Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !

geiaaaaaaaa koritsares
ti m kanete?
egw simera xana apo tin arxi.
to psaraki egw to exw dokimasei kai me kollaei afantasta, den xerw to logo.
oso gia to turaki to 8elw para polu kai fovamai na dokimasw.
8a sas pw ta nea m, osous endiaferoun fusika giati nomizw me exete ksexasei   

Καταρχην μπορεις να φας και θαλασσινα.Οποτε εχεις πολλες επιλογες και μπορεις να μαγειρεψεις πολλα πραγματα.
Εγω για παραδειγμα οταν δεν ηθελα να φαω ψητο ψαρι με σαλατα μεχρι και σουπιες στιφαδο μαγειρεψα.
Καλαμαρια γεμιστα με λαχανικα, ψαρακι στο φουρνο με ντοματουλα και κολοκυθακι, σαχανακι ψαρακια με λεμονακι και λαδακι και λιγο μαιντανο (παρε γαβρο που ειναι και φουλ αυτη την εποχη, πολυ ωραιος γινεται), γαριδες επισης σαχανακι ειτε με ντοματα ειτε αχνιστες με λεμονακι και λαδακι, ειτε ψητες.......αυτα

εισαι ΦΟΒΕΡΗ.....γραψε βιβλιο με συνταγες.....xaxaxaxaxa....σ ευχαριστω παρα πολυ δινε ιδεες!!!

Γειά σου Soulla καλή αρχή κοπέλα μου!!!πάμε ξανά δυνατά, δεν εγινε και τίποτα!!! Απ'οτι βλέπω εχεις και ενα λουλουδάκι στην αγκαλιά σου οπότε όλα είναι λυμένα!!! Να σου ζήσει!!!
miumiu σας το είχα πεί για την RenaM το'χει!!! 

Bella19 αφού λειτουργησε σε μένα θα λειτουργησει σε όλους!!! Απλά, μην έχετε εμμονη με την ζυγαριά! Απ'οτι εχω καταλάβει αυτη η διαιτα θέλει φαγητό... αρκετο φαγητό αλλιώς και πεινας και δεν χάνεις! Διπλό κακό!!! Σας φιλώ... 

[miumiu]

miumiu Η συγκεκριμενη επανω στη συσκευασια γραφει πως δεν εχει υδατανθρακες.Τι να σου πω, εγω ετρωγα απο αυτη σε ολη τη διαρκεια της διαιτας.Οταν την σταματησεις αν προσεξεις λιγακι δεν βαζεις.Εγω Σαββατοκυριακο τρωω τα παντα και καθημερινες αποφευγω τους υδατανθρακες.Οχι μονο δε βαζω αλλα χανω και λιγο λιγο ακομα και τωρα.


LITSAKICOM Κανε 2 μερες σκετη πρωτεινη και καλυτερα κοτοπουλο.Εγω οταν κολουσα αυτο εκανα.Επαιρνα μια κοτα στα καρβουνα που ειναι και πολυ νοστιμη και ετρωγα μονο αυτη κατα την διαρκεια της ημερας.Επισης να τρως και βραδυνο.Οσα βραδια δεν ετρωγα , δεν εχανα.
Και να πινεις πολυ πολυ νερο.

θα το δοκιμασω.ευχαριστω για τη συμβουλη σου.εχω κολλησει φοβερα απο το πρωτο πενταημερο και μετα.ειμαι συνεχεια στα 83,200 κολλημεννη με σκαμπανεβασματα.

[betty2304]

betty2304 Καλα ειμαι κοριτσαρα μου , κι εγω τρεχω με την δουλεια και το μωρο αλλα κατα τ'αλλα καλα.Βλεπω πολυ καλα πηγες μπραβο!!!! Ετσι βαστα γεραααααα.............

Bella19 Ξεκινησα 71 και εχω φτασει 55 χωρις να το καταλαβω.Οπως λεει και η Betty σ'αυτη τη διαιτα πρεπει να τρωως.Μονο ετσι χανεις.Και αν οταν τελιωσεις προσεξεις λιγακι δε τα ξαναβαζεις.Εγω τωρα Σαββατοκυριακο τρωω οτι επιθυμω και καθημερινες την ξανακανω.Ετσι δε βαζω καθολου και πολλες φορες χανω και λιγακι.Και τα ποτακια μου κανονικα καθε βραδυ σχεδον και το φαγητο μου μεριδες οχι αστεια.

Soullitsa σε βλεπω και στο facebook μια χαρα εισαι .........παμε παλι απο την αρχη και συνεχισε να φτιαχνεις και τα καταπληκτικα πραγματακια σου !!!!!

