Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Κοριτσούδια μου καλημέρα! πήγα και πήρα μαγιώ σήμερα!! πολύ πολύ όμορφοο! λοιπόν καλά κάνετε και δεν την τηρείτε στο 100% είναι λογικό και υγιες! πρπ να φάς και την σοκολατίτσα σου μετά απο τόσες μέρες δίαιτα.. το θέμα είναι να χάσουμε τα παλιοκιλά αλλά να μη χαλάσουμε τον οργανισμό μας ούτε τη διάθεση μας! εγώ με τόσες δίαιτες που έχω κάνει αυτή και την 10 κιλά σε 23 μέρες έχασα 14 κιλά σε αρκετούτσικο καιρό όμως μετά που έτρωγα σαν να μην υπήρχε αύριο πήρα 1 κιλό αν θυμάμαι καλά... μέτρο πρπ να υπάρχει..

και τα νέα μου! απο 71,5 που ήμουν χθες σήμερα με έδειξε 69,700 περίπου! 1 κιλό και κάτι δλδ! και είναι πολύ πολύ εύκολη αυτή που κάνω τώρα! ας ελπίσουμε πως αύριο θα δείξει 68 και κάτι!!

ιολι μου πια διαιτα κανεις τωρα μπορεις να μου πεις? 

fenia μου εχεις δικιο !!! θα το κανω κι αυτο ... !!! αλλα ο ατιμος ο αριθμος στην ζυγαρια με επηρεάζει τοοοοοσο πολυ !!! εχω να βαλω μαγιω και να κανω μπανιο 2 χρονιαααα οοοο ναι !!!!!! και θελω φετος παααααααρα πολυ να αλλαξει αυτο !!!! (αλλα εκανα κατι διαιτες τον χειμωνα απο διαιτολογο δεν εχανα τπτ) ετσι εφτασα να προσπαθω μονη μου τελευταια ωρα !!!!  ioli μεγειαααα το μαγιωωωωω  να το βαλεις και να εισαι μια κουκλα

fenia μου εχεις δικιο !!! θα το κανω κι αυτο ... !!! αλλα ο ατιμος ο αριθμος στην ζυγαρια με επηρεάζει τοοοοοσο πολυ !!! εχω να βαλω μαγιω και να κανω μπανιο 2 χρονιαααα οοοο ναι !!!!!! και θελω φετος παααααααρα πολυ να αλλαξει αυτο !!!! (αλλα εκανα κατι διαιτες τον χειμωνα απο διαιτολογο δεν εχανα τπτ) ετσι εφτασα να προσπαθω μονη μου τελευταια ωρα !!!!  ioli μεγειαααα το μαγιωωωωω  να το βαλεις και να εισαι μια κουκλα

αντε καλε που δεν κανεις μπανιο 68 κιλα ανθρωππος παλαβωσες  για το υψος σου καλα εισαι ,ε ενταξει καταλαβαινω θες να φτασεις εκει που θεωρεις ιδανικο εκει που θα σε κανει να νιωθεις τελεια, εδω εγω περυσι 110 κιλα ανθρωπος ( καλυτερα 2 ανθρωποι σε εναν  ) και εκανα μπανιο με μπικινι σε ολες τις παραλιες της χαλκιδικης συν και τις πισινες  σιγα που θα σκασω για το τι λενε οι αλλοι αμα τους χαλαω να μην με κοιτανε 

Κάνω τη δίαιτα του καφέ! αν θέλεις σου στέλνω λινκ! αλλά λέω να την ανεβάσω αν έχει όντως αποτέλεσμα! κακώς kotoula που δεν πήγαινες για μπάνιο μια γυναίκα είναι όμορφη γτ αποπνέει θηλυκότητα που καμία σχέση δεν έχει με τα κιλά... και φέτος να μπείς να δείξεις σε όλους τι όμορφη που είσαι! αρκεί να το πιστεύεις!!!  μακάρι και εγώ να τα χάσω αυτά τα 6-7 κιλάαα.. για να δουμε..

