Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

katerina1975 δίκιο έχεις ίσως ξεκινήσω κάτι τέτοιο & γω!

elenikaram στην ουσία κάνεις ασκήσεις χορεύοντας(απο όσο ξέρω) τώρα τελευταία ακούγεται πολύ και λένε οτι ειναι αποτελεσματικός και διασκεδαστικός σαν τρόπος άσκησης!

εσείς πως τα πήγατε σήμερα; ααα & αύριο θα φάτε κανονικά;

[elenikaram]

απο τις 10 παλευω να κοιμησω το μωρο αλλα δεν μου κανει την χαρη !!!!
δεν εχω και υπνωτικο να της ριξω στο γαλα 


elenikaram αυτο ειναι ...Δες το βιντεακι. Ακομη κι εσυ μπορεις  να το κανεις σπιτι. Εγω δεν μπορω γιατι ανεβαινουν οι παλμοι της καρδιας κι οι δικοι μου ειναι ηδη στον ...θεο.
#Invalid YouTube Link#

ioli25 ειναι πραγματι φοβερο και δεν νιωθεις οτι γυμναζεσαι.... Try it !!!!

καλημερα κοριτσια.
ζυγιστηκα σημερα μετα την χτεσινη ελευθερη μερα και η ζυγαρια με εδειξε + 3 ολοκληρα κιλα!

μα ειναι δυνατον? απογοητευτηκα!
γιαυτο εγω ρωταω και ξαναρωταω τι θα κανουμε αφου τελειωσουμε την διαιτα για να διατηρησουμε τα κιλα...

ποσο πια να εφαγα σε 1 μερα για να βαλω 3 κιλα?
απλα αυτο που καταλαβαινω ειναι οτι τα ξαναπερνουμε ευκολα με αυτη την διαιτα!

Καλημερα κοριτσαρες.
Βρε Ελενη μου ειναι πολλα τα 3 κιλα.

Μηπως περιμενεις να αδιαθετησεις;
δεν ειναι λογικο οοοοοοοσο και να εφαγες να πηρες 3 κιλα.

κατποιο λαθος εχει γινει.

Kalitera Koritsia!!kali sarakosti !!!!!

επισης καλη σαρακοστη! απο τα νευρα μου ξεχασα να το πω το πρωι!

Κατερινακι τι να σου πω κουκλα μου? δεν ξερω..
παντως να αδιαθετησω οχι, δεν περιμενω...

με πηρε πολυ απο κατω!

ο αντρας μου μου ειπε οτι εφαγα πολυ εχτες..
μα ποσο? για να παρω 3 κιλα?

Καλή σαρακοστη να χουμε.ελένη δεν παίζει με την καμία να πήρες 3 κιλα.μην σε παίρνει από κάτω.όσο και αν έφαγες 3 κιλα σε μια μέρα δεν παίρνεις.άσε 2 μερουλες και ξαναζυγίζεσαι.τους πόντους σου τους μετρας?στο λέω αυτό γιατί όσοι με είδαν δύο μέρες μου λένε ότι έχω μαζέψει πάρα πολύ.αλλά σήμερα τι θα φάμε βρε κορίτσια?τα νεύρα μουουουου.

κοριτσια σας ευχαριστω παρα πολυ για την συμπαρασταση!
ξαναζυγιστηκα και με εδειξε 94.800 απο 95.900 που ελεγε το πρωι 

τι να πω?
δεν εχουμε πει ομως οτι κραταμε το πρωινο ζυγισμα? αλλα εδω τωρα σαυτη την περιπτωση μαλλον ηταν λαθος...

Κορίτσι μου μην το κάνεις αυτό στον εαυτό σου.μην ζυγίζεσαι συνέχεια.έχεις πάει τουαλέτα?μπορεί να έχεις κατακρατηση υγρών.πολλα μπορεί.

καλημέρα κοριτσάκιa μου καλή Σαρακοστη να εχουμε , καθε μερα διαβαζω για να μαθαινω τα νεα σας ,αλλα εχω ενα προβλημα με το ιντερντ ελπιζω αυριο να μου το φτιαξουν απο το κινητο σας στελνω συγνωμη αν κανω κανενα λαθος . . .εγω εδω και 10 μερες την χαλασα την διαιτα και απο το πολυ φαει πηγα ξανα 75 , ειχα φτασει 70 και ειχα χασει ποντους το σωμα μου ηταν λειο ειχε παρα αλλη οψη αλλα τα εκανα θαλασσα και μετανειωσα παρα πολυ που την χαλασα ..μην το βαζεται κατω και γραμμαρια να χανεται να ειστε  ευτηχισμενες συνεχιστε και εγω απο αυριο αρχιζω αυστηρα και ο λογος ειναι που ντρεπομαι να βγω εξω απο το σπιτι ασε που ψυχολογικα ειμαι χαλια . .

