Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

Καλημέρα κορίτσια, μπράβο στις κοπέλες που το παλεύουν,
Μπράβο Ντίνα, Τζόβι, ελένη ελπίζω και εγώ να κατέβεις στα 60!!
Ιόλη που είσαι εσύ??? Μπήκες και βγήκες έτσι απότομα!
Άντι30 θα κάνουμε μαζί τη δίαιατα του ανανά (τρώμε τα πάντε εκτός ανανά!!)
Καταλίνα μετά από τόση κρέμα θα είσαι ξερή από την πείνα και θα φας ότι βρεις μπροστά σου...έτσι φαντάζομαι εγώ!
Μαρουλι εγώ βάζω και καρότο τριμμένο, ή κολοκύθι τριμμένο στα μπιφτέκια.

  ....ετσι κι αλλιως ο ανανας δεν μου αρεσει.....καλη διαιτα μου φαινεται

geia sas koritsia!!!!!!!!!kai agoria!!!!!!!!!!!!eimai kainouria alla sas parakoloutho edw k ena xrono sxedon!!eixa gennhsh to 2011 kai apo 59 kila eixa ftash 72 me diaita dukan kai kapia skampanevasmata eftasa sta 64 kai meta evala pali 2 alla mou mhna afta ta 5-6 kila kai den mporw na ta xasw!!!mphka poio polu gia stiriksh kai sumparastash giati den exw katholou pisma... :oeimai sthn 3h mera diaitas thelw gia arxh na xasw 6 kila....kai meta alla 6....shmera 3h mera apo 66.500 eimai 65.500n ypsos 1.64  2 meres ena kilo...tha hthela 2 alla de pirazzh.
epishs exw na pw pws me ponaei polu to kefalh mou k den mporw na koimhthw..

Γειά σου Κατιουσα δυστυχώς έχει μία τέτοια παρενέργεια η συγκεκριμένη δίαιτα, λογικά θα περάσει, βιταμίνες μην ξεχνάς είναι απαραίτητες.

Γειά σου Κατιουσα δυστυχώς έχει μία τέτοια παρενέργεια η συγκεκριμένη δίαιτα, λογικά θα περάσει, βιταμίνες μην ξεχνάς είναι απαραίτητες.

γεια σου linus μου σε παρακολουθω και εσένα εδώ και καιρό από το site !!!!!νιώθω σαν να σε ξέρω    σίγουρα πρέπει να πάρω βιταμηνες!!!το κατάλαβα χθες το βράδυ !!!με λένε κατερίνα απλά δεν ήξερα πως να γραφτω!!! λέω να την κάνω για μια βδομάδα μετά να σταματήσω και να την κάνω άλλη  μια φορα!!! γιατί όπως είπαμε δεν έξω καθόλου πεισμα....και την άλλη δίαιτα που την έκανα ένα μισή μήνα για μένα ήταν θαύμα!!!!!   βλέπεις δεν χρειάστηκε ποτέ στην ζωή μου να κάνω δίαιτα γιαυτό μου ευιναι πολύ duskolo

 Α ήθελα να ρωτήσω μόνο τα αυγά με όποιον τρόπο θέλουμε τα μαγιρευουμε???: τα κρεατικά μόνο βραστά??? γιατί έτσι κατάλαβα από την πρώτη σελίδα..

Δεν  είχα σκοπό να κάνω κανένα σχόλιο σήμερα αλλα τοση ώρα διαβάζω τα νέα σας και έκοψα τον εαυτό μου να χαμογελά
Μπράβό σε όλες σας κορίτσια καλή συνέχεια

Κατερίνα  Αυγά, κρέατα κλπ τα μαγειρεύεις με ότι τρόπο θες, απέφυγε τα λίπη τα πολλά για καλύτερα αποτελέσματα!
Καταλίνα έχουμε πλάκα!

KALVS HΡΘΕΣ στην παρεα μασ κατιουσα....ετσι στην κατιουσα να ειναι και τα κιλα που μασ βασανιζουν....σου απαντησε η λινουσ για τα αυγα

Κορίτσια καλησπέρα! Μπράβο σε όλες που συνεχίζουν με πείσμα και τα καταφέρνουν!!!!!
Τέλειωσε και η δεύτερη εβδομάδα της δίαιτας με μία μέρα ελεύθερη. Σύνολο πρώτη και δεύτερη -5 κιλά!  θα ήθελα και περισσότερο αλλά ας μην είμαστε και πλεονέκτες
Είμαι κολλημένη 2 μέρες τώρα και δεν λέω να ξεκολλήσω.. ίσως φταίει και η τουαλέτα...
Άντε πότε θα δω αυτό το 6 μπροστά....ανυπομονώ!!!!!!!!!!! 