Κάνω τη δίαιτα του καφέ! αν θέλεις σου στέλνω λινκ! αλλά λέω να την ανεβάσω αν έχει όντως αποτέλεσμα! κακώς kotoula που δεν πήγαινες για μπάνιο μια γυναίκα είναι όμορφη γτ αποπνέει θηλυκότητα που καμία σχέση δεν έχει με τα κιλά... και φέτος να μπείς να δείξεις σε όλους τι όμορφη που είσαι! αρκεί να το πιστεύεις!!!  μακάρι και εγώ να τα χάσω αυτά τα 6-7 κιλάαα.. για να δουμε..

σου εστειλα και π.μ αλλα καπου την εχω διαβασει την εχω στα υποψιν μου αν δεις οτι εχει αποτελεσμα την ανεβαζεις να μπενουμε εκει μετα να τα λεμε!!!

κοριτσια εχετε δικιο !!! τα λεω και εγω στον εαυτο μου αλλα δεν ακουει ο ατιμος !! για να δουμε τωρα που μου τα ειπατε κι εσεις !!! σας ευχαριστω πααααααααααρα πολυ για την στηριξη !!!! διαιτα του καφε ακουω κι εγω θελωωω ... !!

έτσι κοtoula θετικότητα! αυτή είναι θα την ανεβάσω αύριο μεθαύριο να δώ λίγο τι αποτέλεσμα έχει μη σας πάρω και στο λαιμό μου! εγώ χ9ες ήμουν 71,5 και σήμερα 69,700 τι να πω καλή φαίνεται αλαθα φανεί.... τουλάχιστον δν είναι δύσκολη για μένα... https://www.enter2life.gr/wp/926-h-diaita-toy-kafe-xaste-5-kila-se-mia-evdomada.html

Καλημερααα κ απο μενα !!!!!!!!!
πριν λιγο αδιαθετησα
και με μιση καρδια ανεβηκα στη ζυγαρια..
- 500 γραμμαρια!!!
σουπερ..
καλα δν εχετε ιδεα τι πεινα και λιγουρεσ ειχα χτεσ βραδυ...και το παλεψα μεχρι τελους...
και σημερα ειμαι ενα με το καναπε.....τι πονοσ θεε μου.....
πολυ χαιρομαι που καθε ποστ εδω μεσα ειναι αισιοδοξο και φυσικα Ολεσ τα καταφερνετε θαυμασια !!!!!!!!
Ερωτηση.. (ειμαι οσα κιλα λεει η ζυγαρια η μολισ μου τελειωσει η περιοδοσ θα μαι κατι λιγοτερο??)
 

Κοριτσούδια μου καλημέρα! πήγα και πήρα μαγιώ σήμερα!! πολύ πολύ όμορφοο! λοιπόν καλά κάνετε και δεν την τηρείτε στο 100% είναι λογικό και υγιες! πρπ να φάς και την σοκολατίτσα σου μετά απο τόσες μέρες δίαιτα.. το θέμα είναι να χάσουμε τα παλιοκιλά αλλά να μη χαλάσουμε τον οργανισμό μας ούτε τη διάθεση μας! εγώ με τόσες δίαιτες που έχω κάνει αυτή και την 10 κιλά σε 23 μέρες έχασα 14 κιλά σε αρκετούτσικο καιρό όμως μετά που έτρωγα σαν να μην υπήρχε αύριο πήρα 1 κιλό αν θυμάμαι καλά... μέτρο πρπ να υπάρχει..

και τα νέα μου! απο 71,5 που ήμουν χθες σήμερα με έδειξε 69,700 περίπου! 1 κιλό και κάτι δλδ! και είναι πολύ πολύ εύκολη αυτή που κάνω τώρα! ας ελπίσουμε πως αύριο θα δείξει 68 και κάτι!!

ιολη Μπραβοοοοοοο ρε συ !!! ποπο εισαι πολυυυυ κοντα στο στοχο σου!!
πωσ ειναι το μαγιουδακι???

