκετά παραπανίσια κιλά, ο πλαστικός χειρουργός θα σου συστήσει να τα χάσεις, και το βάρος σου να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα. Για την παχυσαρκία ασχολείται ειδικός κλάδος της Χειρουργικής, η Βαριατρική ή Χειρουργική Παχυσαρκίας. Στο σημείο που γίνεται η λιπογλυπτική το λίπος δεν εμφανίζεται ξανά, αλλά αν συνεχίσουμε να τρώμε χωρίς μέτρο τότε το "καινόυργιο" λίπος ανακατανέμεται σε άλλα σημεία του σώματος.
Καταγράφηκε
Απάντηση #9
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2013, 10:51:36 πμ »
noucca
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 942
Μέλος από: Ιούν, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
Ναι ΟΚ, τα γνωρίζω όλα αυτά. Αλλά η λιποαναρρόφηση υπάρχει σαν μέθοδος, αφαιρεί καθαρό λίπος αλλά ακόμα κι αυτή η εύκολη γρήγορη δραστική λύση δε μπορεί να αφαιρέσει πάνω από 4 λίτρα λίπους σε μία επέμβαση. Με αυτή τη λογική το είπα. Ότι ακόμα κι αν έβαζες νυστέρι για να αφαιρέσεις το λίπος, δε θα μπορούσες να έχεις τα θεαματικά αποτελέσματα που τάζει με την άκρως στερητική (οριακά επικίνδυνη) δίαιτα παραπάνω.
Καταγράφηκε
Πρώτη φορά Ντουκάν: 18 κιλά σε 4 μήνες (56,9)
Και μετά έφαγα έφαγα έφαγα!
Δεύτερη φορά Ντουκάν: 28/01/2013 στα 72 κιλά
Τέλος 1ης φάσης: -4,200
Τώρα: 67,700
Στόχος: 58 μέχρι τις 27/04/2013
Έφυγαν 4,300 - Έμειναν 9,700
Απάντηση #10
«
στις:
Φεβρουάριος 01, 2013, 11:23:57 πμ »
marouli66
Πλήρες μέλος
ΔΕΣΜΕΥΟΜΑΙ οτι στις 22 ΜΑΡΤΙΟΥ θα ΖΥΓΙΖΩ 65 ΚΙΛΑ!!
Φύλο:
Μηνύματα: 195
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: διαιτες για πολλά κιλά!!!
ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΔΙΑΙΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΣΑΣ!!!!!
ΣΑΣ ΕΦΙΣΤΩ ΤΗΝ ΠΡΟΣΟΧΗ..!!!!! ΝΑΙ ΜΕΝ ΘΑ ΧΑΣΕΤΕ ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΤΙΣ ΕΠΟΜΕΝΕΣ 1 ΜΕ 3 ΜΕΡΕΣ ΘΑ ΤΑ ΕΧΕΤΕ ΠΑΡΕΙ ΟΛΑΑΑΑΑ!!!! ΜΕ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΝΕΡΟ ΘΑ ΠΑΙΡΝΕΤΕ 250 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑΑΑ....!!!!!
ΟΛΑ ΜΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΑΝΕΤΕ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΥΓΡΑ!!!!
ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΧΕΙ ΧΑΣΕΙ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΕΙ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΟΥ ΕΓΩ ΘΑ...........
Καταγράφηκε
ΠΡΙΝ ΤΩΡΑ ΜΕΤΑ
(82) (80) (65)
ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΣΤΟΧΟΥ στις 22 ΜΑΡΤΙΟΥ 65 κιλαααααα!!!!
Σελίδες
1
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...