Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

angipad σοβαρα? τελεια ρε! δε με χαλαει καθολου το ουισκακι!   εσυ πως πας με τη διαιτα?

tontori μην σκας καθόλου για το ποτό ,πάρε ένα ουισκάκι με καρότα και αγγούρια για μεζέ και πιές και δεύτερο άμα θες.Εγώ λόγο επισκέψεων και εξόδων το τελευταίο διάστημα του έδωσα και κατάλαβε στο ποτό και μπορώ να σου πω ότι έχανα και παραπάνω.Αλλά όχι και φαί και ποτό.Μόνο καροτάκια και αγγουράκια και ποτό άσωτο.Ούτε γραμμάριο παραπάνω δεν έβαλα με το ουίσκι.Έχανα κιόλας.Να πω όμως ότι όπως λέει και η κανονική δίαιτα ότι το ποτό θα σε βαρέσει πολύ περισσότερο από ότι συνήθως.Αν ας πούμε γινόσουν ντίρλα με 4 ποτά πριν την δίαιτα ...τώρα θα γίνεις ντίρλα με 2.Γι αυτό προσοχή με ποιόν θα κάτσεις να τα πιείς!!!

χαχαχα θα βαζω και τον αλλονε να πινει να πινει να πινει

ax σ εευχαριστω πολυ!!! και εγω ετσι πιστευω.. απο σημερα θα πηγαινω και γυμναστηριο να κανω και σαουνα ν επιταχυνω οτι μπορω 

sanel προσοχή με την σάουνα!Θα ζαλιστείς πολύ όταν βγείς έξω λόγο έλλειψης ζάκχαρου.Πάρε μαζί σου ένα ντοματοχυμό ή καροτοχυμό και πιές κατευθείαν!Θα βρεθείς στα πλακάκια αλλιώς!Στο λέω εκ πείρας!Αυτή η δίαιτα δεν είναι για πολλές γυμναστικές και τέτοια.Χαλαρά πράγματα.Να πεις του γυμναστή ότι δεν τρως υδατάνθρακες για να μην σε σαπίσει στα ποδήλατα και τους κοιλιακούς.Εγώ 2 κιλάκια έχω να χάσω μόνο πια που τα ξαναπήρα στις διακοπές.Κοιμόμουν αγκαλιά με την φέτα βλέπεις!Μπορεί να έφαγα σε 5 μέρες και 2 κιλά φέτα!!! 
Αχ βρε Κρήτη πότε θα σε ξαναδώ?Κολοκρίση του κερατά μας έφαγες!Καλή η Θάσος αλλά σαν την Κρήτη δεν έχει!

einai σχεδων ιδιοσ 2-3 κιλα παραπανω απο οτι τον γνωρισα εγω ειμαι η γουρουνιτσα χιχιχι

Τζοβάνα μου εγώ έχω δοκιμάσει τα πάντα για να τον παχύνω.. δεν γίνεται τίποτα Εναερίτης βλέπεις ..ότι τρώει το καίει το κολόπαιδο

ΕΜΕΝΑ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ......Ο ΕΑΥΤΟΣ ΜΟΥ ΓΜΤ ΔΕΜ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΤΟΣΟΟΟΟΟ ΑΛΛΑ ΘΑ ΤΟ Α ΛΛΑΞΩ ΑΥΤΟ    ΛΕΩ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΕΙΜΑΙ ΟΜΟΡΦΗ ΤΡΟΜΑΡΑ ΜΟΥ ΧΙΧΙΧΙ   ΑΝ ΧΑΣΩ.........ΤΕΛΕΙΑ

Καλημερα κοριτσια.....
Καλη αρχη σε οσες εχουν ζουζουνια που σημερα ξεκινανε σχολειο......
Καλη αρχη σε οσες ξεκινανε διαιτα.....
Καλη συνεχεια σε οσες χανουν κιλακια.....
Και τελος καλη συνεχεια σε οσες ακομα προσπαθουμε να μπουμε σε ρυθμους διαιτας.....


jovanna EIMAI σιγουρη οτι εισαι κουκλαραααααααααααααααααα........ καλημερα

ΑΝΤΙ ΜΟΥ καλη αρχη στα παιδακια σου και εμενα πεμπτη δημ.δυσκολα τα πραγματα εναν εχω.                 ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΠΟΤΟ ΔΙΑΒΑΣΑ.....ΚΑΙ ΒΟΤΚΑ ΜΕ ΠΑΓΟ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΟΟΟΟΟΟΟ           angipad /.........ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΕ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΠΑΝΤΕΥΤΗΚΑ ΧΑΧΑ   μονο αντι για λευκο φορεμα εβαλα μαυρα........ΛΑΤΡΕΥΩ ΤΟ ΜΑΥΡΟ  ΜΕ ΑΣΠΡΟ ΜΠΟΥΚΕΤΟ ......ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΛΕΩ ΤΙ ΕΚΑΝΑ Η ΤΡΕΛΗ....ΜΕΣΑ ΣΤΑ ΜΑΥΡΑ....ΑΣΧΕΤΟ ΑΥΤΟ....ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ

