Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Ιούνιος 05, 2024, 08:44:15 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
0 μέλη και 14 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
926
927
928
929
930
931
932
...
1204
»
Αποστολέας
Θέμα: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! (Αναγνώστηκε 7443425 φορές)
Απάντηση #13920
«
στις:
Σεπτέμβριος 16, 2014, 18:57:53 μμ »
lion
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Γεια σας και από μένα.είμαι 80 κιλά περίπου(αύριο που θα πάρω ψηφιακή ζυγαριά,θα επιβεβαιώσω τα κιλά,που θα ναι παραπάνω
)
αποφάσισα να την αρχίσω αύριο και ελπίζω να χάσω κι εγω μερικά κιλάκιααααααααα
!!!!!!
αρχη 17/9/2014 - τελος 17/10/2014 ..καλή μας αρχή
Καταγράφηκε
Απάντηση #13921
«
στις:
Σεπτέμβριος 16, 2014, 22:10:37 μμ »
Mikio77
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπερα κοριτσια!!!!
Καλη αρχη στις καινουργιες κοπελιες!!!
Εγω συνεχιζω την διαιτα...δυναμικα!!!
Τinaki13 σευχαριστω πολυ...αλλα αμα ζυγιζομαι ειναι σαν επενος για μενα!!!
Νιωθω μια ευχαριστηση οταν βλεπω τα κιλα να μειωνονται...
Καλο κουραγιο σε ολες!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #13922
«
στις:
Σεπτέμβριος 17, 2014, 01:47:24 πμ »
xaroula34
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 33
Μέλος από: Απρ, 2013
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Πείτε καμία ιδέα για μεσημεριανό...έχω βαρεθεί τις μ μπριζόλες
Καταγράφηκε
Απάντηση #13923
«
στις:
Σεπτέμβριος 17, 2014, 11:18:07 πμ »
lion
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 2
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
xaroula34 μια καλή ιδέα, διαφορετική από το κρέας είναι η ομελέτα!!και πρόσθεσε λαχανικά μέσα...εγώ θα το προσθέσω στο μενού γιατί μ αρέσει!
Καταγράφηκε
Απάντηση #13924
«
στις:
Σεπτέμβριος 17, 2014, 16:14:19 μμ »
marba
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
κορίτσια για πρωινό τι μπορούμε να τρώμε ?
δώστε καμιά ιδέα!
Καταγράφηκε
Απάντηση #13925
«
στις:
Σεπτέμβριος 17, 2014, 21:19:43 μμ »
athina4
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Δεύτερη μέρα σήμερα με έδειξε 92! Ένα κιλό μείον δηλαδή! Για πρωινό εγώ έφαγα σήμερα ομελέτα με γαλοπούλα και κρεμμυδάκι! Μια χαρά! xaroula34 μπορείς να φας κοτόπουλο με πιπεριές, κρεμμυδάκι ντοματούλα ή τόνο σε σαλάτα με καλαμπόκι μαρούλι και ο,τι άλλο θέλεις! Εγώ επειδή όπως βλέπετε έχω να χάσω πααρα πολλά και δε θέλω να κάνω παρασπονδίες μια μέρα μέσα στη βδομάδα ( μάλλον Σάββατο) θα τρώω σε ένα γεύμα ο,τι θέλω! όχι να τρελαθώ στο φαι βέβαια! Με βοηθάει πολύ! Και την προηγούμενη φορά που την είχα κάνει με βοήθησε!
Καταγράφηκε
Απάντηση #13926
«
στις:
Σεπτέμβριος 18, 2014, 02:12:16 πμ »
euge95
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπερα σε ολους!Αποφασισα να επανελθω δυναμικα με αυτη την διαιτα.την ειχα ξανακανει για περιπου ενα μηνα τον φεβρουαριο και ειχα χασει συνολικα 9 κιλα!Σημερα ξεκιναω παλι απο τα 83 κιλα,με υψος 1,75.παμε δυναμικα παιδες
Καταγράφηκε
Απάντηση #13927
«
στις:
Σεπτέμβριος 18, 2014, 10:47:57 πμ »
tinaki13
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάι, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
καλη σας ημερα....πως πατε κοριτσια?εγω τα εκανα θαλασσα....ενω την πρωτη φορα που εκανα την διαιτα δεν ειχα κανενα προβλημα αυτη τη φορα συνεχεια ξεφευγω....δεν με νοιαζει τοσο το φαγητο οσο τα γλυκα...πφφφφ.....σημερα πρωι πρωι ανεβηκα στην ζυγαρια μου κ το πηρα αποφαση....δεν παει αλλο...ξεκιναω λοιπον ξανα σημερα με μεγαλυτερη ορεξη.....πρωτος στοχος -5 κιλα....
Καταγράφηκε
Απάντηση #13928
«
στις:
Σεπτέμβριος 18, 2014, 12:10:04 μμ »
athina4
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
tinaki13 κάθε φορά που πας να ξεφύγεις σκέψου γιατί ξεκίνησες τη δίαιτα και μπήκες σε αυτή τη διαδικασία που είναι αρκετά δύσκολη! Εγώ τρίτη μέρα σήμερα και είμαι 91,5 ! Μείον 1,5 κιλό δηλαδή.. Για να δούμε..
Καταγράφηκε
Απάντηση #13929
«
στις:
Σεπτέμβριος 18, 2014, 13:00:16 μμ »
tinaki13
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάι, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
athina4 εχεις δικιο...αλλα ειναι κ αυτη η ατιμη η ψυχολογια που δεν βοηθαει.....
συγχαρητηρια για την απωλεια σου.... συνεχισε ετσι κ σιγουρα θα πετυχεις τον στοχο σου..
