Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Τheodorou,ΜΗΝ ΜΑΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙ ΜΟΥ,,ΣΚΕΨΟΥ ΜΟΝΟ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ,,,,,ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟ ΚΑΙ ΘΕΛΕΙ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟ ΞΕΡΩ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ!!!!ΜΗΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΑΔΙΚΟ!!!!ΚΑΝΤΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ!!!!ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ!!!!!ΦΙΛΙΑ

αχ ποσο σ ευχαριστω nikoletta1980 !!!!!! μου εδωσες και συ δυναμη..

Τheodorou ΜΟΥ, ΟΛΟΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΕΧΟΥΜΕ ΑΝΑΓΚΗ!!!!!!ΑΛΛΑ ΣΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΝΩΜΕΝΟΙ ΟΛΟΙ ΜΑΣ.ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΣΤΑ ΚΑΛΑ!!! ΔΙΝΟΥΜΕ ΜΙΑ ΜΑΧΗ ΚΑΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΓΟΥΜΕ ΝΙΚΗΤΕΣ ΟΧΙ ΗΤΤΗΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΕΓΩ ΕΧΩ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ ΑΚΟΜΑ ΝΑ ΧΑΣΩ ΑΛΛΑ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ  ΓΙΑΤΙ ΜΠΟΡΩ.....ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ!!!1ΝΑ ΣΑΙ ΚΑΛΑ ΚΟΠΕΛΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΟΛΑ ΘΑ ΦΤΙΑΞΟΥΝ

εσυ nikoleta1980 μου ποσα θελεις να χασεις ακομα?

koritsia geia sas kai pali!! eimai deyteri mera kai avrio tha zugistw na sas pw nea!! exw mia erwtisi! apopse efaga kotopoulaki me pikra xortarakia kai eipa na piw ena potiri zwmo apo ta xorta me ligo lemonaki...ekana kala??

koritsia geia sas kai pali!! eimai deyteri mera kai avrio tha zugistw na sas pw nea!! exw mia erwtisi! apopse efaga kotopoulaki me pikra xortarakia kai eipa na piw ena potiri zwmo apo ta xorta me ligo lemonaki...ekana kala??

νομιζω οτι δεν εχεις κανει καποιο λαθος! αφου το λεμονι επιτρεπετε, οπως και τα πουλερικα και τα λαχανικα!
αντε, να ζυγιστεις να μας πεις ποσα κιλα εχασες αυτες τις 3 μερες! ανυπομονω να μαθω!
ολες οσες δινετε την μαχη της διαιτας, να σκεφτειτε μονο οτι το καλοκαιρακι ειναι πολυ κοντα!!! θα παμε παραλια, θα φορεσουμε ωραια ρουχαλακια χωρις να ντρεπομαστε και να κομπλαρουμε!ειδικα οσες εχουμε να χασουμε πολλα κιλα ακομα, να θυμαστε οτι δεν εχουμε πολλα περιθωρια!
ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΛΟΙΠΟΝ! ΚΡΑΤΑΤΕ ΓΕΡΑ!

kalimeres polles kai xaroumenes kai apo mena!!!eleni karam exeis tooooso dikio!!kratame gera to kalokairaki ftanei!!!loipon meta apo duo meres diaitas exasa 1,700!!!!!! kala apotelesmata se oloes mas!!!

τελεια τα πας lilioum!! μπορεις σε παρακαλω να μου πεις αυτες τις 2 μερες τι εφαγες?
εγω σημερα εχω ελευθερη μερα αντι για Κυριακη που το ειχα προγραμματισει γιατι το βραδυ θα παμε σε γεννεθλια. θα κανω αυριο την διαιτα που κανω μεχρι τωρα και Δευτερα αυτη εδω!

loipon...prwino ena aygo me miso aggouri(kai tis duo meres)1 mera mesimeri vradu psaraki psito me ntomata salata...2 mera mesimeri vradu kotopoulo psito me kolokuthakia tiganita(xwris alevri)kai to vradu me xorta..pinw poooooluuuu nero kai 3 kafedes me zaxarini mesa(1 xapaki).kala na peraseis apopse!!!!

Κορίτσια εγώ δεν έχω ξεκινήσει ακόμα αλλά στάματησα τη δίαιτα που έκανα και η ζυγαριά μία με δείχνει 72 μια 73 και ξανα και ξανα... δεν καταλαβαίνω! :/
όσες την κάνετε είναι εύκολη; επίσης η αδιαθεσία παίζει ρόλο σε εσάς γτ εγώ δεν χάνω όταν είμαι αδιάθετη και φουσκώνω κιόλας!
εγώ θέλω να φτάσω γύρω στα 62-63 πόσο καιρό θα πρέπει να την κάνω....?
πολλές ερωτήσεις, να με συγχωρείτε!

geia sou joli25!!ki egw otan eimai adiatheti i zugaria den me voithaei..prizomai polu kai exw katakratisi...einai arketa eukoli gia mena toulaxiston pou den sumpathw polu to pswmi kai den mou leipoun ta zumarika...mou leipei arketa to gala ston kafe alla ola mia sunithia einai!!gia 10 kila pou thes nomizw pws se 20 meroules tha eisai mia xara!!euxomai na ftaseis ston stoxo sou!!!

αχ Lilioum σε ευχαριστώ πολύ! είναι η 1η φορά που κάνω αρκετά στερητική δίαιτα (για μένα) για έναν ολόκληρο μήνα και δεν με πειράζει! το πήρα απόφαση βλέπεις, δεν πάει άλλο η κατάσταση. Το χω βάλει στόχο! 

εσύ πόσα κιλά θέλεις να χάσεις, την κάνεις πολύ καιρό?

tha ta kataferoume giati mporoume ioli!!!egw tin kanw molis duo meres kai exasa 1,700!!!eimai 78 kai thelw na ftasw ta 58!!ksekinisa sta 104 me diatrofi kai twra mou exoun meinei alla 20!! opws to les to pita ki egw apofasi!!!(kai na eimai akrivis twra eimai 76)

κοριτσιαααααα τα πατζαρια επιτρεπονται? με λαδακι μιαμ!
αλατι νομιζω οχι ε? σωστα?
κολοκυθακια τηγανιτα θα φτιαξω και εγω και πιπεριες τηγανιτες και μαρουλι με τονο λαδακι και ντοματα!
ποπο θα ειναι ονειρο για μενα να χασω 5 κιλα την πρωτη εβδομαδα!

lilioum  μακαρι να ημουν εκει που εισαι τωρα εσυ  στα 76! 70 θελω να φτασω αρχικα και μετα 65..
εχω αγωνα ακομα!

oxi ta patzaria nomizw pws den epitrepontai
kai alataki mporeis na vazeis den leei kapou oti einai periorismeno...