καλημέρα κοριτσάκιa μου καλή Σαρακοστη να εχουμε , καθε μερα διαβαζω για να μαθαινω τα νεα σας ,αλλα εχω ενα προβλημα με το ιντερντ ελπιζω αυριο να μου το φτιαξουν απο το κινητο σας στελνω συγνωμη αν κανω κανενα λαθος . . .εγω εδω και 10 μερες την χαλασα την διαιτα και απο το πολυ φαει πηγα ξανα 75 , ειχα φτασει 70 και ειχα χασει ποντους το σωμα μου ηταν λειο ειχε παρα αλλη οψη αλλα τα εκανα θαλασσα και μετανειωσα παρα πολυ που την χαλασα ..μην το βαζεται κατω και γραμμαρια να χανεται να ειστε  ευτηχισμενες συνεχιστε και εγω απο αυριο αρχιζω αυστηρα και ο λογος ειναι που ντρεπομαι να βγω εξω απο το σπιτι ασε που ψυχολογικα ειμαι χαλια . .

κουκλα δεν εισαι τοσο παχυα ωστε να ντρεπεσαι να βγεις εξω...τι να πω εγω που ειμαι 94 κιλα?
θα ξεκινησεις παλι ατριο οπως λες και ολα καλα θα πανε!

Κορίτσι μου μην το κάνεις αυτό στον εαυτό σου.μην ζυγίζεσαι συνέχεια.έχεις πάει τουαλέτα?μπορεί να έχεις κατακρατηση υγρών.πολλα μπορεί.

θα δειξει αυριο μπεμπα μου, αλλα το ανχος ειναι που τα κανει ολα...

Καλή σαρακοστη να χουμε.ελένη δεν παίζει με την καμία να πήρες 3 κιλα.μην σε παίρνει από κάτω.όσο και αν έφαγες 3 κιλα σε μια μέρα δεν παίρνεις.άσε 2 μερουλες και ξαναζυγίζεσαι.τους πόντους σου τους μετρας?στο λέω αυτό γιατί όσοι με είδαν δύο μέρες μου λένε ότι έχω μαζέψει πάρα πολύ.αλλά σήμερα τι θα φάμε βρε κορίτσια?τα νεύρα μουουουου.

ποντους δεν μετραω οχι, αλλα οταν χανω εστω και ενα κιλο το αισθανομαι και μου το λενε και οι αλλοι...

Ελένη θα σου σπάσω το κεφάλι.ηρέμησε.θα δούμε αύριο.σήμερα τι έφαγες?

εχω φαει 3 αυγα μεχρι τωρα και ηπια εναν καφε και εχω βρασει κολοκυθακια και ψηνω πανσετα για μεσημεριανο.

[zoitsakz]

εγω εφαγα γαριδες νεροβραστες , 3 καλαμαρακια τα οποια εγινα μαπα χωρις αλευρι , και λιγο ψητο χταποδι κι ηπια εναποτηρι κοκα κολα λαιτ (την ψιλοχαλασα δηλ)

τωρα πινω ενα τσαι λιπτον λινεα και δεν θα ξαναφαω τιποτα για σημερα.
Μονο νερο και τσαγακι.


zoitsakz μην στεναχωριεσαι. Απο αυριο παλι ξεκιναμε γερα.

Αυτα !!!! θα τα ξαναπουμε οοοοοοταν ξυπνησω.

φιλιαααα

[zoitsakz]

εγω εφαγα γαριδες νεροβραστες , 3 καλαμαρακια τα οποια εγινα μαπα χωρις αλευρι , και λιγο ψητο χταποδι κι ηπια εναποτηρι κοκα κολα λαιτ (την ψιλοχαλασα δηλ)

τωρα πινω ενα τσαι λιπτον λινεα και δεν θα ξαναφαω τιποτα για σημερα.
Μονο νερο και τσαγακι.


zoitsakz μην στεναχωριεσαι. Απο αυριο παλι ξεκιναμε γερα.

Αυτα !!!! θα τα ξαναπουμε οοοοοοταν ξυπνησω.

φιλιαααα

μια χαρα εισαι Κατερινα! δεν πιστευω να σου κανει κακο η κοκακολα που ηπιες...