Καταγράφηκε
Απάντηση #13930
«
στις:
Σεπτέμβριος 19, 2014, 13:10:33 μμ »
georgia32
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
kalispera na rwtisw kati,opotepeiname mesa sthn meramporoume na trwme h mono mesimeri k vradi?ta frouta epitreponte?
Καταγράφηκε
Απάντηση #13931
«
στις:
Σεπτέμβριος 19, 2014, 13:58:59 μμ »
tinaki13
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 35
Μέλος από: Μάι, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
georgia32 μπορεις να τρως οποιαδηποτε στιγμη της ημερας αλλα μονο τα επιτρεπομενα...τα φρουτα απαγορευονται..
Καταγράφηκε
Απάντηση #13932
«
στις:
Σεπτέμβριος 21, 2014, 15:42:26 μμ »
bobos
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 13
Μέλος από: Αύγ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
tinaki13
καλησπερα . οσον αφορα την ψυχολογια που λες παραπανω ,μπορεις να σκεφτεις το εξης που σκεφτομαι και γω:ειναι κριμα ,κιλα που εκανες μηνες να τα χασεις και μετα απο τοσες στερησεις να τα ξαναπαρεις μεσα σε λιγες μερες γιατι μπορει να μην συγκρατεισαι να φας ενα γλυκο. εννοω οτι οι κοποι ενος μηνος μπορει να χαθουν σε μια εβδομαδα , αυτο δεν ειναι κριμα;; βεβαια εγω τωρα εχω παθει το εξης . εχω απογοητευτει. γιατι;;γιατι κανω απο τον μαιο αυτη την διαιτα με ενδιαμεσα διαλειμματα και εχω χασει μεχρι 8 κιλα . δεν ειδα την ζυγαρια να πηγαινει κατω απο 68 κιλα. τωρα εχω κολλησει στα 70΄τη μια ημερα 70,8 την αλλη 70,4 μετα παλι 70,8. δεν καταλαβαινω τι γινεται. μηπως φταιει κατι που τρωω;;αν σας πω τι εφαγα χτες θα πειτε οτι το παραεκανα το ξερω. εφαγα λοιπον μεσημεριανο κοτοπουλο με σαλατα λαχανο και το βραδυ το ιδιο . μονο που μετα πεινασα και πηρα τρια καλαμακια κοτοπουλο σκετα.μηπωσ για βραδυ πρεπει να τρωω μια σαλατα μονο;;μηπως παιζει ρολο και τα κιλα που εισαι;;δλδ αν εισαι 70 δεν χρειαζεσαι τοση ποσοτητα φαγητου οσο αν εισαι 80 η 90. αρα δεν πρεπει να τρωω απεριοριστα .πφ δεν ξερω βοηθηστε με λιγο......προς θεου δεν αναιρω αυτα που γραφω σε προηγουμενες απαντησεις, το πιστευω οτι χανεις αλλα εγω τι επαθα;;
xaroula 34 πολλες επιλογες υπαρχουν για μεσημεριανο εκτος απο μπριζολες πχ:μπιφτεκια ψητα η βραστα , κοτοπουλο η γαλοπουλα βραστα η ψητα με λαχανικα σαλατα η βραστα ,επισης ψαρια ψητα η βραστα ομελετα με λιγο λουκανικο μεσα . καπου διαβασα οτι μια κοπελα παραπανω λεει για καλαμποκι . το καλαμποκι εχει αμυλο κοριτσια οποτε δεν επιτρεπεται. ειναι υδατανθρακας
Καταγράφηκε
Απάντηση #13933
«
στις:
Σεπτέμβριος 23, 2014, 18:19:15 μμ »
christinaflogeo
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
Καλησπεραα
Ειμαι η Χριστίνα και ειμαι 19 χρόνων..έχω ξανακάνει αυτή τη δίαιτα για 10 μέρες τον Μάιο (δεν μπορούσα να τη συνεχίσω γιατι ξεκίναγαν οι Πανελλαδικές και έπρεπε να τρώω καλύτερα )...έχασα 5 μιση κιλά τρώγοντας κανονικές ποσότητες φαγητού(κυρίως κοτόπουλο),πολυ νερό και αποφεύγοντας το βραδινό .Ειναι φοβερή δίαιτα..η διάφορα στο σώμα μου ηταν πολυ μεγάλη παρόλο που έχασα τόσα λίγα και το καλύτερο απο ολα ειναι οτι δεν ξαναπήρα τα κιλά παρόλο που δεν πρόσεχα ιδιαίτερα..Αποφάσισα λοιπόν να τη ξεκινήσω σήμερα με στόχο να χάσω 10 κιλά
Καλή αρχή σε όλες μας θα τα καταφέρουμε
Να σκέφτεστε οτι δεν πρέπει να απογοητευομαστε ακόμα και αν δεν πέφτει η ζυγαρια γιατι χάνουμε πολλούς πόντους..και το κυριότερο ειναι οτι μέχρι τα Χριστούγεννα θα είμαστε μοντελακια και οτι θα μπορούμε να φοραμε το γνωστό σε όλες μας little black dress
Καλή επιτυχία κούκλες !!!!
´Υψος : 1.60
Κιλά : 67.6
Καταγράφηκε
Απάντηση #13934
«
στις:
Σεπτέμβριος 23, 2014, 19:50:46 μμ »
marley
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Σεπ, 2014
Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
kalispera,eimai kainouria edw,apo osa exw diavasei vlepw oti oloi exoun apotelesmata,kai lew na thn ksekinisw ki egw!!!
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
926
927
928
929
930
931
932
...
1204
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...