Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

[MAGGIE26]

MAGGIE26 Μη το βαζεις κατω και μην απελπιζεσαι...Συνεχισε...
Οσο κολλας τοσο να πεισμωνεις....
Ειχα κολλησει και εγω μια ολοκληρη βδμ αλλα συνεχισα σαν να μη συμβαινει τιποτα!
Μην ξεχνας να πινεις πολυ νερο και πρασινο τσαι.

[Έλενα μ]

Καλημέρα κοριτσάκια!! 3η μέρα και - 2,5 κιλά! Είμαι αρκετά ικανοποιημένη! Συνεχίζουμε ακάθεκτες κορίτσια 
  Έλενα μ έτσι θα τα κάνω σήμερα, θα τηγανίσω σε ηλιέλαιο κολοκυθακια και μελιτζάνες, θα κάνω και μια σαλτσούλα έξτρα λάιτ και μια χαρά. Θέλω να ρωτήσω κάτι σχετικά με τις κονκασέ ντομάτες (ψιλοκομμένες σε κονσέρβα), ενώ δε γράφουν αν έχουν ζάχαρη, γράφουν σάκχαρα. Να τις αποφύγω? Δε ξέρω πως να 'δέσω' τη σάλτσα  μόνο με ντομάτα μου βγαίνει πολύ νερουλή και έχει οξύτητα από τις ντομάτες ... καμιά ιδέα???

νομιζω μονο ελαιολαδο κανει...δεν εχω βαλει ποτε πιο λαιτ λαδι....μην σε παρω και στον λαιμο μου......τωρα για την ντοματουλα....μονο φρεσκια και αστη να βρασει αρκετα για να μην εχει πολλα ζουμακια...αποψη μου παντα ε?

Καλημέρα κουκλες μου....Τζόβι καλή αρχή.....
Σήμερα 80.200....ελπίζω αύριο να είμαι 79.800....
Κορίτσια κοιτάξτε λίγο πως χάνω εγώ και μην απελπίζεστε....1 βδομάδα 1 κιλό....αλλά δεν απελπίζομαι....1,1....τι να κάνουμε....καλύτερα 1- παρά 1+.....

μόνο ελαιόλαδο λες ε? εδώ και 3 χρόνια τηγανίζω μόνο με ηλιέλαιο και το ελαιόλαδο μόνο σαλάτες και μαγειρεμένα  δε πειράζει μωρέ τι θα πάθω με ελαιόλαδο? πρέπει να φάω οπωσδήποτε κολοκυθάκια σήμερα κι ελπίζω να έχει ο μανάβης γιατί με τις απεργίες στα καράβια δεν έχει μέινει τίποτα από τρόφιμα στο νησι! 


Ντίνα μ αυτό που κάνεις είναι αξιοθαύμαστο!! είσαι παράδειγμα προς μίμηση και παίρνουμε όλες κουράγιο και πείσμα! Σημασία έχει να χάνουμε και να μη βάζουμε ακριβώς όπως είπες! Συνέχισε ακάθεκτη!!!

[πρεπει να βρω εναν στοχο για να το παλεψω......]

ντινακο μου γλυκο χιλια μπραβοοοοοο εισαι πεισματαρα ....κατι που δεν ειμαι εγω.....θελω στοχο..το καλοκαιρι φτανει......βοηθειαααααααα πρεπει να βρω εναν στοχο για να το παλεψω......

Εσένα κοπελιά σου είπα να τρως και το πρωί....

Jovanna μ το κίνητρό σου να είναι ένα αγαπημένο σου ρούχο που θές να ξαναμπείς και να 'φυσάς' ή ένα σούπερ τέλειο μαγιώ και τα πολλά βλέμματα θαυμασμού στη παραλία!!!!! Η ικανοποίηση στον καθρεφτη σου ότι ΝΑΙ τα κατάφερα!!!! Φάτε τη σκόνη μου τώρα! Κίνητρο σου να γίνει η καλή φιλαρέσκεια, αυτή θα σε εμποδίσει να παρασπονδίσεις ξανά!!!

Ντινα να σε ρωτησω την διαιτα στην αρχη την εκανες σερι οσο λεει δηλ 1,5 μηνα η σταματησες στο μηνα;
Κοντεβω να κλεισω μηνα και δεν ξερω σκεφτομαι να την συνεχισω για αλλες 2 εβδομαδες;

Καλημέρα κορίτσια, τι κάνετε?
Γιώτα σούπερ καλά πας, 2,5 κιλά σε 3 μέρες!!! Γουάου! Όσο για το ηλιέλαιο εγώ πάντα σε αυτό τηγάνιζα γιατί είναι πιο ελαφρύ. Επίσης για σνακ το καλοκαίρι έβαζα λεπτές φέτες κολοκύθι και μελιτζάνες στο γκρίλ τις λάδωνα με πινέλο και ήταν ένα σούπερ λαιτ μασουληστήρι για τις δύσκολες ώρες λιγούρας.
Εγώ κατάφερα να περάσω 2 μέρες με ίχνος σαλάτας και βραστό κοτόπουλο και νιώθω ένα τσακ πιο ξεφούσκωτη, θα ζυγιστώ Παρασκευή και θα σας πω πως τα πήγα. Σήμερα για μεσημέρι μαρούλι με τόνο ( Τζόβι!) και το βράδυ λέω για σκέτο κοτόπουλο.