LITSAKICOM μην απελπιζεσαι, κι εγω πολλες φορες κολουσα αλλα οταν ξεκολησεις φευγουν και δε το καταλαβαινεις!!!!!

Καλημέρα κορίτσια και αγόρια ενδεχομένως... Τι κάνετε; πως είστε; Εγώ ζεσταίνομαι τρομερά και το frozen yogurt στο απεναντι μαγαζι μου κλεινει το μάτι αλλά εγώ, βράχος... φραπεδάκι!!!
Μην το βάζετε κάτω μόνο!!! Ας έχετε κολλήσει! Εγώ όταν είχα κολλήσει ήταν επειδή δεν έτρωγα. Μετά κατάλαβα ότι με κολλάει πολύ ο τόνος και γενικά οι κονσέρβες! Δεν ξέρω τι κάνετε βέβαια όταν θέλετε να φάτε κάτι γλυκό.....
Ας μας πεί η RenaM ή οποιαδήποτε άλλη φιλενάδα μπας και γλυκαθώ λίγο χωρίς τύψεις....!
Που είστε ρε κορίτσια στο facebook? Αν θέλετε στείλτε μηνυμα!
Καλό Σαββ/κο να έχετε! Βολτούλες κορίτσια... πολλές βολτουλες... Βοηθάνε! Σας φιλώ! 

Καλημεραααααα......4,5κ...σε μια εβδομαδα..νομιζω καλα ειναι..αν σκεφτεις οτι προσπαθουμε με αλλες διαιτες 1 μηνα.....παμε για την 2εβδομαδα....το στομαχακι "κλεινει"...και το πρηξιμο φευγει...αλλααααα η ψυχολογια ανεβαινει....

Εγω οταν πια εφτανα στο αμην για γλυκο, εφτιαχνα μπεζεδες με ζαχαρινη........μπορει να μην ειναι τοσο ωραιοι οσο με την ζαχαρη αλλα ειναι μια παρηγορια ...........

Εγω οταν πια εφτανα στο αμην για γλυκο, εφτιαχνα μπεζεδες με ζαχαρινη........μπορει να μην ειναι τοσο ωραιοι οσο με την ζαχαρη αλλα ειναι μια παρηγορια ...........

λατρεμενη δωσε μας και ιδεες για κρεατακι...

  την   άρχισε  η  μαμά  μου  και έχει ξετρελαθη με τα αποτελέσματα .      Άντε να γεννήσω  με το καλό και σε 3 μήνες περίπου μπαίνω  και εγώ στη παρέα σας αν με θέλετε φυσικά  βεβαια εγω θα ακολουθήσω  αυτή που την έχω ξανακάνει είναι σχετικά  ευκολί   https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&topic=12199.msg185396#msg185396   ! Καλή δυναμη κοριτσάρες μου θα τα καταφέρετε στο χέρι σας είναι μάκια μάκια   


https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=12198.0 <-- Συνταγες και συντηρηση ! 

Βρε κοριτσια οταν βγαινετε βολτουλα...τι πινετε???

Βρε κοριτσια οταν βγαινετε βολτουλα...τι πινετε???

  Πράσινο τσάι η καφέ σκέτο  ... 

Εγω οταν πια εφτανα στο αμην για γλυκο, εφτιαχνα μπεζεδες με ζαχαρινη........μπορει να μην ειναι τοσο ωραιοι οσο με την ζαχαρη αλλα ειναι μια παρηγορια ...........

RenaM σευχαριστω για τη συμπαρασταση.πραγματικα τρελλαινεσαι ομως οταν κολλας.δεν μου φτανε το κολημμα αδιαθετησα κιολας σημερα και ηρθε κι εδεσε.θα κανω ομως υπομονη.

Καλησπέρα.
Έχω αρχίσει αυτή τη δίαιτα απο την Τρίτη και ήδη έχω χάσει 3 κιλά. Έχω όμως μία απορία. Οι τσίχλες επιτρέπονται ή απαγορεύονται; Το ρωτάω, γιατί μάσησα σήμερα μία τσίχλα και έπειτα είδα ότι στα συστατικά γράφει 1 gr στους υδατάνθρακες.

Καλησπέρα.
Έχω αρχίσει αυτή τη δίαιτα απο την Τρίτη και ήδη έχω χάσει 3 κιλά. Έχω όμως μία απορία. Οι τσίχλες επιτρέπονται ή απαγορεύονται; Το ρωτάω, γιατί μάσησα σήμερα μία τσίχλα και έπειτα είδα ότι στα συστατικά γράφει 1 gr στους υδατάνθρακες.

 

Συγχαρητήρια  τα πας πολύ καλά    όσο για της τσίχλες  Απαγορευονται! οπότε καλύτερα να τις αποφευγεις     Καλή συνέχεια