Loo μπράβο έτσι πάμε ακάθεκτες! εγώ πάντα μετά την περίδοδο είμαια αρκετά πιο κάτω! αα  και προσπάθησε να πιεις πολύ πολύ νερό ειδικά αυτές τις μερες εμένα με βοηθάει ! σε ευχαριστώ να σαι καλά αν και το 63 δεν είναι ο,τι καλύτερο για το ύψος μου αλλά δε με πρζ! :p είναι βαθύ μπλε μπικίνι με κορδονάκι στο κατω μέρος! άσχετο αλλλά όσον αφορά τα μαγιώ τα καλύτερα είναι αυτα με το κορδόνι για να μη μας τονίζουν.. και εγω η χαζή τα φοβόμουν.... δεν κολλάει στα παχάκια βλέπεις

αντε καλε που δεν κανεις μπανιο 68 κιλα ανθρωππος παλαβωσες  για το υψος σου καλα εισαι ,ε ενταξει καταλαβαινω θες να φτασεις εκει που θεωρεις ιδανικο εκει που θα σε κανει να νιωθεις τελεια, εδω εγω περυσι 110 κιλα ανθρωπος ( καλυτερα 2 ανθρωποι σε εναν  ) και εκανα μπανιο με μπικινι σε ολες τις παραλιες της χαλκιδικης συν και τις πισινες  σιγα που θα σκασω για το τι λενε οι αλλοι αμα τους χαλαω να μην με κοιτανε 

FENIA =THEA!!!

γεια σας κοριτσια μου μπραβο για τις απωλειες  συνεχιζουμε και δεν μας παιρνει απο κατω   .Σημερα εχω μεγαλη χαρα οταν το πρωι ειδα το 60 στην ζυγαρια 60600 μειον 400 γραμ. παρτε κουραγιο γιατι δεν πιστευα οτι θα τα καταφερω

Καλησπέρα σας,
ακολουθω αυτη τη διαιτα ακριβως μια βδομαδα ξεκινησα 148 κιλα και σημερα ειμαι 141!!!
τρωω αρκετα απο αυτα που επιτρεπονται και πινω αρκετο νερο
Πρωι 2 ασπραδια αυγου
μεσημερι : ψάρι ή μπιφτέκια με αγγουρι ή καροτο
απογευμα : 1-2 αυγα βραστα
βραδυ : οτι και το μεσημερι

Το σκ ηπια 1 λιτρο coca zero και δεν με επειρεασε!
Βεβαια επειδη ειμαι αρκετα κιλα για αυτο νομιζω οτι εχει τοσο επιτυχια θα συνεχισω και θα σας πω...
στοχος μου ειναι τα 135

Υγ.
Χθες η συζηγος μου εφτιαξε σοκολατακια πρωτεινης!! χωρις λιπαρα και με ελαχιστους υδατανθρακες...
εαν και αυριο δω πεσμενα τα κιλα θα σας πω το μυστικο

sgrav πας τελεια μπραβο σουυυυ !!!!! ioli ναι το ξερω κι εγω αυτο για τα κορδονακια !!! κολακευουν πιο πολυ !!!! τελειο χρωμα διαλεξες   loo σε καταλαβαινω απολυτα !!! ετσι ημουν προχθες !! ενα με το κρεβατι !!! υπομονη !!!   θα περασει !!   εγω θα ζυγιστω την κυριακη !! (εχω κρυψει την ζυγαρια) σημερα εψησα μπριζολες μοσχαρισιες στον φουρνο και εβαλα μεσα κομμενα κολοκυθακια, μελιτζανες και ντοματουλες !! πολυ ζουμερες βγηκαν και ειχαν ωραιο αρωμα !! δοκιμαστε το !!!

κοριτσαρες γεια σας και απο μενα!!!! ανυπομονουσα να διαβασω τα νεα σας και να σας πω τα δικα μου το πιστευετε??
απ'οτι καταλαβα αυτο το σ-κ λιγο πολυ ολες το ριξαμε εξω οσον αφορα τα φαγητα !!! χαιρομαι που δεν ειμαι η μονη!! μας κατεστρεψε η eurovision!!! αλλα χαλαλι ..ηταν τελεια!!!
λοιπον μετα απο το τριημερο της απολυτης μασαμπουκας ξαναεμφανιστηκε στην ζυγαρια το καταραμενο 7...71 κιλα λοιπον κ παλι...
δεν πτουμαι ομως , ενα διαλλειμμα ηταν ,συνεχιζουμε τωρα και παλι ακαθεκτες!!!  και μετα απο τοοσα αισιοδοξα μηνυματα που αντικρυσα εδω μεσα και μαλιστα μετα απο παρασπονδιες , δεν μου παει η καρδια να ριξω το ηθικο μου.. θα χαθουν τα παλιοκιλα..αργα η γρηγορα θα χαθουν...
kotoula ειπες μεχρι τελη ιουνιου θελεις να χασεις 5 κιλα??? κ γω το ιδιο!!! ειναι ο επομενος στοχος μου αυτοσ...
καλα θα ηταν να λεγαμε το ημερησιο διατροφικο μας προγραμμα η μια στην αλλη για να τρωμε και πανω κατω τα ιδια φαγητα..νομιζω ετσι θα ενισχυθει η συμπαρασταση εφοσον εχουμε και το ιδιο στοχο προς το παρον..
ΑΝΤΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ!!!!  ΠΟΙΟΣ ΜΑΣ ΠΙΑΝΕΙ ........