Σωστά κορίτσια πρέπει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας για να μπορέσουμε να μην κάνουμε παρασπονδίες που μας κοστίζουν ψυχικά.

[ντινακο μου με τιποτα δεν μπορω το πρωι να φαω κατι...παντα ετσι ειμουν μετα χλαπακιαζω ολη μερα βλακειεσ και στεναχωριεμαι]

ΓΙΟΤΑ 29 ΔΙΚΙΟ ΕΧΕΙΣ.....ΑΧ ΚΟΡΙΤΣΑΚΙΑ ΜΠΡΑΒΟ ΝΑ ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΕΧΩ ΚΑΙ ΕΣΑΣ..και να μου φωναζετε οτι κανω βλακειεσ δεν με πειραζει καθολου.....παιρνω κουραγιο τοσο καιρο.....μπουχτισα τα σταματα ξεκινα....ντινακο μου με τιποτα δεν μπορω το πρωι να φαω κατι...παντα ετσι ειμουν μετα χλαπακιαζω ολη μερα βλακειεσ και στεναχωριεμαι   ΟΤΑΝ ΕΙΧΑ ΦΤΑΣΕΙ 79 ΚΟΙΤΑΖΟΜΟΥΝ ΣΤΟΝ ΚΑΘΡΕΦΤΗ ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΑ ΠΟΛΥΥΥΥΥΥΥ   ΔΗΛ...ΓΙΑ ΤΗΓΑΝΗΤΑ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕΛΑΙΤ ΛΑΔΙ?ΚΑΛΟ ΒΕΒΑΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ ΓΜΤ...Η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΤΗΓΑΝΙΤΑ ΓΙΟΥΠΙ

Linus μ νιώθω ήδη πιο 'σμιλεμένη', μπήκε και κατιτίς πιο μέσα η κοιλιά και παίρνω θάρρος! δε τα παρατάω με τίποτα όμως ακόμα κι αν κολλήσω για λίγο. Με τις σαλάτες ειδικά το μαρούλι εγώ δε τα πάω και πολύ καλά γιατί με τα πολλά πράσινα ωμά με πιάνει κολίτιδα.. πολύς πόνος... λάχανο με ξύδι κι άγιος ο Θεός. Αυτό που παρατήρησα κορίτσια σε 3 μόλις μέρες είναι πόσο θαυματουργό είναι το νερό!!!! Πάω κάθε μισή ώρα πιπί μ (άρα φεύγουν λίπη και τοξίνες) και το δέρμα μου ειδικά στο πρόσωπο αρχίζει και γίνεται πιο λαμπερό! Δε το πίστευα μέχρι που το είδα... 2 λίτρα ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ την ημέρα κι όλα τα παραπανίσια θα φύγουν! υπομονή και πείσμα κορίτσια! χαρά και τσαχπινιά!!

[ΚΑΛΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΤΣΑΧΠΙΝΙΑ ΠΟΛΥΥΥ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ]

ΓΙΟΤΑ29 ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ......ΠΑΙΡΝΕΙΣ?ΚΑΛΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΧΑΡΑ ΚΑΙ ΤΣΑΧΠΙΝΙΑ ΠΟΛΥΥΥ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕ ΟΠΩΣ ΤΟ....ΜΕΧΡΙ ΤΕΛΙΚΗΣ ΠΤΩΣΗΣ

Παίρνω από την πρώτη μέρα τις centrum γιατί σκιάχτηκα που είχα κάτι ζαλίτσες το βράδυ της πρώτης μέρας, είχα και κάτι πονοκεφάλους αλλά πέρασαν όλα από χτες! ήταν μάλλον το σοκ που ο οργανισμός μου δεν έχει έφαγε σουβλάκια και πίτσες και με τιμώρησε.. του έδειξα όμως εγώ.... χαχαχαχα

Κούκλες μου.....
Θα τα χάσουμε λέμε.....Μαριαμ την έκανα σερυ αν εξαιρέσεις την μία μέρα που έφαγα κανονικά γιατι είχα κολλήσει....και μετά απο τον μήνα που προσπάθησα να κάνω καποια άλλη και σε 2 μέρες σταμάτησα....μετά τον 1,5 μήνα έκανα 10 μέρες κάτι άλλο και μετά πάλι σ'αυτη....και δεν μπορω να ξεκολλήσω....αλλα κορίτσια 17 κιλα μεχρι τώρα....σουπερ....