Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 08, 2024, 11:08:49 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 17 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
663
664
665
666
667
668
669
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7463407 φορές)
Απάντηση #9975
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 14:19:09 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλά, εγώ να δεις τι θα κάνω όταν φτάσω 57-60 που θέλω!!!!!! (αν τα φτάσω βέβαια!!!!!!!)
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #9976
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 14:19:44 μμ »
giwta29
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ούπς απορία!!!!! το ουίσκι επιτρέπεται??
ένα ποτάκι με πάγο μόνο, χωρίς τίποτα άλλο?? μη κάνω καμιά χαζομάρα..
βρε θα τα φτάσεις είμαι σίγουρη, αρκεί να μη παρατήσεις τη δίαιτα ακόμα κι αν τη χαλάσεις για μια μέρα! θα τα φτάσεις και θα μας το πείς να πάρουμε κι εμείς κουράγιο!!!
θές να το πάμε και με μαθηματικά?? 10 κιλά από μισό κιλό την ημέρα αν χάνεις είναι 20 μέρες... 'άντε με καμιά κατακράτηση να σε πάει 1 με 1 μισυ μήνα ακόμα μάξιμουμ...σημασία έχει πως ΠΡΙΝ το καλοκαίρι θα είσαι κόρμαρος!!! αυτό να σκέφτεσαι
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 27, 2013, 22:40:53 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
αρχή δίαιτας
03/2 : 93.800 kg Στόχος: 67
07/2: 90,9 kg (διακοπή)
ξεκίνημα 25/2: 91,9 kg
2/3: 90,3 kg
Απάντηση #9977
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 14:25:27 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Μαζί θα τα φτάσουμε !!!! Και μαζί θα το παλέψουμε!!!!! Για το ουίσκυ δεν ξέρω σίγουρα αλλά το αλκοόλ απαγορεύεται τελείως.....οπότε???
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #9978
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 14:26:25 μμ »
giwta29
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
οπότε γιοκ και το ουισκάκι που έχω τόσους μήνες να πιώ και το ζήλεψα...
δε πειράζει αξίζει τον κόπο η στέρηση αυτή..!
θα το αφήσω το ουίσκι κλειστό να πάρει αξία με το πέρασμα του χρόνου χαχαχαχχαχα
Καταγράφηκε
αρχή δίαιτας
03/2 : 93.800 kg Στόχος: 67
07/2: 90,9 kg (διακοπή)
ξεκίνημα 25/2: 91,9 kg
2/3: 90,3 kg
Απάντηση #9979
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 14:32:32 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ΕΛΑ ΓΙΩΤΑ ΚΑΙ ΕΓΩ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΠΑΡΤΥΥΥΥΥΥ ΘΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΘΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΚΑΙ ΛΙΝΟΥΣΣΣΣ ΚΤΛ ΟΛΕΣ ΕΔΩΜΕΣΑ ΚΑΙ ΘΑ ΠΙΟΥΜΕ ΒΟΤΚΑ.....ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΜΕ ΠΑΓΟ
ΝΟΜΙΖΩ ΣΤΗΝ ΣΤΕΡΙΣΗ Η ΒΟΤΚΑ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ....ΠΙΟ ΚΑΛΟ ΝΑ ΜΗΝ ΠΙΟΥΜΕ ΑΛΛΑ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΑΝ ΤΟ ΘΕΛΟΥΜΕ ΠΟΛΥΥΥΥ
ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΧΙ ΚΑΙ ΠΑΛΙΙΙΙΙ
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 27, 2013, 14:36:52 μμ από jovanna07
»
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #9980
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 14:38:30 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Αχ.... πάλι να ρωτήσω θέλω... Σήμερα ξεκίνησα τις βιταμίνες, όπως μου είπατε.... Όμως, έστειλα τη μητέρα μου να μου πάρει και μου πήρε ΙΠΠΟΦΑΕΣ ... Αυτές, (δεν το ήξερα διότι δεν ήξερα τι ήταν και το ιπποφαές) περιέχουν 350mg έλαια από Ιπποφαές!!!! Νομίζω ότι είναι φρούτο το ιπποφαές..... Λέτε να μην κάνουν αυτές οι βιταμίνες για την περίπτωσή μου? Πάντως λένε ότι είναι πάρα πολύ καλές!!!
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #9981
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 14:49:29 μμ »
athinaKal
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 11
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
giwta29
Εγω πινω δυο με τρεις φορες την εβδομάδα ουισκι η ρακι αλλα σκετα μονο παγο και νερο στο ουισκι και δεν ειχα κανενα προβλημα.... Εχανα..