Καλησπερα κοπελουλες μου!!!!!Ντινα για σενα μπηκα ,να σου πω μπραβοοοοοοο!!!!!Ποσο το χαιρομαι δε φανταζεστε!Μπαινω καθε βραδυ και σας διαβαζω,αλλα τωρα δεν κρατηθηκα και μπηκανα πω ενα ΕΥΓΕ στη Ντινα για το πεισμα της!Και σε ολες τις κοπελες φυσικα(αλλα η Ντινα μας εχει βαλει τα γυαλια σε οοοολες νομιζω!!!)Πολλα φιλια και καλες απωλειες !Το καλοκαιρι ολες μαζι ενα διημερο Ζακυνθο,τα εξοδα τα κανονιζω εγω(δεν ειμαι πλουσια,αλλα εχω ακρες!!! ) Θα φαμε θα φαμε θα φαμε ΘΑ ΦΑΜΕΕΕΕ και σταματημο δε θα εχουμε!!

Σ'ευχαριστώ πολύ νικολ....να ήξερες τι χαρά μου δίνεις....το έχω πεί παλαιότερα αλλα δεν με πειράζει που θα μου πουν οτι επαναλαμβάνω....ΕΙΝΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ....
ΧΩΡΙΣ ΕΣΑΣ ΔΕΝ ΘΑ ΕΙΧΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΤΙΠΟΤΑ

  Κοριτσάκια καλησπέρα!  Κάνω δίαιτα περίπου ένα μήνα , αλλά έχω χάσει 2 κιλά μόνο... Από 58 πήγα 56.... Το κανονικό μου είναι 51...ξεκίνησα και τη δικιά σας....και ενώ την πρώτη μέρα είδα διαφορά, μετά ξανά στα ίδια....πήρα ό, τι έχασα! Επίσης νιώθω αδυναμία....πώς θα χάσω αυτά τα 5 κιλά; είναι λίγα αλλά μου φαίνεται ακατόρθωτο πια!
Ασκούμαι και οι παρασπονδίες που κάνω είναι τσίχλες χωρίς ζαχαρη, κοκα κολα λαιτ, και φρουκτόζη στον καφέ γιατί ζαλίζομαι...το ξέρω ότι δεν πρέπει αλλά δεν θέλω την ασπαρτάμη πολύ.... τρώω μπιφτέκια, λουκάνικα χωριάτικα και σαλάμι αέρος, μανιτάρια , καρότα και καφέ η τσάι....ουφ!


 καμια βοήθεια;;;; νιώθω ψι λοχάλια...

καλησπέρα....γιατι δεν παίρνεις στεβια...?
και εγω δεν μπορω να πιω τον καφε μου χωρίς γλυκαντικό....και αν ειναι δυνατών να μην τρως μετα τις 6 το απογευμα....

Μην σε παίρνει απο κάτω... όσο πιο λίγα κιλα έχεις ναχάσεις τοσο πιο δύσκολο είναι.
Σημαντικό είναι να παίρνεις βιταμίνες. Εγώ αγόρασα σπιρουλίνα και είμαι ντουρασελ...
Επίσης, να τρως 5 φορές και προσπάθησε να μην πίνεις αναψυκτικα δεν κάνουν καλό, αντίθετα φουσκώνουν...
Εγώ έκοψα και τις τσίχλες! Μήπως περιμένεις περίοδο?

KALISPERA SE OLOUS SAS PARAKOLOUTHO KE XEROME POLI POU  I MIA VOITHA TIN ALI! NTINA BRAVOOO KORITSI MOU! O LOGOS POU BIKA INE  GIA TO PAPADAKI,   SALAMI AEROS????AFTO DEN INE STIN DIETA ME TIPOTA KE AKOMA KALITERA OUTE KE STIN ELEFTHERI MERA...THA SE SINVOULEVA NA KANIS OTI LEI I PROTI SELIDA.     PANTOS AN IXE SALAMI AEROS I DIETA NOMIZO OTI THA TIN EKANA OLOXRONA TI OREA POU THA ITAN

Βρε κορίτσια δεν το κατάλαβα αυτό που λέτε για την ελεύθερη μέρα... τί ακριβώς τρώτε δηλαδή? Εγώ την Παρασκευή κλείνω μήνα και η απώλια είναι 7 κιλά. Προχθες έκανα παρασπονδίες αλλά ευτυχώς δεν πήρα πίσω κιλά. Βέβαια είμαι κολλημένη στα 62 εδώ και 2-3 μέρες και δεν νομίζω να κατέβω άλλο ως την Παρασκευή. Μετά πως συνεχίζω? Μπορώ να μπω σε άλλη χημική κατευθείαν?