Γεια σας ...
εγω κοριτσια απο 84 χθες σημερα ειμαι 83 ειμαι παρα πολυ χαρουμενη γιατι στεναχωρηθηκα λιγο χτεσ που δεν εχασα απο οτι βλεπω ολα τα κοριτισια μια χαρα τα πανε
εγω την δικια μου διαιτα δεν μπορουσα να την κρατησω απο την αρχη περασαν πρωτα δυο περιπου μηνεσ και μετα εστρωσα ...
SANEL συγχαρητηρια δεν ειναι και λιγα 4,400 κιλα μια χαρα μου φαινετε...
 jovanna07 Χρονια πολλα !!! Να τα εκατοστησεις και οτι επιθυμεισ με υγεια και ευτυχια αντε να δεισ και το 7 στην ζυγαρια που τοσο θελεις .... (να το δω και εγω μαζι σου ευχομαι )
Να ρωτησω εχετε μια συγκεκριμενη μερα που ζυγιζεστε την παρασκευη οπως παλια ?
η linus  ? που ειναι ?

Γεια σας κοριτσιααα, ! Τι ωραια να ακουω πως φευγουν τα κιλακια σαςςς.. Θελω και εγω! Σημερα το μενου μου εχει στηθος κοτοπουλο με σαλατουλα! Βρε κοπελες εγω απο κρεας τρωω μονο κοτοπουλο τι να κανω? Ειμαι και μικρη  δεν ξερω να μαγειρευω. ? Ριξτε καμια ιδεαααα:) φιλακιααααα χχχ
Και εγω λεω να μην ζυγιζομαι καθε μερα αλλα ανα βδομαδα τουλαχιστον να δω κατι μαζεμενο να φευγει...:-)

σήμερα το πρωί με έδειξε 72,5 απο 74 που ήμουν χθές... για να δούμε.. πίνω τσάι με κατεχίνες λέει χωρίς ζάχαρη με βοηθάει στην τουαλέτα αρκετά.. λέτε να μην πρέπει; αλλά όταν βγαίνω έξω ως φοιτήτρια δεν μπορώ να πιώ κάτι άλλο.. (τον καφέ κανονικά τον πίνω γλυκό και είναι αδύνατο να τον πιώ σκέτο)

Τζοβάνα μου εγώ αν δεν ξαναμπώ σε εκείνο το ταγιέρ που φοράω στην φωτό, δεν την σταματάω την δίαιτα!Μόνο την μέρα που παντρεύτηκα το έβαλα
Η Λίνους έφτασε 61 κιλά και μάλλον μας αποχαιρέτησε από ότι κατάλαβα!Ευτυχώς για καλό σκοπό!
Για την κοπελιά που τρώει μόνο κοτόπουλο.....βρε όρεξη για κότα να έχεις και από συνταγές ....άσωτες!
Εγώ σήμερα έκανα π.χ μπάμιες....εσύ βάλε και κοτόπουλο που γίνεται και πιό νόστιμο το φαί.
ioli25  βάλε καλέ ζαχαρίνες όσες θες ,δεν πειράζει στην δίαιτα.Πάρε στέβια καλύτερα.Και από τσάι πιές όποιο σου αρέσει.Κανένα πρόβλημα.

καλο απογευμα σε ολες!!
χτες βραδυ τα εκανα ελαφρως σκ@τ@ μερικα ποτα και ξηρους καρπους!  σημερα παλι στον αγωνα! ας πω πως εκανα και γω μια ελευθερη μερα!
κοριτσια που θελετε να χασετε 30 κιλα εχω να σας πω οτι και γω ξεκηνισα απο 92 αρα επρεπε να χασω τουλαχιστων 30 και μεχρι τωρα εχω χασει 20 οποτε θελω αλλα 10
πολλα μπραβο σε ολες που χανετε κιλακια

THEONYMFH  αληθεια ? εχεισ χασει τοσα πολλα δεν το πιστευω συγχαρητηρια σε ποσο καιρο ?

Anna  1412!  Μπορεισ   εναλλακτικα    να    κανεις   και   αλλα   φαγητα  με   τις    επιτρεπομενες   τροφες  αν   εχεις   βαρεθει   το   κοτοπουλακι  οπως   αυγα   με   ντοματες πεντανοστιμο   και   πανευκολο,  μελιτζανες   κοκκινιστες  επισης   νοστιμο   και   πανευκολο [θελει  ντοματουλες   κρεμμυδακια  και  σκορδακι]  και   ετοιμο  και    λαχανικα   στην   γαστρα   με    κρεας   η   χωρις [  καροτο   πιπεριες   ντοματες  κρεμμυδια   σκορδο   κολοκυθι]  και   ετοιμο