Εδικά αμα δεν φαω βραδινο και πιω μόνο χανω περισσοτερο... Μην το φοβηθεις δοκιμασε το μια μερα. Τα καθαρα ποτα δεν εχουν υδατάνθρακες..
Προσεχε μόνο την μπυρα και το κρασι... Εγω εχω χασει μέχρι τώρα 6,5 κιλα σε 16 μέρες...
Καταγράφηκε
Απάντηση #9982
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 15:06:33 μμ »
linus
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 689
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Αθηνά και εγώ το καλοκαίρι που την έκανα κάθε Σ/Κ όλο κάτι έπινα, δεν θυμάμαι να με κόλλησε το ποτό. Η μπύρα είναι από τα απαγορευμένα των πρωτεινικών διατροφών αλλά εγώ και με τη μπύρα δεν είχα ιδιαίτερο πρόβλημα, βέβαια δεν είχα την απαίτηση να χάνω κάθε μέρα, με ικανοποιούσε ότι έβλεπα την αλλαγή στο σώμα μου και δεν έδινα πολύ σημασία στη ζυγαριά.
Καταγράφηκε
Απάντηση #9983
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 15:12:22 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
KORITSIA DOKIMASTE DEN EXETE NA XASETE TIPOTA....
:-\EINAI PANTA ANALOGA TON ORGANISMOOOOOO
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #9984
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 15:28:37 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Εγώ πάντως... επειδή είμαι στην αρχή....δεν δοκιμάζω ακόμα.... Αν την αντέξω και πάω να βαρεθώ.... θα δοκιμάσω κάτι για να μην τη χαλάσω....
Παράθεση από: athinaKal στις Φεβρουάριος 27, 2013, 14:49:29 μμ
giwta29
Εγω πινω δυο με τρεις φορες την εβδομάδα ουισκι η ρακι αλλα σκετα μονο παγο και νερο στο ουισκι και δεν ειχα κανενα προβλημα.... Εχανα..
Εδικά αμα δεν φαω βραδινο και πιω μόνο χανω περισσοτερο... Μην το φοβηθεις δοκιμασε το μια μερα. Τα καθαρα ποτα δεν εχουν υδατάνθρακες..
Προσεχε μόνο την μπυρα και το κρασι... Εγω εχω χασει μέχρι τώρα 6,5 κιλα σε 16 μέρες...
Athina
.... εσύ πρέπει να είσαι ήδη πολύ αδύνατη..... Μην μου πεις ότι συνεχίζεις...εκτός αν κάνεις συντήρηση, ε?
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 27, 2013, 22:41:45 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #9985
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 15:37:23 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
ATHINA GNVSTH MOY FENESE
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #9986
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 15:50:53 μμ »
yota
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 76
Μέλος από: Οκτ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Always1903 σχετικά με την τσίχλα κάνεις ένα λάθος,δεν έχει τη ζαχαρινή μηδαμινής θερμιδικής αξίας που βάζουμε στον καφέ,έχει γλυκαντικά ισόποσης θερμιδικής αξίας με τη ζάχαρη τα οποία όμως δεν χαλάν τα δόντια,κ προφανώς όλη αυτή η θερμιδική αξία προέρχεται από υδατάνθρακες,βέβαια σαν πόσότητα σε μία τσίχλα είναι έλαχιστη!αν σκεφτείς ότι μια τσιχλα έχει 2-3 θερμίδες,αυτό σημαίνει 0,7-0,8 γραμμάρια υδατάνθρακες,πιθανών τα λαχανικά να περιέχουν περισσότερους,οπότε πιστέυω ότι είναι θέμα οργανισμού πόσο μπορεί να "σηκώσει", εγώ ας πούμε δεν το ρισκάρω,μιας κ ααποφεύγω ακόμη κ τις σαλάτες,τουλάχιστον για αρχή!