Καλησπέρα σας,
ακολουθω αυτη τη διαιτα ακριβως μια βδομαδα ξεκινησα 148 κιλα και σημερα ειμαι 141!!!
τρωω αρκετα απο αυτα που επιτρεπονται και πινω αρκετο νερο
Πρωι 2 ασπραδια αυγου
μεσημερι : ψάρι ή μπιφτέκια με αγγουρι ή καροτο
απογευμα : 1-2 αυγα βραστα
βραδυ : οτι και το μεσημερι

Το σκ ηπια 1 λιτρο coca zero και δεν με επειρεασε!
Βεβαια επειδη ειμαι αρκετα κιλα για αυτο νομιζω οτι εχει τοσο επιτυχια θα συνεχισω και θα σας πω...
στοχος μου ειναι τα 135

Υγ.
Χθες η συζηγος μου εφτιαξε σοκολατακια πρωτεινης!! χωρις λιπαρα και με ελαχιστους υδατανθρακες...
εαν και αυριο δω πεσμενα τα κιλα θα σας πω το μυστικο

    fatboy  τα συγχαρητηρια μου!!!!τα πηγες τελεια!!σοκολατακια πρωτεινης???περιμενουμε το μυστικο με ανυπομονησια!!!!

κοριτσαρες γεια σας και απο μενα!!!! ανυπομονουσα να διαβασω τα νεα σας και να σας πω τα δικα μου το πιστευετε??
απ'οτι καταλαβα αυτο το σ-κ λιγο πολυ ολες το ριξαμε εξω οσον αφορα τα φαγητα !!! χαιρομαι που δεν ειμαι η μονη!! μας κατεστρεψε η eurovision!!! αλλα χαλαλι ..ηταν τελεια!!!
λοιπον μετα απο το τριημερο της απολυτης μασαμπουκας ξαναεμφανιστηκε στην ζυγαρια το καταραμενο 7...71 κιλα λοιπον κ παλι...
δεν πτουμαι ομως , ενα διαλλειμμα ηταν ,συνεχιζουμε τωρα και παλι ακαθεκτες!!!  και μετα απο τοοσα αισιοδοξα μηνυματα που αντικρυσα εδω μεσα και μαλιστα μετα απο παρασπονδιες , δεν μου παει η καρδια να ριξω το ηθικο μου.. θα χαθουν τα παλιοκιλα..αργα η γρηγορα θα χαθουν...
kotoula ειπες μεχρι τελη ιουνιου θελεις να χασεις 5 κιλα??? κ γω το ιδιο!!! ειναι ο επομενος στοχος μου αυτοσ...
καλα θα ηταν να λεγαμε το ημερησιο διατροφικο μας προγραμμα η μια στην αλλη για να τρωμε και πανω κατω τα ιδια φαγητα..νομιζω ετσι θα ενισχυθει η συμπαρασταση εφοσον εχουμε και το ιδιο στοχο προς το παρον..
ΑΝΤΕ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΔΥΝΑΜΙΚΑ!!!!  ΠΟΙΟΣ ΜΑΣ ΠΙΑΝΕΙ ........

drew !!! τελεια ιδεα οποτε θελεις ξεκιναμε !!! θελω μεχρι 15 ιουνιου να χασω 5 κιλα. εχω 18 μετρημενες ημερες !!!!