Giwta29 ξέρω με σιγουριά ότι τα "καθαρά" ποτά,βλ. ουίσκι,βότκα,τζιν κ.λ.π δεν έχουν καθόλου υδατάνθρακες.Αν όμως δεις στην αρχική σελίδα απαγορέυονται,κ αν κάνω λάθος,σίγουρα δεν είναι στα επιτρεπόμενα κ όπως θα σου πουν πολλές ότι δεν είναι στα επιτρεπόμενα απαγορέυεται.Εγώ προσωπικά διαφωνώ.Το βασικό που κρατάω απ τη δίαιτα είναι αυτό που λέει στην αρχή ότι αποφεύγουμε τους υδατάνθρακες,κ τα υπόλοιπα θεωρώ ότι είναι απλά μια άποψη του πώς μπορεί να γίνει αυτό με σχετικά ασφαλή απο άποψη υγείας τρόπο κ ίσως περιέχουν κ κάποιες απλοποιήσεις ώστε να μη μας βάζουν σε κόπο κ να μας προστατεύσουν κ απ τις παγίδες.Ξέρουμε όλοι ότι υπάρχουν πολλές εκδοχές της χαμηλής σε υδατάνθρακες δίαιτα,κ πιστέυω ότι το καλύτερο είναι να κάνει κανείς τους συνδυασμούς που τερειάζουν στον ίδιο.
Τώρα τα δικά μου νέα.Ξεκίνησα χωρίς να ζυγιστώ με τουλάχιστον 73 κιλα,κ την πέμπτη μέρα το πρωί ήμουν 71!Εκεί κ έμεινα,δυο μέρες τώρα δεν έχασα τίποτα γι αυτο σήμερα 7η μέρα σκεφτόμουν να κάνω ένα διάλλειμα,κ με το που είδα τη σπιτική τυρόπιτα στης θείας μου σταμάτησα να το σκέφτομαι κ το κανα με τη μία πράξη
(Δεν το μετανιώνω γιατί κορίτσια πργαματικά τέτοια τυρόπιτα δεν ξέρω αν υπάρχει δέυτερη στον κόσμο).Από αύριο συνεχίζω κανονικά,κ ελπίζω να πάρω πάλι μπρός.Ελπίζω το ότι κόλησα να σχετίζεται κ με την περίοδο που είχα αυτες τις 3 μέρες.Βέβαια για να σας προλάβω,ξέρω θετικά ότι προσώπικά ούτε κατακράτηση κάνω,ούτε πρηζομαι,ούτε τπτ,οπότε δεν ευελπιστώ να έχασα και να μη φάνηκε,ελπίζω μόνο να κόλησα απ αυτό κ τώρα που θα περάσει να ξεκολήσω.Κ θα ήθελα να ρωτήσω κ εσάς,πέρα απο κατακρατήσεις κ παραπλανητικές ενδείξεις στη ζυγαριά,εκείνες τις μέρες κολάτε?
Καταγράφηκε
8/3: 73.8 25/3: 71,8 (+600)!!!!!!!!!!!
15/3: 71.9 (-1.900) 29/3: 69,8 (-2.000)
23/3: 71.2 (-700)
24/3: 71,2 (0) μετά από ελεύθερη μέρα
Απάντηση #9987
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 15:56:21 μμ »
jovanna07
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.510
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
EGV KAN den plisiazv thn zygaria.........makriaaaaaaaa
Καταγράφηκε
15/5=81,500
Απάντηση #9988
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 16:05:21 μμ »
ALWAYS1903
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 538
Μέλος από: Φεβ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
yota
έχεις δίκιο, θα προσπαθήσω να κόψω τελείως τις τσίχλες μέχρι τουλάχιστον να σιγουρευτώ ότι δεν περιέχουν υδατάνθρακες.... Εντάξει μπορεί ν ατρώω καμία πού και πού..... Εγώ ακόμα δεν ξέρω αν κολλάω αυτές τις μέρες γιατί ακόμα δεν έχω αδιαθετήσει όσο κάνω τη δίαιτα (μόλις την άρχισα εξάλλου)!!!! Συμφωνώ με όσα λες και σίγουρα είναι θέμα του κάθε οργανισμού .....
αχ μακάρι να έχει αποτέλεσμα αυτή η δίαιτα γιατί έχω κουραστεί πολύ....πραγματικά!!!!
Καταγράφηκε
Ξεκινάω λοιπόν... 69,8
9/6 : 67,1
16/6: 66,6 ...(με παρασπονδίες...φυσικά...)
24/6: 67,1 ...(μέρα παρά μέρα την έκανα..)
Απάντηση #9989
«
στις:
Φεβρουάριος 27, 2013, 16:06:33 μμ »
MARINAKI77
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 67
Μέλος από: Νοέ, 2012
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπέρα συναγωνίστριες.........
ALWAYS 1903 ζηλεύω τα κιλά σου......τα αρχικά!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Φεβρουάριος 27, 2013, 16:10:11 μμ από MARINAKI77
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
663
664
665
666
667
668
669
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...